Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Mário Beja Santos, Assessor do Instituto do Consumidor e consultor do POSTAL
Nacional

Acne, de ligeira a moderada: como a tratar | Por Mário Beja Santos

“A idade é determinante no aparecimento da acne, mas há outros fatores que a favorecem, é o caso de certos medicamentos e cosméticos”

16:55 24 Novembro, 2023 16:58 24 Novembro, 2023 | Cristina Mendonça
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

A acne é uma doença cutânea (inflamação da pele) causada pela obstrução dos poros por gordura, formando-se em consequência pontos brancos ou negros, borbulhas e pústulas. É mais frequente na adolescência, manifesta-se sobretudo no rosto, costas, peito e ombros. Os rapazes são as principais vítimas. É promovida pelas alterações hormonais próprias desta fase da vida, estimulam as glândulas sebáceas (produtoras de gorduras). Quando o poro se encontra tapado, desenvolve-se uma inflamação profunda que se manifesta por uma pápula avermelhada (borbulha) e nas situações mais complicadas podem surgir nódulos de pus. A idade é determinante no aparecimento da acne, mas há outros fatores que a favorecem, é o caso de certos medicamentos e cosméticos.

De acordo com a sua gravidade, a acne poderá ser ligeira a moderada ou grave. Nos casos ligeiros a moderados podem ser tratados com produtos da farmácia, os graves exigem obrigatoriamente a intervenção de um médico.

MÁRIO BEJA SANTOS
Assessor do Instituto do Consumidor e consultor do POSTAL

A prevenção e a base da terapêutica passam obrigatoriamente pela higiene cuidada da pele: lavagem da pele com produtos de limpeza suave e não mais de duas vezes por dia (as lavagens excessivas irritam a pele estimulando ainda mais a produção de gordura); é importante optar por produtos cosméticos sem óleo com a finalidade de diminuir a irritação, a seborreia, a inflamação e para restabelecer a hidratação cutânea.

Para o tratamento da acne as opções são variadas. O objetivo é retirar o excesso de gordura à superfície da pele e evitar o agravamento das lesões. Na acne de ligeira a moderada, habitualmente o tratamento é feito através da aplicação tópicas de diferentes substâncias que promovem uma melhoria do estado da pele e das lesões.

Foto DR

Nos homens deve haver o cuidado elementar ao fazer a barba (existem espumas e cremes de barbear contendo na sua composição peróxido de benzoilo, uma substância com propriedades antibacterianas e que favorece o desaparecimento dos pontos brancos ou negros. É recomendado que quem tem acne se deve proteger das radiações solares, não só porque a exposição solar pode agravar a acne, mas também porque a maioria dos produtos usados no tratamento tópico ou oral para a acne pode tornar a pele mais sensível ao sol. Também a escolha de protetores solares deve estar dentro da gama dos produtos sem óleo.

Convém esclarecer que há ideias não fundamentadas que correm acerca da acne. Ela não surge devido à falta de higiene; o chocolate, os fritos e os frutos secos não provocam acne; como se referiu atrás, lavar a cara muitas vezes ao dia não ajuda a combater a acne. Em caso algum se devem espremer as borbulhas pois pode levar ao aparecimento de cicatrizes irreversíveis.

A título de informação geral, as opções de tratamento são variadas: fazem-se através da aplicação na pele de diferentes substâncias, como é o caso do já referido peróxido de benzoilo, casos havendo em que o tratamento passe por um antibiótico; podem usar-se cremes que atuam através da secagem das borbulhas e contêm ácido salicílico.

É fundamental que o doente mantenha a pele limpa. Não use esfoliantes (substâncias que limpam e promovem a renovação celular da pele, eliminando células mortas e impurezas através da descamação) visto que podem piorar a acne. Convém não esquecer que o stress não provoca a acne, mas pode agravá-la. Por último, evitar maquilhagem com produtos não adequados para pele oleosa.

Leia também: Os equívocos e os paradoxos em torno da guerra colonial, uma História adventícia | Por Mário Beja Santos

Ciência Nacional

Sem óculos para o eclipse solar? Estas 3 formas permitem observar o fenómeno em segurança

13:00 12 Agosto, 2026 16:41 11 Agosto, 2026 | João Luís

Quem não conseguiu encontrar óculos próprios tem alternativas simples que permitem acompanhar o eclipse sem olhar diretamente para o Sol

Montra de gelados.
Algarve

“Bastou olhar para a montra”: turista desilude-se com gelado no Algarve e diz que estes sinais garantem qualidade antes de comprar

15:40 12 Agosto, 2026 15:23 12 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Ida a uma gelataria no Algarve levou um cliente a identificar alguns sinais que podem ajudar a distinguir um bom de um mau gelado

Chuva em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

Vem aí chuva intensa e trovoada: mau tempo chega neste dia e estas serão as regiões mais afetadas (com possibilidade de granizo)

11:00 12 Agosto, 2026 14:21 11 Agosto, 2026 | João Luís

Depois de dias de céu pouco nublado e temperaturas elevadas, os mapas começam a mostrar sinais de chuva e trovoada para algumas regiões

Fronteira Portugal -Espanha.
Auto Europa Nacional

Quanto tempo posso conduzir em Espanha com um carro de matrícula portuguesa? Há prazos e multas até 1.500 euros

17:30 10 Agosto, 2026 14:46 10 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Conduzir em Espanha com um carro de matrícula portuguesa é permitido, mas existem prazos que variam consoante a residência do proprietário

Cristiano Ronaldo e Georgina Rodríguez.
Desporto Nacional

Nem Elma nem Dolores Aveiro: estes foram os 5 únicos convidados do casamento de Cristiano Ronaldo e Georgina Rodríguez

16:50 12 Agosto, 2026 16:17 12 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

É oficial que Cristiano Ronaldo e Georgina Rodríguez já são marido e mulher: casamento decorreu em Cascais

Mulher na rua com chuva forte. Crédito: Freepik
Tempo

Adeus bom tempo: chuva e trovoada chegam a Portugal neste dia e estas serão as regiões mais ‘castigadas’

15:30 12 Agosto, 2026 17:35 11 Agosto, 2026 | Luís Santos

Chuva e trovoada poderão marcar o estado do tempo em várias regiões, num episódio de instabilidade previsto para os próximos dias

Funcionário de aeroporto a verificar a bagagem. Crédito: Freepik
Europe Direct Algarve Tech

Nem na mão, nem no porão: UE muda regras e proíbe objeto usado por ‘toda a gente’ de viajar nesta bagagem do avião

22:43 10 Agosto, 2026 00:59 11 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Por motivos de segurança a bordo do avião, a Agência Aérea da União Europeia (EASA) proibiu este objeto de viajar na bagagem de porão

Viatura do INEM.
Algarve

Condutor de velocípede perde a vida em acidente na estrada entre Pechão e Olhão

11:10 12 Agosto, 2026 19:03 12 Agosto, 2026 | Cristina Mendonça

O acidente ocorreu ao início da manhã desta quarta-feira, na ligação entre Pechão e Olhão, e provocou a morte do condutor de um velocípede.

Algarve Economia

Sete postos de trabalho estão a concurso na Câmara Municipal de Silves

12:08 12 Agosto, 2026 12:12 12 Agosto, 2026 | Cristina Mendonça

Candidaturas aos concursos do Município de Silves decorrem até 24 de agosto e são submetidas na plataforma eletrónica municipal

Idoso a olhar para uma folha. Crédito: Freepik AI
Economia Nacional

É melhor a reforma aos 60 ou esperar pelos 66 anos e 9 meses? Saiba quanto dinheiro pode estar a perder na sua pensão

07:30 11 Agosto, 2026 19:04 10 Agosto, 2026 | João Luís

Reformar-se mais cedo ou esperar pela idade normal pode fazer grande diferença no valor da pensão, e tudo depende de vários fatores

Desporto Opinião Política

Política, futebol, religião e outras armas brancas | Por José Figueiredo Santos

14:43 12 Agosto, 2026 14:44 12 Agosto, 2026 | Cristina Mendonça

"Descobri, da pior forma, que debater política, futebol ou religião é o equivalente intelectual a tentar apagar um incêndio num quintal da Beira"

Otto Gugger.
Europa

“Vivi toda a vida e não me incomoda”: arquiteto reformado de 90 anos doa casa de 10.000.000€ e troca o sossego pela confusão

18:10 12 Agosto, 2026 17:32 12 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Arquiteto reformado de 90 anos decidiu entregar a casa onde nasceu e um terreno em Munique para criar habitação a preços acessíveis

Homem reformado. Crédito: Foto AI
Economia Europa

“Adorei a minha profissão”: Joel reformou-se aos 61 anos após 30 de serviço com pensão de 2.454€ e sentimento de missão cumprida

12:00 11 Agosto, 2026 01:24 11 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Antigo professor francês reformou-se antecipadamente aos 61 anos e diz que a sua pensão lhe permite viver com dignidade e fazer aquilo que o faz feliz

Mulher a retirar dinheiro de uma caixa Multibanco.
Economia Nacional

Portugueses voltam a estes dois instrumentos antigos para amealharem dinheiro extra: saiba se ainda compensa

19:20 12 Agosto, 2026 17:58 12 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Procura por certificados de aforro e do Tesouro está a aumentar entre os portugueses, mas há quem questione os juros

Homem a segurar bilhete de estacionamento. Crédito: The Mirror | DR
Europa

Homem de 76 anos vence batalha judicial de 2 anos contra empresa de estacionamento por bilhete de 1,05€: tribunal fixou indemnização em 338,34€

20:20 10 Agosto, 2026 19:15 10 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Batalha judicial no Reino Unido acabou com condutor de 76 anos a receber indemnização por já ter pagado o bilhete de estacionamento que foi acusado de não pagar

Cesta com ovos. Crédito: Magnific
Nacional

Nem despensa, nem porta do frigorífico: especialistas indicam sítio onde deve guardar os ovos para prolongar a sua ‘vida útil’

19:20 11 Agosto, 2026 17:05 11 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Ao contrário do que muitos podem pensar, a porta do frigorífico não é o sítio mais indicado para guardar os ovos

Ciência, Nacional

Sem óculos para o eclipse solar? Estas 3 formas permitem observar o fenómeno em segurança

13:00 12 Agosto, 2026 16:41 11 Agosto, 2026 | João Luís

Quem não conseguiu encontrar óculos próprios tem alternativas simples que permitem acompanhar o eclipse sem olhar diretamente para o Sol

Montra de gelados.
Algarve

“Bastou olhar para a montra”: turista desilude-se com gelado no Algarve e diz que estes sinais garantem qualidade antes de comprar

15:40 12 Agosto, 2026 15:23 12 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Ida a uma gelataria no Algarve levou um cliente a identificar alguns sinais que podem ajudar a distinguir um bom de um mau gelado

Chuva em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

Vem aí chuva intensa e trovoada: mau tempo chega neste dia e estas serão as regiões mais afetadas (com possibilidade de granizo)

11:00 12 Agosto, 2026 14:21 11 Agosto, 2026 | João Luís

Depois de dias de céu pouco nublado e temperaturas elevadas, os mapas começam a mostrar sinais de chuva e trovoada para algumas regiões

Fronteira Portugal -Espanha.
Auto, Europa, Nacional

Quanto tempo posso conduzir em Espanha com um carro de matrícula portuguesa? Há prazos e multas até 1.500 euros

17:30 10 Agosto, 2026 14:46 10 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Conduzir em Espanha com um carro de matrícula portuguesa é permitido, mas existem prazos que variam consoante a residência do proprietário

Cristiano Ronaldo e Georgina Rodríguez.
Desporto, Nacional

Nem Elma nem Dolores Aveiro: estes foram os 5 únicos convidados do casamento de Cristiano Ronaldo e Georgina Rodríguez

16:50 12 Agosto, 2026 16:17 12 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

É oficial que Cristiano Ronaldo e Georgina Rodríguez já são marido e mulher: casamento decorreu em Cascais

Mulher na rua com chuva forte. Crédito: Freepik
Tempo

Adeus bom tempo: chuva e trovoada chegam a Portugal neste dia e estas serão as regiões mais ‘castigadas’

15:30 12 Agosto, 2026 17:35 11 Agosto, 2026 | Luís Santos

Chuva e trovoada poderão marcar o estado do tempo em várias regiões, num episódio de instabilidade previsto para os próximos dias

Funcionário de aeroporto a verificar a bagagem. Crédito: Freepik
Europe Direct Algarve, Tech

Nem na mão, nem no porão: UE muda regras e proíbe objeto usado por ‘toda a gente’ de viajar nesta bagagem do avião

22:43 10 Agosto, 2026 00:59 11 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Por motivos de segurança a bordo do avião, a Agência Aérea da União Europeia (EASA) proibiu este objeto de viajar na bagagem de porão

Viatura do INEM.
Algarve

Condutor de velocípede perde a vida em acidente na estrada entre Pechão e Olhão

11:10 12 Agosto, 2026 19:03 12 Agosto, 2026 | Cristina Mendonça

O acidente ocorreu ao início da manhã desta quarta-feira, na ligação entre Pechão e Olhão, e provocou a morte do condutor de um velocípede.

Algarve, Economia

Sete postos de trabalho estão a concurso na Câmara Municipal de Silves

12:08 12 Agosto, 2026 12:12 12 Agosto, 2026 | Cristina Mendonça

Candidaturas aos concursos do Município de Silves decorrem até 24 de agosto e são submetidas na plataforma eletrónica municipal

Idoso a olhar para uma folha. Crédito: Freepik AI
Economia, Nacional

É melhor a reforma aos 60 ou esperar pelos 66 anos e 9 meses? Saiba quanto dinheiro pode estar a perder na sua pensão

07:30 11 Agosto, 2026 19:04 10 Agosto, 2026 | João Luís

Reformar-se mais cedo ou esperar pela idade normal pode fazer grande diferença no valor da pensão, e tudo depende de vários fatores

Desporto, Opinião, Política

Política, futebol, religião e outras armas brancas | Por José Figueiredo Santos

14:43 12 Agosto, 2026 14:44 12 Agosto, 2026 | Cristina Mendonça

"Descobri, da pior forma, que debater política, futebol ou religião é o equivalente intelectual a tentar apagar um incêndio num quintal da Beira"

Otto Gugger.
Europa

“Vivi toda a vida e não me incomoda”: arquiteto reformado de 90 anos doa casa de 10.000.000€ e troca o sossego pela confusão

18:10 12 Agosto, 2026 17:32 12 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Arquiteto reformado de 90 anos decidiu entregar a casa onde nasceu e um terreno em Munique para criar habitação a preços acessíveis

Homem reformado. Crédito: Foto AI
Economia, Europa

“Adorei a minha profissão”: Joel reformou-se aos 61 anos após 30 de serviço com pensão de 2.454€ e sentimento de missão cumprida

12:00 11 Agosto, 2026 01:24 11 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Antigo professor francês reformou-se antecipadamente aos 61 anos e diz que a sua pensão lhe permite viver com dignidade e fazer aquilo que o faz feliz

Mulher a retirar dinheiro de uma caixa Multibanco.
Economia, Nacional

Portugueses voltam a estes dois instrumentos antigos para amealharem dinheiro extra: saiba se ainda compensa

19:20 12 Agosto, 2026 17:58 12 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Procura por certificados de aforro e do Tesouro está a aumentar entre os portugueses, mas há quem questione os juros

Homem a segurar bilhete de estacionamento. Crédito: The Mirror | DR
Europa

Homem de 76 anos vence batalha judicial de 2 anos contra empresa de estacionamento por bilhete de 1,05€: tribunal fixou indemnização em 338,34€

20:20 10 Agosto, 2026 19:15 10 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Batalha judicial no Reino Unido acabou com condutor de 76 anos a receber indemnização por já ter pagado o bilhete de estacionamento que foi acusado de não pagar

Cesta com ovos. Crédito: Magnific
Nacional

Nem despensa, nem porta do frigorífico: especialistas indicam sítio onde deve guardar os ovos para prolongar a sua ‘vida útil’

19:20 11 Agosto, 2026 17:05 11 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Ao contrário do que muitos podem pensar, a porta do frigorífico não é o sítio mais indicado para guardar os ovos

Últimas Notícias

  • Vem aí chuva e trovoadas com possibilidade de granizo: mau tempo chega a estas regiões nesta data
    Vem aí chuva e trovoadas com possibilidade de granizo: mau tempo chega a estas regiões nesta data
  • Portugueses voltam a estes dois instrumentos antigos para amealharem dinheiro extra: saiba se ainda compensa
    Portugueses voltam a estes dois instrumentos antigos para amealharem dinheiro extra: saiba se ainda compensa
  • Que brindes se destacam em cada setor? Estudo B2B analisa mais de 570 organizações em Portugal
    Que brindes se destacam em cada setor? Estudo B2B analisa mais de 570 organizações em Portugal
  • Pedro vê Segurança Social recusar-lhe pensão de reforma após descontar durante 26 anos: tribunal concedeu-lhe 442,87€ mas Supremo voltou atrás
    Pedro vê Segurança Social recusar-lhe pensão de reforma após descontar durante 26 anos: tribunal concedeu-lhe 442,87€ mas Supremo voltou atrás
  • Joana Marques estreia documentário sobre processo judicial movido pelos Anjos
    Joana Marques estreia documentário sobre processo judicial movido pelos Anjos

Opinião

  • Millennials: nós sabotámos a Gen Z | Por Tiago Manuel
    Millennials: nós sabotámos a Gen Z | Por Tiago Manuel
  • Política, futebol, religião e outras armas brancas | Por José Figueiredo Santos
    Política, futebol, religião e outras armas brancas | Por José Figueiredo Santos
  • Polícia Regional: o próximo passo natural da Autonomia? | Por Paulo Oliveira
    Polícia Regional: o próximo passo natural da Autonomia? | Por Paulo Oliveira

Europe Direct Algarve

  • Europa aperta regras sobre substâncias nocivas presentes em embalagens
    Europa aperta regras sobre substâncias nocivas presentes em embalagens
  • União Europeia aperta com novas regras e supermercados em Portugal podem sentir o impacto: saiba como
    União Europeia aperta com novas regras e supermercados em Portugal podem sentir o impacto: saiba como
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal

Subscreva a newsletter
do POSTAL

Pode sempre cancelar a qualquer momento