Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Foto DR
Branded Content, Pub

Dia da Mulher: Um compromisso contínuo das empresas com a igualdade

O Dia Internacional da Mulher aproxima-se, mas porque se comemora? Com raízes no início do século XX, a data foi oficializada pela ONU em 1977, simbolizando a luta pela igualdade de direitos e por melhores condições laborais

16:22 27 Fevereiro, 2025 12:24 18 Dezembro, 2025 | POSTAL
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Como surgiu o Dia da Mulher?

O mês de março está a chegar, e com ele um dia especial para comemorar: 8 de março – Dia Internacional da Mulher. Mas afinal, porque se comemora o Dia da Mulher? Esta data, com raízes históricas que remontam ao início do século XX, foi oficializada pela ONU em 1977, representando a luta pela igualdade de direitos e melhores condições de trabalho para as mulheres.

Fotos DR

Este ano, com o tema “For ALL women and girls: Rights. Equality. Empowerment”, celebram-se os 30 anos da Declaração de Pequim, um marco global de políticas e um plano de ação para alcançar a igualdade de género e o empoderamento de mulheres e meninas em todo o mundo.

Neste âmbito, as empresas têm também um papel fundamental, seja através de políticas de inclusão, oportunidades de crescimento ou pequenos gestos simbólicos que reforcem a importância desta data. Atualmente, tornou-se um símbolo de reflexão sobre os avanços e desafios que ainda persistem.

Valorização das mulheres no ambiente profissional.

É certo que, nos últimos anos, tem havido um avanço significativo na inclusão feminina no mercado de trabalho, no entanto, desafios como a disparidade salarial, a baixa representatividade em cargos de liderança e a necessidade de conciliar múltiplas responsabilidades são ainda uma realidade para muitas mulheres nos dias de hoje.

Empresas que apostam na valorização das suas colaboradoras, parceiras e clientes não só contribuem para uma sociedade mais justa, como também fortalecem a sua marca e melhoram a sua imagem e posicionamento junto do público. Algumas práticas para tornar essa valorização concreta incluem:

  • Implementar políticas de igualdade salarial e crescimento profissional.
  • Criar programas de mentoria e desenvolvimento para mulheres.
  • Flexibilidade de horários para equilibrar a vida pessoal e profissional (com especial enfoque para a fase da maternidade).
  • Fomentar um ambiente corporativo onde todas se sintam representadas.

Além das iniciativas estruturais mencionadas, pequenos gestos simbólicos neste dia fazem a diferença, como, por exemplo, a simples oferta de uma rosa ou uma caixa de chocolates com uma mensagem inspiradora, uma forma clássica para celebrar a data como símbolo de reconhecimento e motivação. Tendo em conta o volume requerido em ambientes corporativos, sugerimos que visite este fornecedor de chocolates e outras lembranças, que oferece preços reduzidos para grandes quantidades.

Como pode a sua empresa marcar a diferença?

Seja dentro ou fora das empresas, muitas mulheres em todo o mundo celebram este dia como forma de assinalar a sua importância e relevância. Caso ainda não tenha planeado nada para este ano, sugerimos-lhe algumas atividades dinâmicas, que vão além das homenagens tradicionais e reforçam o compromisso com a valorização feminina:

  1. Organização de painéis com mulheres inspiradoras e de referência, que possam partilhar a sua carreira, desafios ou o empoderamento feminino.
  2. Promoção da participação em workshops temáticos sobre desenvolvimento profissional, autocuidado no ambiente de trabalho (como gestão do stress, mindfulness) ou liderança feminina.
  3. Oferta de um pequeno-almoço especial, criando um momento de descontração, onde pode incluir café e bolos com mensagens motivacionais.
  4. Organização de sessões de networking, criando um espaço de troca e empoderamento feminino.
  5. Realização de uma caminhada, aula de yoga ou evento ao ar livre, promovendo saúde e bem-estar entre as colaboradoras.

Independentemente da atividade escolhida, o mais importante é que essa celebração tenha um propósito claro e genuíno, alinhada aos valores da empresa promovendo o reconhecimento e a inclusão das mulheres no mundo corporativo.

Como algumas empresas celebraram este dia.

Empresas de todo o mundo têm adotado diferentes abordagens para realçar o papel das mulheres nas empresas, com iniciativas que vão para além das tradicionais. Em 2019, a conhecida marca de automóveis Jaguar lançou a campanha “She Did It“, destacando todas as mulheres envolvidas em todas as etapas de produção dos seus veículos, desde o design até a engenharia. A empresa triplicou o número de mulheres em cargos de gestão e superou em três vezes a média nacional no recrutamento de aprendizes do sexo feminino em engenharia. Este tipo de campanhas refletem o compromisso da empresa com a diversidade e inclusão de mulheres no setor automotivo, tradicionalmente dominado por homens.

O McDonald’s realizou também uma ação simbólica, invertendo os seus arcos dourados, transformando-os num “W” em referência à palavra “Women”, como parte de uma campanha para destacar a contribuição feminina na empresa. Esta iniciativa visou reconhecer e celebrar as conquistas das mulheres, tanto dentro da empresa quanto na sociedade em geral.

Celebrar com significado.

Mais do que um presente, o Dia da Mulher deve ser uma oportunidade para reconhecer e valorizar as mulheres de forma genuína. Pequenos gestos podem tornar a data ainda mais especial e fortalecer o vínculo entre empresas, colaboradoras e clientes. Se ainda não celebra este dia na sua empresa, não perca a oportunidade de o fazer ainda este ano. Juntos, podemos ser a geração que termina com as diferenças de género e alcança a igualdade!

Levantamento de dinheiro no Multibanco.
Economia Nacional

Segurança Social paga em média 746 euros de subsídio de desemprego, mas RSI fica nos 159 euros por pessoa

07:30 2 Setembro, 2026 20:45 1 Setembro, 2026 | João Luís

Os dados oficiais da Segurança Social revelam uma diferença superior a 580 euros entre os valores médios de duas prestações

Algarve Nacional

Época balnear soma 22 mortes em Portugal, incluindo casos no Algarve

07:40 2 Setembro, 2026 07:28 2 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Entre 1 de maio e 31 de agosto, a AMN registou 22 mortes, 1.285 salvamentos e 2.359 ações de primeiros socorros

Pai e filho a passear à chuva. Crédito: Freepik
Tempo

Mais chuva e trovoadas a caminho de Portugal: vêm aí depressões e gotas frias e estas regiões serão das mais afetadas

07:00 2 Setembro, 2026 18:48 1 Setembro, 2026 | João Luís

O outono climatológico começa com sinais de uma mudança no padrão do tempo em Portugal: chuva e trovoadas podem chegar a várias regiões

Idosa a observar o mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Mais chuva e trovoadas a caminho de Portugal: setembro pode ficar mais chuvoso a partir deste dia e estas regiões serão as mais afetadas

11:40 1 Setembro, 2026 11:04 1 Setembro, 2026 | João Luís

Mês de setembro deverá começar com tempo de verão, mas a chuva e as trovoadas deverão chegar a Portugal a partir deste dia

Algarve

Britânica de 34 anos morre esfaqueada num hotel em Albufeira: companheiro foi detido no local

06:00 2 Setembro, 2026 23:47 1 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

O suspeito, também britânico e da mesma idade da vítima, permaneceu no hotel e acabou detido pelas autoridades

Inspeção Automóvel. Crédito: Freepik
Auto Europe Direct Algarve

Tem carro? UE prepara novas regras para as inspeções obrigatórias e estas são as mudanças em cima da mesa

06:30 2 Setembro, 2026 01:08 2 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Novas regras para as inspeções automóveis estão a ser preparadas na União Europeia e podem trazer mudanças para milhões de condutores

Idosa a contar dinheiro. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Segurança Social vai verificar rendimentos de quem recebe este apoio e pode aceder a estes dados

17:30 29 Agosto, 2026 21:26 30 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Novas regras da Prestação Social Única reforçam a verificação dos rendimentos dos beneficiários por parte da Segurança Social

Opinião

Quando o Estado apreende o carro – e depois o conduz | Por Luís Ganhão

07:30 2 Setembro, 2026 18:42 1 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

"Afinal, se a propriedade continua a ser do arguido e a culpa ainda não foi demonstrada, de quem é, durante esse período, a utilidade do bem?"

Animais Nacional Saúde

Doença de Newcastle já chegou a quatro ilhas dos Açores: saiba se deve evitar carne de aves e ovos

06:20 2 Setembro, 2026 23:58 1 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Com casos já identificados da doença de Newcastle em aves selvagens de quatro ilhas dos Açores, surgem dúvidas sobre o consumo de carne de aves e ovos

Algarve Cultura

Odeleite celebra Nossa Senhora da Visitação com três dias de festa

07:10 2 Setembro, 2026 07:09 2 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Música, produtos regionais, folclore e iniciativas religiosas compõem três dias de celebração na aldeia de Odeleite

Economia Nacional

Duas casas com o mesmo valor podem pagar 600 ou 900 euros de IMI: este detalhe faz a diferença

22:54 1 Setembro, 2026 22:55 1 Setembro, 2026 | João Luís

Dois proprietários podem ter imóveis com o mesmo Valor Patrimonial Tributário e, ainda assim, receber contas de IMI bastante diferentes

Idosa com animais de estimação. Crédito: Freepik AI
Animais Europe Direct Algarve

É oficial: UE muda as regras para quem tem cães e gatos e há novas obrigações a caminho

18:44 30 Agosto, 2026 21:26 30 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Quem tem um cães ou gatos deve conhecer as novas regras europeias que entraram oficialmente em vigor este domingo

Homem idoso a falar. Crédito: Foto AI
Economia Europa

Ramiro reformou-se com 43 anos de descontos: “Penalizaram-me 24% na pensão, são 53.900 euros em 11 anos”

19:30 30 Agosto, 2026 15:36 30 Agosto, 2026 | João Luís

Depois de mais de quatro décadas de contribuições, um reformado espanhol contesta a redução aplicada à sua pensão

Vista aérea da Praia de Quarteira, no Algarve.
Algarve

“Mais fraco”: portugueses ‘fugiram’ desta cidade no Algarve este verão e deixaram as praias mais livres

18:40 1 Setembro, 2026 16:07 1 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Cidade algarvia registou um verão com menor afluência de banhistas e, como consequência, os areais ficaram mais livres

Polícia a parar um carro. Crédito: Lusa
Auto Economia

Transporta isto no carro? Prepare-se para multas superiores a 1.500€ e outras consequências graves

10:20 31 Agosto, 2026 09:28 31 Agosto, 2026 | Tiago Alcobia

Ignorar determinadas regras de transporte pode sair caro aos condutores, com multas superiores a 1.500 euros e outras consequências imediatas

Talho.
Europe Direct Algarve

É oficial: UE vai suspender a compra desta carne e tem até esta data para a comer uma última vez

13:00 1 Setembro, 2026 12:36 1 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Há uma carne que vai deixar de entrar no mercado europeu a partir de quinta-feira, após a Comissão Europeia confirmar a decisão

Levantamento de dinheiro no Multibanco.
Economia, Nacional

Segurança Social paga em média 746 euros de subsídio de desemprego, mas RSI fica nos 159 euros por pessoa

07:30 2 Setembro, 2026 20:45 1 Setembro, 2026 | João Luís

Os dados oficiais da Segurança Social revelam uma diferença superior a 580 euros entre os valores médios de duas prestações

Algarve, Nacional

Época balnear soma 22 mortes em Portugal, incluindo casos no Algarve

07:40 2 Setembro, 2026 07:28 2 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Entre 1 de maio e 31 de agosto, a AMN registou 22 mortes, 1.285 salvamentos e 2.359 ações de primeiros socorros

Pai e filho a passear à chuva. Crédito: Freepik
Tempo

Mais chuva e trovoadas a caminho de Portugal: vêm aí depressões e gotas frias e estas regiões serão das mais afetadas

07:00 2 Setembro, 2026 18:48 1 Setembro, 2026 | João Luís

O outono climatológico começa com sinais de uma mudança no padrão do tempo em Portugal: chuva e trovoadas podem chegar a várias regiões

Idosa a observar o mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Mais chuva e trovoadas a caminho de Portugal: setembro pode ficar mais chuvoso a partir deste dia e estas regiões serão as mais afetadas

11:40 1 Setembro, 2026 11:04 1 Setembro, 2026 | João Luís

Mês de setembro deverá começar com tempo de verão, mas a chuva e as trovoadas deverão chegar a Portugal a partir deste dia

Algarve

Britânica de 34 anos morre esfaqueada num hotel em Albufeira: companheiro foi detido no local

06:00 2 Setembro, 2026 23:47 1 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

O suspeito, também britânico e da mesma idade da vítima, permaneceu no hotel e acabou detido pelas autoridades

Inspeção Automóvel. Crédito: Freepik
Auto, Europe Direct Algarve

Tem carro? UE prepara novas regras para as inspeções obrigatórias e estas são as mudanças em cima da mesa

06:30 2 Setembro, 2026 01:08 2 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Novas regras para as inspeções automóveis estão a ser preparadas na União Europeia e podem trazer mudanças para milhões de condutores

Idosa a contar dinheiro. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Segurança Social vai verificar rendimentos de quem recebe este apoio e pode aceder a estes dados

17:30 29 Agosto, 2026 21:26 30 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Novas regras da Prestação Social Única reforçam a verificação dos rendimentos dos beneficiários por parte da Segurança Social

Opinião

Quando o Estado apreende o carro – e depois o conduz | Por Luís Ganhão

07:30 2 Setembro, 2026 18:42 1 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

"Afinal, se a propriedade continua a ser do arguido e a culpa ainda não foi demonstrada, de quem é, durante esse período, a utilidade do bem?"

Animais, Nacional, Saúde

Doença de Newcastle já chegou a quatro ilhas dos Açores: saiba se deve evitar carne de aves e ovos

06:20 2 Setembro, 2026 23:58 1 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Com casos já identificados da doença de Newcastle em aves selvagens de quatro ilhas dos Açores, surgem dúvidas sobre o consumo de carne de aves e ovos

Algarve, Cultura

Odeleite celebra Nossa Senhora da Visitação com três dias de festa

07:10 2 Setembro, 2026 07:09 2 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Música, produtos regionais, folclore e iniciativas religiosas compõem três dias de celebração na aldeia de Odeleite

Economia, Nacional

Duas casas com o mesmo valor podem pagar 600 ou 900 euros de IMI: este detalhe faz a diferença

22:54 1 Setembro, 2026 22:55 1 Setembro, 2026 | João Luís

Dois proprietários podem ter imóveis com o mesmo Valor Patrimonial Tributário e, ainda assim, receber contas de IMI bastante diferentes

Idosa com animais de estimação. Crédito: Freepik AI
Animais, Europe Direct Algarve

É oficial: UE muda as regras para quem tem cães e gatos e há novas obrigações a caminho

18:44 30 Agosto, 2026 21:26 30 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Quem tem um cães ou gatos deve conhecer as novas regras europeias que entraram oficialmente em vigor este domingo

Homem idoso a falar. Crédito: Foto AI
Economia, Europa

Ramiro reformou-se com 43 anos de descontos: “Penalizaram-me 24% na pensão, são 53.900 euros em 11 anos”

19:30 30 Agosto, 2026 15:36 30 Agosto, 2026 | João Luís

Depois de mais de quatro décadas de contribuições, um reformado espanhol contesta a redução aplicada à sua pensão

Vista aérea da Praia de Quarteira, no Algarve.
Algarve

“Mais fraco”: portugueses ‘fugiram’ desta cidade no Algarve este verão e deixaram as praias mais livres

18:40 1 Setembro, 2026 16:07 1 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Cidade algarvia registou um verão com menor afluência de banhistas e, como consequência, os areais ficaram mais livres

Polícia a parar um carro. Crédito: Lusa
Auto, Economia

Transporta isto no carro? Prepare-se para multas superiores a 1.500€ e outras consequências graves

10:20 31 Agosto, 2026 09:28 31 Agosto, 2026 | Tiago Alcobia

Ignorar determinadas regras de transporte pode sair caro aos condutores, com multas superiores a 1.500 euros e outras consequências imediatas

Talho.
Europe Direct Algarve

É oficial: UE vai suspender a compra desta carne e tem até esta data para a comer uma última vez

13:00 1 Setembro, 2026 12:36 1 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Há uma carne que vai deixar de entrar no mercado europeu a partir de quinta-feira, após a Comissão Europeia confirmar a decisão

Últimas Notícias

  • Época balnear soma 22 mortes em Portugal, incluindo casos no Algarve
    Época balnear soma 22 mortes em Portugal, incluindo casos no Algarve
  • Segurança Social paga em média 746 euros de subsídio de desemprego, mas RSI fica nos 159 euros por pessoa
    Segurança Social paga em média 746 euros de subsídio de desemprego, mas RSI fica nos 159 euros por pessoa
  • Odeleite celebra Nossa Senhora da Visitação com três dias de festa
    Odeleite celebra Nossa Senhora da Visitação com três dias de festa
  • Mais chuva e trovoadas a caminho de Portugal: vêm aí depressões e gotas frias e estas regiões serão das mais afetadas
    Mais chuva e trovoadas a caminho de Portugal: vêm aí depressões e gotas frias e estas regiões serão das mais afetadas
  • Tem carro? UE prepara novas regras para as inspeções obrigatórias e estas são as mudanças em cima da mesa
    Tem carro? UE prepara novas regras para as inspeções obrigatórias e estas são as mudanças em cima da mesa

Opinião

  • Quando o Estado apreende o carro – e depois o conduz | Por Luís Ganhão
    Quando o Estado apreende o carro – e depois o conduz | Por Luís Ganhão
  • Porque é que os músculos são um órgão da longevidade e como preservá-los | Por Kristina Verdilhão
    Porque é que os músculos são um órgão da longevidade e como preservá-los | Por Kristina Verdilhão
  • O dinamismo do mercado imobiliário de gama alta algarvio | Por Marlos Gonçalves
    O dinamismo do mercado imobiliário de gama alta algarvio | Por Marlos Gonçalves

Europe Direct Algarve

  • Tem carro? UE prepara novas regras para as inspeções obrigatórias e estas são as mudanças em cima da mesa
    Tem carro? UE prepara novas regras para as inspeções obrigatórias e estas são as mudanças em cima da mesa
  • Água e fundos europeus no centro do debate sobre o futuro da agricultura algarvia
    Água e fundos europeus no centro do debate sobre o futuro da agricultura algarvia
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal

Subscreva a newsletter
do POSTAL

Pode sempre cancelar a qualquer momento