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Nacional

Perdeu 400 mil euros numa burla de uma falsa taróloga: “Se me contassem a minha história, dizia que era mentira”

20:50 7 Novembro, 2026 15:38 7 Novembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Uma mulher portuguesa perdeu 400 mil euros depois de confiar numa alegada taróloga que conheceu no Instagram. A vítima conta como foi enganada durante meses

Algarve Auto

Obras condicionam trânsito numa das ruas mais movimentadas de Faro durante quatro meses: saiba o que muda e até quando

16:10 7 Novembro, 2026 17:06 7 Novembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Condutores que circulam junto ao Fórum Algarve vão enfrentar alterações ao trânsito até 27 de fevereiro de 2027

Guarda-chuva vermelho. Crédito: Freepik
Tempo

Meteored avisa: chuva ‘a potes’ pode deixar até 250 litros por metro quadrado nestes 10 distritos até quinta-feira

17:30 7 Novembro, 2026 15:30 7 Novembro, 2026 | Rubén Gonçalves

A depressão Bruna vai enviar sucessivas frentes para Portugal continental a partir de domingo. Há 10 distritos do Norte e Centro onde a chuva acumulada poderá atingir os 250 mm até 12 de novembro

Trabalhos na rede elétrica. Crédito: Magnific
Nacional

E-REDES confirma cortes de luz este domingo em 8 concelhos: saiba quais as freguesias e os horários

16:10 6 Novembro, 2026 14:17 6 Novembro, 2026 | Rubén Gonçalves

A E-REDES programou interrupções no fornecimento de eletricidade para domingo, 8 de novembro

Algarve Opinião Saúde

A MORTE DESCEU AO HOSPITAL. Ou quando a espera se torna uma forma de morrer | Por José Figueiredo Santos

12:30 7 Novembro, 2026 12:27 7 Novembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

No Hospital de Portimão, a morte poderá ter chegado sem que saibamos ainda porquê. Mas há uma outra morte, mais lenta, que já anda por aí

Algarve Edição Papel Política

Macário Correia: “Faro deve afirmar sempre a sua função relevante no contexto do Algarve”

14:00 7 Novembro, 2026 11:52 7 Novembro, 2026 | Henrique Dias Freire

ESPECIAL ASSEMBLEIAS MUNICIPAIS: capitalidade do Algarve, diálogo entre partidos e participação dos cidadãos marcam o balanço de Macário Correia

Supermercado Mercadona. Crédito: Foto DR
Economia Nacional

Mercadona abre novo supermercado em Portugal: investimento supera os 11 milhões de euros e cria 64 empregos

16:30 6 Novembro, 2026 14:33 6 Novembro, 2026 | Rubén Gonçalves

A cadeia espanhola Mercadona continua a expandir-se em Portugal e inaugurou mais uma loja, com 1.900 metros quadrados e 152 lugares de estacionamento

Dia de chuva e vento forte. Crédito: DR
Tempo

Depressão Bruna traz chuva forte e vento intenso a Portugal continental

11:30 7 Novembro, 2026 15:51 6 Novembro, 2026 | João Pedro Luís

Bruna deverá agravar o tempo em Portugal continental no domingo, com chuva forte, rajadas até 70 km/h e instabilidade durante vários dias

Pub

12 a 13 novembro

06:01 27 Outubro, 2026 12:17 31 Outubro, 2026 | POSTAL

Centro de Congressos de Lagoa

Auto Nacional

Vai circular por estas 4 estradas? Infraestruturas de Portugal avisam para obras que começam segunda-feira e há um acesso totalmente cortado

19:10 7 Novembro, 2026 15:03 7 Novembro, 2026 | Rubén Gonçalves

A Infraestruturas de Portugal anunciou condicionamentos de trânsito em quatro estradas a partir de 9 de novembro

Nacional

Proteção Civil alerta para risco de grande sismo em Portugal e identifica as regiões que podem ser mais afetadas

16:40 4 Novembro, 2026 14:59 4 Novembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Portugal está numa zona de particular vulnerabilidade sísmica e a Proteção Civil alerta que um grande sismo pode acontecer a qualquer momento

Vida & Lazer

A sua máquina de lavar roupa tem mau cheiro? O problema pode estar neste hábito comum

18:40 7 Novembro, 2026 15:40 7 Novembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Se a máquina de lavar roupa liberta um cheiro desagradável, a causa pode estar num hábito aparentemente inofensivo

Edição Papel Opinião

A revolta de uma geração | Por Miguel Freitas

07:30 7 Novembro, 2026 20:48 4 Novembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

"Uma sociedade pode sobreviver à contestação; dificilmente sobreviverá, sem consequências, à perda prolongada de esperança"

Pessoas à porta de um autocarro.
Europa Nacional

O autocarro atrasou-se? Pode ter direito a uma indemnização que muitos passageiros desconhecem

15:20 6 Novembro, 2026 11:58 6 Novembro, 2026 | Miguel Frazão

As regras europeias permitem pedir o reembolso do bilhete e uma indemnização de 50% em determinadas situações de atraso dos autocarros

Europe Direct Algarve

Castro Marim inicia obras no Centro de Saúde e garante manutenção dos serviços durante intervenção

15:00 4 Novembro, 2026 14:52 4 Novembro, 2026 | Cristina Mendonça

Requalificação do Centro de Saúde de Castro Marim avança com apoio do Algarve 2030. Atendimento será assegurado em instalações alternativas

Praia de Quarteira. Crédito: Lusa
Algarve Vida & Lazer

Jornal britânico aponta o Algarve como destino de eleição para fugir ao frio e aproveitar o sol de inverno sem multidões

21:30 6 Novembro, 2026 19:38 6 Novembro, 2026 | João Pedro Luís

Praias mais tranquilas, passeios de natureza e cultura dão motivos para visitar o Algarve no inverno. Em Faro, fevereiro tem máximas médias de 17 °C

Últimas Notícias

Opinião

TAP e Governo têm de olhar para o Algarve

17:43 20 Dezembro, 2017 | CRONISTA do POSTAL

Fomos, mais uma vez, surpreendidos pela boa vontade da TAP (nossa companhia de bandeira) em levar ao aeroporto do Porto uma prenda de Natal. Todos ficámos muito contentes por isso. O Norte e Centro agradecem, e o país fica mais equilibrado em termos de voos e rotas que trarão mais turistas para o país […]

Cultura.Sul

São Brás vive Natal multicultural

17:22 20 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

Em São Brás de Alportel o Natal é multicultural! Ao longo desta quadra festiva, muitas têm sido as iniciativas e festividades promovidas pelas diversas culturas que vivem no concelho cuja “integração da população imigrante é uma prioridade assumida pelo município, que prossegue a execução do Plano Municipal de Integração de Imigrantes, e um desafio […]

Cultura.Sul

Cine-Teatro Louletano apresenta programação ecléctica para 2018

16:35 20 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

O Cine-Teatro Louletano apresenta uma programação com qualidade, diversidade e originalidade para a próxima temporada, de Janeiro a Junho de 2018. O objectivo é “afirmar crescentemente este espaço cultural da edilidade louletana como uma sala de média dimensão de referência no panorama cultural do sul do país”, refere a autarquia. A música continua a […]

Opinião

Natal 2017

16:30 20 Dezembro, 2017 | CRONISTA do POSTAL

  Neste mundo confuso e já louco alimentado por ódios de alguns Senhores, lançando chamas, sentir que o ser humano ainda se refugia no calor das pessoas, retirando ou esquecendo temporariamente os ódios, entrelaçando as mãos, sentindo a FAMÍLIA os AMIGOS, no encontro fraterno deste CALOR HUMANO. Que pena que o NATAL seja só […]

Nacional

Greve nos CTT quinta e sexta-feira por melhores condições de trabalho

15:56 20 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

Os trabalhadores dos CTT vão estar em greve na quinta e na sexta-feira por melhores condições de trabalho e pela manutenção dos empregos, numa altura em que foi anunciada a redução de 800 postos de trabalho. Fernando Ambrioso, dirigente do Sindicato dos Trabalhadores dos Correios e Telecomunicações, filiado na CGTP, disse à Agência Lusa […]

Nacional

Bombeiros e Misericórdia de Albufeira aquecem coração de quem mais precisa

13:34 20 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

Em Albufeira, os Bombeiros e a Misericórdia, em parceria com o Município, promovem a iniciativa Partilhar o Natal. A acção decorre entre 20 a 24 de Dezembro e pretende proporcionar a troca de afectos e um Natal digno a quem mais precisa. De 20 a 23 de Dezembro a Loja Social Baú dos Mimos […]

Política

Orçamento Municipal de Lagoa para 2018 aprovado por maioria

13:23 20 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

O executivo municipal de Lagoa apresentou em reunião de Câmara, no passado dia 12 de Dezembro a proposta de orçamento e opções do plano para 2018, no valor global de 35 milhões 553 mil e 719 euros, que foi aprovada por maioria e será discutida na próxima reunião da Assembleia Municipal. De acordo com […]

Nacional

Paços do Município acolhe partida simbólica da Expedição de São Brás

12:40 20 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

O município de São Brás de Alportel e o Grupo Marafados do TT Algarve promovem no próximo sábado, 23 de Dezembro, pelas 11 horas, no espaço exterior dos Paços do Município, uma partida simbólica da ‘Expedição Humanitária São Brás de Alportel – Marrakech: Memorial João Rosa Beatriz’, que arranca oficialmente a 26 de Dezembro. […]

Cultura.Sul

Tavira celebra passagem de ano com programa especial

12:29 20 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

O Natal está a chegar e a Câmara de Tavira preparou, para esta quadra, um programa a pensar em todos os públicos. Assim, até 5 de Janeiro, entre as 10 e as 13 e das 14 às 17 horas, é possível visitar, no Arquivo Municipal de Tavira, a exposição “O Natal em Postal”. Os […]

Política

Castro Marim: Chumbo do orçamento foi “mau demais para ser verdade”

11:36 20 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

“A Câmara de Castro Marim está bloqueada” afirma Francisco Amaral, presidente da Câmara de Castro Marim, e “o que está na génese disto tudo é um claro acordo entre o PS e o movimento Castro Marim Primeiro (CM1)”. O chumbo do orçamento é, para o autarca, “mau demais para ser verdade e só revela […]

Nacional

Ruas de Armação de Pêra foram alvo de lavagem por empresa especializada

11:25 20 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

Os pavimentos nas zonas do Mini-Golfe, Casino e Fortaleza em Armação de Pêra foram alvo de lavagem por parte do Município de Silves, através da contratação de empresa especializada que usou meios mecânicos e produtos desengordurantes. “Esta operação, desenrolou-se ao longo de três dias e será retomada no início do próximo ano, alargando-se às […]

Nacional

Salário mínimo aumenta para 580 euros em Janeiro

10:50 20 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

O salário mínimo vai aumentar de 557 para 580 euros em Janeiro do próximo ano, mas sem acordo dos parceiros sociais. À saída da última reunião da Concertação Social sobre a actualização do salário mínimo para 2018, o ministro do Trabalho, Vieira da Silva, lamentou a falta de acordo e sublinhou que ele não […]

Cultura.Sul

Convívio de Natal junta seiscentos idosos em Castro Marim

18:59 19 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

Cerca de 600 idosos do concelho de Castro Marim reuniram-se no passado domingo, 17 de Dezembro, num animado convívio, que já é quase uma tradição desta quadra natalícia no município. Presentes na comemoração estiveram também autarcas e representantes da câmara municipal, juntas de freguesia e Instituições Particulares de Solidariedade Social locais, fundamentais no desenvolvimento […]

Nacional

Tavira: PSP apreende caneta usada para disparar

18:14 19 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

A PSP apreendeu um lote de armas, onde também se encontrava uma caneta transformada em pistola, a um homem de 50 anos, em Tavira. Segundo avança o Correio da Manhã, “o detido é um técnico de armas e trabalha num armeiro daquela localidade algarvia”. Assim, num anexo da residência, o homem procedia à transformação […]

Cultura.Sul

Feira de Santo Estevão anima aldeia de Cachopo

17:28 19 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

A aldeia de Cachopo, no concelho de Tavira, vai ser placo da Feira de Santo Estevão, padroeiro da freguesia, na próxima terça-feira, 26 de Dezembro, no largo da Eira da Cruz. Assim, pelas 11 horas, terá lugar a abertura da feira e dos Botequins da “Ti” Marcelina. Segue-se, uma exposição sobre a matança do […]

Economia

Algarve conquista nova rota para Itália

16:08 19 Dezembro, 2017 12:28 29 Novembro, 2024 | Cristina Mendonça

A partir de Junho de 2018, o Algarve oferecerá mais uma rota aérea com destino a Itália. Através de uma operação da companhia Easyjet, as cidades de Faro e Milão passarão, durante o Verão, a estar ligadas directamente, com dois voos semanais (à segunda e sexta-feira) efectuados a bordo de um A319. Depois da […]

Economia

Hoteleiros prevêem Natal e passagem de ano com desempenho superior a 2016

13:36 19 Dezembro, 2017 12:28 29 Novembro, 2024 | Cristina Mendonça

Os hoteleiros estão a antecipar que a época de Natal e de passagem de ano terá um desempenho acima do registado em 2016, segundo dados divulgados pela Associação de Hotelaria de Portugal (AHP). De acordo com um inquérito feito pela AHP aos seus associados, 54% estimam que a taxa de ocupação por quarto ficará […]

Cultura.Sul, Vida & Lazer

Veja aqui a programação Algarcine/Cinemas de Olhão para esta semana

13:25 19 Dezembro, 2017 12:43 29 Novembro, 2024 | Cristina Mendonça

Sala 1 Star Wars: Os Últimos Jedi – M12 Qui / Sex / Sáb / Seg / Ter / Qua – 15.30 horas (2D) / 18.30 horas (3D) / 21.30 horas (2D) Dom – 15.30 horas (2D) Sex / Sáb – 23.30 horas* (2D) *Mínimo cinco espectadores A Magia dos Póneis – M06 Qui […]

Cultura.Sul

São Brás aposta na formação de desempregados

13:17 19 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

O Gabinete de Inserção Profissional de São Brás de Alportel deu início a mais um curso de formação, com vista ao fomento do emprego. A formação para técnico de vendas, dirigida a desempregados, teve início no passado dia 11 de Dezembro e decorrerá até Março de 2019, no Centro de Artes e Ofícios, espaço […]

Desporto

Vila Real renova pista de atletismo do Complexo Desportivo

12:58 19 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

O Complexo Desportivo de Vila Real de Santo António renovou a sua pista de atletismo com o objectivo de proporcionar ainda melhores condições a todos os atletas de alta competição que diariamente elegem este equipamento para os seus treinos e estágios. O investimento avaliado em 100 mil euros esteve a cargo da empresa municipal […]

Nacional

GNR detém dois homens por roubos a idosos

12:43 19 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

O Comando Territorial de Faro da GNR, através do Núcleo de Investigação Criminal de Faro, deteve esta segunda-feira, 18 de Dezembro, dois homens de 20 e 25 anos, pelos crimes de roubos. Segundo informa a GNR em comunicado de imprensa, os suspeitos praticaram nove roubos a idosos na via pública, nos concelhos de Faro, […]

Economia

Algar renova certificações de Qualidade, Ambiente e Segurança

12:35 19 Dezembro, 2017 12:28 29 Novembro, 2024 | Cristina Mendonça

A Algar S.A., empresa responsável pela valorização e tratamento dos resíduos sólidos urbanos produzidos nos 16 municípios algarvios, renovou a certificação do Sistema Integrado de Gestão da Qualidade, Ambiente e Segurança implementado, com transição para os novos referenciais normativos NP EN ISO 9001:2015 (Qualidade) e NP EN ISO 141001 de 2015 (Ambiente). Segundo a […]

Desporto

Artes marciais juntam mais de duzentos atletas de todo o país em Tavira

12:10 19 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

O Pavilhão Municipal Dr. Eduardo Mansinho, em Tavira, acolheu no passado dia 9 de Dezembro, um sábado, os Exames Nacionais de Graduação, o Estágio e Campeonato Nacional de Ju-Jitsu, assim como mais uma etapa de formação dos Formadores Nacionais da modalidade. O evento foi organizado pela FNJP – Federação Nacional Ju-Jitsu Portugal através dos […]

Cultura.Sul

Orquestra Clássica do Sul celebra ano novo com concertos em Loulé

11:30 19 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

À imagem do que tem vindo a acontecer nos últimos anos, a Orquestra Clássica do Sul apresenta em Loulé dois espectáculos musicais em comemoração do novo ano. O Cine-Teatro Louletano acolhe os concertos, às 16 e às 18 horas, no dia 1 de Janeiro, com Robin O’Neil como maestro convidado. A Orquestra Clássica do […]

Cultura.Sul

Leitura da semana: A Casa das Belas Adormecidas, de Yasunari Kawabata

10:45 19 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

Escrito em 1961, este é um romance belo, melancólico, perturbante, em que se realiza uma meditação sobre a sexualidade e a morte. Eguchi é um senhor que ouve falar numa casa de prazer para «clientes no inativo», o que não é de todo o seu caso, como a personagem constantemente lembra o leitor, apesar […]

Nacional

Câmara de Vila Real entrega cabazes de Natal aos funcionários

19:17 18 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

A autarquia de Vila Real de Santo António e a empresa municipal VRSA – Sociedade de Gestão Urbana (SGU) atribuíram, mais uma vez, a todos os seus colaboradores, um Cabaz de Natal composto por uma dezena de produtos alimentares alusivos à quadra. Com esta medida, o município quer “estar mais próximo das famílias e […]

Cultura.Sul

Presépio Vivo de Odeleite: mais de cinquenta figurantes recriaram nascimento de Jesus

18:45 18 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

A aldeia de Odeleite viveu, no passado fim-de-semana, uma fiel e bela recriação do Nascimento de Jesus. Nos dias 16 e 17 de Dezembro, mais de 50 figurantes trajados à época, artesãos e produtores do concelho fizeram o Presépio Vivo em Odeleite, atraindo centenas de visitantes. Um mercadinho de Natal vendeu os afamados e […]

Nacional

GNR detecta 491 condutores com excesso de álcool numa semana

18:06 18 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

A GNR detectou 491 condutores com excesso de álcool no sangue na última semana, durante a qual realizou 27.059 testes de alcoolemia. Em comunicado, a GNR refere que entre os dias 11 e 17 intensificou a fiscalização no âmbito da condução de veículos sob o efeito do álcool e de substâncias psicotrópicas, tendo submetido […]

Nacional

IEFP e Segurança Social partilham instalações em Tavira

17:14 18 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

O Instituto do Emprego e Formação Profissional, IP transferiu a partir desta segunda-feira, 18 de Dezembro, o seu local de atendimento de Tavira para as instalações da Segurança Social, situadas na Rua Comunidades Lusíadas, mesmo ao lado da esquadra da PSP. Esta manhã, para oficializar esta mudança, estiveram presentes, nas instalações, agora partilhadas, o […]

Desporto

Festival ‘Christmas Boogie’ atrai 300 pára-quedistas de todo o mundo a Portimão

16:30 18 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

Em época natalícia, o Aeródromo Municipal de Portimão volta a ser o local de eleição para centenas de pára-quedistas, que a partir do dia 22 de Dezembro e até 5 de Janeiro, participarão no Festival de Pára-quedismo “Christmas Boogie 2017”. O evento é promovido pela PARALVOR (Skydive Algarve) e contará com a participação de […]

Nacional

São Brás avança com criação de Campo de Treinos do Corpo de Bombeiros

13:50 18 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

O Campo de Treinos do Corpo de Bombeiros está a ser criado em São Brás de Alportel, prevendo a autarquia local “a sua entrada em funcionamento já no próximo ano de 2018”. Assim, os soldados da paz já poderão realizar exercícios práticos nas áreas de combate a incêndios urbanos e industriais, no salvamento e […]

Nacional

Tempo seco vai manter-se até à véspera do dia de Natal

13:05 18 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

O tempo deverá manter-se seco até ao próximo domingo, véspera de Natal, com céu pouco nublado ou limpo, no qual a probabilidade de ocorrência de precipitação é inferior a 10%, segundo o IPMA. Durante toda a semana, existe contudo a possibilidade de formação de neblina ou nevoeiro matinal no nordeste transmontano e Beira Alta […]

Nacional

DECO: Por que razão um consumidor com gás engarrafado paga mais do que outro que usa gás natural?

12:34 18 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

Questão: “Por que razão um consumidor com gás engarrafado paga mais do que outro que usa energia equivalente em gás natural? Não servem as duas energias o mesmo fim: aquecer e cozinhar?” A DECO responde… Desde 2013 que alertamos para a baixa concorrência nos preços do gás engarrafado e para a diferença de valor […]

Cultura.Sul

‘Estátuas Vivas no Natal’ encheram de magia as ruas de Lagoa

12:06 18 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

A terceira edição da edição “Estátuas Vivas no Natal” realizou-se este fim-de-semana em Lagoa e contou com alguns dos mais relevantes mestres da arte da imobilidade, premiados quer no panorama nacional quer internacional. Este evento levou os visitantes numa viagem através de 15 quadros artísticos de imobilidade, que encarnaram personagens baseadas em diferentes temáticas […]

Nacional

Carro embate contra dois cavalos causando ferimentos graves no condutor

10:33 18 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

Uma viatura ligeira embateu no domingo de madrugada contra dois cavalos, na estrada EN-125, perto da Ponte Nova de Portimão, causando ferimentos graves no condutor e a morte dos animais, informaram os bombeiros locais. O acidente, cujo alerta foi recebido às 5.15 horas de domingo, 17 de Dezembro, obrigou ao desencarceramento do condutor, um […]

Saúde

Depressão: tratamentos convencionais e complementares

18:12 17 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

A depressão é um dos maiores problemas de saúde pública na actuali­dade no mundo. Segundo a Organização Mun­dial de Saúde a incidência dessa doença, que é entendida pela psiquiatria como um transtor­no de humor acompanhada re­gularmente de sintomas como tristeza e irritação, não tem para­do de aumentar, sendo previsível que se torne até 2020 […]

Saúde

Transtornos Alimentares: Compulsão Alimentar

17:59 17 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

A compulsão alimentar é um tipo de Transtorno Alimentar que consta no DSM-V (Manual de Diag­nóstico e Estatística das Perturbações Mentais). Caracteriza-se por uma ingestão de uma grande quantidade de alimentos num espaço curto de tempo aliado a um sentimento de falta de autocontrole sobre o acto de comer e pelo que se está […]

Nacional, Saúde

A mais doce das batatas!

17:47 17 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

Basta lavá-las e colocá­-las no forno a assar du­rante aproximadamen­te 30 minutos (depende do tamanho da batata) a 200º para obtermos umas excelentes batatas doces assadas. Claro que se quisermos algo mais sofisticado também podemos pelá­-las, cortá-las em cubos e levar a assar tempe­radas com azeite, sal e alecrim, ficam óptimas para servir como […]

Saúde

Exercício e Cancro da Mama: Qual a importância desta relação?

17:23 17 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

Neste artigo falaremos de estra­tégias de prevenção primária e secundária para o cancro da mama, sendo o exercício físico o nosso principal foco. O exercício físico no cancro da mama é um tema cada vez mais discutido por todos os efeitos secundários dos trata­mentos e da cirurgia, dado que, a evi­dência científica nesta área […]

Saúde

O que é a Diabetes Mellitus?

17:04 17 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

A Diabetes Mellitus é uma doença crónica caracteri­zada pela presença de ní­veis elevados de glicose no sangue. Esta condição deve-se prin­cipalmente a distúrbios no metabolismo dos hidratos de carbono (vulgarmente desig­nados por açucares), lípidos e proteínas, resultantes de pro­blemas na secreção de insulina pelo pâncreas e/ou acção des­ta hormona nas células. Sendo uma das […]

Desporto, Saúde

HIIT – Hight Intensity Interval Training

16:39 17 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

Quando ouvimos falar em HIIT, vem-nos ao pensamento uma espé­cie de sigla associada a um qualquer tipo de actividade física milagrosa, promissora de resultados fantásticos e duradouros. Impossível não ficarmos contagiados pelo marke­ting que se desenvolveu à volta desta modalidade. Então, mas o que é isto do HIIT de que tanto se fala actualmente? […]

Nacional

Peixes são nova atracção do Presépio dos Bombeiros de Tavira

16:15 17 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

Até ao dia 8 de Janeiro podem ser visitadas, no quartel, as três mil figuras que compõem este ano o presépio do Corpo de Bombeiros Municipais de Tavira, entre as 9 horas e as 23.30. Um presépio que foi crescendo ao longo de 16 anos, por iniciativa do bombeiro Jaime Palma, e chegou ao […]

Saúde

Os teus resultados só dependem da qualidade da tua acção e do teu sistema de crenças

15:21 17 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

Acreditas que podes obter o que quiseres desde que te empenhes em consegui-lo? Proponho que consideres este diagrama, que estabelece a relação entre Potencial, Acção, Resultados e Sistema de Crenças. Potencial Potencial representa a energia ar­mazenada num sistema, que pode ser transformada em acção. Se ima­ginares uma mola contraída, ela pode desencadear um certo […]

Saúde

O leite da vaca contribui para a obesidade infantil?

15:07 17 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

Hoje em dia, felizmente já sabemos que os bebés amamentados têm uma menor probabilidade de vir a sofrer de obesidade mais tarde na vida. O leite da vaca tem como ob­jectivo aumentar cerca de 1um quilograma por dia o bezerro em crescimento, ou seja, cerca de 40 vezes a taxa de crescimen­to dos bebés […]

Edição Papel, Nacional

Paderne entra em 2018 em estilo medieval

14:52 17 Dezembro, 2017 11:14 29 Novembro, 2024 | Cristina Mendonça

Bancas com artesanato, demonstrações de artes e ofícios e tasquinhas com o melhor da gastronomia regional vão decorar o nú­cleo histórico da freguesia de Paderne, entre 29 de Dezem­bro e 1 de Janeiro, preparan­do a rigor a aldeia de Paderne para acolher cerca de 12 mil visitantes no ‘Paderne Medie­val’ que, mais uma vez, […]

Saúde

Paz, amor e saúde para todos neste Natal

14:34 17 Dezembro, 2017 | Cristina Mendonça

Mais um caderno Seme­ar Saúde. Neste, ao contrá­rio de todos os anteriores, a minha mensagem será diferente. Neste natal, caro leitor, quero pedir-lhe só uma coisa: que reflicta neste Natal. Sem reflexão não existe mudança. Por isso, peço que pare por uns momentos, ho­ras, dias o tempo que consi­derar necessário e reflicta so­bre a […]

Cultura.Sul, Edição Papel

Espírito natalício pinta de vermelho as ruas de Albufeira

19:16 15 Dezembro, 2017 11:14 29 Novembro, 2024 | Cristina Mendonça

A Corrida do Pai Natal vai pintar de vermelho as ruas da cidade de Albufeira já no próximo domingo, 17 de Dezembro. O ponto de encontro para esta actividade, que é já um marco no calendário festivo da quadra natalícia albufeirense, está marcado para as 10 horas junto ao Mercado Municipal dos Caliços. Os […]

Economia, Edição Papel

Elidérico Viegas prevê ligeiro aumento da ocupação hoteleira

19:14 15 Dezembro, 2017 12:28 29 Novembro, 2024 | Cristina Mendonça

A hotelaria prepara-se para mais uma passagem de ano na região. O Algarve, que é desde há muito um dos destinos preferenciais para os turistas nesta época, em par­ticular para os portugueses, tem na agenda eventos para todos os gostos e géneros e conta com os próximos dias para pôr de pé uma verdadeira […]

Economia, Edição Papel, Nacional

Conheça as rotas da passagem de ano no Algarve

19:03 15 Dezembro, 2017 12:28 29 Novembro, 2024 | Cristina Mendonça

O Algarve volta na passagem de ano para 2018 a ser um verdadeiro must no que toca a destinos para fazer a contagem decrescente até à meia-noite do próximo dia 31. Ao ar-livre ou dentro de portas, entre o luxo dos hotéis ou as passagens de ano de rua pro­movidas pelos municípios da região, […]

Cultura.Sul, Edição Papel

Loulé recria aldeia de Natal para fazer sonhar as crianças

18:38 15 Dezembro, 2017 11:14 29 Novembro, 2024 | Cristina Mendonça

A Aldeia dos Sonhos está de volta a Loulé e até 29 de Dezembro o espírito natalício invade o município em grande força, com um espaço de diversão decorado a rigor, onde não vai faltar a casa do Pai Natal, os tradicionais brinquedos, carrosséis, o comboio, insufláveis, pinturas faciais, gastronomia inspirada nesta quadra e […]

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