Exercício físico pode compensar uma dieta desequilibrada?
Existe quem acredite que o exercício físico pode compensar uma dieta desequilibrada. Mas será que esta ideia tem fundamento?
Nacional
As notícias mais relevantes de Portugal explicadas de forma clara e direta para acompanhar o que se passa no país.
Está a pensar tirar uma licença sem vencimento? Saiba como o fazer
A licença sem vencimento é um direito importante que permite ao trabalhador um afastamento temporário sem perder o vínculo com a empresa
Podemos pisar o traço contínuo para ultrapassar ciclistas? Saiba o que diz a lei
Um dilema para muitos condutores é a situação em que se deparam com ciclistas à sua frente, especialmente em estradas com traço contínuo
Conheça o destino português “barato” e elogiado pela imprensa internacional
Este destino oferece uma experiência autêntica e serena, longe das multidões das principais cidades turísticas
Moradores contestam adiamentos para resolver fim dos fumos da fábrica da cortiça de Silves
Emissão de fumos e ruído da fábrica, instalada no Vale da Lama, têm motivado queixas dos moradores há vários anos
A insegurança instalou-se. Querem mais? Adeus Algarve | Por Mendes Bota
A opinião de Mendes Bota, antigo presidente da Câmara Municipal de Loulé, parlamentar e diplomata da União Europeia
Saiba como os Condomínios de Aldeia estão a mudar o uso do solo contra incêndios
“É uma mais-valia para a aldeia, não há dúvida”, diz Albina Diogo, que se recorda bem do incêndio que devastou Malhão, no concelho de Loulé
Hilton Vilamoura com programa de verão especial para celebrar 27.º aniversário
Há animação na piscina do Hilton Vilamoura, atividades no 7 Seven Spa, música ao vivo no restaurante Aquarela, no Rubi bar e no Kids Club
Euromilhões sai em Portugal, a segunda vez em menos de um mês
O prémio de 53 milhões de euros será repartido por dois apostadores, um em Portugal e o outro no estrangeiro
Estrada de acesso à praia e ao recinto da Concentração de Motos de Faro reabre
Já se está a circular de e para a praia de Faro, depois de cerca de três horas com o trânsito cortado devido a colisão entre motas
Colisão frontal entre duas motos junto à concentração de Faro
O acidente na concentração motard cortou o trânsito nos dois sentidos na reta da praia de Faro para o aeroporto
Algarve 2030 aprova 700.000 euros para apoiar quatro projetos de apoio a vítimas
Estes 700.000 euros permitirão apoiar as vítimas de violência doméstica, de violência de género e de tráfico de seres humanos
Pesticidas portugueses proibidos em Espanha usados em Parque Nacional
Este caso sublinha a importância da vigilância e coordenação entre diferentes organismos para proteger tanto a saúde pública como o ambiente
Recebeu esta mensagem das Finanças? Apague se a receber, é fraude
A segurança online deve ser uma prioridade, e a atenção aos detalhes pode fazer a diferença na prevenção de fraudes
Neste restaurante algarvio pode comer ostras por menos de 2€
O preço das ostras tem vindo a aumentar, mas há pelo menos um restaurante no Algarve onde pode comer este molusco por menos de 2€
Exposição ‘Não quero morrer aqui’ para ver na EMARP até 16 de agosto
Carlos Filipe apresenta 26 imagens, na EMARP, acompanhadas por um extrato do texto sobre a história de cada animal
O consumo frequente de bebidas energéticas pode causar problemas de saúde?
É essencial que sejam implementadas medidas rigorosas para regular a venda e o consumo de bebidas energéticas
Descubra o túnel secreto que liga duas praias do Algarve
O túnel secreto que assegura a ligação entre duas praias do Algarve encontra-se escavado na falésia e é muito concorrido pelos turistas
Descubra a Praia Fluvial do Pego Fundo em Alcoutim: Um Refúgio Natural de Beleza e Acessibilidade
Paraíso fluvial, situado próximo da foz da Ribeira de Cadavais com o Rio Guadiana, oferece uma experiência única de lazer e tranquilidade
Albufeira alerta para o perigo das arribas
Campanha alerta os turistas para a necessidade de respeitarem a sinalética e de adotarem medidas de proteção adequadas à frequência das praias
Município de Alcoutim atribui novas habitações a cinco famílias
Novas habitações vão contribuir para melhorar as condições de vida destas famílias e fixá-las no território
Conheça o castelo português de nome tão intrigante como a sua lenda
Com um nome intrigante, pelo qual é conhecido, este castelo carrega uma lenda igualmente misteriosa sobre um rei mouro que ali viveu
Fica no Algarve, já foi a melhor praia do mundo e continua a ser digna de visita
Considerada pela Condé Nast Traveller como a melhor praia do mundo em 2016, esta praia do Algarve continua a merecer a sua visita. Conheça-a
Medusas e caravelas-portuguesas podem estar a aumentar. Sábado é dia de as contar
IPMA convida os portugueses a comunicar avistamentos ou não avistamentos de organismos gelatinosos, como medusas ou caravelas-portuguesas
Depois de quantos meses prescreve uma fatura? Saiba o que diz a lei
Quando recebe uma fatura de bens essenciais meses depois, é sempre incómodo. Mas, caso tenha mais de 6 meses, será que é obrigado a pagar? A lei esclarece
Esta é a ilha artificial de luxo onde Cristiano Ronaldo vai viver
Esta ilha artificial, onde o internacional português construirá a sua mansão, destaca-se sobretudo pela sua forma de cavalo-marinho
A Amizade | Por Daniel Graça
‘A amizade, não se encomenda nem se compra, constrói-se nos caminhos da vida. Não é grande nem pequena, é simplesmente amizade’ | Opinião de Daniel Graça
Esta família tem vários membros com mais de 100 anos e almoça sempre o mesmo
Os nove irmãos desta família, a mais velha para o Guinness, combinam 861 anos. O segredo pode estar no seu almoço, que é sempre o mesmo. Conheça a receita
Como reduzir comissões bancárias? Esta é a mudança que tem de fazer na conta para o conseguir
Ao fazer esta mudança, estará a tomar uma decisão consciente para otimizar a sua gestão financeira, reduzindo despesas desnecessárias
Saiba qual a empresa de eletricidade mais barata e veja como mudar de fornecedor
Mudar de fornecedor é simples e pode resultar em poupanças consideráveis. Saiba qual e o mais barato do mercado atualmente
Conheça a praia fluvial portuguesa que recebe um festival de música no verão
Este festival de música é um dos mais antigos do país e tem nesta praia fluvial uma das suas maiores atrações, numa semana repleta de emoções
José Amaro anuncia a sua saída. Concentração de motos de Faro espera 20.000 inscritos
José Amaro, que lidera o Motoclube de Faro desde a sua fundação, anunciou a sua saída e deixou um pedido aos seus sucessores
Fica em Portugal o melhor destino de praia da Europa. Saiba onde
Esta destino em Portugal foi eleito pela World Travel Awards como o melhor da Europa para fazer praia, superando, por exemplo, Itália e o Sul de França
Conheça o parque do Algarve que tem animais da quinta e piscina
Este parque fica no interior do Algarve, o bilhete de entrada custa 12 euros e pode interagir com animais, para além de haver uma piscina
Amnistia Internacional: Encontro de Jovens Ativistas em Portugal
Encontro juntou 50 jovens, em celebração dos 50 anos do 25 de Abril, para descobrir o que significa defender a liberdade em Portugal e pelo mundo
Conheça a aldeia portuguesa que é uma das mais bonitas segundo a imprensa estrangeira
Para quem procura escapar da rotina e mergulhar num ambiente de paz e beleza, esta aldeia é o destino ideal
Manuais escolares grátis? Conheça as datas em que pode pedir os vouchers de acesso
Com o início do verão, chega o momento de planear a aquisição dos manuais escolares para o próximo ano letivo
Sente-se com pouca energia? Conheça os ‘superalimentos’ que estimulam o cérebro
Incorporar estes superalimentos na dieta diária pode ter um impacto significativo na função cognitiva, na memória e no bem-estar mental
Conheça a praia que deve o seu nome a um capitão da Guarda Nacional
Esta praia algarvia é frequentada por muitos turistas e o seu nome deve-se a um capitão da antiga Guarda Nacional que pesava mais de 150kg
Praia da Falésia Açoteias em Albufeira interditada a banhos
Interdição a banhos deve-se aos valores microbiológicos acima dos parâmetros de referência revelados nas análises à qualidade da água
GNR reforça fiscalização durante Concentração Internacional de Motos de Faro
Nos principais eixos rodoviários nacionais, em especial nos acessos à Faro, área onde decorre a 42.ª Concentração Internacional de Motos”
Banda algarvia Sérgio Peres volta aos palcos do Alentejo mais de 20 anos depois
Atualmente a celebrar 53 anos de existência e de sucessos, a banda Sérgio Peres promete muitas novidades para os próximos meses
Governo anuncia digitalização dos serviços públicos. Conheça as novas medidas
Estas medidas são parte do esforço do Governo para modernizar os serviços públicos, tornando-os mais eficientes, acessíveis e inclusivos
Esta piscina natural escondida é um ‘tesouro imperdível’. Saiba onde fica
O acesso à piscina natural é facilitado por umas escadas de pedra, sendo que no passado esta servia como açude para combater os meses de seca na região
Livro “Vítor José Cabrita Neto – Uma Não Biografia” vai ser lançado sexta-feira em Silves
Vítor Cabrita Neto, cuja infância foi passada em São Bartolomeu de Messines, é uma figura de destaque na história contemporânea nacional
Conheça as praias portuguesas onde Cristiano Ronaldo passa férias. Uma fica no Algarve
Cristiano Ronaldo gosta de passar férias em família em Portugal. Ainda em 2023 há fotos suas numa praia algarvia, publicadas por Georgina
Onde vive o homem mais rico do mundo? Elon Musk trocou mansões por casa pré-fabricada
Em 2020, Elon Musk chocou os seguidores ao anunciar que venderia as suas sete mansões na Califórnia, avaliadas em mais de 100 milhões de dólares
Conheça esta ‘praia secreta’ do Algarve onde só consegue chegar de barco [vídeo]
Não se esqueça de verificar os horários dos barcos e prepare-se para uma viagem inesquecível até um dos paraísos escondidos de Portugal
PSP faz sete detenções no Algarve por tráfico de droga e posse de arma proibida
Detenções ocorreram nas cidades de Faro, Lagos e Portimão, tendo sido apreendidas 463 doses de diversas drogas
Conheça esta praia de água cristalina que é apelidada de “Caraíbas portuguesas”
Esta praia, apelidada de “Caraíbas portuguesas”, foi eleita uma das Sete Maravilhas Naturais de Portugal em 2010 e possui o selo Praia Qualidade de Ouro