Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu

João Luís

Licenciado em Gestão, pela Católica Lisbon School of Business and Economics, encontrou na escrita o espaço certo para dar voz à sua curiosidade. Gosta de estar entre amigos, com música e natureza por perto.
Saúde

Dicas de um ortopedista para escolher a mochila certa neste regresso às aulas

17:00 1 Setembro, 2023 17:02 1 Setembro, 2023 | João Luís

A mochila desempenha, um papel crucial na vida dos alunos, pois ajuda-os durante todo o ano letivo a carregar os livros e materiais escolares

Saúde

Médico explica porque é que casais não devem dormir juntos

16:21 1 Setembro, 2023 16:23 1 Setembro, 2023 | João Luís

Embora o conselho sobre casais não deverem dormir juntos seja radical para uns, para outros é a solução para uma noite de sono reparador

Saúde

Conheça 5 dicas essenciais de um neurocirurgião para uma vida mais longa

12:43 1 Setembro, 2023 12:50 1 Setembro, 2023 | João Luís

Quando se trata de viver uma vida mais longa, tudo se resume em grande parte a como cuida do seu corpo e do seu bem-estar mental

Vida & Lazer

Descubra alguns dos melhores lugares para desfrutar de um gelado no Algarve

11:09 1 Setembro, 2023 12:49 29 Novembro, 2024 | João Luís

Seja qual for a sua escolha, saborear um gelado num dia quente de verão no Algarve é uma verdadeira delícia

Nacional

Veja quais são os concelhos do Algarve em risco muito elevado de incêndio

10:44 1 Setembro, 2023 10:44 1 Setembro, 2023 | João Luís

O IPMA colocou também mais de 70 concelhos de Portugal Continental em risco muito elevado de incêndio rural

Saúde

Saiba que frutas deve evitar para uma barriga mais lisa

09:20 1 Setembro, 2023 09:23 1 Setembro, 2023 | João Luís

Embora estas frutas sejam, de modo geral, saudáveis ​​e deliciosas, é importante consumi-las com moderação

Nacional

Segundo dia de greve dos médicos com adesão superior a 90% no Algarve e no Alentejo

18:55 31 Agosto, 2023 21:14 27 Março, 2025 | João Luís

A maioria dos blocos de cirurgia para atividade programada estão encerrados devido à greve dos médicos que termina às 24:00 de hoje

Saúde

Saiba que medicamentos deve evitar tomar em jejum

18:40 31 Agosto, 2023 19:04 31 Agosto, 2023 | João Luís

A escolha de tomar medicamentos em jejum ou com alimentos impacta na eficácia do tratamento e na minimização de efeitos secundários

Nacional

Saiba como agir em caso de submersão do seu carro

17:52 31 Agosto, 2023 19:04 31 Agosto, 2023 | João Luís

Lembre-se de que situações de submersão de veículos são raras, mas estar preparado e manter a calma pode salvar vidas

Cultura, Vida & Lazer

Cinema ao ar livre durante o mês de setembro em Olhão

17:10 31 Agosto, 2023 12:49 29 Novembro, 2024 | João Luís

Todas as quartas-feiras até ao dia 20 de setembro, há cinema ao ar livre no grande ecrã do pátio da República 14, em Olhão

Nacional

Escola de Artes de Lagoa irá realizar a “Oficina de Linogravura” no dia 23 de setembro

16:20 31 Agosto, 2023 18:12 31 Agosto, 2023 | João Luís

Irá decorrer no horário compreendido entre as 15:00 e as 17:30. A oficina é destinada à população em geral a partir dos 12 anos

Nacional

Albufeira acolhe finais de vólei de praia e futevólei do verão desportivo 2023

15:55 31 Agosto, 2023 16:02 31 Agosto, 2023 | João Luís

O programa faz parte do Verão Desportivo Albufeira 2023, sendo que as etapas da competição decorreram durante os meses de julho e agosto

Economia

Verifique a idade da reforma em Portugal e valores que pode receber

13:09 31 Agosto, 2023 18:05 1 Setembro, 2023 | João Luís

Todos os trabalhadores que cumpriram o período de garantia de 15 anos de descontos para a Segurança Social têm direito à reforma

Nacional

Rede espanhola vendia motos em fim de vida a Portugal dizendo que eram em 2.º mão

12:01 31 Agosto, 2023 12:36 31 Agosto, 2023 | João Luís

Motociclos já tabelados como resíduos perigosos eram vendidos como veículos em segunda mão em vários países, incluindo em Portugal

Nacional

PJ afasta intervenção de terceiros na morte de homem em Quarteira

21:41 30 Agosto, 2023 21:42 30 Agosto, 2023 | João Luís

Agressões surgiram na sequência de um desentendimento de trânsito entre dois homens que atravessavam a passadeira e um outro que seguia num motociclo

Ciência, Nacional

Super Lua Azul ilumina esta noite os céus. Saiba mais sobre o fenómeno

19:19 30 Agosto, 2023 21:13 30 Agosto, 2023 | João Luís

Esta lua azul será a segunda lua desta categoria do ano e a definição da mesma não está relacionada com a sua cor

Nacional

Sismo de magnitude 2.9 na escala de Richter registado a sul de Albufeira

17:02 30 Agosto, 2023 17:13 30 Agosto, 2023 | João Luís

A escala de Richter classifica os sismos de acordo com a sua magnitude, sendo que este sismo se enquadra na categoria de “muito pequeno”

Vida & Lazer

Nove lugares incríveis no Algarve para realizar a sua atividade física ao ar livre

16:05 30 Agosto, 2023 12:49 29 Novembro, 2024 | João Luís

Estes lugares podem até ser familiares para si, mas talvez nunca os tenha considerado como cenários para a sua atividade física

Nacional

São 9 os concelhos do Algarve em risco máximo de incêndio

10:20 30 Agosto, 2023 10:20 30 Agosto, 2023 | João Luís

O IPMA colocou também mais de 100 concelhos de Portugal Continental em perigo muito elevado de incêndio

Nacional

Homem ataca passageiro no metro após este adormecer no seu ombro

10:08 30 Agosto, 2023 11:26 3 Março, 2024 | João Luís

“Não sou a tua almofada! Vai dormir para outro lado”, gritou o agressor

Cultura, Vida & Lazer

Bienal de Artes Contemporâneas apresenta criações de mais de 30 artistas em Faro

22:38 29 Agosto, 2023 12:49 29 Novembro, 2024 | João Luís

A Bienal, que tem como mote o “Presente Invisível”, viaja entre artes performativas, visuais, música, cinema, debates e workshops

Nacional

Algarve regista grande aumento na venda de ostras durante o verão

19:29 29 Agosto, 2023 19:42 29 Agosto, 2023 | João Luís

Apesar de algum preconceito quanto ao consumo de ostras, vendedores afirmam que este marisco está em voga e que a tendência veio para ficar

Nacional

Funcionária de hotel posa coberta de chocolate em mesa de sobremesas e irrita hóspedes

18:49 29 Agosto, 2023 18:49 29 Agosto, 2023 | João Luís

“Como é que ações destas persistem, em que o corpo de uma mulher é considerado igual a um prato apenas para satisfazer os olhos de alguém?”

Nacional

Dicas essenciais para uma estadia sem preocupações no hotel

11:47 29 Agosto, 2023 11:57 29 Agosto, 2023 | João Luís

Seguir estas simples diretrizes pode ajudar a garantir uma estadia mais agradável e sem preocupações no seu hotel.

Nacional, Saúde

Pode-se reduzir o risco de enfarte ao beber água antes de dormir? Descubra aqui

20:23 28 Agosto, 2023 | João Luís

Os enfartes, e as doenças cardiovasculares em geral, são a principal causa de morte em Portugal, representando 26% das mortes no país

Nacional, Saúde

Cinco estratégias para minimizar a ansiedade pós férias no regresso ao trabalho

18:53 28 Agosto, 2023 19:24 28 Agosto, 2023 | João Luís

Importa relembrar que a ansiedade é uma resposta natural a mudanças e situações novas, mas com estas técnicas pode geri-la de forma eficaz

Nacional

Consumo recorde de café preocupa amantes da bebida

17:02 28 Agosto, 2023 17:02 28 Agosto, 2023 | João Luís

O café pode tornar-se uma raridade tão valiosa quanto o caviar, colocando em risco tradições e rituais em todo o mundo

Nacional, Saúde

Sindicato de médicos mantém greves por Governo manter aumento salarial em 1,6%

16:12 28 Agosto, 2023 16:12 28 Agosto, 2023 | João Luís

O sindicato de médicos mantém as greves previstas para esta semana (quarta-feira e quinta-feira), no Algarve, no Alentejo e nos Açores

Nacional

Conheça o serviço que promete facilitar a vida a quem vai pedir a reforma [vídeo]

15:29 28 Agosto, 2023 15:40 28 Agosto, 2023 | João Luís

Este serviço oferece a oportunidade de solicitar a pensão de reforma de uma forma mais simples e rápida do que nunca

Economia

Algarve lidera valor na avaliação bancária por metro quadrado a nível nacional

12:50 28 Agosto, 2023 15:46 28 Agosto, 2023 | João Luís

Os valores mais elevados foram observados no Algarve e na Área Metropolitana de Lisboa, tendo o Alentejo registado o valor mais baixo

Nacional

São 8 os concelhos do Algarve em risco máximo de incêndio

12:49 28 Agosto, 2023 15:47 28 Agosto, 2023 | João Luís

O IPMA colocou também mais de 100 concelhos localizados em Portugal continental em perigo muito elevado de incêndio

Nacional

População de Salir queixa-se que a água da rede pública está imprópria para consumo há semanas

20:05 25 Agosto, 2023 20:49 25 Agosto, 2023 | João Luís

A população, de forma a encontrar uma resolução para o caso, criou uma petição pública para juntar assinaturas de todos os implicados e interessados em ver este inconveniente resolvido

Nacional

Seca no Algarve resulta em queda de 30% no volume de água 

19:12 25 Agosto, 2023 20:45 25 Agosto, 2023 | João Luís

O Ministro Duarte Cordeiro apresentou os números após a 16ª Reunião da comissão de acompanhamento da seca em Portugal

Nacional, Saúde

Hospital de Faro reage horas depois de notícia do POSTAL e marca operação de urgência

18:45 25 Agosto, 2023 18:53 25 Agosto, 2023 | João Luís

“Se não fosse pelo POSTAL, talvez o verdadeiro problema do meu tio não tivesse sido detectado. Ele iria continuar a ter paragens cardiorrespiratórias até que uma delas fosse a última”

Nacional, Saúde

Conheça a fruta com 20 vezes mais Vitamina C que a laranja e seus benefícios

16:24 25 Agosto, 2023 16:50 25 Agosto, 2023 | João Luís

Esta descoberta tem sido divulgada por especialistas que salientam a importância desta fruta para a nossa saúde

Nacional

Será que pode usar o telemóvel em alta voz enquanto conduz? Descubra aqui

15:07 25 Agosto, 2023 16:32 25 Agosto, 2023 | João Luís

Sabemos que usar o telemóvel enquanto se conduz é proibido, mas muitos condutores têm dúvidas sobre a legalidade de usar em alta voz

Saúde

Homem tem paragem cardiorrespiratória após alta no Hospital de Faro [vídeo]

12:06 25 Agosto, 2023 11:09 1 Setembro, 2023 | João Luís

Enfermeira sugeriu a intervenção de uma assistente social, insinuando que a família estava a tentar evitar responsabilidades sobre o homem e que não o queriam levar para casa

Nacional, Saúde

Descubra como a cafeína pode ser um aliado na prevenção da obesidade e diabetes

18:29 24 Agosto, 2023 18:29 24 Agosto, 2023 | João Luís

A investigação demonstrou potenciais benefícios para a saúde das pessoas com níveis elevados de cafeína no sangue

Nacional

Homem alega ter sido vítima de agressão por agentes da PSP em Portimão

17:14 24 Agosto, 2023 17:50 24 Agosto, 2023 | João Luís

“Deitaram-me no corredor, tapado com um cobertor, e foram pontapés e murros. Disseram-me que ia aprender uma lição”

Cultura, Vida & Lazer

Estão a chegar os petiscos mais saborosos do Algarve

15:32 24 Agosto, 2023 12:49 29 Novembro, 2024 | João Luís

A 13ª edição da Rota do Petisco irá decorrer entre os dias 15 de setembro e 15 de outubro de 2023

Nacional, Saúde

Saiba porque deve evitar o consumo de atum do sushi

14:37 24 Agosto, 2023 14:37 24 Agosto, 2023 | João Luís

O atum é um dos ingredientes mais populares em sushi e sashimi, apreciado pelo seu sabor rico e textura suculenta

Cultura, Vida & Lazer

Paderne acolhe “As Mil e Uma Noites do Acordeão” esta sexta-feira

11:53 24 Agosto, 2023 12:49 29 Novembro, 2024 | João Luís

Paderne apresenta , a partir das 21:30, o espetáculo “As Mil e Uma Noites do Acordeão”, no Largo da Igreja, localizado no centro da povoação

Cultura, Vida & Lazer

Muitas surpresas esperadas este sábado na Noite Branca em Loulé. Saiba tudo

11:13 24 Agosto, 2023 12:49 29 Novembro, 2024 | João Luís

Loulé promete bons momentos entre amigos na Noite Branca, com programa cultural de excelência e propostas especiais ao nível da restauração

Nacional

São 7 os concelhos do Algarve em risco máximo de incêndio

10:18 24 Agosto, 2023 | João Luís

Mais de 90 concelhos de Portugal Continental apresentam esta quarta-feira um risco máximo de incêndio rural, segundo o IPMA

Economia

Descubra quanto ganham os trabalhadores “altamente qualificados” em Portugal

20:27 23 Agosto, 2023 20:30 23 Agosto, 2023 | João Luís

Portugal continua a enfrentar o desafio de ter salários inferiores à média da União Europeia

Nacional

Homem vitima cão em Moncarapacho em legítima defesa mas afirmam que o cão era dócil

18:31 23 Agosto, 2023 18:57 23 Agosto, 2023 | João Luís

Uma testemunha afirmou que o cão ainda tentou emitir ganidos, abrindo a boca, mas o disparo foi tão preciso que o cão não teve oportunidade de fazer barulho ou criar alvoroço

Nacional

Conheça hábitos pouco higiénicos que deve evitar quando anda de avião [vídeo]

13:52 23 Agosto, 2023 14:00 23 Agosto, 2023 | João Luís

Veja como conseguir que a sua viagem de avião seja mais higiénica e confortável, tanto para si como para os outros passageiros

Nacional

Estudante espanhola de Erasmus em Portugal diz que portugueses: “São muito lentos” [vídeo]

12:28 23 Agosto, 2023 13:10 1 Setembro, 2023 | João Luís

Quem foi colocado no Algarve tem direito a um subsídio de fixação de 125€, um pequeno incentivo que aumenta para 205€ nas colocações nas regiões autónomas. É importante destacar que os 900€ mencionados já incluem esta parcela

Nacional

Deixou o carro ao sol? Saiba porque deve abrir as janelas para ventilar antes de arrancar

11:57 23 Agosto, 2023 | João Luís

Abrir as janelas antes de arrancar com o carro após longos períodos de exposição solar é um hábito a incluir nesta altura

Nacional

Saiba que características considerar na compra de um carregador sem fios

18:54 22 Agosto, 2023 14:01 23 Agosto, 2023 | João Luís

Ao seguir estas dicas, poderá tomar uma decisão informada e garantir um carregamento sem fios eficiente e seguro para os seus dispositivos

Paginação dos conteúdos

  • Previous
  • 1
  • …
  • 113
  • 114
  • 115
  • 116
  • 117
  • Next
Mulher a conduzir de chinelos. Crédito: Foto AI
Nacional

Verão à porta: saiba se ainda pode conduzir de chinelos ou descalço em 2026

18:00 1 Junho, 2026 17:00 1 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Muitos condutores voltam a perguntar se podem conduzir de chinelos em Portugal com a chegada do calor

Homem a correr.
Algarve, Desporto

Vem aí a primeira maratona de sempre do Algarve: evento vai realizar-se nesta data e este será o ponto de partida

12:12 1 Junho, 2026 12:04 1 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Algarve vai receber a sua primeira maratona em dezembro com partida em Vilamoura e várias distâncias para atletas e amadores

Dia de chuva e vento forte. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí um ‘vendaval’: jato polar deverá atingir os 250 km/h sobre Portugal a partir deste dia

15:30 1 Junho, 2026 15:12 1 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A corrente de jato polar deverá intensificar-se sobre a Península Ibérica entre quarta e quinta-feira, trazendo mais vento, nebulosidade e uma descida das temperaturas

Operação de fiscalização da GNR. Crédito: Foto AI
Algarve

Operação da GNR resulta em 74 detenções no Algarve

10:55 1 Junho, 2026 10:46 1 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

Condução sob efeito do álcool motivou 42 das 74 detenções efetuadas pela GNR durante uma semana de operações no distrito de Faro

Autódromo de Portimão.
Algarve, Desporto

Autódromo de Portimão vai encher: F4 regressa ao Algarve num evento de entrada gratuita e com um português na luta pelo título

13:04 1 Junho, 2026 13:04 1 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Algarve vai receber a F4 Spanish Championship e a Eurocup-3 no Autódromo de Portimão, com entrada gratuita e presença de Noah Monteiro

Ultrapassagem na estrada.
Auto

Nestas duas situações pode circular na via da direita mais rápido do que os carros da via da esquerda sem risco de multas

11:25 1 Junho, 2026 11:17 1 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Circular mais depressa pela direita do que pela esquerda pode ser proibido, mas o Código da Estrada prevê exceções pouco conhecidas

Bivalves.
Nacional

Há novas regras em vigor para a apanha de bivalves: este documento terá de ser preenchido e entregue em papel

11:05 1 Junho, 2026 11:02 1 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Apanha de bivalves passa a ter novas regras com registos obrigatórios em papel e controlo reforçado da circulação

Europe Direct Algarve

Vila do Bispo recebe primeiro dos 66 veículos apoiados pelo Algarve 2030

16:23 1 Junho, 2026 16:30 1 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

Fundos europeus financiam reforço dos meios de proteção civil no Algarve, com 66 novos veículos destinados à prevenção e combate a incêndios rurais

Cultura, Europe Direct Algarve

Castro Marim assinala 40 anos da adesão à União Europeia com homenagem a José Saramago

18:10 1 Junho, 2026 18:05 1 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

Exposição e conferência revisitam a viagem de José Saramago pelo Algarve e a transformação da região nas últimas décadas

Ilha da Armona. Crédito: Foto Orbitur | DR
Nacional, Vida & Lazer

‘Maldivas portuguesas’: espanhóis rendidos ao parque de campismo desta ilha algarvia

17:00 31 Maio, 2026 15:10 23 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Esta ilha algarvia, muitas vezes apelidada de “Maldivas portuguesas”, está a conquistar os espanhóis graças às suas praias de águas cristalinas

Cidade velha, Faro, Algarve.
Algarve, Vida & Lazer

Nem Lagos nem Tavira: conheça a cidade algarvia que se tornou moda entre os espanhóis

20:00 29 Maio, 2026 12:28 30 Maio, 2026 | João Luís

“Não é o Porto nem é Lisboa”. Saiba qual é a cidade do Algarve que está na moda entre os espanhóis e por que motivos

Unhas. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Deve ou não remover as cutículas das unhas? Saiba o que dizem os especialistas

20:20 31 Maio, 2026 19:53 31 Maio, 2026 | Luís Santos

Remover as cutículas das unhas pode parecer inofensivo, mas especialistas alertam para os riscos desta prática

Ventos fortes e mar agitado. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí vento forte, chuva e nevoeiro: IPMA prevê mudança no tempo nestas regiões

06:00 30 Maio, 2026 12:58 29 Maio, 2026 | João Luís

IPMA prevê vento forte, nevoeiro matinal e mudanças no tempo em algumas regiões: saiba onde se vai sentir diferenças

Algarve, Cultura

Música e marchas populares animam os domingos de junho em Moncarapacho

18:36 1 Junho, 2026 18:36 1 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

Programa decorre todos os domingos de junho e junta artistas musicais e marchas populares da região

Opinião, Política

Politicamente (In)correto: A Democracia por adjudicação. Quem não tem ajustes diretos?

15:40 1 Junho, 2026 15:33 1 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

"Uma Democracia saudável exige algo mais exigente do que a mera conformidade legal, exige legitimidade, transparência e distância crítica face aos interesses instalados"

Opinião, Saúde

Ensinar as crianças a cuidar da saúde da coluna desde cedo | Por Jorge Alves

14:46 1 Junho, 2026 14:46 1 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

"Promover hábitos saudáveis, incentivar a atividade física e ensinar as crianças a cuidar da sua saúde desde cedo é um investimento importante no seu futuro"

Últimas Notícias

  • Música e marchas populares animam os domingos de junho em Moncarapacho
    Música e marchas populares animam os domingos de junho em Moncarapacho
  • Castro Marim assinala 40 anos da adesão à União Europeia com homenagem a José Saramago
    Castro Marim assinala 40 anos da adesão à União Europeia com homenagem a José Saramago
  • Verão à porta: saiba se ainda pode conduzir de chinelos ou descalço em 2026
    Verão à porta: saiba se ainda pode conduzir de chinelos ou descalço em 2026
  • Gerson Baldé homenageado em Albufeira após conquistar ouro mundial
    Gerson Baldé homenageado em Albufeira após conquistar ouro mundial
  • Adeus bom senso? Descubra se existe uma distância mínima para colocar a toalha na praia
    Adeus bom senso? Descubra se existe uma distância mínima para colocar a toalha na praia
  • Fábio Coelho assume comando da Polícia Municipal de Lagos
    Fábio Coelho assume comando da Polícia Municipal de Lagos

Opinião

  • Politicamente (In)correto: A Democracia por adjudicação. Quem não tem ajustes diretos?
    Politicamente (In)correto: A Democracia por adjudicação. Quem não tem ajustes diretos?
  • Ensinar as crianças a cuidar da saúde da coluna desde cedo | Por Jorge Alves
    Ensinar as crianças a cuidar da saúde da coluna desde cedo | Por Jorge Alves
  • A agonia da democracia | Por José Figueiredo Santos
    A agonia da democracia | Por José Figueiredo Santos
  • Famílias que acolhem: o amor que transforma – Acolhimento Familiar | Por Neusa Patuleia e Catarina Silva Almeida
    Famílias que acolhem: o amor que transforma – Acolhimento Familiar | Por Neusa Patuleia e Catarina Silva Almeida
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso

Europe Direct Algarve

  • Castro Marim assinala 40 anos da adesão à União Europeia com homenagem a José Saramago
    Castro Marim assinala 40 anos da adesão à União Europeia com homenagem a José Saramago
  • Vila do Bispo recebe primeiro dos 66 veículos apoiados pelo Algarve 2030
    Vila do Bispo recebe primeiro dos 66 veículos apoiados pelo Algarve 2030
  • Adeus reforma? União Europeia revela que só garante até esta data os pagamentos de pensões
    Adeus reforma? União Europeia revela que só garante até esta data os pagamentos de pensões
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal