Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Supera-te
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Fotos DR
Nacional

Projeto “Vilas em Movimento” eleva o bem-estar da população sénior do Baixo Guadiana

Projeto tem como objetivos primordiais a melhoria da qualidade de vida e bem-estar da população sénior da região

16:34 21 Dezembro, 2023 16:35 21 Dezembro, 2023 | Cristina Mendonça
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

A Fundação Galp, em estreita colaboração com a Associação Odiana – Associação para o Desenvolvimento do Baixo Guadiana, com a parceria do Município de Alcoutim, partilha o êxito do projeto “Vilas em Movimento”.

Este projeto, nascido da vontade de cooperação entre as entidades, tem como objetivos primordiais “a melhoria da qualidade de vida e bem-estar da população sénior da região, a inclusão social, e a promoção do património cultural e natural através da dinamização das mais variadas atividades”.

“Ao longo do último ano, foram realizados sete workshops em diferentes localidades do concelho de Alcoutim, nomeadamente, Arranjos Florais em Martim Longo, Criação de Sabonetes na Barrada, Cestaria no Pereiro, Tecelagem em Alcarias, Meditação em Alcoutim, Confeção e Decoração de Bolachas de Natal em Giões e Mandalas em lã em Martim Longo”, explica a Odiana em comunicado.

Estas atividades foram desenvolvidas na sua grande maioria com a comunidade sénior, tendo em conta as suas sugestões e gostos, com o intuito de proporcionar a este grupo atividades diferentes e também ações de valorização dos produtos endógenos e do artesanato tradicional, algumas dessas atividades em desuso, mantendo vivas as tradições e costumes locais.

Os workshops envolveram 61 participantes, na sua grande maioria reformados, com idades compreendidas entre os 45 e 90 anos. As atividades contaram também com a participação de alguns jovens interessados nas atividades, proporcionando ainda contactos intergeracionais.

Os resultados foram extremamente positivos, com os participantes expressando não só satisfação como benefícios tangíveis: “Aprendi um novo ofício com este workshop”, “Fiquei satisfeito/a com o tema deste workshop”, “Sinto que a participação neste workshop me animou e melhorou o meu bem-estar emocional”. 

Num breve balanço, o projeto “Vilas em Movimento” cumpriu o compromisso assumido ao longo do ano, satisfazendo as necessidades da população.

“Ao combater a solidão, promover atividades e proporcionar momentos de bem-estar social e emocional, transformamos positivamente o quotidiano destes grupos, contribuindo para uma comunidade mais unida e resiliente”, conclui a Odiana.

Leia também: Odiana celebra 25 anos e reafirma compromisso com a inovação e respeito pelo Baixo Guadiana

Dois agricultores a planear. Crédito: Freepik AI
Animais Nacional

Animal desaparecido há 500 anos voltou a Portugal e não é bem-vindo por este setor

09:10 25 Abril, 2026 16:36 24 Abril, 2026 | Luís Santos

O regresso deste animal a Portugal está a gerar entusiasmo na conservação, mas também levanta preocupações num setor específico

Sinalização de radar de velocidade média. Crédito: Lusa
Algarve Auto

Atenção a estas estradas no Algarve: há radares fixos e convém saber onde ficam

08:20 25 Abril, 2026 18:51 23 Abril, 2026 | João Luís

No Algarve constam seis locais de radares fixos. Veja onde ficam e quanto pode pagar por excesso de velocidade

Idosa a contar moedas. Crédito: Freepik AI
Economia Europe Direct Algarve

Adeus reforma? União Europeia revela que só garante os pagamentos de pensões até esta data

06:00 25 Abril, 2026 18:41 23 Abril, 2026 | João Luís

A União Europeia esclarece até quando estão garantidas as pensões em Portugal e há um detalhe que pode preocupar

Carro a buzinar. Crédito: Foto AI
Auto Nacional

Condutores estão ‘avisados’: só pode usar a buzina nestas situações e multas vão até aos 2.500€

09:00 25 Abril, 2026 02:05 23 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Muitos condutores fazem uso da buzina em situações que são proibidas pelo Código da Estrada e podem levar a multas

Prato de salmão. Crédito: Freepik
Gastronomia Saúde

Nem atum nem espadarte: estes peixes são a alternativa saudável ao salmão por menos de metade do preço

09:30 25 Abril, 2026 14:12 24 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Superam o salmão em valor nutricional, são mais económicos e promovem melhor saúde cardiovascular

Automóvel com a matrícula cor de rosa.
Auto Europa

Carros com matrícula desta cor já estão a circular nas estradas: saiba o que significa

08:50 25 Abril, 2026 10:29 23 Abril, 2026 | Miguel Frazão

França lançou novas matrículas temporárias cor-de-rosa para facilitar a identificação imediata de veículos irregulares nas estradas

Opinião Saúde

Acupuntura na primavera: uma aliada para alergias | Por Natália Roque

07:30 25 Abril, 2026 14:49 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

"A primavera é uma estação de oportunidades para revitalizar o corpo e a mente, mas exige também cuidados específicos"

Algarve Política

Assembleia Municipal de Jovens regressa a Lagoa para promover participação cívica

08:30 25 Abril, 2026 11:04 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Lagoa recebe Assembleia Municipal de Jovens, que promove participação cívica e debate entre alunos sobre ambiente, mobilidade e cultura

Algarve Ensino

OPTO leva oportunidades de futuro a jovens do Algarve

08:00 25 Abril, 2026 15:43 23 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Jovens descobrem oportunidades no fórum de Albufeira, que reúne dezenas de entidades e milhares de participantes entre 13 e 15 de maio

Homem à chuva, mau tempo em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

Chuva em força vai ‘encharcar’ Portugal a partir desta data e estas serão as regiões afetadas

06:00 24 Abril, 2026 17:28 24 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Um bloqueio anticiclónico no Reino Unido vai trazer chuva intensa a todo o território nacional a partir desta data, de acordo com as previsões

Autoridade Tributária e Aduaneira. Crédito: Foto DR
Economia Nacional

Autoridade Tributária volta atrás: há contribuintes que podem recuperar IRS de anos anteriores, mas só em certos casos

17:30 24 Abril, 2026 17:09 24 Abril, 2026 | Francisco Ferreira

Há uma mudança na interpretação das regras do IRS que pode interessar a quem perdeu benefícios fiscais, mas há condições a cumprir

Espada-de-São-Jorge. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Tem espadas-de-São-Jorge em casa? Há locais onde nunca as deve colocar

11:30 23 Abril, 2026 11:34 23 Abril, 2026 | Francisco Ferreira

Associada à proteção no Feng Shui, a espada-de-São-Jorge não é consensual em todas as divisões e há zonas onde convém pensar melhor

Mulher com guarda-chuva na rua. Crédito: Freepik AI
Tempo

Abril, águas mil: vem aí chuva ‘a potes’ nesta data e este será o dia mais chuvoso

12:20 24 Abril, 2026 18:27 23 Abril, 2026 | João Luís

A chuva vai intensificar-se nos próximos dias e há uma data em que pode cair com mais força. Saiba quando esperar o pior

Mudança de pneu na oficina.
Auto

Pneus novos vão à frente ou atrás? Especialistas revelam a opção mais segura

21:50 24 Abril, 2026 14:21 24 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Quando só é possível trocar dois pneus, a escolha do eixo certo pode fazer diferença na segurança

Ilha de Formentera. Crédito: Freepik
Europa Vida & Lazer

Ilha paradisíaca ‘pacífica’ fica a 2 horas de Portugal e tem praias de água cristalina com água quase a 30 ºC

17:00 22 Abril, 2026 16:12 22 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Com praias de águas cristalinas que chegam quase aos 30 ºC, esta ilha a cerca de 2 horas de Portugal pode ser uma opção a considerar para as suas próximas férias

Algarve Economia

Amanhecer abre nova loja em Olhão e reforça presença no Algarve

17:20 22 Abril, 2026 17:21 22 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Olhão ganha novo espaço comercial da rede Amanhecer, que reforça presença no Algarve e passa a contar com 67 lojas na região

Dois agricultores a planear. Crédito: Freepik AI
Animais, Nacional

Animal desaparecido há 500 anos voltou a Portugal e não é bem-vindo por este setor

09:10 25 Abril, 2026 16:36 24 Abril, 2026 | Luís Santos

O regresso deste animal a Portugal está a gerar entusiasmo na conservação, mas também levanta preocupações num setor específico

Sinalização de radar de velocidade média. Crédito: Lusa
Algarve, Auto

Atenção a estas estradas no Algarve: há radares fixos e convém saber onde ficam

08:20 25 Abril, 2026 18:51 23 Abril, 2026 | João Luís

No Algarve constam seis locais de radares fixos. Veja onde ficam e quanto pode pagar por excesso de velocidade

Idosa a contar moedas. Crédito: Freepik AI
Economia, Europe Direct Algarve

Adeus reforma? União Europeia revela que só garante os pagamentos de pensões até esta data

06:00 25 Abril, 2026 18:41 23 Abril, 2026 | João Luís

A União Europeia esclarece até quando estão garantidas as pensões em Portugal e há um detalhe que pode preocupar

Carro a buzinar. Crédito: Foto AI
Auto, Nacional

Condutores estão ‘avisados’: só pode usar a buzina nestas situações e multas vão até aos 2.500€

09:00 25 Abril, 2026 02:05 23 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Muitos condutores fazem uso da buzina em situações que são proibidas pelo Código da Estrada e podem levar a multas

Prato de salmão. Crédito: Freepik
Gastronomia, Saúde

Nem atum nem espadarte: estes peixes são a alternativa saudável ao salmão por menos de metade do preço

09:30 25 Abril, 2026 14:12 24 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Superam o salmão em valor nutricional, são mais económicos e promovem melhor saúde cardiovascular

Automóvel com a matrícula cor de rosa.
Auto, Europa

Carros com matrícula desta cor já estão a circular nas estradas: saiba o que significa

08:50 25 Abril, 2026 10:29 23 Abril, 2026 | Miguel Frazão

França lançou novas matrículas temporárias cor-de-rosa para facilitar a identificação imediata de veículos irregulares nas estradas

Opinião, Saúde

Acupuntura na primavera: uma aliada para alergias | Por Natália Roque

07:30 25 Abril, 2026 14:49 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

"A primavera é uma estação de oportunidades para revitalizar o corpo e a mente, mas exige também cuidados específicos"

Algarve, Política

Assembleia Municipal de Jovens regressa a Lagoa para promover participação cívica

08:30 25 Abril, 2026 11:04 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Lagoa recebe Assembleia Municipal de Jovens, que promove participação cívica e debate entre alunos sobre ambiente, mobilidade e cultura

Algarve, Ensino

OPTO leva oportunidades de futuro a jovens do Algarve

08:00 25 Abril, 2026 15:43 23 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Jovens descobrem oportunidades no fórum de Albufeira, que reúne dezenas de entidades e milhares de participantes entre 13 e 15 de maio

Homem à chuva, mau tempo em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

Chuva em força vai ‘encharcar’ Portugal a partir desta data e estas serão as regiões afetadas

06:00 24 Abril, 2026 17:28 24 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Um bloqueio anticiclónico no Reino Unido vai trazer chuva intensa a todo o território nacional a partir desta data, de acordo com as previsões

Autoridade Tributária e Aduaneira. Crédito: Foto DR
Economia, Nacional

Autoridade Tributária volta atrás: há contribuintes que podem recuperar IRS de anos anteriores, mas só em certos casos

17:30 24 Abril, 2026 17:09 24 Abril, 2026 | Francisco Ferreira

Há uma mudança na interpretação das regras do IRS que pode interessar a quem perdeu benefícios fiscais, mas há condições a cumprir

Espada-de-São-Jorge. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Tem espadas-de-São-Jorge em casa? Há locais onde nunca as deve colocar

11:30 23 Abril, 2026 11:34 23 Abril, 2026 | Francisco Ferreira

Associada à proteção no Feng Shui, a espada-de-São-Jorge não é consensual em todas as divisões e há zonas onde convém pensar melhor

Mulher com guarda-chuva na rua. Crédito: Freepik AI
Tempo

Abril, águas mil: vem aí chuva ‘a potes’ nesta data e este será o dia mais chuvoso

12:20 24 Abril, 2026 18:27 23 Abril, 2026 | João Luís

A chuva vai intensificar-se nos próximos dias e há uma data em que pode cair com mais força. Saiba quando esperar o pior

Mudança de pneu na oficina.
Auto

Pneus novos vão à frente ou atrás? Especialistas revelam a opção mais segura

21:50 24 Abril, 2026 14:21 24 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Quando só é possível trocar dois pneus, a escolha do eixo certo pode fazer diferença na segurança

Ilha de Formentera. Crédito: Freepik
Europa, Vida & Lazer

Ilha paradisíaca ‘pacífica’ fica a 2 horas de Portugal e tem praias de água cristalina com água quase a 30 ºC

17:00 22 Abril, 2026 16:12 22 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Com praias de águas cristalinas que chegam quase aos 30 ºC, esta ilha a cerca de 2 horas de Portugal pode ser uma opção a considerar para as suas próximas férias

Algarve, Economia

Amanhecer abre nova loja em Olhão e reforça presença no Algarve

17:20 22 Abril, 2026 17:21 22 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Olhão ganha novo espaço comercial da rede Amanhecer, que reforça presença no Algarve e passa a contar com 67 lojas na região

Últimas Notícias

  • Nem atum nem espadarte: estes peixes são a alternativa saudável ao salmão por menos de metade do preço
    Nem atum nem espadarte: estes peixes são a alternativa saudável ao salmão por menos de metade do preço
  • Animal desaparecido há 500 anos voltou a Portugal e não é bem-vindo por este setor
    Animal desaparecido há 500 anos voltou a Portugal e não é bem-vindo por este setor
  • Condutores estão ‘avisados’: só pode usar a buzina nestas situações e multas vão até aos 2.500€
    Condutores estão ‘avisados’: só pode usar a buzina nestas situações e multas vão até aos 2.500€
  • Carros com matrícula desta cor já estão a circular nas estradas: saiba o que significa
    Carros com matrícula desta cor já estão a circular nas estradas: saiba o que significa
  • Assembleia Municipal de Jovens regressa a Lagoa para promover participação cívica
    Assembleia Municipal de Jovens regressa a Lagoa para promover participação cívica
  • Atenção a estas estradas no Algarve: há radares fixos e convém saber onde ficam
    Atenção a estas estradas no Algarve: há radares fixos e convém saber onde ficam

Opinião

  • Acupuntura na primavera: uma aliada para alergias | Por Natália Roque
    Acupuntura na primavera: uma aliada para alergias | Por Natália Roque
  • Projeto MARKATO Matera 2019, património cultural. Grécia e Itália unem forças | Por João Palmeiro
    Projeto MARKATO Matera 2019, património cultural. Grécia e Itália unem forças | Por João Palmeiro
  • Dia Mundial do Livro: Audiolivro vs. livro físico – o fim de uma falsa dicotomia | Por Bruno Sambado
    Dia Mundial do Livro: Audiolivro vs. livro físico – o fim de uma falsa dicotomia | Por Bruno Sambado
  • Atividade física pode reduzir risco de cancro e travar crescimento tumoral | Por Sara Viegas
    Atividade física pode reduzir risco de cancro e travar crescimento tumoral | Por Sara Viegas
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso

Europe Direct Algarve

  • Adeus reforma? União Europeia revela que só garante os pagamentos de pensões até esta data
    Adeus reforma? União Europeia revela que só garante os pagamentos de pensões até esta data
  • Multas não escapam: União Europeia prepara novas regras para infrações rodoviárias e há mudanças que não vão agradar aos condutores
    Multas não escapam: União Europeia prepara novas regras para infrações rodoviárias e há mudanças que não vão agradar aos condutores
  • Projeto MARKATO Matera 2019, património cultural. Grécia e Itália unem forças | Por João Palmeiro
    Projeto MARKATO Matera 2019, património cultural. Grécia e Itália unem forças | Por João Palmeiro
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal