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Economia

“Não desmotive à primeira”: saiba o que é necessário para conseguir emprego depois dos 50 anos

Há cada vez mais candidatos com mais de 50 anos que voltam a sentar-se frente a um recrutador para conseguirem emprego

21:33 28 Agosto, 2025 21:33 28 Agosto, 2025 | Miguel Frazão
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O mercado de trabalho em Portugal está a mudar e cada vez mais candidatos com mais de 50 anos voltam a sentar-se frente a um recrutador. Seja por vontade de explorar novos desafios, regressar ao ativo ou dar um novo rumo à carreira, a entrevista de emprego nesta fase da vida tornou-se uma realidade frequente.

De acordo com o portal Ekonomista, este fenómeno acompanha a tendência de maior longevidade e a consequente permanência de profissionais experientes no ativo. A procura de novas oportunidades reflete também alterações nas empresas, que passam a ter à disposição candidatos com décadas de experiência e competências acumuladas.

Confiança sem excesso de protagonismo

Ter uma longa carreira pode ser um trunfo, desde que apresentado da forma certa. O Ekonomista destaca que a experiência deve transmitir confiança, mas não dispensar humildade. A abertura para aprender, adaptar-se a novas funções e trabalhar em equipa continua a ser determinante.

Segundo a mesma fonte, mostrar flexibilidade e capacidade de comunicação construtiva é um fator diferenciador, sobretudo em ambientes de trabalho intergeracionais.

Motivação e preparação para mudar

Para quem decide recomeçar, quer por opção, quer por necessidade, o entusiasmo é fundamental. Escreve a publicação que estar motivado e pronto a encarar novos contextos é visto como sinal de resiliência. Não é a idade que define o candidato, mas sim a forma como apresenta competências atuais e a disponibilidade para enfrentar mudanças.

Projetos concretos, cargos desempenhados e aprendizagens recentes são aspetos a destacar. Refere a mesma fonte que a experiência deve ser apresentada como capacidade de adaptação, liderança e gestão, em vez de se limitar a evidenciar o número de anos de carreira.

Valorizar contactos profissionais ou a familiaridade com diferentes ferramentas pode ser decisivo no processo de seleção.

Digital e entrevistas online

Outro fator apontado é a presença digital. Possuir um perfil atualizado em redes profissionais como o LinkedIn é hoje praticamente obrigatório. O Ekonomista lembra ainda que muitas entrevistas iniciais acontecem por videoconferência, pelo que é essencial dominar ferramentas digitais e preparar a tecnologia com antecedência. A mesma fonte diz ser essencial que “não desmotive à primeira”.

Conhecer bem a empresa a que se candidata, investir em formação contínua e manter curiosidade sobre o setor são passos fundamentais. De salientar que cuidar da imagem e da linguagem utilizada durante a entrevista contribui para uma melhor perceção do candidato.

Note ainda que procurar emprego depois dos 50 anos já não é exceção, mas sim parte de um mercado que valoriza cada vez mais a diversidade de percursos e a maturidade profissional.

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