Em época natalícia, o Aeródromo Municipal de Portimão volta a ser o local de eleição para centenas de pára-quedistas, que a partir do dia 22 de Dezembro e até 5 de Janeiro, participarão no Festival de Pára-quedismo “Christmas Boogie 2017”. O evento é promovido pela PARALVOR (Skydive Algarve) e contará com a participação de […]
O Campo de Treinos do Corpo de Bombeiros está a ser criado em São Brás de Alportel, prevendo a autarquia local “a sua entrada em funcionamento já no próximo ano de 2018”. Assim, os soldados da paz já poderão realizar exercícios práticos nas áreas de combate a incêndios urbanos e industriais, no salvamento e […]
O tempo deverá manter-se seco até ao próximo domingo, véspera de Natal, com céu pouco nublado ou limpo, no qual a probabilidade de ocorrência de precipitação é inferior a 10%, segundo o IPMA. Durante toda a semana, existe contudo a possibilidade de formação de neblina ou nevoeiro matinal no nordeste transmontano e Beira Alta […]
Questão: “Por que razão um consumidor com gás engarrafado paga mais do que outro que usa energia equivalente em gás natural? Não servem as duas energias o mesmo fim: aquecer e cozinhar?” A DECO responde… Desde 2013 que alertamos para a baixa concorrência nos preços do gás engarrafado e para a diferença de valor […]
A terceira edição da edição “Estátuas Vivas no Natal” realizou-se este fim-de-semana em Lagoa e contou com alguns dos mais relevantes mestres da arte da imobilidade, premiados quer no panorama nacional quer internacional. Este evento levou os visitantes numa viagem através de 15 quadros artísticos de imobilidade, que encarnaram personagens baseadas em diferentes temáticas […]
Uma viatura ligeira embateu no domingo de madrugada contra dois cavalos, na estrada EN-125, perto da Ponte Nova de Portimão, causando ferimentos graves no condutor e a morte dos animais, informaram os bombeiros locais. O acidente, cujo alerta foi recebido às 5.15 horas de domingo, 17 de Dezembro, obrigou ao desencarceramento do condutor, um […]
A depressão é um dos maiores problemas de saúde pública na actualidade no mundo. Segundo a Organização Mundial de Saúde a incidência dessa doença, que é entendida pela psiquiatria como um transtorno de humor acompanhada regularmente de sintomas como tristeza e irritação, não tem parado de aumentar, sendo previsível que se torne até 2020 […]
A compulsão alimentar é um tipo de Transtorno Alimentar que consta no DSM-V (Manual de Diagnóstico e Estatística das Perturbações Mentais). Caracteriza-se por uma ingestão de uma grande quantidade de alimentos num espaço curto de tempo aliado a um sentimento de falta de autocontrole sobre o acto de comer e pelo que se está […]
Basta lavá-las e colocá-las no forno a assar durante aproximadamente 30 minutos (depende do tamanho da batata) a 200º para obtermos umas excelentes batatas doces assadas. Claro que se quisermos algo mais sofisticado também podemos pelá-las, cortá-las em cubos e levar a assar temperadas com azeite, sal e alecrim, ficam óptimas para servir como […]
Neste artigo falaremos de estratégias de prevenção primária e secundária para o cancro da mama, sendo o exercício físico o nosso principal foco. O exercício físico no cancro da mama é um tema cada vez mais discutido por todos os efeitos secundários dos tratamentos e da cirurgia, dado que, a evidência científica nesta área […]
A Diabetes Mellitus é uma doença crónica caracterizada pela presença de níveis elevados de glicose no sangue. Esta condição deve-se principalmente a distúrbios no metabolismo dos hidratos de carbono (vulgarmente designados por açucares), lípidos e proteínas, resultantes de problemas na secreção de insulina pelo pâncreas e/ou acção desta hormona nas células. Sendo uma das […]
Quando ouvimos falar em HIIT, vem-nos ao pensamento uma espécie de sigla associada a um qualquer tipo de actividade física milagrosa, promissora de resultados fantásticos e duradouros. Impossível não ficarmos contagiados pelo marketing que se desenvolveu à volta desta modalidade. Então, mas o que é isto do HIIT de que tanto se fala actualmente? […]
Até ao dia 8 de Janeiro podem ser visitadas, no quartel, as três mil figuras que compõem este ano o presépio do Corpo de Bombeiros Municipais de Tavira, entre as 9 horas e as 23.30. Um presépio que foi crescendo ao longo de 16 anos, por iniciativa do bombeiro Jaime Palma, e chegou ao […]
Acreditas que podes obter o que quiseres desde que te empenhes em consegui-lo? Proponho que consideres este diagrama, que estabelece a relação entre Potencial, Acção, Resultados e Sistema de Crenças. Potencial Potencial representa a energia armazenada num sistema, que pode ser transformada em acção. Se imaginares uma mola contraída, ela pode desencadear um certo […]
Hoje em dia, felizmente já sabemos que os bebés amamentados têm uma menor probabilidade de vir a sofrer de obesidade mais tarde na vida. O leite da vaca tem como objectivo aumentar cerca de 1um quilograma por dia o bezerro em crescimento, ou seja, cerca de 40 vezes a taxa de crescimento dos bebés […]
Bancas com artesanato, demonstrações de artes e ofícios e tasquinhas com o melhor da gastronomia regional vão decorar o núcleo histórico da freguesia de Paderne, entre 29 de Dezembro e 1 de Janeiro, preparando a rigor a aldeia de Paderne para acolher cerca de 12 mil visitantes no ‘Paderne Medieval’ que, mais uma vez, […]
Mais um caderno Semear Saúde. Neste, ao contrário de todos os anteriores, a minha mensagem será diferente. Neste natal, caro leitor, quero pedir-lhe só uma coisa: que reflicta neste Natal. Sem reflexão não existe mudança. Por isso, peço que pare por uns momentos, horas, dias o tempo que considerar necessário e reflicta sobre a […]
A Corrida do Pai Natal vai pintar de vermelho as ruas da cidade de Albufeira já no próximo domingo, 17 de Dezembro. O ponto de encontro para esta actividade, que é já um marco no calendário festivo da quadra natalícia albufeirense, está marcado para as 10 horas junto ao Mercado Municipal dos Caliços. Os […]
A hotelaria prepara-se para mais uma passagem de ano na região. O Algarve, que é desde há muito um dos destinos preferenciais para os turistas nesta época, em particular para os portugueses, tem na agenda eventos para todos os gostos e géneros e conta com os próximos dias para pôr de pé uma verdadeira […]
O Algarve volta na passagem de ano para 2018 a ser um verdadeiro must no que toca a destinos para fazer a contagem decrescente até à meia-noite do próximo dia 31. Ao ar-livre ou dentro de portas, entre o luxo dos hotéis ou as passagens de ano de rua promovidas pelos municípios da região, […]
A Aldeia dos Sonhos está de volta a Loulé e até 29 de Dezembro o espírito natalício invade o município em grande força, com um espaço de diversão decorado a rigor, onde não vai faltar a casa do Pai Natal, os tradicionais brinquedos, carrosséis, o comboio, insufláveis, pinturas faciais, gastronomia inspirada nesta quadra e […]
Os Duendes da Serra vão partir em busca do Natal, ao mesmo tempo que cuidam da floresta e da serra de Monchique, numa iniciativa da autarquia que pretende construir sonhos e trazer o melhor do imaginário infantil para o concelho. A quadra natalícia é assinalada na serra de Monchique com um vasto programa dedicado […]
Em época festiva o município de São Brás de Alportel convida mais uma vez a entrar na rota e iniciar um passeio pelos vários locais do concelho, à descoberta dos mais originais presépios de Natal. A comunidade são-brasense volta a responder ao apelo da quadra natalícia e a construir os seus presépios com vista […]
O presépio já conta com oito anos de existência mas a ligação do sal ao projecto tradicional de Castro Marim teve início apenas há três anos. Em 2015 apenas o brasão da Junta de Freguesia, responsável pela iniciativa, era todo feito em sal mas em 2016 o sal tornou-se no principal atractivo do presépio […]
A Igreja Matriz de Olhão recebe amanhã, 16 de Dezembro, o já tradicional Concerto de Natal organizado pela Câmara de Olhão. Por volta das 21.30 horas, o Coro Lopes-Graça da Academia de Amadores de Música traz os sons de Natal a Olhão para um concerto com uma forte vertente solidária. A autarquia apela a todos […]
As obras de requalificação na estrada de Alfandanga – Moncarapacho (EM 516-2) já estão a decorrer e o novo pavimento já está a ser aplicado a partir da entrada de Moncarapacho. Depois do pedido de esclarecimentos por parte do Tribunal de Contas, no passado mês de Junho, a obra avaliada em 420 mil euros […]
Tavira acolheu a última sessão de apresentação do Catálogo AGROTUR composto por cerca de 500 produtos regionais de 80 produtores e de oito municípios diferentes, aos quais pertencem as 26 freguesias de territórios de baixa densidade no Algarve inseridas no projecto. O estudo da Universidade do Algarve sobre as relações entre os produtores e […]
Fala-se, com cada vez mais intensidade, na importância fulcral dos cuidadores informais que zelam por doentes crónicos e muitos portadores de deficiência. Com o envelhecimento, fenómeno social irreversível, desenvolve-se uma ética do cuidado que abrange várias dimensões: tomar a cargo crianças desprotegidas; praticar a compaixão em doentes já na fase dos cuidados paliativos; visitar […]
Devia ter dez anos e tinha acabado de entrar para a escola preparatória quando o episódio se deu. Um colega, sem fazer a mínima ideia do que estava a fazer, levantou o braço em plena aula e esticou a mão para a frente, à boa maneira nazi. O professor, muito calmo, interrompeu a aula […]
Cerca de mil congressistas reuniram-se no Portimão Arena, no passado dia 9 de Dezembro, para a reunião magna da Associação Nacional de Municípios Portugueses (ANMP), onde foram eleitos novos órgãos para os vários cargos da direcção, dos quais fazem parte 13 autarcas algarvios. Isilda Gomes, presidente da Câmara de Portimão, foi eleita uma dos […]
Já a funcionar em pleno, a extensão de Vaqueiros do centro de Saúde de Alcoutim foi inaugurada oficialmente depois de a Câmara Municipal ter conseguido a sua reabertura. A conquista da reabertura da extensão de Vaqueiros do Centro de Saúde alcançada pela Câmara Municipal liderada por Osvaldo Gonçalves, que devolveu à população daquela zona […]
O imaginário cultural dos algarvios está eternizado no livro ‘Lendas Algarvias’, um projecto inédito que junta pela primeira vez, na edição de um livro, Fernando Santos Graça e Ricardo Inácio, unidos por um objectivo comum: promover o Algarve de uma forma diferente, através das lendas ilustradas. Maria Luísa Francisco apresentou ontem ao final do […]
O advogado e doutorado em Turismo (PhD), Fernando Messias, membro do Chartered Institute of Arbitrators (CIArb), sediado em Londres, concluiu com mérito o diploma em Arbitragem Internacional, Postgraduate Diploma in International Arbitration With Commendation, que realizou entre Setembro de 2016 e Outubro de 2017, na Faculdade de Direito da Universidade de Aberdeen, Escócia, Reino […]
Pela segunda vez consecutiva a Câmara de Alcoutim integra o restrito clube das autarquias mais familiarmente responsáveis. Dos 308 concelhos que compõem a totalidade dos municípios portugueses apenas 61 foram escolhidos para integrar a lista de municípios cujas Câmaras Municipais receberam a Bandeira Verde, atribuída às Autarquias Mais Familiarmente Responsáveis. Alcoutim integra pela segunda […]
Mais de 863 mil euros, sem IVA, foi quanto a Câmara de Faro investiu e está a investir na requalificação dos acessos à cidade num conjunto de obras que se distribui de ocidente a oriente e abrange cinco das radiais de inserção na cidade. Actualmente os trabalhos decorrem na Avenida Cidade Hayward, com um […]
Setenta e duas horas foi o tempo máximo dado aos sessenta atletas que alinharam à partida em Alcoutim para dar provas de resistência no Algarviana Ultra Trail, percorrendo 300 quilómetros até Vila do bispo pela Grande Rota Via Algarviana. Seis nacionalidades alinharam em Alcoutim para o tiro de partida desta que foi a primeira […]
É o World’s Leading Luxury Leisure Resort, o mesmo é dizer o melhor resort de lazer de luxo do mundo e fica em Albufeira, na Falésia. O Pine Cliffs Resort, a Luxury Collection Resort, ganhou o World Travel Award na categoria de Melhor Resort de Lazer de Luxo do Mundo, no domingo passado, na […]
Contagem decrescente, doze passas na mão para ditar os desejos para 2018 e um céu a rebentar de luzes mil em salpicos de futuro risonho é tudo o que precisa para passar o ano num dos cenários mais belos do Algarve, o Cais do rio em Alcoutim. A entrada do novo ano prepara-se em […]
A RODACTIVA lança o repto do “último desafio do ano” e realiza, no próximo domingo, 17 de Dezembro, pelas 10 horas, o “5º Trail Urbano – Entre Muralhas”, integrado no Circuito de Trail do Algarve 2017 (CTAlg 2017). A concentração será no Pavilhão Municipal José Guilhermino em Castro Marim. A prova vai desenrolar-se em […]
A última edição do ano do Caderno de Alcoutim fica disponível a partir de amanhã, 23 de Novembro, nas bancas da região, dentro do POSTAL. Conheça os destaques do mês de Dezembro deste concelho que é um ‘segredo por descobrir’: Alcoutim dá as boas vindas a 2018 com animação e fogo-de-artifício O concelho de […]
O POSTAL chega amanhã, 15 de Dezembro, às bancas do Algarve em conjunto com o jornal Público e com a publicação mensal do Caderno Alcoutim. A última edição do ano do POSTAL destaca: Lince Ibérico à venda na internet activa investigação da GNR Um anúncio colocado no site de vendas OLX, no passado dia […]
Dez mil metros quadrados de área fazem da loja de Loulé da da marca Leroy Merlin a maior do gigante internacional da bricolage e decoração no Algarve. A abertura decorreu esta tarde no complexo comercial IKEA de Loulé e o novo espaço da Leroy Merlin foi apresentado como uma novidade para a região já que […]
A GNR vai realizar entre esta sexta-feira e o dia 24, véspera de Natal, a operação “Comércio Seguro”, que visa garantir a segurança de comerciantes e clientes devido ao aumento do fluxo de pessoas nos espaços comerciais. Em comunicado, a Guarda Nacional Republicana (GNR) destaca que na operação vão estar envolvidos 3.400 militares dos […]
O primeiro Natal do Designer Outlet Algarve celebra-se a partir de hoje, 14 de Dezembro, com promoções que diz serem “únicas e mágicas até 70% desconto” [Esperamos que sejam melhores preços do que aqueles da inauguração…], animações de rua com ofertas para toda a família, especiais para as crianças com as personagens Disney, um […]
O bolo-rei gigante volta a animar Olhão este sábado, dia 16 de Dezembro e, como já é prática habitual na quadra natalícia, o chef Filipe Martins, proprietário da pastelaria e bombonaria Kubidoce, volta a oferecer à população um bolo-rei com cerca de 120 metros. A festa do bolo-rei gigante, que neste ano traz como […]
A prova mais longa de ultra trail do país vai voltar em 2018 e a segunda edição do Algarviana Ultra Trail (ALUT) já começou a ser preparada, revelou ao POSTAL um dos responsáveis pelo evento que encara o ALUT como “uma missão para tornar o Algarve numa região maior e mais unida porque o […]
As pensões vão aumentar entre 1% e 1,8% em Janeiro de 2018, ligeiramente acima do valor inicialmente previsto pelo Governo, segundo cálculos feitos com base nos valores da inflação publicados esta quinta-feira, 14 de Dezembro, pelo INE. A inflação média dos últimos 12 meses, sem habitação, referente a Novembro, publicada pelo Instituto Nacional de […]
No passado dia 12 de Dezembro comemorou-se a criação da Armada Portuguesa há 700 anos, o que é um facto de grande importância na História de Portugal mas continua a verificar-se o erro sistemático da sociedade portuguesa quanto ao esquecimento das Marinhas civis, isto é, a de Comércio e a das Pescas a quem […]
A Policia Judiciária, através da Directoria do Sul, identificou e deteve um homem pela presumível prática de um crime de tráfico de estupefacientes. As autoridades apreenderam no interior da sua residência, em Olhão, 186,03 gramas de haxixe e duas balanças de precisão. Conforme avança a PJ em comunicado de imprensa, “o arguido dedica-se à […]
Depois da suspensão do combate aos fogos, que assolaram tragicamente o nosso país durante este ano, o Regimento de Engenharia Militar nº 1 reiniciou os trabalhos de reabilitação de caminhos e acessos agrícolas no concelho de Castro Marim, fruto de um protocolo estabelecido em 2016 com a autarquia. Conforme avança a Câmara castromarinense em […]
