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Ovos. Crédito: Freepik
Ovos. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Nem despensa, nem porta do frigorífico: especialistas aconselham sítio onde deve guardar os ovos para prolongar a sua ‘vida útil’

Ao contrário do que muitos pensam, a despensa e a porta do frigorífico não são o sítio mais indicado para guardar os ovos

16:20 13 Abril, 2026 16:07 13 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas
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Guardar ovos parece um gesto banal, mas a forma como o faz influencia a frescura, a segurança alimentar e até o sabor. Entre hábitos antigos e rotinas herdadas, há um detalhe simples que pode fazer diferença na cozinha: o local onde os ovos ficam guardados depois de chegarem a casa.

Os ovos devem ser guardados no frigorífico, idealmente a 4 ºC ou menos, dentro da embalagem original e numa prateleira interior. Mantidos nessas condições, conservam melhor a qualidade e podem durar várias semanas, em geral entre três e cinco, embora o prazo exato dependa sempre da data indicada na embalagem e das condições de conservação, de acordo com a agência reguladora responsável pela saúde pública U.S. Food and Drug Administration (FDA).

Porta não é o melhor lugar

A porta do frigorífico pode parecer prática, sobretudo quando o aparelho já traz um suporte próprio para ovos, mas não é o sítio mais estável. Sempre que a porta abre e fecha, essa zona sofre mais oscilações de temperatura, o que acelera a perda de qualidade e aumenta o risco de deterioração. Por isso, é preferível escolher uma prateleira interior, mais resguardada e com frio mais constante.

É também por causa da temperatura que muita gente estranha ver ovos à temperatura ambiente nos supermercados. No contexto britânico e europeu, as regras de comercialização tratam os ovos de forma diferente durante a venda, mas a orientação para o consumidor final é outra: depois da compra, mantê-los refrigerados em casa ajuda a preservar melhor a qualidade e reduz problemas associados a variações térmicas e condensação na casca.

Caixa conta mais do que pode parecer

A embalagem original não serve apenas para evitar que os ovos se partam durante o transporte. Como a casca é porosa, os ovos podem absorver odores de outros alimentos, e a caixa ajuda a protegê-los desses cheiros, além de facilitar o controlo da data de consumo preferencial. Tirá-los da embalagem para os colocar em taças ou suportes mais ‘bonitos’ pode parecer prático, mas nem sempre é a melhor opção.

Outro erro frequente é lavar os ovos antes de os guardar. Essa prática pode remover a película protetora natural da casca e tornar o ovo mais vulnerável à entrada de bactérias. O mais seguro é mantê-los tal como foram comprados e, caso exista alguma sujidade ligeira, limpá-la apenas no momento de usar, de acordo com a fonte anteriormente citada.

E quando sobram gemas e claras?

Se separar gemas e claras, o adequado, de acordo com as mesmas fontes, é guardá-las de imediato em recipientes herméticos e mantê-las no frio. As orientações de segurança alimentar apontam para um prazo curto no frigorífico, normalmente entre dois e quatro dias, e admitem congelação durante mais tempo, embora as gemas congelem pior do que as claras e devam ser preparadas com cuidado antes de irem ao congelador.

Sinais que não deve ignorar

Na hora de decidir se um ovo ainda está em condições, a regra mais prudente, de acordo com a FDA, continua a ser respeitar a data indicada na embalagem e observar o estado da casca. Ovos rachados devem ser descartados, e qualquer cheiro desagradável ou aspeto invulgar depois de partir o ovo é razão suficiente para não o consumir.

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