Seis em cada dez crianças portuguesas não ingerem a quantidade recomendada diária de fruta e legumes, uma situação que atinge níveis mais elevados nos Açores, segundo um estudo da Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) esta segunda-feira divulgado.
De acordo com o estudo, que envolveu 17.698 crianças com idades entre os dois e os dez anos de escolas e jardins de infância de todo o país, 65% não cumprem a recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) para uma ingestão mínima de três porções de fruta e duas porções de legumes diárias.
Esta percentagem sobe para os 68,2% nas crianças com seis e sete anos, disse à Agência Lusa o presidente e fundador da APCOI, Mário Silva, sublinhando que “é o grupo que mais se destaca pela negativa, o que menos consome” frutas e legumes.
Analisando as diferenças regionais relativamente à ingestão destes produtos, o estudo observou que a região dos Açores é que apresenta a maior percentagem de crianças com consumo inferior ao recomendado com 84,7%, seguindo-se a região do Algarve (78,2%), da Madeira (69,8%), de Lisboa e Vale do Tejo (66,8%), do Norte e do Alentejo (ambas com 63,4%) e a região Centro (62,5%).
Os investigadores concluíram também que 85,8% dos alunos almoçam diariamente no refeitório da escola e que mais de metade desses alunos (54,5%) disseram não incluir legumes no prato.
Para Mário Silva, “são números muito alarmantes” que obrigam a uma mudança de comportamentos.
“Temos que sensibilizar os pais para a gravidade destes números para que eles se preocupem com este assunto e dêem mais relevância àquilo que põem no prato das crianças”, adiantou Mário Silva.
APCOI quer incentivar as crianças a comerem legumes na escola e em casa
Este também é um desafio que a APCOI se propõe fazer em conjunto com as escolas e com os professores, para incentivar “as crianças a comerem legumes no prato na escola e em casa”, sublinhou.
“É extremamente importante que pelo menos na escola as crianças comam legumes, porque depois em casa as realidades são muito diferentes”, defendeu o responsável.
A equipa de investigadores da APCOI analisou os efeitos da implementação da 6.ª edição do projecto “Heróis da Fruta — Lanche Escolar Saudável”, no ano lectivo 2016-2017, nas alterações de hábitos alimentares dos alunos participantes.
Comparando os dados iniciais com os recolhidos após as 12 semanas de participação no projecto, observou-se que globalmente 41,9% das crianças aumentou o seu consumo diário de fruta.
A investigação da APCOI foi realizada junto de 17.698 crianças de 388 estabelecimentos de ensino de todo o país que integram o projecto da APCOI que já chega a 10% do total de escolas e jardins de infância de todo o país.
