Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Opinião, Saúde

Peso das mochilas não provoca escoliose

A escoliose é uma deformidade em que existe uma curvatura lateral da coluna no plano frontal. Embora em regra seja mais evidente um desvio da coluna para um dos lados, a escoliose é uma deformidade tridimensional da coluna, com rotação e desvio em vários planos. A sua causa é, na maioria dos casos, desconhecida […]

15:50 27 Agosto, 2018
CRONISTA do POSTAL
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest
Nuno Neves;
Ortopedista e vice-presidente da Sociedade Portuguesa
de Patologia da Coluna Vertebral

A escoliose é uma deformidade em que existe uma curvatura lateral da coluna no plano frontal. Embora em regra seja mais evidente um desvio da coluna para um dos lados, a escoliose é uma deformidade tridimensional da coluna, com rotação e desvio em vários planos.

A sua causa é, na maioria dos casos, desconhecida e por isso não é possível preveni-la. A escoliose afeta principalmente mulheres saudáveis na adolescência (escoliose idiopática adolescente) e em idades mais precoces: escoliose idiopática infantil (antes dos três anos) e escoliose juvenil idiopática (entre os três anos de idade e a puberdade). Estima-se que esta deformidade afete cerca de 2 a 3 por cento dos adolescentes.

Embora a causa da escoliose permaneça desconhecida, o seu desenvolvimento não tem sido relacionado a fatores nutricionais ou posturais, à prática de desporto, ao uso de mochilas ou ao transporte de uma mala pesada.

A escoliose em que se conhece a sua origem está usualmente relacionada com uma doença subjacente, com fatores genéticos e hereditários. Pode estar associada a doenças neuromusculares (como a paralisia cerebral) ou doenças do tecido conjuntivo (como o síndrome de Marfan). Quando a escoliose é secundária a uma malformação vertebral, é conhecida como escoliose congénita.

O problema mais importante relacionado com a escoliose é a progressão da deformidade e os efeitos colaterais resultantes, como distúrbios respiratórios.

Os principais sinais de alerta são os ombros a alturas diferentes, uma das ancas mais levantada, cintura desigual, inclinação do corpo para um dos lados e proeminência da grelha costal (bossa torácica) ao fletir a coluna para a frente.

Após a deteção da doença (onde os pais e professores desempenham um papel importante), a criança ou adolescente deve ser seguido por um especialista médico. A confirmação do diagnóstico e o acompanhamento geralmente são feitos por métodos radiológicos.

As escolioses com menos de 20-25 graus exigem apenas uma vigilância regular até à conclusão do crescimento da coluna vertebral. Em escolioses com uma curvatura entre os 20-25 e os 40-45 graus em adolescentes que ainda não terminaram o seu crescimento, o uso de um colete pode ser recomendado para impedir o agravamento da curva.

O tratamento deve ser individualizado e deve ter em conta o risco de progressão da deformidade. O exercício e a fisioterapia não reduzem a magnitude da curva ou o risco de progressão, mas essas opções podem ser usadas como terapia coadjuvante para melhorar a postura e fortalecer os músculos.

A cirurgia, quando necessária, destina-se às escolioses mais graves (cerca de 1 em cada 5000 casos). O procedimento cirúrgico é feito com recurso a anestesia geral e geralmente obriga a um regime de internamento entre 4 a 7 dias.

A SPPCV foi fundada em 2003 com o objetivo de promoção, estudo, investigação e divulgação das questões inerentes à problemática da prevenção, diagnóstico e tratamento das patologias da coluna vertebral. Para mais informações consulte http://sppcv.org/

Idoso no dentista.
Nacional Saúde

Tem de ir ao dentista mas não quer pagar uma consulta privada? Centros de saúde têm serviço mesmo para quem não tem médico de família

10:20 13 Novembro, 2026 10:34 7 Novembro, 2026

Utentes do SNS podem ter acesso a consultas de medicina dentária nos centros de saúde, mediante referenciação e disponibilidade do serviço

Algarve Cultura

Olhão recebe concerto solidário para ajudar a financiar terapias do pequeno Rafael

08:53 13 Novembro, 2026 08:53 13 Novembro, 2026

Música e dança unem-se em Olhão num concerto solidário a 14 de novembro, com bilhetes a 3,50 euros e receitas destinadas às terapias de Rafael

Cultura Europe Direct Algarve Opinião

Cimeira das Capitais Europeias da Cultura celebrada em Bruxelas dará boas vindas ao Reino Unido | Por João Palmeiro

09:23 13 Novembro, 2026 09:24 13 Novembro, 2026

Bruxelas recebe a 2 de dezembro a Cimeira das Capitais Europeias da Cultura, promovida pelo Culture Next, que reúne 50 cidades europeias

Algarve Desporto Saúde

António Raminhos leva debate sobre saúde mental no desporto à Universidade do Algarve

07:44 13 Novembro, 2026 07:44 13 Novembro, 2026

Podcast sobre saúde mental, conduzido por António Raminhos, chega a Faro a 25 de novembro, com Ana Cabecinha e Paulo Murta como convidados

Mulher a rezar.
Cultura

Hoje é sexta-feira 13: de onde vem a superstição que associa esta data ao azar

06:40 13 Novembro, 2026 14:04 8 Novembro, 2026

Sexta-feira 13 está associada ao azar há várias gerações, mas a origem da superstição envolve religião, lendas e crenças populares

Algarve Nacional Saúde

Quase um milhão de portugueses tem diabetes diagnosticada no SNS e Algarve regista prevalência de 7,4%

09:51 13 Novembro, 2026 09:53 13 Novembro, 2026

Mais de 960 mil pessoas têm diabetes registada no SNS, mas a DGS alerta que muitas continuam por diagnosticar, dificultando a prevenção de complicações

Opinião

O que os 40 me trouxeram: a lucidez de já não me calar | Por Ana Alexandra Resende

07:30 13 Novembro, 2026 19:45 12 Novembro, 2026

"Se os quarenta me trouxeram alguma coisa, foi esta certeza: a educação é um valor do qual não abdico. A minha voz também não"

Dia de chuva. Crédito: Lusa
Tempo

Chuva continua até domingo e poderá condicionar os planos de fim de semana em Portugal continental

06:00 13 Novembro, 2026 14:37 12 Novembro, 2026

A chuva continua até domingo em Portugal continental, sobretudo no Norte e Centro. Sul poderá ter mais abertas no sábado, mas há nova frente em perspetiva

Carregar carro elétrico. Crédito: Freepik
Auto Economia Nacional

Até 15.000 euros para comprar um carro elétrico? Quem terá prioridade no novo apoio

13:50 12 Novembro, 2026 12:31 11 Novembro, 2026

O Governo prepara um apoio à compra de carros elétricos para famílias com tarifa social de eletricidade ou rendimentos anuais até 11.572 euros

Supermercado da Mercadona.
Algarve Economia

Mercadona vai abrir em Olhão: onde vai ficar a nova loja e quando abre?

12:52 12 Novembro, 2026 12:46 12 Novembro, 2026

Depois de Portimão e Faro, a cadeia espanhola prepara a terceira loja no Algarve. Sofia Fonseca esclareceu ao POSTAL a localização e os planos de abertura

Idosos a passear. Crédito: Freepik AI
Economia Nacional

Segurança Social antecipa pagamentos em dezembro: há apoios que chegam seis dias mais cedo antes do Natal

13:50 10 Novembro, 2026 22:21 10 Novembro, 2026

O calendário de dezembro da Segurança Social prevê alterações nas datas de pagamento de várias prestações sociais

Óscar Férnandez no podcast SLOWSONCAST.
Gastronomia Saúde

Óscar, nutricionista, lança aviso: “Estes são os 3 alimentos mais cancerígenos que existem”

17:30 10 Novembro, 2026 17:10 10 Novembro, 2026

Nutricionista espanhol revelou num podcast aqueles que são os três alimentos mais cancerígenos que existem

Avaliador de automóveis usados. Crédito: Freepik AI
Auto

Vendeu o carro mas ainda tinha vários meses de seguro pagos? Seguradora pode ter de lhe devolver dinheiro

10:00 12 Novembro, 2026 09:53 7 Novembro, 2026

Quem vende um automóvel antes do fim do contrato de seguro pode pedir a devolução do valor correspondente ao período que ainda não utilizou

Humidade nas paredes de casa. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Tem humidade em casa? 8 truques simples que ajudam a evitar bolor nas paredes e maus cheiros

20:10 11 Novembro, 2026 20:24 11 Novembro, 2026

Conheça oito medidas simples que ajudam a reduzir a condensação, prevenir o bolor e melhorar o ambiente dentro de casa

Cultura

Orquestra do Algarve leva música clássica a jantar-concerto em Faro

16:10 10 Novembro, 2026 16:02 10 Novembro, 2026

Hotel AP Eva Senses recebe a Orquestra do Algarve a 13 de novembro, numa noite que combina obras de Prokofiev, Roussel e Mozart com gastronomia

Mundo

Carro caiu ao rio e condutor pensou que ia morrer nos primeiros 20 segundos: desenho animado ‘salvou-o’

15:20 10 Novembro, 2026 14:11 10 Novembro, 2026

Um condutor japonês contou que conseguiu escapar de um carro submerso depois de se recordar de uma cena do desenho animado Detetive Conan

Idoso no dentista.
Nacional, Saúde

Tem de ir ao dentista mas não quer pagar uma consulta privada? Centros de saúde têm serviço mesmo para quem não tem médico de família

10:20 13 Novembro, 2026 10:34 7 Novembro, 2026

Utentes do SNS podem ter acesso a consultas de medicina dentária nos centros de saúde, mediante referenciação e disponibilidade do serviço

Algarve, Cultura

Olhão recebe concerto solidário para ajudar a financiar terapias do pequeno Rafael

08:53 13 Novembro, 2026 08:53 13 Novembro, 2026

Música e dança unem-se em Olhão num concerto solidário a 14 de novembro, com bilhetes a 3,50 euros e receitas destinadas às terapias de Rafael

Cultura, Europe Direct Algarve, Opinião

Cimeira das Capitais Europeias da Cultura celebrada em Bruxelas dará boas vindas ao Reino Unido | Por João Palmeiro

09:23 13 Novembro, 2026 09:24 13 Novembro, 2026

Bruxelas recebe a 2 de dezembro a Cimeira das Capitais Europeias da Cultura, promovida pelo Culture Next, que reúne 50 cidades europeias

Algarve, Desporto, Saúde

António Raminhos leva debate sobre saúde mental no desporto à Universidade do Algarve

07:44 13 Novembro, 2026 07:44 13 Novembro, 2026

Podcast sobre saúde mental, conduzido por António Raminhos, chega a Faro a 25 de novembro, com Ana Cabecinha e Paulo Murta como convidados

Mulher a rezar.
Cultura

Hoje é sexta-feira 13: de onde vem a superstição que associa esta data ao azar

06:40 13 Novembro, 2026 14:04 8 Novembro, 2026

Sexta-feira 13 está associada ao azar há várias gerações, mas a origem da superstição envolve religião, lendas e crenças populares

Algarve, Nacional, Saúde

Quase um milhão de portugueses tem diabetes diagnosticada no SNS e Algarve regista prevalência de 7,4%

09:51 13 Novembro, 2026 09:53 13 Novembro, 2026

Mais de 960 mil pessoas têm diabetes registada no SNS, mas a DGS alerta que muitas continuam por diagnosticar, dificultando a prevenção de complicações

Opinião

O que os 40 me trouxeram: a lucidez de já não me calar | Por Ana Alexandra Resende

07:30 13 Novembro, 2026 19:45 12 Novembro, 2026

"Se os quarenta me trouxeram alguma coisa, foi esta certeza: a educação é um valor do qual não abdico. A minha voz também não"

Dia de chuva. Crédito: Lusa
Tempo

Chuva continua até domingo e poderá condicionar os planos de fim de semana em Portugal continental

06:00 13 Novembro, 2026 14:37 12 Novembro, 2026

A chuva continua até domingo em Portugal continental, sobretudo no Norte e Centro. Sul poderá ter mais abertas no sábado, mas há nova frente em perspetiva

Carregar carro elétrico. Crédito: Freepik
Auto, Economia, Nacional

Até 15.000 euros para comprar um carro elétrico? Quem terá prioridade no novo apoio

13:50 12 Novembro, 2026 12:31 11 Novembro, 2026

O Governo prepara um apoio à compra de carros elétricos para famílias com tarifa social de eletricidade ou rendimentos anuais até 11.572 euros

Supermercado da Mercadona.
Algarve, Economia

Mercadona vai abrir em Olhão: onde vai ficar a nova loja e quando abre?

12:52 12 Novembro, 2026 12:46 12 Novembro, 2026

Depois de Portimão e Faro, a cadeia espanhola prepara a terceira loja no Algarve. Sofia Fonseca esclareceu ao POSTAL a localização e os planos de abertura

Idosos a passear. Crédito: Freepik AI
Economia, Nacional

Segurança Social antecipa pagamentos em dezembro: há apoios que chegam seis dias mais cedo antes do Natal

13:50 10 Novembro, 2026 22:21 10 Novembro, 2026

O calendário de dezembro da Segurança Social prevê alterações nas datas de pagamento de várias prestações sociais

Óscar Férnandez no podcast SLOWSONCAST.
Gastronomia, Saúde

Óscar, nutricionista, lança aviso: “Estes são os 3 alimentos mais cancerígenos que existem”

17:30 10 Novembro, 2026 17:10 10 Novembro, 2026

Nutricionista espanhol revelou num podcast aqueles que são os três alimentos mais cancerígenos que existem

Avaliador de automóveis usados. Crédito: Freepik AI
Auto

Vendeu o carro mas ainda tinha vários meses de seguro pagos? Seguradora pode ter de lhe devolver dinheiro

10:00 12 Novembro, 2026 09:53 7 Novembro, 2026

Quem vende um automóvel antes do fim do contrato de seguro pode pedir a devolução do valor correspondente ao período que ainda não utilizou

Humidade nas paredes de casa. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Tem humidade em casa? 8 truques simples que ajudam a evitar bolor nas paredes e maus cheiros

20:10 11 Novembro, 2026 20:24 11 Novembro, 2026

Conheça oito medidas simples que ajudam a reduzir a condensação, prevenir o bolor e melhorar o ambiente dentro de casa

Cultura

Orquestra do Algarve leva música clássica a jantar-concerto em Faro

16:10 10 Novembro, 2026 16:02 10 Novembro, 2026

Hotel AP Eva Senses recebe a Orquestra do Algarve a 13 de novembro, numa noite que combina obras de Prokofiev, Roussel e Mozart com gastronomia

Mundo

Carro caiu ao rio e condutor pensou que ia morrer nos primeiros 20 segundos: desenho animado ‘salvou-o’

15:20 10 Novembro, 2026 14:11 10 Novembro, 2026

Um condutor japonês contou que conseguiu escapar de um carro submerso depois de se recordar de uma cena do desenho animado Detetive Conan

Últimas Notícias

  • Tem de ir ao dentista mas não quer pagar uma consulta privada? Centros de saúde têm serviço mesmo para quem não tem médico de família
    Tem de ir ao dentista mas não quer pagar uma consulta privada? Centros de saúde têm serviço mesmo para quem não tem médico de família
  • Quase um milhão de portugueses tem diabetes diagnosticada no SNS e Algarve regista prevalência de 7,4%
    Quase um milhão de portugueses tem diabetes diagnosticada no SNS e Algarve regista prevalência de 7,4%
  • Olhão recebe concerto solidário para ajudar a financiar terapias do pequeno Rafael
    Olhão recebe concerto solidário para ajudar a financiar terapias do pequeno Rafael
  • Alte abre inscrições para roteiro de presépios que transforma a aldeia num museu a céu aberto
    Alte abre inscrições para roteiro de presépios que transforma a aldeia num museu a céu aberto
  • Presidente da República felicita Dino D’Santiago pela conquista do Grammy Latino
    Presidente da República felicita Dino D’Santiago pela conquista do Grammy Latino

Opinião

  • Cimeira das Capitais Europeias da Cultura celebrada em Bruxelas dará boas vindas ao Reino Unido | Por João Palmeiro
    Cimeira das Capitais Europeias da Cultura celebrada em Bruxelas dará boas vindas ao Reino Unido | Por João Palmeiro
  • O que os 40 me trouxeram: a lucidez de já não me calar | Por Ana Alexandra Resende
    O que os 40 me trouxeram: a lucidez de já não me calar | Por Ana Alexandra Resende
  • História de Tavira: Tartesso – A influência Fenícia no desenvolvimento do Sul peninsular – Parte 5 | Por José Manuel do Carmo
    História de Tavira: Tartesso – A influência Fenícia no desenvolvimento do Sul peninsular – Parte 5 | Por José Manuel do Carmo

Europe Direct Algarve

  • Cimeira das Capitais Europeias da Cultura celebrada em Bruxelas dará boas vindas ao Reino Unido | Por João Palmeiro
    Cimeira das Capitais Europeias da Cultura celebrada em Bruxelas dará boas vindas ao Reino Unido | Por João Palmeiro
  • Orquestra do Algarve atravessa o Guadiana com concerto gratuito em Ayamonte
    Orquestra do Algarve atravessa o Guadiana com concerto gratuito em Ayamonte
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
  • Ficha técnica e contactos
  • Estatuto editorial e política de privacidade
Configurações de privacidade
©2026 Postal