Nutricionista ensina como reduzir percentagem de massa gorda em 6 simples passos
Adotar estas seis estratégias pode ser um passo importante para quem deseja reduzir a percentagem de massa gorda de forma saudável e eficaz
Saúde
Conhece o Mounjaro? Pode ser a solução revolucionária para a perda de peso
O Mounjaro representa uma significativa adição ao arsenal de tratamentos disponíveis para a obesidade
Conheça esta praia portuguesa que tem propriedades terapêuticas
Além das suas qualidades terapêuticas, esta praia é também excelente para aqueles que apreciam a tranquilidade e a beleza de um cenário pouco explorado
OMS confirma caso de infeção humana com gripe das aves. Conheça os sintomas
A Organização Mundial de Saúde confirmou a deteção de um caso de infeção humana com gripe das aves causada pelo vírus H9N2
Estas são as bebidas alcoólicas que mais prejudicam a saúde
O consumo excessivo de álcool pode levar a diversas complicações de saúde, incluindo doenças hepáticas como hepatite alcoólica, cirrose e cancro do fígado
Conheça a fruta que pode melhorar bastante o seu hálito
A textura desta fruta atua como uma escova de dentes, ajudando a “esfregar” quaisquer partículas de alimentos em excesso
Federação do sangue insiste no direito à dispensa ao trabalho no dia da dádiva
Federação volta a reivindicar o direito à dispensa ao trabalho no dia da dádiva, possibilidade que lhes foi retirada em 2011
Faça da exposição solar uma fonte de saúde, previna doenças futuras | Por Mário Beja Santos
“Se tem problemas dermatológicos, fale em primeiro lugar com o seu médico antes de se expor ao Sol; se não tem nenhum problema dermatológico agudo, aconselhe-se com o seu farmacêutico” | Opinião Mário Beja Santos
Cinco alimentos típicos de Verão que ajudam a emagrecer
A incorporação destes alimentos típicos de verão na sua dieta pode ser uma estratégia eficaz para alcançar os seus objetivos de perda de peso
Centros de Saúde de VRSA vão ser requalificados, num investimento de mais de 3 milhões de euros
Obras vão melhorar a infraestrutura física dos centros de saúde, aumentar a eficiência energética, melhorar a acessibilidade, a segurança e o conforto
É isto que acontece quando faz refeições sem proteína
A exclusão de proteínas da dieta, sem indicação médica, não é recomendada para a maioria das pessoas. Descubra o porquê
Sabe com que frequência deve mudar os lençóis? Descubra aqui
É importante salientar que esta frequência se aplica não apenas aos lençóis, mas também às fronhas, edredom e capas
Crianças e males ligeiros: o que deve esperar do aconselhamento farmacêutico | Por Mário Beja Santos
“O farmacêutico deve recordar as medidas gerais recomendadas para o alívio das cólicas, questionar se o médico prescreveu ou recomendou algum medicamento” | Opinião de Mário Beja Santos
Peticionários de novo hospital do Algarve vão ser ouvidos esta segunda-feira no Parlamento
Peticionários confiam que o novo Governo dê os passos necessários para concretizar o Hospital Central do Algarve
Ansiedade financeira | Por Gabriel Soares
“A ansiedade financeira pode levar a sintomas de stress, ansiedade, crises de pânico e depressão, afetando a qualidade do sono e as capacidades cognitivas” | Opinião de Gabriel Soares, da direção da Delegação Regional do Sul da Ordem dos Psicólogos Portugueses
Saiba como manter a escova de dentes saudável e livre de bactérias
Ao adotar estas práticas, estará a proteger a saúde oral e a garantir que a escova de dentes permanece eficaz na prevenção de problemas dentários
Há um projeto do Algarve entre os 6 vencedores das Bolsas de Cidadania 2024
Os 60.000 euros das Bolsas de Cidadania vão ser distribuídos por iniciativas de áreas diversas no âmbito da saúde, em várias zonas do país
Ex-jogador profissional admite pesadelo: “Sou 100% alcoólico”
Conheça a história deste ex-jogador profissional que atuou em Portugal, que falou sobre a sua luta contra os malefícios do álcool
Estas dicas prometem ajudar a reduzir (ou até mesmo eliminar) o duplo queixo
Estas dicas podem fazer diferença na redução do duplo queixo, proporcionando um contorno facial mais definido e uma aparência rejuvenescida
Podem as pastilhas para a máquina de lavar loiça causar cancro?
Têm circulado preocupações sobre os potenciais riscos à saúde associados ao uso de pastilhas para a máquina de lavar loiça, em particular a sua relação com o cancro
Em dieta para o verão? Nutricionista indica sete alimentos congelados para ajudar a perder peso
Optar por alimentos congelados não significa comprometer a qualidade nutricional da sua dieta, e esta lista é a prova disso mesmo
Falta de resposta dos Cuidados Continuados responsável em 46% no Algarve dos internamentos sociais
A frágil Rede Nacional de Cuidados Continuados é a principal causa do número de internamentos sociais sobretudo no Centro, Algarve e Alentejo
Quem é o novo ‘dono’ do SNS que colaborou na Comissão do Doente Crítico do Algarve
O novo diretor-executivo já colaborou em várias comissões, entre elas a Comissão do Doente Crítico do Algarve
Cientistas descobrem capacidade de transmissão no ar do estirpe do vírus da gripe aviária com potencial pandémico
A descoberta da transmissão aérea do H5N1 levanta preocupações sérias sobre o potencial pandémico do vírus