Opinião

Hoje vamos falar da figura do nadador-salvador pela qual, no meu entendimento, todos devemos ter admiração e respeito mas que, muitas vezes, é mal interpretada. De olhos postos no mar e em terra – uma vez que grande parte dos incidentes ocorrem fora de água – os nadadores-salvadores garantem a segurança e bem-estar dos […]

Para celebrar o Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas, a Direcção Regional de Cultura do Algarve (DRCAlg), organizou na Fortaleza de Sagres o evento “Sonhar em Sagres” dedicado a uma população heterogénea, predominantemente constituída por utentes da Santa Casa da Misericórdia de Vila do Bispo e por elementos da Academia de […]

Os jovens que sofrem de fobia social têm maior dificuldade em superar as provas orais na época de exames escolares. Muitos preferem faltar aos exames orais ou desistir para não serem confrontados com o medo de falar em público, de serem avaliados negativamente ou de se sentirem humilhados. A fobia social é muito frequente […]

Enquanto organizadora de eventos obedeço a uma lei soberana muito simples: são os donos da festa que decidem como a querem. Respeitando tal premissa, tão básica quanto fácil de executar, tudo costuma desenrolar-se com uma perfeição quase idílica. Enquanto escritora e pensadora, olho para imensas pessoas com uma incredulidade irreprimível. Sobretudo quando as vejo […]

Para que os banhistas possam desfrutar das belas praias portuguesas em segurança, durante a época balnear, existem vários intervenientes a trabalhar em coordenação. A crónica de hoje apresenta aos leitores algumas das entidades envolvidas neste trabalho, no sentido de estes se tornarem banhistas mais informados. A comandar o Domínio Público Hídrico, temos a Autoridade […]

Neste dia dos museus, 18 de Maio, o MUSEU MUNICIPAL de FARO puxou mais uma vez os seus galões e promoveu uma cerimónia com grande dignidade. Fez reviver a CULTURA neste histórico espaço. Foi apresentado o livro – FORAL DE FARO DE 1504 – na sala PINTURA ANTIGA com o espaço completamente cheio. A […]

Desde que se navega junto às costas portuguesas que os naufrágios têm sido fonte de preocupação. Os grandes naufrágios ocorridos nos finais do século XVIII, dos quais há registos, sempre despertaram os sentimentos humanitários e deram origem a movimentos de solidariedade humana que se concretizaram com a criação de instituições particulares, cujo objectivo era […]

O dinheiro é fogueira crepitando, lançando fagulhas que se espalham sem sentido e depois se apagam. As estrelas piscam e encantam. A LUZ AMARELA, brilhando como o SOL – a COR do OURO – lança seu efeito hipnótico, empurrando o homem diabolicamente, na tentativa de apalpar o amarelo, e, se possível, AGARRÁ-LO. Será gostoso […]

Todos os anos comemoramos o Dia Mundial Sem Tabaco para lembrar que nunca é tarde para deixar de fumar e que há sempre benefícios para a sua saúde e bem-estar. A Sociedade Portuguesa do Acidente Vascular Cerebral gostaria de o convidar a deixar de fumar, alertando para a importância do tabaco como fator de […]

Ainda abri a boca, mas fechei-a logo em seguida. Não ia gastar palavras ali. Para quê? E então a constatação atingiu-me, como nos atingem aquelas bolas perdidas que nos acertam na praia: calar perante alguém, algo que temos a dizer, é uma das maiores manifestações de desrespeito de que somos capazes. Dizem que o […]

“Picada Mortal” foi o livro de estreia da Rex Stout na literatura policial, em 1934, aparecia Nero Wolfe, detetive excêntrico, amante de boa comida e de belas orquídeas, que, juntamente com o seu jovem assistente Archie Goodwin, que bebe sempre copos de leite mas que não é alérgico às fortes aguardentes, será uma dupla […]

Mesmo que, por hipótese pouco plausível, fosse possível derrotar num futuro próximo o “Estado Islâmico” – a AlQaeda e outros seus derivados, do Boko Haram ao Al Shabab – haverá sempre metáteses (outras organizações, outros tantos nomes) enquanto a fonte ideológica de onde emergem continuar a existir. E a Arábia Saudita e o seu […]

Uma coisa é certa: todos erramos. Do nascimento até à morte. E por vezes várias vezes ao dia. Mas, e tu, tens a capacidade de admitir quando erras? E quando não tens razão? E ainda quando a razão está do teu lado, sabes sempre explicar-te, com paciência, assertividade e educação, por forma a que […]

Com a época balnear à porta e o tempo a convidar a uma ida a banhos, o POSTAL dá início a uma parceria com Filipe Lara Ramos, nadador-salvador coordenador, com o objectivo de sensibilizar a população e fomentar a segurança nas praias durante o período de Verão, em particular no Algarve. Sob o nome ‘Verão com […]

Da leitura do texto intitulado “Uma estratégia para Portugal”, de autoria do Prof. Paulo Manuel João Afonso da Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa, a propósito de nele ser chamada a atenção para a ausência do nosso País nos estudos e pesquizas em realização na Antártida surgiu-me a ideia das outras ausências que […]

No âmbito do Dia Mundial da Hipertensão, celebrado anualmente a 17 de Maio, a Sociedade Portuguesa do Acidente Vascular Cerebral vem desta forma alertar para a importância da hipertensão arterial (HTA) como factor de risco para o acidente vascular cerebral (AVC). A HTA, definida de uma forma sucinta como a presença de valores de […]

Ele disse “sim”. Outra vez. Sem qualquer vontade e percebendo que o fazia com a contrariedade resignada de quem nunca aprendeu a defender-se com “nãos”. Não lhe apetecia render-se de novo às consequências do “não” interior que não soubera expressar e teria que honrar o “sim” que, contrariado, deixara escapar. Sim, outra vez! Talvez […]

“Amália, A Ressurreição”, por Fernando Dacosta, Casa das Letras, 2017, é uma elegia incondicional aos dotes excepcionais e ao património cultural legado por Amália Rodrigues. Jornalista e escritor com créditos firmados, Dacosta trata a sublime fadista como uma das vozes marcantes do século XX e traça a pessoa e o seu legado: “Personalidade de […]

– Achas mesmo? – Não acho, tenho a certeza! – Então anda tudo enganado… – Nááh, nem todos. – Repete lá outra vez. – A equação do amor anda a ser aplicada ao contrário: as pessoas sentem-se felizes quando têm o amor de outra pessoa e sentem-se profundamente miseráveis quando essa fonte pára de […]

O esquecimento – processo semelhante à limpeza de arquivos – é um expediente do cérebro para não ficar atulhado com informações dispensáveis. Contrariando o provérbio “Quem não aparece, esquece” a experiência pessoal de cada um demonstra que aquilo que mexe com as emoções permanece guardado nas memórias individual e também colectiva com uma maior […]

A importância política do último presidente da República da Estado Novo, Américo Thomaz, pode ser medida pelo manifesto desinteresse que por ele tiveram os sublevados do Movimento das Forças Armadas. O regime montado por Salazar caiu no exacto momento em que Marcello Caetano saiu numa Chaimite, na GNR do Carmo, para o quartel de […]

A capacidade humana para suportar contratempos, fracassos, dores e perdas é quase ilimitada: se continuamos vivos é porque aguentámos. Mas a forma como nos comportamos durante os períodos de crise e, sobretudo, a nossa atitude posterior, é que vai determinar se o nosso caminho se faz na luz ou na sombra; se dentro de […]

Tenho saudades de ti Avó. Saudades daquelas que sufocam. Daquelas que doem e que nos desarmam por completo. Onde estás Avó?

Segui pouco tempo atrás daquela carrinha de caixa aberta. Ainda assim foi tempo mais do que suficiente para assistir, impotente, às graves asneiras do seu condutor. Entrou na estrada com velocidade a mais e, suspeito, sem olhar; ziguezagueou repetidamente tanto até meio da faixa contrária como levantando pó da berma do nosso lado da […]

Em meados da década de 1950 Gabriel García Marquéz, um já conceituado jornalista colombiano, a pretexto de um festival que decorreu em Moscovo (VI Congresso da Juventude), fez uma digressão por vários países socialistas. O resultado é uma obra-prima da literatura de reportagem, num mundo obcecado pelas notícias curtas, incisivas e cortantes, em que […]

E se eu te disser que consegues, quando toda a gente parece dizer-te o oposto? E que consegues muito mais do que pensas. Queres progredir ou adormecer todos os dias com isso na cabeça?

O dia 31 de Março foi estabelecido como o Dia Nacional do Doente com Acidente Vascular Cerebral, por publicação no Diário da República II Série nº 23910/2003, com vista a chamar a atenção da população geral para a realidade do Acidente Vascular Cerebral (AVC) em Portugal e sensibilizar toda a Sociedade para as medidas […]

A depressão é uma doença mental que afecta mais de 350 milhões de pessoas. Resulta de uma interacção complexa de factores sociais, psicológicos e biológicos. Quando não é diagnosticada a tempo e não se tomam as medidas necessárias para o seu tratamento, esta doença pode ter consequências graves e levar a um desfecho fatal […]

A questão sobre qual é a parte da alma que deve comandar a nossa vida, se a racional ou a emocional já existia nos tempos mais remotos. Os filósofos gregos Platão (427-347 a.C) e Aristóteles (384-322 a.C.) são figuras emblemáticas desta discussão razão/coração. O primeiro aloja a alma no cérebro, o segundo aloja-a no […]

Aprendi que o sucesso chega na hora certa. Por vezes é exactamente quando esperamos

Imagine um dia sem Google ou outro motor de busca e, já agora, para o exercício ser completo, sem livros, e sem enciclopédias, bibliotecas nem conhecedores da matéria. Imaginou? Imagine também que nenhum dos seus amigos nem familiares lhe sabiam dar respostas, aliás, que padeciam da mesma dificuldade, dúvida e ansiedade relativa aos mesmos […]

  No passado dia 4 de fevereiro realizou-se, em Vilamoura, o primeiro encontro “Share Algarve”. Tratou-se de uma conferência de marketing digital, dirigida aos profissionais do setor e ao publico em geral, que teve por objetivo promover o debate sobre o futuro do marketing e a partilha de conhecimentos, entre os participantes. A realização […]

Descurar a actividade física é arranjar um factor de risco para as chamadas doenças não-transmissíveis, como é o caso dos acidentes cerebrovasculares, a diabetes e o cancro. A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta para as elevadas percentagens de adultos e de adolescentes em idade escolar que não levam uma vida suficientemente activa. Por […]

No âmbito do ciclo de sessões práticas e informativas sobre doença de Alzheimer e outras demências dirigido a cuidadores e familiares, promovido entre os meses de Fevereiro e Junho pelo NeuroSer, a neuropsicóloga do centro dedicado às doenças neurológicas, Margarida Rebolo, avança algumas questões que serão esclarecidas na primeira sessão sob o tema “Como […]

Filosofia dia-a-dia Nunca podemos estar suficientemente surpreendidos de que toda a gente viva como se ninguém “soubesse” que vai morrer cedo ou tarde. Albert Camus (1913-1960)  Toda a gente diz que tem consciência de que não vai durar para sempre. Toda a gente sabe que a única certeza que temos na vida é a de […]