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Opinião

Crónicas e artigos de opinião de autores convidados, com diferentes perspetivas sobre temas relevantes da atualidade.

Opinião

Sangue! Queremos sangue!

12:00 23 Junho, 2017 | Cristina Mendonça

Adolfo Luxúria Canibal disse que num dia de um concerto dos Mão Morta pegou numa faca e deu uma facada nele próprio. Justificou o tresloucado acto por o público estar numa tal tensão e frenesim que ele sentiu que tinha de fazer alguma coisa. Ao ver aquele gesto, o sangue a escorrer na perna […]

Opinião

Turismo: actividade económica só para clientes ricos?

10:21 22 Junho, 2017 | Cristina Mendonça

Definição de turismo: actividade económica global e sistémica em que em vez do produto ser levado ao cliente é este que é levado ao produto. Portanto os produtos turísticos têm um potencial de utilização global que vai da gastronomia a todas as artes, da contemplação de paisagens até a cuidados da saúde, de descanso […]

Opinião

‘Verão com Melão’: O nadador-salvador… uma profissão de Verão

11:07 17 Junho, 2017 | Cristina Mendonça

Hoje vamos falar da figura do nadador-salvador pela qual, no meu entendimento, todos devemos ter admiração e respeito mas que, muitas vezes, é mal interpretada. De olhos postos no mar e em terra – uma vez que grande parte dos incidentes ocorrem fora de água – os nadadores-salvadores garantem a segurança e bem-estar dos […]

Opinião

O provérbio como espelho da língua portuguesa

12:17 13 Junho, 2017 | Cristina Mendonça

Para celebrar o Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas, a Direcção Regional de Cultura do Algarve (DRCAlg), organizou na Fortaleza de Sagres o evento “Sonhar em Sagres” dedicado a uma população heterogénea, predominantemente constituída por utentes da Santa Casa da Misericórdia de Vila do Bispo e por elementos da Academia de […]

Opinião

Fobia social pode ser causa de insucesso nos exames escolares

15:17 12 Junho, 2017 | Cristina Mendonça

Os jovens que sofrem de fobia social têm maior dificuldade em superar as provas orais na época de exames escolares. Muitos preferem faltar aos exames orais ou desistir para não serem confrontados com o medo de falar em público, de serem avaliados negativamente ou de se sentirem humilhados. A fobia social é muito frequente […]

Opinião

Donos da festa

12:19 9 Junho, 2017 | Cristina Mendonça

Enquanto organizadora de eventos obedeço a uma lei soberana muito simples: são os donos da festa que decidem como a querem. Respeitando tal premissa, tão básica quanto fácil de executar, tudo costuma desenrolar-se com uma perfeição quase idílica. Enquanto escritora e pensadora, olho para imensas pessoas com uma incredulidade irreprimível. Sobretudo quando as vejo […]

Opinião, Saúde

Apresentar a doença de Parkinson numa boa literacia em saúde

11:30 9 Junho, 2017 | Cristina Mendonça

Um doente motivado para se tratar e aspirar a uma vida com mais qualidade carece de informação oportuna, correcta sobre a sua doença e exposta em termos tais que a sua adesão seja consciente e envolva as componentes solidária e associativa: a literacia em saúde prepara a participação em saúde. Nesse âmbito, apraz realçar […]

Opinião

‘Verão com Melão’: Na época balnear não estás sozinho…

10:29 9 Junho, 2017 | Cristina Mendonça

Para que os banhistas possam desfrutar das belas praias portuguesas em segurança, durante a época balnear, existem vários intervenientes a trabalhar em coordenação. A crónica de hoje apresenta aos leitores algumas das entidades envolvidas neste trabalho, no sentido de estes se tornarem banhistas mais informados. A comandar o Domínio Público Hídrico, temos a Autoridade […]

Opinião

Dia Internacional dos Museus

15:52 8 Junho, 2017 | Cristina Mendonça

Neste dia dos museus, 18 de Maio, o MUSEU MUNICIPAL de FARO puxou mais uma vez os seus galões e promoveu uma cerimónia com grande dignidade. Fez reviver a CULTURA neste histórico espaço. Foi apresentado o livro – FORAL DE FARO DE 1504 – na sala PINTURA ANTIGA com o espaço completamente cheio. A […]

Opinião

‘Verão com Melão’: Evolução do salvamento aquático em Portugal em poucas linhas…

09:30 2 Junho, 2017 | Cristina Mendonça

Desde que se navega junto às costas portuguesas que os naufrágios têm sido fonte de preocupação. Os grandes naufrágios ocorridos nos finais do século XVIII, dos quais há registos, sempre despertaram os sentimentos humanitários e deram origem a movimentos de solidariedade humana que se concretizaram com a criação de instituições particulares, cujo objectivo era […]

Opinião

Dinheiro

16:37 31 Maio, 2017 | Cristina Mendonça

O dinheiro é fogueira crepitando, lançando fagulhas que se espalham sem sentido e depois se apagam. As estrelas piscam e encantam. A LUZ AMARELA, brilhando como o SOL – a COR do OURO – lança seu efeito hipnótico, empurrando o homem diabolicamente, na tentativa de apalpar o amarelo, e, se possível, AGARRÁ-LO. Será gostoso […]

Opinião

Sabia que fumar poucos cigarros… pode causar um AVC?

18:36 30 Maio, 2017 | Cristina Mendonça

Todos os anos comemoramos o Dia Mundial Sem Tabaco para lembrar que nunca é tarde para deixar de fumar e que há sempre benefícios para a sua saúde e bem-estar. A Sociedade Portuguesa do Acidente Vascular Cerebral gostaria de o convidar a deixar de fumar, alertando para a importância do tabaco como fator de […]

Opinião

De silêncio e palavras

11:30 28 Maio, 2017 | Cristina Mendonça

Ainda abri a boca, mas fechei-a logo em seguida. Não ia gastar palavras ali. Para quê? E então a constatação atingiu-me, como nos atingem aquelas bolas perdidas que nos acertam na praia: calar perante alguém, algo que temos a dizer, é uma das maiores manifestações de desrespeito de que somos capazes. Dizem que o […]

Opinião

Picada Mortal, por Rex Stout

19:00 27 Maio, 2017 | Cristina Mendonça

“Picada Mortal” foi o livro de estreia da Rex Stout na literatura policial, em 1934, aparecia Nero Wolfe, detetive excêntrico, amante de boa comida e de belas orquídeas, que, juntamente com o seu jovem assistente Archie Goodwin, que bebe sempre copos de leite mas que não é alérgico às fortes aguardentes, será uma dupla […]

Opinião

Ainda sobre o terrorismo

15:39 26 Maio, 2017 | Cristina Mendonça

Mesmo que, por hipótese pouco plausível, fosse possível derrotar num futuro próximo o “Estado Islâmico” – a AlQaeda e outros seus derivados, do Boko Haram ao Al Shabab – haverá sempre metáteses (outras organizações, outros tantos nomes) enquanto a fonte ideológica de onde emergem continuar a existir. E a Arábia Saudita e o seu […]

Opinião

Será que tens mesmo razão?

11:20 26 Maio, 2017 | Cristina Mendonça

Uma coisa é certa: todos erramos. Do nascimento até à morte. E por vezes várias vezes ao dia. Mas, e tu, tens a capacidade de admitir quando erras? E quando não tens razão? E ainda quando a razão está do teu lado, sabes sempre explicar-te, com paciência, assertividade e educação, por forma a que […]

Opinião

‘Verão com Melão’: Preparação da época balnear 2017

10:00 26 Maio, 2017 | Cristina Mendonça

Com a época balnear à porta e o tempo a convidar a uma ida a banhos, o POSTAL dá início a uma parceria com Filipe Lara Ramos, nadador-salvador coordenador, com o objectivo de sensibilizar a população e fomentar a segurança nas praias durante o período de Verão, em particular no Algarve. Sob o nome ‘Verão com […]

Opinião

As ausências de Portugal na Antártida e outras

17:05 25 Maio, 2017 | Cristina Mendonça

Da leitura do texto intitulado “Uma estratégia para Portugal”, de autoria do Prof. Paulo Manuel João Afonso da Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa, a propósito de nele ser chamada a atenção para a ausência do nosso País nos estudos e pesquizas em realização na Antártida surgiu-me a ideia das outras ausências que […]

Cultura.Sul, Opinião

A justa homenagem a Arménio Aleluia Martins

18:14 19 Maio, 2017 | Cristina Mendonça

Em boa hora, um grupo de amigos decidiu organizar um jantar de aniversário ao “nosso irmão mais velho”: o decano dos jornalistas do Algarve, Arménio Aleluia Martins. Habituei-me a ver o Arménio Aleluia Martins como um nosso irmão mais velho. Sempre presente com os colegas, sempre ao serviço das pessoas e da comunidade. A […]

Opinião, Saúde

Se o seu joelho dói, pare e pense

12:20 19 Maio, 2017 | Cristina Mendonça

Nestes tempos em que a literacia em saúde progride a olhos vistos, dá gosto ver uma campanha sobre a dor do joelho tão bem feita: ojoelhodoi.pt, promovida pela Liga Portuguesa contra as Doenças Reumáticas (lpcdr.org.pt, telefone 213 648 776 e apoio ao doente pelo 965 609 940). Falar nas dores no joelho é associar […]

Opinião

Hipertensão… uma porta aberta para o AVC

18:00 16 Maio, 2017 | Cristina Mendonça

No âmbito do Dia Mundial da Hipertensão, celebrado anualmente a 17 de Maio, a Sociedade Portuguesa do Acidente Vascular Cerebral vem desta forma alertar para a importância da hipertensão arterial (HTA) como factor de risco para o acidente vascular cerebral (AVC). A HTA, definida de uma forma sucinta como a presença de valores de […]

Opinião

A importância do ‘Não!’

18:29 12 Maio, 2017 | Cristina Mendonça

Ele disse “sim”. Outra vez. Sem qualquer vontade e percebendo que o fazia com a contrariedade resignada de quem nunca aprendeu a defender-se com “nãos”. Não lhe apetecia render-se de novo às consequências do “não” interior que não soubera expressar e teria que honrar o “sim” que, contrariado, deixara escapar. Sim, outra vez! Talvez […]

Opinião

Estranha forma de vida: a elegia à primeira-dama do fado

18:28 12 Maio, 2017 | Cristina Mendonça

“Amália, A Ressurreição”, por Fernando Dacosta, Casa das Letras, 2017, é uma elegia incondicional aos dotes excepcionais e ao património cultural legado por Amália Rodrigues. Jornalista e escritor com créditos firmados, Dacosta trata a sublime fadista como uma das vozes marcantes do século XX e traça a pessoa e o seu legado: “Personalidade de […]

Opinião, Saúde

Hiperactividade na vida adulta pode explicar comportamentos ‘viciantes’

12:00 30 Abril, 2017 | Cristina Mendonça

A Perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção (PHDA) é uma doença neuropsiquiátrica crónica que se caracteriza pelo excesso de actividade motora, impulsividade e/ou desatenção, em maior frequência e gravidade do que habitual, perturbando negativamente a capacidade para estudar, trabalhar ou ter relacionamentos familiares e sociais. Estima-se que afecte entre 5 a 7 por […]

Opinião

Equação

12:00 29 Abril, 2017 | Cristina Mendonça

– Achas mesmo? – Não acho, tenho a certeza! – Então anda tudo enganado… – Nááh, nem todos. – Repete lá outra vez. – A equação do amor anda a ser aplicada ao contrário: as pessoas sentem-se felizes quando têm o amor de outra pessoa e sentem-se profundamente miseráveis quando essa fonte pára de […]

Opinião

Recordar é viver

17:24 27 Abril, 2017 | Cristina Mendonça

O esquecimento – processo semelhante à limpeza de arquivos – é um expediente do cérebro para não ficar atulhado com informações dispensáveis. Contrariando o provérbio “Quem não aparece, esquece” a experiência pessoal de cada um demonstra que aquilo que mexe com as emoções permanece guardado nas memórias individual e também colectiva com uma maior […]

Opinião

Américo Thomaz, à cachaporra e com deselegante desprezo

11:59 26 Abril, 2017 | Cristina Mendonça

A importância política do último presidente da República da Estado Novo, Américo Thomaz, pode ser medida pelo manifesto desinteresse que por ele tiveram os sublevados do Movimento das Forças Armadas. O regime montado por Salazar caiu no exacto momento em que Marcello Caetano saiu numa Chaimite, na GNR do Carmo, para o quartel de […]

Opinião

O que nos determina perante a adversidade

11:53 23 Abril, 2017 | Cristina Mendonça

A capacidade humana para suportar contratempos, fracassos, dores e perdas é quase ilimitada: se continuamos vivos é porque aguentámos. Mas a forma como nos comportamos durante os períodos de crise e, sobretudo, a nossa atitude posterior, é que vai determinar se o nosso caminho se faz na luz ou na sombra; se dentro de […]

Opinião

A voz é uma preciosidade a defender

10:31 21 Abril, 2017 | Cristina Mendonça

A nossa voz é o principal meio de comunicação que temos. O Dia Mundial da Voz festejou-se a 16 de Abril e tem como objectivo primordial dar visibilidade à voz. Uma voz saudável permite-nos transmitir ideias e sentimentos, mostrar a nossa personalidade e comunicar uns com os outros. Depende de uma complexa actividade de […]

Opinião

Avó, onde estás?

16:26 19 Abril, 2017 | Cristina Mendonça

Tenho saudades de ti Avó. Saudades daquelas que sufocam. Daquelas que doem e que nos desarmam por completo. Onde estás Avó?

Opinião

Que seja em breve!

11:28 16 Abril, 2017 | Cristina Mendonça

Segui pouco tempo atrás daquela carrinha de caixa aberta. Ainda assim foi tempo mais do que suficiente para assistir, impotente, às graves asneiras do seu condutor. Entrou na estrada com velocidade a mais e, suspeito, sem olhar; ziguezagueou repetidamente tanto até meio da faixa contrária como levantando pó da berma do nosso lado da […]

Opinião

Quando Gabriel García Márquez foi conhecer o comunismo europeu

11:30 15 Abril, 2017 | Cristina Mendonça

Em meados da década de 1950 Gabriel García Marquéz, um já conceituado jornalista colombiano, a pretexto de um festival que decorreu em Moscovo (VI Congresso da Juventude), fez uma digressão por vários países socialistas. O resultado é uma obra-prima da literatura de reportagem, num mundo obcecado pelas notícias curtas, incisivas e cortantes, em que […]

Opinião

Tu consegues, acredita!

10:26 10 Abril, 2017 | Cristina Mendonça

E se eu te disser que consegues, quando toda a gente parece dizer-te o oposto? E que consegues muito mais do que pensas. Queres progredir ou adormecer todos os dias com isso na cabeça?

Economia, Opinião

IKEA ou a capacidade do Algarve para atrair investimento

10:13 7 Abril, 2017 12:28 29 Novembro, 2024 | Cristina Mendonça

Há cerca de dois meses tive oportunidade de escrever sobra a realização do primeiro encontro “Share Algarve”, evento dedicado ao sector das tecnologias de informação e comunicação em geral e do marketing digital em particular. A esse respeito, concluí que o perfil da economia algarvia está a mudar, pois ao “tradicional” sector do turismo […]

Opinião

AVC: Porquê um dia nacional?

16:22 30 Março, 2017 | Cristina Mendonça

O dia 31 de Março foi estabelecido como o Dia Nacional do Doente com Acidente Vascular Cerebral, por publicação no Diário da República II Série nº 23910/2003, com vista a chamar a atenção da população geral para a realidade do Acidente Vascular Cerebral (AVC) em Portugal e sensibilizar toda a Sociedade para as medidas […]

Opinião

Estigma afasta idosos do tratamento da depressão

17:20 24 Março, 2017 | Cristina Mendonça

A depressão é uma doença mental que afecta mais de 350 milhões de pessoas. Resulta de uma interacção complexa de factores sociais, psicológicos e biológicos. Quando não é diagnosticada a tempo e não se tomam as medidas necessárias para o seu tratamento, esta doença pode ter consequências graves e levar a um desfecho fatal […]

Economia, Opinião

Hoje não…

11:33 24 Março, 2017 12:28 29 Novembro, 2024 | Cristina Mendonça

Hoje não dificultes aquilo que é fácil. Simplifica. Pega em ti, sê optimista e vai à luta. Não inventes problemas onde eles não existem, pois isso nada te vai trazer de bom

Opinião

Razão ou Coração? Parte 1: a Razão de Platão

17:25 14 Março, 2017 | Cristina Mendonça

A questão sobre qual é a parte da alma que deve comandar a nossa vida, se a racional ou a emocional já existia nos tempos mais remotos. Os filósofos gregos Platão (427-347 a.C) e Aristóteles (384-322 a.C.) são figuras emblemáticas desta discussão razão/coração. O primeiro aloja a alma no cérebro, o segundo aloja-a no […]

Opinião

Aprendi que o sucesso chega na hora certa

18:06 8 Março, 2017 | Cristina Mendonça

Aprendi que o sucesso chega na hora certa. Por vezes é exactamente quando esperamos

Ciência, Nacional, Opinião, Saúde

O segredo da longevidade: como a ciência nos prolonga a vida

11:48 27 Fevereiro, 2017 20:01 29 Novembro, 2024 | Cristina Mendonça

A longevidade e os longevos ocupam um lugar dominante no universo socioeconómico e cultural, estão no topo das prioridades por serem uma importantíssima questão demográfica, de saúde, de opções financeiras, por estarem no centro da solidariedade entre gerações. Ninguém nos conhece que envelhecemos melhor e cada vez mais lentamente. Aos 60 anos podemos ainda […]

Opinião

Imagine a sua vida sem Google

13:57 22 Fevereiro, 2017 | Cristina Mendonça

Imagine um dia sem Google ou outro motor de busca e, já agora, para o exercício ser completo, sem livros, e sem enciclopédias, bibliotecas nem conhecedores da matéria. Imaginou? Imagine também que nenhum dos seus amigos nem familiares lhe sabiam dar respostas, aliás, que padeciam da mesma dificuldade, dúvida e ansiedade relativa aos mesmos […]

Cultura.Sul, Opinião

Tavira desperta – 3

13:15 17 Fevereiro, 2017 | Cristina Mendonça

Terminamos hoje a série de três artigos em que analisamos a proposta da criação dum Centro Cultural no espaço Quartel da Atalaia (QA). O QA pela sua capacidade e qualidade arquitectónica tem aptidão para, conservando a memória da sua função militar, ser reconvertido num Centro que acolha no seu interior diferentes campos culturais, convertendo-o […]

Cultura.Sul, Opinião

Tavira desperta – 2

11:58 14 Fevereiro, 2017 | Cristina Mendonça

Após a transferência do Regimento Infantaria 1 (RI 1) para Beja em 2015, o Quartel da Atalaia (QA), na cidade de Tavira, ficou praticamente desactivado, mantendo apenas uma reduzida guarnição para a sua conservação e segurança. A decisão, visando o encerramento definitivo desta Unidade, por já não corresponder às necessidades das FA, foi há […]

Cultura.Sul, Opinião

Impermanência

17:41 13 Fevereiro, 2017 | Cristina Mendonça

Filosofia dia-a-dia Ninguém se banha duas vezes na água do mesmo rio. Heraclito Acordamos para a solidez dos dias. Ainda acariciados pela macieza dos lençóis, sentimos o frio do chão e o ar fresco na face. Lá fora, uma vez mais, o sol inaugurou a manhã, as montanhas beijam os céus e o oceano […]

Cultura.Sul, Opinião

Tavira desperta – 1

13:01 10 Fevereiro, 2017 | Cristina Mendonça

“É urgente afirmar pela positiva o interior do país, impondo-se políticas públicas orientadas para esse fim. Importa definir e implementar medidas específicas e sectoriais, promover e valorizar os recursos endógenos, identificar e estimular projectos estruturantes,…, criando assim o ambiente e as condições favoráveis à fixação de pessoas, e assegurar uma nova vitalidade e uma […]

Opinião

O setor do marketing digital no Algarve

12:03 9 Fevereiro, 2017 | Cristina Mendonça

  No passado dia 4 de fevereiro realizou-se, em Vilamoura, o primeiro encontro “Share Algarve”. Tratou-se de uma conferência de marketing digital, dirigida aos profissionais do setor e ao publico em geral, que teve por objetivo promover o debate sobre o futuro do marketing e a partilha de conhecimentos, entre os participantes. A realização […]

Opinião

Mexa-se, pela sua rica saúde

13:07 3 Fevereiro, 2017 | Cristina Mendonça

Descurar a actividade física é arranjar um factor de risco para as chamadas doenças não-transmissíveis, como é o caso dos acidentes cerebrovasculares, a diabetes e o cancro. A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta para as elevadas percentagens de adultos e de adolescentes em idade escolar que não levam uma vida suficientemente activa. Por […]

Opinião

Alzheimer e outras demências: como lidar com alterações cognitivas e comportamentais

15:43 1 Fevereiro, 2017 | Cristina Mendonça

No âmbito do ciclo de sessões práticas e informativas sobre doença de Alzheimer e outras demências dirigido a cuidadores e familiares, promovido entre os meses de Fevereiro e Junho pelo NeuroSer, a neuropsicóloga do centro dedicado às doenças neurológicas, Margarida Rebolo, avança algumas questões que serão esclarecidas na primeira sessão sob o tema “Como […]

Cultura.Sul, Opinião

Tavira vetusta e a ria mais formosa de Portugal – 3 (com fotos)

12:58 30 Janeiro, 2017 | Cristina Mendonça

O viandante já se desincumbiu do plano inicialmente traçado para igrejas, ermidas, palácios e mercados, até castelos e jardins, o fio histórico já está esclarecido pela arqueologia, pelo gótico e pelo manuelino, pelas marcas do renascimento, entrou-se, por diversas razões, na pousada do Convento da Graça, demorou-se o olhar frente à casa de André […]

Cultura.Sul, Opinião

Tavira à deriva

11:46 23 Janeiro, 2017 | Cristina Mendonça

Tavira tem vindo a sofrer nas últimas década profunda alteração da sua estrutura socioeconómica, navegando sem plano estratégico que acautele o seu futuro. Reduzida às actividades ligadas à agricultura e pesca, Tavira alimenta-se do comércio e serviços (alojamento, cafés, restaurantes, bancos e agências imobiliárias) dependendo hoje determinantemente da actividade turística, por natureza flutuante e […]

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