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Opinião

Crónicas e artigos de opinião de autores convidados, com diferentes perspetivas sobre temas relevantes da atualidade.

Opinião

O LEGADO DE LUIS SEPÚLVEDA: a amizade como arte, a magia da palavra como vocação

17:59 30 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Julio Soriano Díaz, fotojornalista e especialista em Comunicação Visual, sobre o seu grande amigo Luis Sepúlveda, que considera “um grande mestre da vida”

Opinião

Cuidados a ter com a postura em situação de teletrabalho

11:46 30 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Francisco Oliveira Freitas, podologista, sobre os cuidados a ter em casa com a postura, em situação de teletrabalho, de forma a proteger a saúde da coluna vertebral e a prevenir as dores nas costas

Ciência, Nacional, Opinião

Breve anatomia da Covid-19

10:23 29 Abril, 2020 20:01 29 Novembro, 2024 | CRONISTA do POSTAL

O vírus SARS-COV-2 alastrou-se pelo planeta Terra em pouco mais de três meses, ocasionado a actual crise pandémica ainda sem fim à vista. Da mesma forma que está presente em quase todos os países do mundo, este vírus também parece atacar vários órgãos do organismo humano

Opinião

Leitura da Semana: O Diabo foi Meu Padeiro, de Mário Lúcio Sousa

09:02 28 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Esta semana, Paulo Serra propõe a leitura de uma obra que conta a história da Colónia Penal de Chão Bom, ou Campo de Concentração, no Tarrafal, criada durante o Estado Novo na ilha de Santiago, em Cabo Verde, que foi estreada em 1936 com centena e meia de prisioneiros políticos vindos da metrópole, que era preciso afastar e punir como exemplo

Opinião

Quarentena: proteja-se a si e ao seu lar

11:47 23 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Bartolomé Beltrán, médico membro do Conselho Consultivo do Ministério da Saúde e Assuntos do Consumidor em Espanha, sobre os cuidados que devemos ter nos espaços onde permanecemos grande parte do tempo

Opinião

Pílula do dia seguinte: evite riscos, converse com o seu farmacêutico

10:10 23 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Neste artigo de opinião, o nosso cronista Beja Santos esclarece sobre um método contraceptivo que só deve ser usado em caso de emergência

Opinião

Um novo paradigma da alimentação

15:39 22 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Madalena Rugeroni, responsável pela plataforma Too Good to Go em Portugal, quando se celebram 50 anos do Dia da Terra: “Esta pandemia antecipa mudanças, que estavam inclusive em agenda, como a educação à distância, o trabalho remoto, a procura pela sustentabilidade, e a consciência individual e colectiva, de que todos temos de ser e agir com uma maior responsabilidade no impacto ambiental e social”

Opinião

O meu caso positivo Covid-19

21:17 21 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

“Sinto-me na obrigação de expor o que foi o acompanhamento do meu caso positivo Covid-19” é um testemunho na primeira pessoa

Opinião

Leitura da Semana: Cérebro e Género, de Daphna Joel e Luba Vikhanski

10:53 21 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Esta semana, Paulo Serra convida a ler um livro publicado pela Temas e Debates, de Daphna Joel, neurocientista de renome internacional, e de Luba Vikhanski, redactora especializada em ciência, que procura contribuir para um mundo sem estereótipos de género, desmontando uma série de verdades impostas por uma ciência essencialmente dominada por homens até muito recentemente

Opinião

As finanças públicas, o endividamento e as reformas estruturais em Portugal

11:16 20 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Neste artigo de opinião, o professor Daniel Graça fala sobre as finanças públicas e a estrutura económica do país: “Necessitamos urgentemente de líderes competentes e com capacidade de liderança para que possamos, de uma vez por todas, quebrar o círculo vicioso do crédito e para que as novas gerações possam encarar o futuro com menos pessimismo”.

Opinião

Dona Casa: Detalhes que contam

17:15 18 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

A opinião de Nelson Galhofo & Guilherme Amorim, dois jovens consultores, sobre pequenos detalhes que muito contam, tanto na vida como no mercado imobiliário

Ciência, Nacional, Opinião

O ensino não presencial pode gerar desigualdades educativas

16:05 16 Abril, 2020 20:01 29 Novembro, 2024 | CRONISTA do POSTAL

Com o arranque do terceiro período escolar com aulas à distância devido à pandemia da Covid-19, um grupo de investigadores da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade Coimbra chama a atenção para os aspetos que devem ser acautelados para não reforçar as desigualdades na educação

Opinião

Um Médico que Seja Seu

11:20 15 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Vasco Barreto, secretário-geral da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna, sobre a evolução da prestação de cuidados de saúde desde as últimas décadas do século passado: “Nós, médicos, devemos tratar cada doente como único. É essa a maior beleza da Medicina e é também o mais importante direito que cada doente tem”

Opinião

Os Portugueses têm direito à Verdade

16:11 14 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de José Bourdain, presidente da Direção da Associação Nacional dos Cuidados Continuados (ANCC), sobre o que considera ser “o falhanço do Governo perante esta pandemia”

Cultura.Sul, Opinião

Leitura da Semana: 1.º Direito, texto de Ricardo Henriques com ilustrações de Nicolau

10:29 14 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Esta semana, Paulo Serra propõe a leitura de um livro infantil, de cores quentes, que conta a história de Graça, uma menina de 8 anos que tem como passatempo uma arte que se parece ter perdido com os tempos das nossas avós: «observação de pessoas». Uma obra que vai deliciar miúdos e graúdos!

Opinião

A Confraria dos Espectros: Uma imprevista obra-prima da literatura portuguesa

15:57 13 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Hoje, o nosso cronista Beja Santos convida à leitura do primeiro romance de João Carlos Alvim: “uma arquitetura literária para onde afluem os meandros enciclopédicos de um Umberto Eco, os romances de aventuras de Alexandre Dumas, Ponson du Terrail e Fernando Campos”

Opinião

É chocante – uma crónica da realidade concreta

11:25 13 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião da autoria do professor Daniel Graça sobre algumas contradições da sociedade: “É chocante ver pessoas que ainda não quiserem perceber que só temos este planeta e que, vivos, só dão 70 voltas em redor do Sol, mas continuam a espezinhar quem lhes faz frente”

Opinião

Dona Casa: Mediação, sim ou não?

17:16 11 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

A opinião de Nelson Galhofo & Guilherme Amorim, uma equipa de dois jovens consultores com uma visão diferenciadora, inovadora e de futuro no mercado da mediação imobiliária

Edição Papel, Opinião

Quando a farmácia familiar é um verdadeiro ganho em saúde

09:29 8 Abril, 2020 11:11 29 Novembro, 2024 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Beja Santos sobre a importância de uma boa organização da farmácia familiar: “Os medicamentos postos no armário precisam de ser escrutinados regularmente, há que os conservar na sua embalagem de origem, ler sempre o folheto informativo e, acima de tudo, estar consciente de que a nossa saúde também depende da boa utilização dos medicamentos”

Cultura.Sul, Opinião

Leitura da Semana: Tono-Bungay, de H. G. Wells

09:31 7 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Esta semana, Paulo Serra convida a ler um livro de Herbert George Wells, considerado o pai da ficção, conhecido principalmente por A Máquina do Tempo (1895), O Homem Invisível (1897) ou A Guerra dos Mundos (1898)

Opinião

Doença cardiovascular: Levante-se e ande, pela sua saúde

12:54 6 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

No Dia Mundial da Atividade Física, Rui Osório Valente, médico internista, deixa-lhe importantes conselhos para melhorar a sua saúde e prevenir enfartes agudos do miocárdio ou acidentes vasculares cerebrais

Opinião

Globalização – riqueza e pobreza

12:27 6 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Neste artigo de opinião, o professor Daniel Graça faz uma pequena abordagem da Globalização e das suas consequências. “Um africano ou um qualquer habitante dos países da periferia económica têm a mesma capacidade de trabalho do que qualquer outro, a diferença começa na escolarização e prolonga-se no modo de produção que se reproduz através das gerações”, afirma o nosso cronista

Opinião

Lay Off – Formação

15:34 3 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Gabriela Pacheco, gestora de Desenvolvimento e Formação e formadora, sobre a medida de apoio à Economia – Lay Off, que pode ser complementada com um plano de formação aprovado pelo IEFP, I.P. e por ele organizado em articulação com as empresas

Opinião, Saúde

Acidente Vascular Cerebral: como podemos melhorar?

11:18 3 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Luísa Fonseca, coordenadora da Unidade AVC Centro Hospitalar Universitário S. João, sobre uma doença que continua a ser a principal causa de morte e incapacidade permanente em Portugal. “A cada hora 3 portugueses sofrem um acidente Vascular Cerebral, um deles não sobrevive, e metade dos sobreviventes ficarão com sequelas incapacitantes”

Cultura.Sul, Opinião

Muita aventura e ação com marcadores genéticos, ciganos e aprendizes de tiranos

09:37 2 Abril, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Em tempo de isolamento social, o nosso cronista Beja Santos aconselha a leitura de “O Último Oráculo”, uma trama em que se monta um projeto que sujeitaria a humanidade ao comando de um profeta paranoico, um bem-vindo romance de aventura e ação, ao melhor nível dos seus aficionados

Opinião

Jornalismo de qualidade em tempos emergência

16:39 31 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Em carta aberta Fernando de Yarza López-Madrazo, presidente da WAN-IFRA – Associação Mundial de Jornais e Editores, afirma que “Nunca fomos tão necessários como agora. Nunca antes o nosso papel foi tão importante na coesão social, na defesa do sistema democrático, no estímulo à solidariedade e conscientização do cidadão”

Opinião

Comparações internacionais – as despesas militares, saúde, educação e ciência

11:09 31 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Neste artigo de opinião, o professor Daniel Graça compara as despesas de vários países, concluindo que “Se o dinheiro gasto em guerras fosse utilizado em produção alimentar não existia fome neste planeta. Quantas alfaias agrícolas poderiam ser produzidas com o aço que é utilizado para o fabrico de armamento? Com o dinheiro das cidades destruídas quantas crianças mais poderiam ir à escola?”

Cultura.Sul, Opinião

Leitura da Semana: As aves não têm céu, de Ricardo Fonseca Mota

09:01 31 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Esta semana, Paulo Serra propõe a leitura do novo romance de Ricardo Fonseca Mota, escritor que venceu, em 2015, o Prémio Revelação Agustina Bessa-Luís

Opinião

Entre os pingos da chuva continuaremos no rumo certo…

20:08 30 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Neste artigo, Manuela Moreira da Silva, do Centro de Investigação Marinha e Ambiental (CIMA) da Universidade do Algarve, fala sobre a força que devemos continuar a ter neste tempo de covid-19: “Eu, como todos nós, insisto em acreditar que por aqui e por enquanto, nada mudou… e que quando mudar, continuaremos no rumo certo!”

Opinião

CORAGEM EM TEMPOS DE CRISE

10:00 28 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

André Bota é estudante de Sociologia e escreve, neste artigo de opinião, sobre a coragem dos portugueses em tempos de crise

Opinião

Medicamentos não prescritos pelo médico: Problemas de escolha e de segurança

15:41 26 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Beja Santos sobre os medicamentos que podem ser comprados sem receita médica para tratar os chamados mal-estares ligeiros, aliviam as queixas e são utilizados em automedicação, mas como todos os outros envolvem riscos…

Opinião

PORQUE SOMOS PORTUGAL

14:55 26 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

André Bota é estudante de Sociologia e faz, neste artigo de opinião, uma homenagem e uma recordação ao que foi o Povo Português, e aquilo que espera que aconteça daqui em diante

Opinião

O ensino

12:22 24 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Neste artigo de opinião, o professor Daniel Graça faz algumas propostas para uma reestruturação do sistema de ensino

Cultura.Sul, Opinião

A Peste, de Albert Camus

18:05 23 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião Paulo Serra sobre um livro recentemente relançado pela editora Livros do Brasil e que toca num dos pontos sensíveis das últimas semanas, no que concerne à quarentena vivida em Portugal…

Opinião

Coronavírus e a saúde da visão

16:43 20 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Neste artigo de opinião, Raúl Sousa, presidente da Associação de Profissionais Licenciados de Optometria, diz que “não se torna fácil associar as doenças oculares a este vírus, mas a verdade é que em alguns casos, a conjuntivite também foi relatada”

Cultura.Sul, Opinião

Fábrica de mentiras, de Paulo Pena

10:22 20 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

A opinião de Paulo Serra sobre um livro de leitura urgente quando é decretada uma pandemia. O autor da obra demonstra como as notícias falsas são, também elas, uma epidemia global, capaz de destabilizar sistemas democráticos e alimentar o ódio que engrossa as fileiras da extrema-direita

Cultura.Sul, Edição Papel, Opinião

Lisboa Reykjavík, de Yrsa Sigurdardóttir

12:01 19 Março, 2020 11:11 29 Novembro, 2024 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de Paulo Serra sobre um romance policial de Yrsa Sigurdardóttir, diretora de uma das maiores empresas de engenharia da Islândia, cujos livros estão no topo das listas de bestsellers em todo o mundo, muitos deles adaptados ao cinema e televisão

Edição Papel, Opinião

A criança e a doença celíaca

10:10 19 Março, 2020 11:11 29 Novembro, 2024 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Beja Santos sobre uma intolerância causada por uma doença autoimune do intestino, resultando numa permanente sensibilidade ao glúten em indivíduos geneticamente suscetíveis

Opinião

Desidério Silva suspende artigo semanal

22:04 18 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Cronista felicita todos os profissionais de saúde nas diversas áreas de intervenção e espera que todos assumam as suas responsabilidades nesta causa que é de todos

Cultura.Sul, Opinião

Leitura da Semana: Deixa-te de Mentiras, de Philippe Besson

10:18 17 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Esta semana, Paulo Serra propõe a leitura de uma obra que venceu o Prémio Maison de la Presse, Melhor Livro LGBTQ da Oprah Magazine, Escolha do Editor da New York Times Book Review e Melhor Romance Gay da The Advocate

Opinião

A Pandemia, a crise e a supremacia dos Anglo-Saxónicos

21:45 16 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

André Bota é estudante de Sociologia e escreve, neste artigo de opinião, sobre a atual crise social, que acredita que se vá tornar numa crise económica e, ainda mais grave, numa crise política

Opinião

As nacionalizações

19:03 16 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião do professor Daniel Graça sobre as nacionalizações do Estado: “A minha experiência de vida leva-me a crer que alguns partidos estão interessados que existam empresas públicas apenas para garantirem empregos para os seus militantes mais destacados”, diz o nosso cronista

Edição Papel, Opinião

Covid-19 e esperança na natureza humana…

17:20 16 Março, 2020 11:11 29 Novembro, 2024 | CRONISTA do POSTAL

Neste artigo, Manuela Moreira da Silva, do Centro de Investigação Marinha e Ambiental (CIMA) da Universidade do Algarve, fala sobre os tempos que vivemos, que devem ser de reencontro com os nossos e de reflexão… “Dentro da nossa diversidade, todos nós podemos ajudar o próximo, nem que seja com um sorriso não retribuído”, afirma a cronista

Opinião

Não é altura de táticas políticas nem de esquemas de sobrevivência

10:30 12 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Desidério Silva sobre o evoluir da situação no que respeita ao coronavírus

Opinião

Leitura da Semana: O Silêncio das Mulheres, de Pat Barker

15:34 10 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Para esta semana, Paulo Serra propõe a leitura de uma obra que reescreve a Guerra de Tróia no feminino

Opinião

Os inimigos do rim: diabetes, hipertensão e obesidade

12:34 10 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Vítor Branco, médico e consultor de Medicina Interna, sobre os principais factores de risco para o desenvolvimento de doença renal

Opinião

CURIOSIDADES: Equivalência das moedas portuguesas nos séculos XIX-XX-XXI

12:36 9 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião do professor Daniel Graça sobre a evolução da moeda no país. “Por vezes ouvimos dizer que devíamos voltar ao ‘escudo’. Nada mais errado, só quem não percebe nada de moeda e política monetária ou quem esteja de má fé contra o país é que pode fazer tal afirmação”, defende o nosso cronista

Opinião

Algarve vive de muitas incertezas

11:28 6 Março, 2020 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Desidério Silva sobre o flagelo do coronavírus e em que medida vai afetar o turismo na região

Edição Papel, Opinião

Harakiri

12:01 5 Março, 2020 11:11 29 Novembro, 2024 | CRONISTA do POSTAL

Neste artigo de opinião, Henrique Dentinho compara um ritual de suicídio japonês com os valores da vida actual…

Edição Papel, Opinião

Mantém-te simples

11:14 5 Março, 2020 11:11 29 Novembro, 2024 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião da escritora Ana Amorim Dias sobre a felicidade de viver uma vida simples: “Sê simples numa vida simples e de caminho, se por acaso te sentires divino, é porque o exercício da simplicidade te ensinou a chegar à mais complexa sublimação”.

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Idosa a mexer em dinheiro na carteira. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Pensões vão aumentar em 2027: saiba quanto poderá receber a mais por mês na sua reforma

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Saiba quanto poderá receber a mais por mês, quais os escalões abrangidos e quando serão conhecidos os valores definitivos das pensões

Algarve

A22 reaberta após acidente que vitimou a militar da GNR Mónica Afonso, mãe de Mariana

14:58 9 Novembro, 2026 15:09 9 Novembro, 2026

Trânsito na A22 foi retomado às 12:35, no sentido Faro-Portimão. A GNR esclarece que a vítima era a condutora e única ocupante do automóvel

Algarve

Mónica Afonso, militar da GNR e mãe de Mariana, morreu no acidente da A22

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Residente em São Brás, a militar da GNR era mãe de Mariana Afonso Rita, cuja história o POSTAL contou em 2019. Seguia como passageira para Portimão

Dia de chuva. Crédito: Magnific
Tempo

Alerta laranja: vêm aí chuva ‘a potes’ e ventos acima de 130 km/h em direção a Portugal e estas serão as regiões mais afetadas

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Nova previsão da Meteored aponta para a chegada da depressão Charles a Portugal, com chuvas persistentes e vento muito forte

Luís Montenegro a discursar.
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O hotel de 5 estrelas no Algarve onde Luís Montenegro passou o fim de semana: Governo garante que o próprio pagou a estadia

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Montenegro ficou alojado num hotel de luxo em Portimão para participar num torneio de golfe, numa deslocação que envolveu o dono da Solverde

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Tem dinheiro de parte e está a pensar amortizar o crédito da casa? A diferença entre baixar a prestação e reduzir o prazo

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Amortizar antecipadamente o crédito à habitação reduz a dívida, mas baixar a prestação mensal ou encurtar o prazo tem outros efeitos

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Carta Aberta aos presidentes dos clubes de futebol do Algarve | Por André Leman

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Até quando vamos continuar a sustentar um sistema que está a sufocar os nossos clubes?

Casa Branca. Crédito: Magnific
Mundo, Vídeo

Serviços Secretos isolaram Casa Branca após incidente com veículo ‘estranho’: Trump encontrava-se no edifício

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Apesar do veículo não ter chegado aos portões da Casa Branca, os Serviços Secretos interromperam o acesso à mesma durante cerca de 20 minutos

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12 a 13 novembro

06:01 27 Outubro, 2026 12:17 31 Outubro, 2026

Centro de Congressos de Lagoa

Barcelona. Crédito: Freepik
Opinião

Controlo de rendas: a descida dos preços pode esconder custos elevados

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Os factos vistos à lupa por André Pinção Lucas e Juliano Ventura – Uma parceria do POSTAL com o Instituto +Liberdade

Barco de Marco e Eduarda.
Algarve

Casal procura voluntários para viver num barco no Algarve: oferece alojamento e alimentação em troca de ajuda na manutenção

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Marco e Eduarda procuram voluntários para colaborar na manutenção de um veleiro em Portimão e oferecem estadia e três refeições diárias

Pagamento com cartão contactless. Crédito: Freepik
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Vai pagar com cartão? PJ alerta para erro que se faz em 1 segundo e “pode custar-lhe dinheiro”

13:40 8 Novembro, 2026 14:01 5 Novembro, 2026

PJ alerta para um erro frequente nos pagamentos por aproximação e recomenda um cuidado simples antes de utilizar o cartão bancário

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A sua máquina de lavar roupa tem mau cheiro? O problema pode estar neste hábito comum

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Se a máquina de lavar roupa liberta um cheiro desagradável, a causa pode estar num hábito aparentemente inofensivo

Guarda-chuva vermelho. Crédito: Freepik
Tempo

Meteored avisa: chuva ‘a potes’ pode deixar até 250 litros por metro quadrado nestes 10 distritos até quinta-feira

17:30 7 Novembro, 2026 15:30 7 Novembro, 2026

A depressão Bruna vai enviar sucessivas frentes para Portugal continental a partir de domingo. Há 10 distritos do Norte e Centro onde a chuva acumulada poderá atingir os 250 mm até 12 de novembro

Ensino, Opinião

Uma escola não funciona apenas com professores | Por Rui Pinto

17:55 9 Novembro, 2026 17:59 9 Novembro, 2026

"O trabalho de quem tantas vezes fica esquecido, mas que é indispensável à educação"

Simulação de acidente.
Auto, Economia

Pequeno acidente de carro pode acabar com milhares de euros retirados da conta: a abordagem que começa com sinais de luzes

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GNR alerta para uma burla que começa com a simulação de acidentes rodoviários e pode terminar com o acesso às contas bancárias das vítimas

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