Opinião

Hoje, a crónica vigésima é dedicada ao balanço da época balnear de 2017, que para alguns ainda continua até ao final do mês de Outubro, e, aos agradecimentos de quem esteve envolvido neste projecto “Verão com Melão” Começamos então, pelo balanço da época balnear de 2017. Após cinco meses de época balnear, podemos concluir […]

A Praia da Arrifana foi a praia escolhida para a visita desta semana. Localizada junto à pequena povoação de Arrifana, concelho algarvio de Aljezur, esta praia encontra-se integrada no Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina, sendo muito procurada para a prática de desportos náuticos, tais como o mergulho e o bodyboard, mas, […]

Esta semana, fomos visitar a Praia Maria Luísa, em Albufeira. Encaixada entre arribas, esta praia possui uma linha de água que flui até ao extenso areal em dias de chuva, formando um barranco. O acesso é feito por caminho de terra batida. À chegada existe um parque de estacionamento que inclui lugares reservados para […]

Realmente não tenho tido as melhores experiências nas últimas vezes que andei de Táxi. Será apenas comigo ou generalizado? E estou a falar de situações não só no Algarve como em Lisboa. A maior parte dos senhores taxistas estão sempre maldispostos, resmungam e alguns chegam a ser malcriados, como se estivessem a trabalhar obrigados… […]

É dessa forma que queres continuar a viver, não é? O que é que fizeste pelos outros, por quem precisa mais do que tu, a quem a tua ajuda pudesse fazer a diferença, nos últimos tempos? E qual foi a última vez que conseguiste fazer alguém verdadeiramente feliz? Daquela felicidade que traz o melhor […]

A Praia dos Alemães, está localizada a oeste da cidade velha de Albufeira. É uma praia ampla com cerca de 500 metros de comprimento, com areia limpa e dourada, apoiada por penhascos baixos de areia arenosos e com perigo de quedas de rocha. Nas traseiras da praia existem vários grandes complexos de apartamentos, vilas […]

  A demência é um desafio enorme para um número crescente de famílias, uma das principais causas de Dependência e Incapacidade. Não podemos ignorar o impacto devastador nas pessoas com demência, nas famílias, nos cuidadores e nos sistemas de saúde e de protecção social. A Doença de Alzheimer é a forma mais comum de […]

Uma angioplastia é um procedimento médico, realizado por uma Equipa de Cardiologia de Intervenção, com o objectivo de melhorar o fluxo sanguíneo nas artérias e veias do corpo humano. Este procedimento pode estar indicado quando placas de colesterol obstruem, parcial ou totalmente, os vasos sanguíneos comprometendo o seu fluxo. Como consequência da obstrução das […]

Uma das tendências dominantes do nosso tempo dá pelo nome de egonomia, a ilusão de ser único, inalienável e imprescritível. Daí este tumulto à volta da felicidade, a tonelada de livros sobre desenvolvimento pessoal e a atracção em conversarmos directamente com Deus, sermos seus profetas por conta própria. O fenómeno religioso revela-se pela mistura […]

Na contracapa do livro, “Seja feita a tua vontade”, por Paulo M. Morais, Casa das Letras, 2017, com rara felicidade da concisão, introduz-se o leitor nos labirintos da trama, aliás de uma urdidura original: “Um médico octogenário, cansado de lutar contra os bichos que imagina devorarem-lhe o corpo, decide que não quer continuar a […]

A Praia do Ancão, localizada no concelho de Loulé, situa-se no extremo poente do sistema lagunar da Ria Formosa, na zona limite deste parque natural, no qual existe uma zona húmida com características de sapal a nascente. A praia é conhecida pela sua extensão de areia, cerca de 1,4 quilómetros entre o mar e o […]

  Todos os anos, em todo o mundo, mais de 500 mil pessoas sofrem uma lesão na coluna devido a causas evitáveis, como acidentes rodoviários (de automóvel e/ou moto), quedas, actividades desportivas, mergulhos em águas rasas e actos de violência (incluindo tentativas de suicídio). As lesões na coluna representam mais de 50 por cento […]

A visita guiada vai continuar pelo sotavento algarvio. Desta vez vamos até a praia da ilha da Fuzeta. Localizada no concelho de Olhão, esta praia pertence à Ilha da Armona. Depois de uma curta viagem de barco deparamos com uma bela ilha ladeada pelo mar e pela ria formosa. Conhecida pela sua água quente, […]

O suporte duma casa são os PILARES e seus alicerces. Dentro dela vivem pessoas. A casa é o ninho da família. Ali se aconchegam as tradições do respeito, dignidade – PRINCÍPIOS, que darão força no calcorrear dos dias, bons, maus, sobrepondo-se às frivolidades das tentações emporcalhadas da corrupção sempre protegidas por esse monstro, de […]

Se olharmos à volta podemos vê-las. Mais do que senti-las, podemos constatá-las. Por todo o lado. As boas e a más, as nervosas e as calmas. Podemos apreciá-las nos lugares e nas situações, nos olhares e nas posturas, nos tons de voz e em tudo o que as vozes nem chegam a dizer. Basta […]

O interesse pela literacia em saúde é felizmente cada vez maior. Pela literacia, a dimensão cívica na gestão da própria saúde irá contribuir para que a promoção em saúde aumente graças aos conhecimentos do indivíduo sobre prevenção da doença, autocuidados, lidar com a doença crónica com toda a competência possível, por exemplo. Está em […]

Iniciámos estas crónicas com os objectivos de apresentar as praias e os respectivos nadadores–salvadores. Hoje, a visita guiada vai ser pelo sotavento algarvio. Apresentamos a Praia de Monte Gordo, conhecida pela sua longa e larga extensão de areia. É uma praia marítima situada no concelho de Vila Real de Santo António. Falada como uma das principais  […]

O “desaparecimento” das crianças tem sido uma preocupação constante das autoridades. Esta também toca aos nadadores-salvadores, devido ao grande número de ocorrências deste género na praia. Desde que me lembro, o programa “Estou Aqui” surgiu no ano de 2013, quando a associação de nadadores-salvadores onde trabalho sentiu a necessidade de encontrar uma solução que […]

Nomeadamente em meio urbano, as lojas de produtos ditos naturais exibem produtos que se insinuam como medicamentos, que parecem combater a obesidade, dar energia, resolver os problemas da disfunção eréctil, que ajudam a um sono completo. Custa a crer como tudo isto se mostra sem nenhuma intervenção das autoridades, a generalidade desses produtos não […]

Actualmente, estima-se que existem cerca de 47 milhões de pessoas com demência, em todo o mundo. Mas este número pode subir para 131 milhões de pessoas, até 2050, se nada for feito para actuar e melhorar a saúde do cérebro. Os estilos de vida podem desempenhar um papel importante no aumento ou redução do […]

Vi as duas senhoras olhando-me com um misto de estranheza e desdém e quase me detive. Tentei observar-me através dos seus olhos de desconhecidas e constatei que talvez também eu achasse caricato ver uma mulher feita, grande, com ar de amazona e polvilhada de cãs, de fones nas orelhas a bambolear-se feliz na fila […]

É impossível discordar da proposta do Observatório Português dos Sistemas de Saúde na sugestão de que o médico só os possa prescrever após identificar a causa da infecção. Trata-se de uma proposta dirigida objectivamente ao médico, é uma parte de um vastíssimo todo. Lembre-se que no final do mês de Junho a Comissão Europeia […]

Com mais hotéis abertos, mais empreendimentos turísticos e mais unidades em regime de Alojamento Local, mesmo assim o Algarve está a 100%!… E podia estar ainda mais, contabilizando pelo número de chamadas e e-mails a solicitar disponibilidades… claro, para o mês de Agosto! Os portugueses (na sua maioria) tiram férias em Agosto, os emigrantes […]

São poucos os registos de insolação, mas pode-se tornar numa situação muito comum, principalmente no Algarve, onde estão reunidas as condições ideais para esta situação. A insolação é uma situação, que pode acontecer a qualquer indivíduo e a qualquer idade. Surge devido à exposição prolongada ao sol ou ao calor intenso, em ambiente quente […]

Nas praias do Algarve, são poucos os que não sentiram a dor de uma picada de peixe-aranha. Este pequeno animal, tem causado muitas dores de “pé” aos banhistas e aos nadadores-salvadores nos últimos anos. O peixe-aranha é um peixe muito encontrado nas praias algarvias. Encontram-se muito na maré vazia quando a areia está lisa. […]

Os pés encontram-se fechados durante dois terços da nossa vida, daí a pouca importância que lhes damos. No Verão, a preocupação com o pé é maior devido à sua exposição, mas também é verdade que a falta de cuidados especiais aumenta o número de patologias nos membros inferiores. O aumento da temperatura, o excesso […]

Estamos a perder todas as imunidades. À força de tanta imposição asséptica, a humanidade é bem capaz de colapsar numa grande explosão de seres incapazes de lidar com os mais básicos germes. Estamos a perder a fibra, a garra, a tenacidade e a resiliência. À força de tanto xanax e valium, de tanto acompanhamento […]

Vivemos novamente tempos áureos no Turismo e no Imobiliário, continuamos a arrebatar prémios em várias áreas relacionadas com estas duas atividades, começamos a ter um Portugal ainda mais bonito, graças à reabilitação e renovação das zonas antigas e degradadas dos centros urbanos. Começou maioritariamente em Lisboa e depois passou para o Porto, Algarve e […]

Só tens que escolher. Que venha daí a dura verdade não é? Pois, nem sempre. Continuo a ver muita gente a preferir uma mentira bem construída, do que uma verdade daquelas que doem. Não está certo, nem é justo. Mas também sei que há verdades que ferem mais do que balas e, por isso, […]

Quem conhece o mar sabe que existem perigos por baixo do vasto manto de água que é o oceano e, como tal, não são visíveis. São muitos os que já experienciaram situações de aflição; uns aprenderam com o erro, outros não. Os banhistas deverão saber ler e ter um conhecimento mínimo acerca do estado […]

Muito se tem ouvido falar dos malefícios causados pela austeridade que terá sido imposta ao País depois da crise que obrigou a ficarmos dependentes de dinheiro e de decisões de entidades estrangeiras e embora isso tenha acontecido em 2011 agora continuamos a atribuir-lhe, à austeridade é claro, muitas das nossas dificuldades operacionais. Mas para […]

Este tipo de ocorrência acontece mais frequentemente do que seria desejado. A praia é um local propício a este tipo de situação, devido à presença de um grande número de pessoas e guarda-sóis que, no seu conjunto, compõem um cenário de cores e padrões muito idêntico, numa vasta extensão de areia. Se mesmo nós, […]

“Diário de um Zé Ninguém”, por G. & W. Grossmith, Tinta-da-china, 2017, é uma das obras-primas da literatura humorística, à escala mundial. Encerra alguns mistérios, e não há prosápia em dizer que permanecem insondáveis. Evelyn Waugh foi terminante no seu juízo de valor: é o livro mais engraçado do mundo. A primeira corrente de […]

‘Saber de Saúde e de Doença: Porque vão as Pessoas ao Médico?’, por Susana Duarte, Quarteto Editora, 2002, é uma obra que nos ajuda a reflectir sobre o que há 15 anos atrás se entendia por a cultura e a representação social do corpo e da saúde, questionando-se o actual modelo biomédico de saúde, […]

Quando bati na porta do quarto em frente ao meu, esta manhã no hotel, pensei que já tivessem descido e que a ajuda para lhes carregar as malas estivesse a chegar com atraso. – “Vamos. Creio que já desceram”. – comentei com o Capitão, dirigindo-me ao elevador. Depois ouvi a porta a abrir-se e […]

O poder destruidor de um segredo é enorme. E num casal pode mesmo ser fatal. Vejo pessoas a, muitas vezes inconscientemente, guardarem segredos sem qualquer noção do erro que estão a cometer. Julgo que normalmente é por falta de autoconfiança. Ou por falta de coragem até! Cobardia, entenda-se. Mas há um pior cenário: a […]

A Organização Mundial de Saúde estima que, anualmente, morram quinhentas mil pessoas afogadas (OMS, 2008). Estes dados excluem muitos países, como a África e a Ásia, onde existem poucos registos de óbitos e de situações de morte por afogamento por inundações e tsunamis. Uma vez que é impossível ter um nadador-salvador por cada plano […]

As férias grandes estão a porta! E as enchentes até às praias estão a retornar. Assim, os cuidados devem ser redobrados para que se evite as ocorrências nesta época do ano tais como, a desidratação, a insolação, as picadas de peixe-aranha, entre outras. Com o aumento das temperaturas, as pessoas expõem-se mais ao sol, […]