Crónicas e artigos de opinião de autores convidados, com diferentes perspetivas sobre temas relevantes da atualidade.
É do senso comum que os riscos da doença cardiovascular aumentam com a idade, daí a muita atenção que deve ser dada aos nossos comportamentos para se manter um coração saudável: fugir do excesso de peso, vigiar o colesterol, dizer não ao tabagismo e à vida sedentária. Saber conjugar a prevenção com uma vida […]
É muita pressão sobre nós! Os padrões andam elevadíssimos e, nestas andanças virtuais, estamos constantemente a levar com vídeos de como se fazem os bolos mais perfeitos e os penteados mais imaculados do mundo. A toda a hora surgem tutoriais sobre como conseguir a derradeira maquilhagem e unhas de tal maneira artísticas que deviam […]
“Numa cidade, a autenticidade é o desígnio mais importante de todos, pois só assim é possível manter viva uma identidade única e inconfundível, propósito maior de qualquer povo que se preze”. (Fernando Silva Grade) A atratividade da nossa cidade residirá porventura na feliz expressão de Jorge Queiroz quando refere: “Tavira… Um excelente lugar para […]
Perante o desafio que é a demência para um número crescente de famílias, não nos podemos esquecer de que, durante a época natalícia, é importante que a pessoa com a doença de Alzheimer realize atividades, não só porque são uma forma de estimulação cognitiva, mas também de integração social na sua família, amigos e […]
Acho que nunca saio verdadeiramente sozinha. Por mais que sejamos só eu e ela, e mesmo em estradas desertas, trago sempre companhia. Por norma vêm três comigo, encavalitados num íntimo que me fomentaram forte, leve e resistente. Sim; os três motociclistas da minha vida instalam-se bem cá dentro de cada vez que pego no […]
O assédio sexual consiste em comportamentos de sedução ou coação que criam na vítima uma sensação intimidante, humilhante ou ofensiva. Pode ser posto em prática através de convites inapropriados de cariz sexual, promessas de futuras recompensas em troca de favores sexuais, insinuações, ameaças veladas ou mesmo avanços sexuais explícitos. Pode ocorrer em qualquer lugar, […]
Hoje ninguém ignora que a prudência no uso dos antibióticos é uma questão elementar da saúde pública, à escala mundial. Por isso mesmo, é alerta recorrente, todos nós, sem exceção, devemos estar sensibilizados para a responsabilidade desse uso prudente. No âmbito da Semana Mundial dos Antibióticos, uma iniciativa da organização mundial da saúde, assinala-se […]
Fala-se hoje muito em literacia, ela abrange, o espaço próprio, as escolhas de um consumo, gera mais satisfação e menos decepção, mais capacitação e menos ignorância, ensina ao consumidor a sentir-se apto a obter e a processar e a compreender toda aquela informação que aparece em quantidades torrenciais nos serviços financeiros, nas escolhas de […]
No âmbito do Dia Mundial da Diabetes, celebrado anualmente a 14 de Novembro, a Sociedade Portuguesa do Acidente Vascular Cerebral vem desta forma alertar para a importância da diabetes mellitus como fator de risco para o Acidente Vascular Cerebral (AVC). Um em cada cinco diabéticos vai morrer de AVC, tornando-o numa das principais […]
Não chove e a água está a reduzir-se neste PORTUGAL que se desmultiplica em greves, como se o corneteiro acordasse os dormentes e se juntassem nesse direito democrático, dando voz, quase uníssona, nas reivindicações na busca de melhores salários. Surgem arautos defendendo os trabalhadores. Quantos milhares de trabalhadores são “aproveitados” para fazerem o “biscate” […]
O livro é fascinante, enciclopédico, embala-nos numa viagem pela história onde nos esclarecemos como as pessoas, no presente e no passado, escapam à solidão, ao medo e à vida sem sentido, encontram novas formas de afecto e de aventura e aprendem a evitar serem prisioneiras dos seus erros e das suas memórias, e daí […]
Os recentes trágicos acontecimentos, e não quero dizer os últimos porque infelizmente ainda poderemos ter mais do mesmo teor, tornaram este desabafo inevitável porque tudo isto não é algo característico só destes dois anos recentes mas muito mais profundo e anterior. E nunca será corrigido sem haver uma análise completa que explique quais as […]
Em meados de Setembro expressei publicamente a opinião de que haviam sido dados “dois enormes passos para a afirmação da nossa cidade e para a difusão do espírito e do orgulho Tavirense” numa referência à inclusão no programa de acção do Município de duas medidas concretas relativas à divulgação da figura e obra de […]
A pedido do autor, a sua habitual coluna de opinião foi substituída pela seguinte mensagem:
É do senso comum que não há medicamentos inócuos, a escolha do medicamento está dependente, em tantos casos, de uma boa comunicação entre o profissional de saúde e o doente. A questão é tão mais delicada quando falamos de doenças crónicas em que a medicação prescrita ou é alvo de rumores ou preconceitos ou […]
Passeava com eles pelas ruas da lindíssima Deià, uma das terras mais encantadoras da ilha de Maiorca, quando um qualquer estranho ímpeto me assolou. – Meninos, venham cá, sentem-se aqui comigo. Ricardo, tiras-nos esta fotografia, por favor? Enquanto pousava com eles, um lampejo de memória fez-me recordar uma fotografia semelhante, tirada há muitos anos, […]
AIMI ou Adicional ao IMI, mais um Imposto criado pela Lei do Orçamento de Estado de 2017, mais uma forma de ir buscar mais dinheiro aos contribuintes para equilibrar as contas… Aparentemente tem causado tantos transtornos às famílias e reclamações, que o fisco não tem conseguido dar resposta. Este imposto acrescenta uma percentagem adicional […]
A luta actual da Catalunha pela sua independência trouxe à baila uma enorme confusão eleitoral misturada com o aparente desconhecimento do que é essencial quanto à própria independência. Com efeito o Governo Autónomo da Catalunha decidiu fazer um referendo para decidir, embora legalmente não o pudesse fazer, declarar a independência catalã. Assim, surge a […]
A instalação dos órgãos municipais eleitos em Castro Marim, no passado dia 1 de Outubro, está agendada para a próxima terça-feira, 17 de Outubro, pelas 10 horas, no auditório da Biblioteca Municipal de Castro Marim. Nesta sessão tomarão posse os novos órgãos autárquicos que representarão o município de Castro Marim durante os próximos quatro […]
Há pequenos, médios e grandes… mas não, não falo de falos nem de homens; falo de pessoas e essas, não se iludam por favor, jamais se medirão a palmo. Pequenos, médios e grandes… ou se calhar nem por isso: talvez se possa dizer que apenas há dois tamanhos para o carácter do Homem: grandioso […]
No conjunto dos direitos conferidos aos utentes dos serviços de saúde do SNS (Lei n.º 15/2014, de 21 de Março), o consentimento informado é fundamental para a capacitação, decisão esclarecida de todo aquele que vai ser sujeito a uma intervenção hospitalar ou a outras prestações dos cuidados de saúde. Em matéria de ato ou […]
Hoje, a crónica vigésima é dedicada ao balanço da época balnear de 2017, que para alguns ainda continua até ao final do mês de Outubro, e, aos agradecimentos de quem esteve envolvido neste projecto “Verão com Melão” Começamos então, pelo balanço da época balnear de 2017. Após cinco meses de época balnear, podemos concluir […]
Depois de um ano de 2016 particularmente generoso para Amos Oz, o escritor israelita mais lido no mundo, com a estreia no cinema da adaptação de Uma História de Amor e Trevas e com os prémios com que Judas foi distinguido, a Dom Quixote lança este conjunto de oito narrativas breves mas interligadas onde […]
“Chegar Novo a Velho”, por Manuel Pinto Coelho, Prime Books, é seguramente o maior sucesso editorial dos últimos ano: editado inicialmente em 2015, em Julho de 2017 ia na 31ª edição. Pode entender-se a atracção de quem é sénior ou para lá caminha com o título deste livro, propondo questões como tratar da saúde […]
A doença discal degenerativa ou discopatia degenerativa é uma alteração da normal estrutura do disco intervertebral da coluna. Esta pode acontecer precocemente por causas genéticas ou no decorrer do processo natural de envelhecimento. Devido à alteração dos seus constituintes e sua “desidratação”, os discos intervertebrais deixam de actuar como amortecedores, fazendo deslocar o seu […]
A Praia da Arrifana foi a praia escolhida para a visita desta semana. Localizada junto à pequena povoação de Arrifana, concelho algarvio de Aljezur, esta praia encontra-se integrada no Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina, sendo muito procurada para a prática de desportos náuticos, tais como o mergulho e o bodyboard, mas, […]
23 de Setembro de 2017, neste início de equinócio ficará como data histórica do MUSEU de FARO por esta exposição – PINTURAS do BARROCO em SEVILHA e no ALGARVE. Tudo isto foi impulsionado do por MARCO LOPES, director do MUSEU, acompanhado pelo “elenco” de todos os funcionários, que de mãos dadas fazem o cordão […]
As funções executivas consistem num conjunto de capacidades que permitem ao indivíduo direccionar o seu raciocínio e comportamento para determinadas metas ou objectivos. São exemplos a capacidade de iniciar e planear uma tarefa, inibir ou alterar determinada ação, elaborar estratégias para a resolução de novos problemas, formar conceitos abstractos, avaliar e regular o próprio […]
A Verdade e a Mentira das Vacinas, por Mário Cordeiro (Edições Desassossego do grupo Saída de Emergência, 2017) é uma obra em que um dos mais conceitos pediatras portugueses revela no prefácio que gostaria que já não fosse necessário escrever com abundância para desacreditar mitos, preconceitos, notícias e informações falsificadas e ideais paleolíticas. Recentemente […]
Desde sempre fui ouvindo que quem trabalhava no sector privado em que a eficiência era premiada produzia, que quem trabalhava no Estado porque aí não havia essa motivação. Além de outras diferenças. É um facto incontestável que a abstenção entre nós atinge valores preocupantes pois revelam o desinteresse da maioria da população pela vida […]
Esta semana, fomos visitar a Praia Maria Luísa, em Albufeira. Encaixada entre arribas, esta praia possui uma linha de água que flui até ao extenso areal em dias de chuva, formando um barranco. O acesso é feito por caminho de terra batida. À chegada existe um parque de estacionamento que inclui lugares reservados para […]
Realmente não tenho tido as melhores experiências nas últimas vezes que andei de Táxi. Será apenas comigo ou generalizado? E estou a falar de situações não só no Algarve como em Lisboa. A maior parte dos senhores taxistas estão sempre maldispostos, resmungam e alguns chegam a ser malcriados, como se estivessem a trabalhar obrigados… […]
É dessa forma que queres continuar a viver, não é? O que é que fizeste pelos outros, por quem precisa mais do que tu, a quem a tua ajuda pudesse fazer a diferença, nos últimos tempos? E qual foi a última vez que conseguiste fazer alguém verdadeiramente feliz? Daquela felicidade que traz o melhor […]
A Praia dos Alemães, está localizada a oeste da cidade velha de Albufeira. É uma praia ampla com cerca de 500 metros de comprimento, com areia limpa e dourada, apoiada por penhascos baixos de areia arenosos e com perigo de quedas de rocha. Nas traseiras da praia existem vários grandes complexos de apartamentos, vilas […]
A demência é um desafio enorme para um número crescente de famílias, uma das principais causas de Dependência e Incapacidade. Não podemos ignorar o impacto devastador nas pessoas com demência, nas famílias, nos cuidadores e nos sistemas de saúde e de protecção social. A Doença de Alzheimer é a forma mais comum de […]
Uma angioplastia é um procedimento médico, realizado por uma Equipa de Cardiologia de Intervenção, com o objectivo de melhorar o fluxo sanguíneo nas artérias e veias do corpo humano. Este procedimento pode estar indicado quando placas de colesterol obstruem, parcial ou totalmente, os vasos sanguíneos comprometendo o seu fluxo. Como consequência da obstrução das […]
Desta vez, fui visitar os meus colegas às Piscinas Municipais de Faro, num ambiente totalmente diferente do vivido nas praias. Trata-se de um complexo desportivo direccionado para a prática desportiva da natação e outras actividades aquáticas, tanto na área do lazer como da competição. Este complexo apresenta duas áreas de utilização, uma interior e […]
Uma das tendências dominantes do nosso tempo dá pelo nome de egonomia, a ilusão de ser único, inalienável e imprescritível. Daí este tumulto à volta da felicidade, a tonelada de livros sobre desenvolvimento pessoal e a atracção em conversarmos directamente com Deus, sermos seus profetas por conta própria. O fenómeno religioso revela-se pela mistura […]
Na contracapa do livro, “Seja feita a tua vontade”, por Paulo M. Morais, Casa das Letras, 2017, com rara felicidade da concisão, introduz-se o leitor nos labirintos da trama, aliás de uma urdidura original: “Um médico octogenário, cansado de lutar contra os bichos que imagina devorarem-lhe o corpo, decide que não quer continuar a […]
A Praia do Ancão, localizada no concelho de Loulé, situa-se no extremo poente do sistema lagunar da Ria Formosa, na zona limite deste parque natural, no qual existe uma zona húmida com características de sapal a nascente. A praia é conhecida pela sua extensão de areia, cerca de 1,4 quilómetros entre o mar e o […]
Todos os anos, em todo o mundo, mais de 500 mil pessoas sofrem uma lesão na coluna devido a causas evitáveis, como acidentes rodoviários (de automóvel e/ou moto), quedas, actividades desportivas, mergulhos em águas rasas e actos de violência (incluindo tentativas de suicídio). As lesões na coluna representam mais de 50 por cento […]
Exmo. Sr. Primeiro-Ministro Dr. António Costa! Cada dia que passa eu e muitos portugueses estamos a ficar verdadeiramente irritados com o que se está a passar no país no respeitante aos fogos, o que se passa é uma tragédia em várias dimensões que os senhores da política distraídos que andam com os jogos politico […]
A visita guiada vai continuar pelo sotavento algarvio. Desta vez vamos até a praia da ilha da Fuzeta. Localizada no concelho de Olhão, esta praia pertence à Ilha da Armona. Depois de uma curta viagem de barco deparamos com uma bela ilha ladeada pelo mar e pela ria formosa. Conhecida pela sua água quente, […]
Não, não se trata de uma gesta exaltante das qualidades prodigiosas do militar alemão, durante o período nazi. O Heer (exército), a Luftwaffe (aviação) e a Kriegsmarine (armada) são aqui desdobrados nas suas várias unidades de elite. Para quem estuda conflitos militares e conhece o essencial da II Guerra Mundial, sabe sem sombra de […]
O suporte duma casa são os PILARES e seus alicerces. Dentro dela vivem pessoas. A casa é o ninho da família. Ali se aconchegam as tradições do respeito, dignidade – PRINCÍPIOS, que darão força no calcorrear dos dias, bons, maus, sobrepondo-se às frivolidades das tentações emporcalhadas da corrupção sempre protegidas por esse monstro, de […]
Se olharmos à volta podemos vê-las. Mais do que senti-las, podemos constatá-las. Por todo o lado. As boas e a más, as nervosas e as calmas. Podemos apreciá-las nos lugares e nas situações, nos olhares e nas posturas, nos tons de voz e em tudo o que as vozes nem chegam a dizer. Basta […]
O interesse pela literacia em saúde é felizmente cada vez maior. Pela literacia, a dimensão cívica na gestão da própria saúde irá contribuir para que a promoção em saúde aumente graças aos conhecimentos do indivíduo sobre prevenção da doença, autocuidados, lidar com a doença crónica com toda a competência possível, por exemplo. Está em […]
Iniciámos estas crónicas com os objectivos de apresentar as praias e os respectivos nadadores–salvadores. Hoje, a visita guiada vai ser pelo sotavento algarvio. Apresentamos a Praia de Monte Gordo, conhecida pela sua longa e larga extensão de areia. É uma praia marítima situada no concelho de Vila Real de Santo António. Falada como uma das principais […]
O “desaparecimento” das crianças tem sido uma preocupação constante das autoridades. Esta também toca aos nadadores-salvadores, devido ao grande número de ocorrências deste género na praia. Desde que me lembro, o programa “Estou Aqui” surgiu no ano de 2013, quando a associação de nadadores-salvadores onde trabalho sentiu a necessidade de encontrar uma solução que […]
Nomeadamente em meio urbano, as lojas de produtos ditos naturais exibem produtos que se insinuam como medicamentos, que parecem combater a obesidade, dar energia, resolver os problemas da disfunção eréctil, que ajudam a um sono completo. Custa a crer como tudo isto se mostra sem nenhuma intervenção das autoridades, a generalidade desses produtos não […]
