Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Opinião

O Jardim de Epicuro

Filosofia dia-a-dia O que é que mais deseja nesta vida? Ser feliz? Haverá alguém que queira aumentar o seu sofrimento e diminuir o seu prazer? Se todos queremos mais alegria e menos tristeza por que motivo as nossas vidas não parecem experienciar-se desse modo? Seremos todos vítimas de um destino cruel? Ou andaremos a […]

12:24 11 Abril, 2016 | Cristina Mendonça
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest
Maria João Neves Ph.D *

Filosofia dia-a-dia

O que é que mais deseja nesta vida? Ser feliz? Haverá alguém que queira aumentar o seu sofrimento e diminuir o seu prazer? Se todos queremos mais alegria e menos tristeza por que motivo as nossas vidas não parecem experienciar-se desse modo? Seremos todos vítimas de um destino cruel? Ou andaremos a fazer qualquer coisa de muito errado?

Em 306 a.C., Epicuro (341-270 a.C.) adquiriu em Atenas uma casa grande rodeada de um enorme jardim. Ali se instalou com um grupo de amigos e seguidores, vivendo em comunidade uma vida frugal. Pouco a pouco a fama deste filósofo que ensinava como viver uma vida feliz chegou aos sítios mais recônditos. Jovens provenientes de distantes regiões começaram a acampar no jardim, escutando avidamente os ensinamentos do excelso sábio. Em troca cuidavam do jardim e da horta. Assim nasceu uma das mais proeminentes escolas filosóficas da Antiguidade que ficaria para sempre conhecida como O jardim de Epicuro.

Do muito que Epicuro escreveu apenas alguns fragmentos chegaram até nós. Sobreviveram, contudo, três cartas completas endereçadas a discípulos. A Heródoto escreveu sobre física atómica; a Pítocles sobre os fenómenos celestes e a Meneceu a epístola que ficou conhecida até aos nossos dias como A carta sobre a felicidade. Nela se garante que não só a prática de tais ensinamentos conduzirá à felicidade plena, mas também a sentir-se como um deus imortal entre os homens mortais.

“Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades…” mas naquilo que é essencial seremos assim tão diferentes de um ser humano do séc. IV a.C.? Olhemos para os nossos medos e para os nossos anseios e vejamos o que tem Epicuro a dizer sobre o assunto.

o jardim de epicuro

A maioria de nós receia acima de tudo a morte. Epicuro diz-nos que não há que temer a morte pois “quando estamos vivos, é a morte que não está presente; pelo contrário, quando a morte está presente nós é que não estamos. A morte, portanto, não é nada, nem para os vivos nem para os mortos, já que para aqueles não existe, ao passo que estes já cá não estão”. Por outro lado, há que eleger a qualidade em detrimento da quantidade, “assim como opta pela comida mais saborosa e não pela mais abundante, do mesmo modo [o homem feliz] colhe os doces frutos de um tempo bem vivido, ainda que breve”.

Quando a adversidade nos assalta tendemos a cair no desespero, e quando algo que muito desejamos tarda em concretizar-se somos tomados pela ansiedade. Epicuro trata estes males com um entendimento objectivo do tempo futuro, que não é nem totalmente nosso nem não-nosso: “não devemos esperá-lo como se estivesse por vir com toda a certeza, nem nos desesperarmos como se não estivesse por vir jamais”.

E que dizer sobre o desejo, muito frequente hoje em dia, de ganhar o euromilhões? Epicuro aconselha a distinguir bem os desejos porque os há naturais e necessários (ex: alimentação, sono) mas também os há inúteis ou prejudiciais (ex: riqueza, glória). A estupidez de uma avaliação errónea nesta matéria leva direitinho à infelicidade! Por outro lado, “desfrutam melhor a abundância os que menos dependem dela; tudo o que é natural é fácil de conseguir. Difícil é tudo o que é inútil”. Como bem diz o ditado: “não é mais rico quem mais tem, mas aquele que menos necessita”. Há que valorizar as coisas simples, “habituar-se a um modo de vida não luxuoso não só é conveniente para a saúde, como ainda proporciona ao homem os meios para enfrentar corajosamente as adversidades da vida”. E se colocássemos algumas frases de Epicuro nas paredes dos centros comerciais? Talvez não fosse bom para o negócio mas ajudaria à consciencialização de que comprar não nos garante felicidade.

É frequente o estabelecimento da equivalência entre a felicidade e o sentimento de prazer. Também Epicuro afirmava que o fim último é o prazer. Por este motivo foi muitas vezes erroneamente interpretado. O excelente filósofo não se referia a banquetes ou orgias, pelo contrário, entendia o prazer como “ausência de sofrimentos físicos e de perturbação da alma”. Conviria, portanto, “avaliar todos os prazeres e sofrimentos de acordo com o critério dos benefícios e dos danos” e, sobretudo, remover as opiniões falsas. A vida bem vivida é uma vida examinada em que se investigam as causas de toda a escolha e de toda a rejeição.

Como vimos no princípio deste texto, apesar de cada um de nós ser distinto e inconfundível, talvez sejamos todos mais parecidos do que à partida se supõe. O jardim de Epicuro perdurou durante sete séculos depois da morte do seu fundador, promovendo a felicidade através da saúde do corpo, da vivência dos prazeres moderados e da serenidade do espírito.

* Consultório Filosófico: ArtLabos 281 098 099 ou [email protected]

Café Filosófico: Últimas 6ªs do mês. Casa Álvaro de Campos, Tavira

Idosa a contar dinheiro. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Segurança Social vai verificar rendimentos de quem recebe este apoio e pode aceder a estes dados

17:30 29 Agosto, 2026 14:46 29 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Novas regras da Prestação Social Única reforçam a verificação dos rendimentos dos beneficiários por parte da Segurança Social

Sinalização de radar de velocidade média. Crédito: Lusa
Algarve Auto

Atenção a estas estradas no Algarve: há radares fixos que multam e convém saber onde ficam

13:30 29 Agosto, 2026 13:06 29 Agosto, 2026 | João Luís

No Algarve constam seis locais de radares fixos. Veja onde ficam e quanto pode pagar por excesso de velocidade

Idosa a observar o mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Chega a Portugal uma nova frente fria nesta data: chuva regressa e estas vão ser as regiões afetadas

09:00 29 Agosto, 2026 13:36 28 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Sol ganha espaço no sábado e, no domingo, uma nova frente traz mais nuvens, chuva fraca e um ambiente ainda com sabor a outono

Passaporte e mochila num aeroporto. Crédito: Freepik AI
Nacional

Vai viajar de avião? Há uma mudança nos aeroportos portugueses a partir de 6 de setembro

10:00 29 Agosto, 2026 16:09 28 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Lisboa, Porto e Faro estão entre os aeroportos onde o controlo das fronteiras tem provocado maior pressão

Algarve Política

Em Quarteira, IL diz que a classe média está “sob ataque” e acusa PS e PSD

22:34 29 Agosto, 2026 22:49 29 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Mariana Leitão afirma que a classe média perdeu peso eleitoral e apresenta propostas para baixar o IRS, reduzir a burocracia e reformar as pensões

Dia de mau tempo. Crédito: Foto AI
Tempo

Está a chegar um fim de semana de instabilidade atlântica: chuva e vento chegam neste dia e estas serão as regiões mais perturbadas

06:03 29 Agosto, 2026 15:18 28 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Fim de semana traz chuva, aguaceiros e vento a várias zonas do país, com algumas regiões a sentirem a mudança de tempo mais cedo

Algarve Cultura

Clube de Leitura de Monchique celebra oito anos com Clara Andrade e o livro “Farol”

11:25 29 Agosto, 2026 11:40 29 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Celebrando o oitavo aniversário, o Clube de Leitura recebeu a autora de “Farol” e escolheu uma obra de Afonso Cruz para o próximo encontro

Desporto Europa Mundo

Bernardo Pereira e Sara Sotero campeões da Europa; Fernando Pimenta conquista ouro mundial

16:00 29 Agosto, 2026 16:01 29 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Portugal celebrou dois grandes triunfos na canoagem: ouro europeu em SS2 e título mundial de Fernando Pimenta nos K1 1.000 metros.

Europa Saúde

Alerta europeu? Funcionários deste aeroporto morrem após serem picados por mosquito que terá chegado de avião

18:50 29 Agosto, 2026 18:35 29 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Dois funcionários morreram e a principal suspeita aponta para um mosquito infetado transportado por via aérea

Casal de idosos na rua. Crédito: Foto AI
Economia Nacional

Casal de idosos de 75 e 77 anos tiveram de viver com 700€ por mês numa estação após serem despejados da casa onde viviam há 10 anos para proprietário transformar em alojamento turístico

18:20 28 Agosto, 2026 17:57 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Este casal de idosos teve de viver numa estação de comboios em Lisboa com apenas 700 euros por mês após terem sido despejados da sua casa

Cacela Velha. Crédito: RTA
Algarve

Espanhóis rendem-se a esta pequena localidade do Algarve: dizem que aqui está a região “reduzida ao essencial”

18:30 26 Agosto, 2026 23:28 27 Agosto, 2026 | João Luís

Uma publicação espanhola colocou esta pequena localidade entre os lugares que merecem uma visita no Algarve

Hacker a usar computador. Crédito: Freepik
Economia

Atenção aos cartões bancários caducados: falha pode permitir compras contactless (sem PIN) com o seu dinheiro

21:30 29 Agosto, 2026 19:10 29 Agosto, 2026 | João Luís

Investigadores descobriram uma vulnerabilidade que deixa um aviso importante para quem ainda guarda cartões bancários

Mulher pensativa a olhar pela janela. Crédito: Freepik
Economia Europa

“Tive muita sorte”: mulher com 40 anos de descontos reforma-se aos 62 anos com pensão de 2.700€ e diz estar “satisfeita”

21:20 28 Agosto, 2026 19:24 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Assistente de bordo em França reformou-se aos 62 anos e recebe hoje em dia valor de pensão correspondente a 87,5% do seu último salário

Algarve Desporto

Santaluziense dá a volta ao Portimonense e conquista torneio de futsal em Portimão

21:22 29 Agosto, 2026 21:23 29 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Vitória por 6-3 deu à equipa de Santa Luzia o troféu de futsal sub-15, depois de ter estado a perder por 2-0 no Portimão Arena

Mulher à porta de lavandaria. Crédito: Foto AI
Economia Mundo

“Trabalho 5 ou 6 horas por semana”: enfermeira abriu novo negócio onde fatura mais de 30.000 euros por mês e abandonou hospital

19:20 28 Agosto, 2026 16:55 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Enfermeira norte-americana de 38 anos decidiu aventurar-se num novo negócio e agora fatura mais de 400.000€ por ano

Burla do "falso acidente". Crédito: Foto AI
Algarve Nacional

Atenção se conduz no Algarve: Faro é o distrito com mais casos desta burla em 2026 e há vítimas a perder mais de 15 mil euros

20:20 29 Agosto, 2026 19:10 29 Agosto, 2026 | João Luís

Faro lidera uma estatística nacional que está a preocupar a GNR: burla pode terminar com acesso a milhares de euros da vítima

Idosa a contar dinheiro. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Segurança Social vai verificar rendimentos de quem recebe este apoio e pode aceder a estes dados

17:30 29 Agosto, 2026 14:46 29 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Novas regras da Prestação Social Única reforçam a verificação dos rendimentos dos beneficiários por parte da Segurança Social

Sinalização de radar de velocidade média. Crédito: Lusa
Algarve, Auto

Atenção a estas estradas no Algarve: há radares fixos que multam e convém saber onde ficam

13:30 29 Agosto, 2026 13:06 29 Agosto, 2026 | João Luís

No Algarve constam seis locais de radares fixos. Veja onde ficam e quanto pode pagar por excesso de velocidade

Idosa a observar o mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Chega a Portugal uma nova frente fria nesta data: chuva regressa e estas vão ser as regiões afetadas

09:00 29 Agosto, 2026 13:36 28 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Sol ganha espaço no sábado e, no domingo, uma nova frente traz mais nuvens, chuva fraca e um ambiente ainda com sabor a outono

Passaporte e mochila num aeroporto. Crédito: Freepik AI
Nacional

Vai viajar de avião? Há uma mudança nos aeroportos portugueses a partir de 6 de setembro

10:00 29 Agosto, 2026 16:09 28 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Lisboa, Porto e Faro estão entre os aeroportos onde o controlo das fronteiras tem provocado maior pressão

Algarve, Política

Em Quarteira, IL diz que a classe média está “sob ataque” e acusa PS e PSD

22:34 29 Agosto, 2026 22:49 29 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Mariana Leitão afirma que a classe média perdeu peso eleitoral e apresenta propostas para baixar o IRS, reduzir a burocracia e reformar as pensões

Dia de mau tempo. Crédito: Foto AI
Tempo

Está a chegar um fim de semana de instabilidade atlântica: chuva e vento chegam neste dia e estas serão as regiões mais perturbadas

06:03 29 Agosto, 2026 15:18 28 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Fim de semana traz chuva, aguaceiros e vento a várias zonas do país, com algumas regiões a sentirem a mudança de tempo mais cedo

Algarve, Cultura

Clube de Leitura de Monchique celebra oito anos com Clara Andrade e o livro “Farol”

11:25 29 Agosto, 2026 11:40 29 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Celebrando o oitavo aniversário, o Clube de Leitura recebeu a autora de “Farol” e escolheu uma obra de Afonso Cruz para o próximo encontro

Desporto, Europa, Mundo

Bernardo Pereira e Sara Sotero campeões da Europa; Fernando Pimenta conquista ouro mundial

16:00 29 Agosto, 2026 16:01 29 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Portugal celebrou dois grandes triunfos na canoagem: ouro europeu em SS2 e título mundial de Fernando Pimenta nos K1 1.000 metros.

Europa, Saúde

Alerta europeu? Funcionários deste aeroporto morrem após serem picados por mosquito que terá chegado de avião

18:50 29 Agosto, 2026 18:35 29 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Dois funcionários morreram e a principal suspeita aponta para um mosquito infetado transportado por via aérea

Casal de idosos na rua. Crédito: Foto AI
Economia, Nacional

Casal de idosos de 75 e 77 anos tiveram de viver com 700€ por mês numa estação após serem despejados da casa onde viviam há 10 anos para proprietário transformar em alojamento turístico

18:20 28 Agosto, 2026 17:57 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Este casal de idosos teve de viver numa estação de comboios em Lisboa com apenas 700 euros por mês após terem sido despejados da sua casa

Cacela Velha. Crédito: RTA
Algarve

Espanhóis rendem-se a esta pequena localidade do Algarve: dizem que aqui está a região “reduzida ao essencial”

18:30 26 Agosto, 2026 23:28 27 Agosto, 2026 | João Luís

Uma publicação espanhola colocou esta pequena localidade entre os lugares que merecem uma visita no Algarve

Hacker a usar computador. Crédito: Freepik
Economia

Atenção aos cartões bancários caducados: falha pode permitir compras contactless (sem PIN) com o seu dinheiro

21:30 29 Agosto, 2026 19:10 29 Agosto, 2026 | João Luís

Investigadores descobriram uma vulnerabilidade que deixa um aviso importante para quem ainda guarda cartões bancários

Mulher pensativa a olhar pela janela. Crédito: Freepik
Economia, Europa

“Tive muita sorte”: mulher com 40 anos de descontos reforma-se aos 62 anos com pensão de 2.700€ e diz estar “satisfeita”

21:20 28 Agosto, 2026 19:24 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Assistente de bordo em França reformou-se aos 62 anos e recebe hoje em dia valor de pensão correspondente a 87,5% do seu último salário

Algarve, Desporto

Santaluziense dá a volta ao Portimonense e conquista torneio de futsal em Portimão

21:22 29 Agosto, 2026 21:23 29 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Vitória por 6-3 deu à equipa de Santa Luzia o troféu de futsal sub-15, depois de ter estado a perder por 2-0 no Portimão Arena

Mulher à porta de lavandaria. Crédito: Foto AI
Economia, Mundo

“Trabalho 5 ou 6 horas por semana”: enfermeira abriu novo negócio onde fatura mais de 30.000 euros por mês e abandonou hospital

19:20 28 Agosto, 2026 16:55 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Enfermeira norte-americana de 38 anos decidiu aventurar-se num novo negócio e agora fatura mais de 400.000€ por ano

Burla do "falso acidente". Crédito: Foto AI
Algarve, Nacional

Atenção se conduz no Algarve: Faro é o distrito com mais casos desta burla em 2026 e há vítimas a perder mais de 15 mil euros

20:20 29 Agosto, 2026 19:10 29 Agosto, 2026 | João Luís

Faro lidera uma estatística nacional que está a preocupar a GNR: burla pode terminar com acesso a milhares de euros da vítima

Últimas Notícias

  • Portugal vai ter cortes de água prolongados nestes dias e estas serão as regiões afetadas
    Portugal vai ter cortes de água prolongados nestes dias e estas serão as regiões afetadas
  • Em Quarteira, IL diz que a classe média está “sob ataque” e acusa PS e PSD
    Em Quarteira, IL diz que a classe média está “sob ataque” e acusa PS e PSD
  • Atenção aos cartões bancários caducados: falha pode permitir compras contactless (sem PIN) com o seu dinheiro
    Atenção aos cartões bancários caducados: falha pode permitir compras contactless (sem PIN) com o seu dinheiro
  • Santaluziense dá a volta ao Portimonense e conquista torneio de futsal em Portimão
    Santaluziense dá a volta ao Portimonense e conquista torneio de futsal em Portimão
  • Está a caminho do Aldi um Toalheiro com prateleira e 2 barras horizontais que suporta até 5 kg por menos de 10€
    Está a caminho do Aldi um Toalheiro com prateleira e 2 barras horizontais que suporta até 5 kg por menos de 10€

Opinião

  • O país de orelhas moucas | Por José Figueiredo Santos
    O país de orelhas moucas | Por José Figueiredo Santos
  • A limpeza é um desporto de risco | Por Ana Alexandra Resende
    A limpeza é um desporto de risco | Por Ana Alexandra Resende
  • De Oulu a Évora, a Europa debate a propósito da Cultura a proteção da liberdade artística na era da Inteligência Artificial | Por João Palmeiro
    De Oulu a Évora, a Europa debate a propósito da Cultura a proteção da liberdade artística na era da Inteligência Artificial | Por João Palmeiro

Europe Direct Algarve

  • De Oulu a Évora, a Europa debate a propósito da Cultura a proteção da liberdade artística na era da Inteligência Artificial | Por João Palmeiro
    De Oulu a Évora, a Europa debate a propósito da Cultura a proteção da liberdade artística na era da Inteligência Artificial | Por João Palmeiro
  • Pensões em Portugal podem mudar? União Europeia aponta estes 3 países como exemplo para o futuro
    Pensões em Portugal podem mudar? União Europeia aponta estes 3 países como exemplo para o futuro
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal

Subscreva a newsletter
do POSTAL

Pode sempre cancelar a qualquer momento