Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Foto DR
Nacional, Vida & Lazer

Arroz de Lingueirão: um petisco português de comer e chorar por mais

Confira a receita tradicional de uma iguaria algarvia irresistível: arroz de lingueirão. Se ainda não provou, não sabe o que está a perder

12:00 23 Novembro, 2024 12:41 29 Novembro, 2024 | Francisco Ferreira
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

A nossa gastronomia tem muitos pratos tradicionais que representam bem a qualidade da cozinha portuguesa. Fruto da ligação que o país tem à pesca, há muitos pratos portugueses de peixe e de frutos-do-mar. Confira a receita tradicional de uma iguaria algarvia irresistível: arroz de lingueirão. Se ainda não provou, não sabe o que está a perder…

Embora o lingueirão seja desta forma conhecido no Algarve, noutras zonas do país pode apresentar outra designação, nomeadamente langueirão, lingueirão, ligueirão, longueirão, canivetes, navalheiras, navalhas e até facas.

O lingueirão é uma espécie de parente pobre das amêijoas, dos berbigões, das conquilhas. 

Frequentemente, este ingrediente é subvalorizado. No entanto, o lingueirão permite-nos explorar diferentes tipos de confeção. 

O Arroz de Lingueirão revela-se o prato emblemático da tradição culinária algarvia que se tornou bandeira da região. No entanto, este ingrediente também pode ser consumido grelhado, ao natural, à bulhão pato, frito ou em feijoada.

O arroz de lingueirão é um dos pratos que encanta quem gosta de saborear este tipo de comida. Este prato típico é muito popular no Algarve. Contudo, o mesmo também pode surgir em muitos restaurantes de cidades costeiras.

Arroz de lingueirão: como fazer

Fazer arroz de lingueirão implica preparar um prato com um sabor único e surpreendente. 

O lingueirão é um ingrediente especial. Como apresenta um paladar forte, será necessário procurar equilibrar esse sabor para se tornar numa verdadeira iguaria.

É importante ter em conta que a gordura usada no prato desempenha um papel importante. O segredo para ligar tudo muito bem está na simplicidade de usar temperos tradicionais, como alho, cebola e vinho branco para fazer o lingueirão brilhar. Os coentros concedem o toque final que torna este prato simplesmente irresistível. 

A preparação deste prato tradicional é rápida e fácil. O arroz de lingueirão é uma boa solução para quem tem pouco tempo para fazer um prato de excelência, mas quer fazer um brilharete. Esta é uma das melhores opções para refeições de última hora.

O arroz de lingueirão é económico. No entanto, pode revelar-se um petisco verdadeiramente delicioso. Se quer aprender a fazer este prato típico no conforto da sua casa, aprenda o passo a passo desta tentação algarvia e surpreenda a sua família com uma iguaria de comer e chorar por mais. 

Receita de arroz de lingueirão

Ingredientes

  • 10 dentes de alho
  • 1 cebola grande
  • 3 tomates bem maduros (p. ex. coração de boi)
  • 1 folha louro
  • 1 malagueta
  • 1 molho coentros
  • 1 kg lingueirão fresco
  • 3 chávenas liquido (caldo lingueirão + água)
  • 1 chávena arroz-agulha ou carolino
  • 1 c. de chá de noz-moscada
  • 1 c.de chá de gengibre em pó
  • q.b. azeite
  • q.b. flor de sal

Modo de Preparação

  1. Comece por colocar todos os ingredientes listados próximos de si, à disposição. 
  2. Primeiro, coloque um fio de azeite na caçarola.
  3. No imediato, adicione 5 dentes de alho picados e os pés de alguns coentros picados.
  4. Então, leve a caçarola ao lume e adicione o lingueirão.
  5. Em seguida, tape a caçarola e deixe que o lingueirão abra.
  6. Posteriormente, desligue o lume.
  7. Depois, coe o caldo que se formou com o lingueirão e reserve.
  8. Então, após retirar o lingueirão das cascas, parta-os em 2 ou 3 pedaços e reserve-os.
  9. No imediato, coloque azeite na mesma caçarola.
  10. Sem perder tempo, acrescente a cebola picada e o restante alho picado.
  11. Em seguida, adicione alguns pés de coentros picados e 1 folha de louro.
  12. Posteriormente, leve a caçarola ao lume.
  13. Entretanto, enquanto aquece, remova a pele do tomate.
  14. Então, junte o tomate (se preferir, pode triturá-lo ligeiramente) na caçarola.
  15. No imediato, faça o tempero com noz-moscada, pimenta e gengibre.
  16. Depois, deixe que cozinhe um pouco.
  17. Após uns minutos, junte o arroz e deixe que cozinhe ligeiramente, mexendo bem.
  18. Posteriormente, coloque o líquido. 
  19. São 3 chávenas de líquido onde deverá usar o caldo do lingueirão todo e completar o restante com água.
  20. Em seguida, deve deixar cozinhar o arroz até estar cozido e malandrinho.
  21. Então, quando o arroz de lingueirão estiver no ponto, envolva o lingueirão.
  22. Por fim, coloque mais coentros frescos por cima, para dar frescura ao prato.
  23. Sirva o arroz de lingueirão de imediato. Deve ser servido bem quente.
  24. Bom apetite!

Este prato destina-se a 4 a 6 pessoas e pode ser feito em 50 min.

Leia também: Este icónico hotel no Algarve está fechado e não é por falência

Google News
Siga o POSTAL no Google Notícias
Carros no trânsito. Crédito: Freepik
Auto Nacional

Autoridade Tributária alerta condutores: se conduz um veículo comprado nestas condições pode ter que pagar mais IVA

18:30 20 Junho, 2026 14:53 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

O esclarecimento da Autoridade Tributária relativamente ao IVA deixou muitos condutores em alerta

Algarve Vida & Lazer

“Mykonos portuguesa”: espanhóis rendidos a vila piscatória algarvia com “ruas de postal e longe do turismo massivo”

21:00 20 Junho, 2026 17:06 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A vila algarvia mantém a tradição piscatória e tem sido comparado a uma “Mykonos portuguesa”

Inspeção periódica num veículo. Crédito: Freepik
Auto Nacional

Para quem um tem carro anterior a esta data: afinal, a inspeção vai mudar? União Europeia discutiu novas regras

20:30 20 Junho, 2026 15:27 20 Junho, 2026 | João Luís

União Europeia discutiu novas regras para a inspeção de carros: em Portugal, há uma data ainda mais importante para quem tem veículo antigo

Mulheres abanam leques devido ao calor. Crédito: Magnific AI
Nacional

Vem aí uma ‘brasa’ com temperaturas até 42 ºC: calor aperta a partir deste dia e estas serão as regiões mais afetadas

21:10 20 Junho, 2026 20:49 20 Junho, 2026 | Luís Santos

A temperatura vai subir nos próximos dias em Portugal continental e poderá atingir valores próximos dos 42ºC em algumas regiões

Mulheres abanam leques devido ao calor. Crédito: Magnific AI
Tempo

Vem aí calor extremo: temperaturas até 44 graus em Portugal e este será o dia mais quente

06:00 20 Junho, 2026 16:00 19 Junho, 2026 | João Luís

Dias de calor intenso, com temperaturas muito acima do normal. Há um dia em particular que deverá concentrar os valores mais elevados

Algarve Cultura

Tavira inspira poemas do novo livro de Susana Santos

09:00 20 Junho, 2026 08:08 16 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

Susana Santos apresenta “Um Toque Suspiro - O Novelo” na Biblioteca Municipal Álvaro de Campos, em Tavira

Autódromo de Portimão.
Algarve Desporto

Autódromo de Portimão recebe certificação ambiental de três estrelas antes do regresso da Fórmula 1

09:50 20 Junho, 2026 21:49 19 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Antes do regresso da Fórmula 1 ao Algarve, o Autódromo Internacional do Algarve recebeu uma distinção rara da FIA

Ralo entupido. Crédito: Magnific
Vida & Lazer

Tem o ralo do duche entupido? Há um truque simples e rápido que está a surpreender muita gente

19:50 20 Junho, 2026 18:40 20 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Se a água do duche demora a desaparecer, há um truque simples que pode ajudar a desentupir o ralo em pouco tempo

Opinião Saúde

Cuidar da pele com dermatite atópica | Por Ana Teresa Gonçalves

07:30 20 Junho, 2026 19:49 16 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

"Manter uma rotina de cuidado, evitar fatores desencadeantes e procurar ajuda dos profissionais de saúde é fundamental para controlar sintomas e ter melhor qualidade de vida"

António Rosa.
Algarve

“Maior trauma da minha vida”: ex-concorrente do Casados à Primeira Vista é detido no Mercado de Faro e ‘culpa’ o filho pela noite na cela

18:50 19 Junho, 2026 13:13 18 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Depois de sair de "Casados à Primeira Vista", António Rosa diz ter vivido o momento mais duro da sua vida, numa detenção inesperada em Faro

Trabalhos na rede elétrica. Crédito: Magnific
Nacional

Portugal vai ter cortes de luz prolongados nestas datas: veja as zonas afetadas

18:00 19 Junho, 2026 13:59 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Estão previstos cortes de luz programados em várias zonas do país durante os dias 21 e 28 de junho. Algumas interrupções poderão prolongar-se durante várias horas

Bomba de gasolina.
Auto Economia

Vem aí uma descida nos combustíveis e há um que vai destacar-se: saiba qual pode ficar 10 cêntimos mais barato

16:20 18 Junho, 2026 16:06 18 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Pode vir aí um alívio inesperado na bomba já na próxima semana, impulsionado por um acordo que mexeu com o mercado mundial

Pão congelado. Crédito: DR
Saúde

Poupar e não só: especialistas revelam que congelar o pão pode torná-lo mais saudável e a razão pode surpreender

17:30 19 Junho, 2026 15:33 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Um estudo mostra que congelar, descongelar e tostar o pão pode reduzir o pico de açúcar no sangue após a refeição

Mulher escolhe frutas e vegetais no supermercado.
Gastronomia Saúde

Diga ‘adeus’ ao colesterol: cientistas recomendam comer esta fruta duas vezes por dia para acabar com o problema

20:20 19 Junho, 2026 18:22 19 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Está presente em quase todas as cozinhas, mas um estudo revela que consumir esta fruta diariamente pode trazer benefícios inesperados para o colesterol e para a saúde cardiovascular

Crocodilo. Crédito: magnific
Animais Europa

Criança de 3 anos gravemente ferida após ser atirada aos crocodilos em Inglaterra: suspeito foi detido

19:50 19 Junho, 2026 16:25 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A criança de três anos ficou gravemente ferida depois de ter sido atirada para o recinto dos crocodilos num jardim zoológico em Inglaterra

Mulher a regar plantas. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

A sua planta parece saudável? Há um erro comum na rega que pode estar a passar despercebido

18:30 19 Junho, 2026 18:15 19 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Folhas caídas nem sempre significam falta de água. Há sinais menos óbvios que podem revelar se está a regar as plantas da forma errada

Carros no trânsito. Crédito: Freepik
Auto, Nacional

Autoridade Tributária alerta condutores: se conduz um veículo comprado nestas condições pode ter que pagar mais IVA

18:30 20 Junho, 2026 14:53 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

O esclarecimento da Autoridade Tributária relativamente ao IVA deixou muitos condutores em alerta

Algarve, Vida & Lazer

“Mykonos portuguesa”: espanhóis rendidos a vila piscatória algarvia com “ruas de postal e longe do turismo massivo”

21:00 20 Junho, 2026 17:06 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A vila algarvia mantém a tradição piscatória e tem sido comparado a uma “Mykonos portuguesa”

Inspeção periódica num veículo. Crédito: Freepik
Auto, Nacional

Para quem um tem carro anterior a esta data: afinal, a inspeção vai mudar? União Europeia discutiu novas regras

20:30 20 Junho, 2026 15:27 20 Junho, 2026 | João Luís

União Europeia discutiu novas regras para a inspeção de carros: em Portugal, há uma data ainda mais importante para quem tem veículo antigo

Mulheres abanam leques devido ao calor. Crédito: Magnific AI
Nacional

Vem aí uma ‘brasa’ com temperaturas até 42 ºC: calor aperta a partir deste dia e estas serão as regiões mais afetadas

21:10 20 Junho, 2026 20:49 20 Junho, 2026 | Luís Santos

A temperatura vai subir nos próximos dias em Portugal continental e poderá atingir valores próximos dos 42ºC em algumas regiões

Mulheres abanam leques devido ao calor. Crédito: Magnific AI
Tempo

Vem aí calor extremo: temperaturas até 44 graus em Portugal e este será o dia mais quente

06:00 20 Junho, 2026 16:00 19 Junho, 2026 | João Luís

Dias de calor intenso, com temperaturas muito acima do normal. Há um dia em particular que deverá concentrar os valores mais elevados

Algarve, Cultura

Tavira inspira poemas do novo livro de Susana Santos

09:00 20 Junho, 2026 08:08 16 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

Susana Santos apresenta “Um Toque Suspiro - O Novelo” na Biblioteca Municipal Álvaro de Campos, em Tavira

Autódromo de Portimão.
Algarve, Desporto

Autódromo de Portimão recebe certificação ambiental de três estrelas antes do regresso da Fórmula 1

09:50 20 Junho, 2026 21:49 19 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Antes do regresso da Fórmula 1 ao Algarve, o Autódromo Internacional do Algarve recebeu uma distinção rara da FIA

Ralo entupido. Crédito: Magnific
Vida & Lazer

Tem o ralo do duche entupido? Há um truque simples e rápido que está a surpreender muita gente

19:50 20 Junho, 2026 18:40 20 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Se a água do duche demora a desaparecer, há um truque simples que pode ajudar a desentupir o ralo em pouco tempo

Opinião, Saúde

Cuidar da pele com dermatite atópica | Por Ana Teresa Gonçalves

07:30 20 Junho, 2026 19:49 16 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

"Manter uma rotina de cuidado, evitar fatores desencadeantes e procurar ajuda dos profissionais de saúde é fundamental para controlar sintomas e ter melhor qualidade de vida"

António Rosa.
Algarve

“Maior trauma da minha vida”: ex-concorrente do Casados à Primeira Vista é detido no Mercado de Faro e ‘culpa’ o filho pela noite na cela

18:50 19 Junho, 2026 13:13 18 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Depois de sair de "Casados à Primeira Vista", António Rosa diz ter vivido o momento mais duro da sua vida, numa detenção inesperada em Faro

Trabalhos na rede elétrica. Crédito: Magnific
Nacional

Portugal vai ter cortes de luz prolongados nestas datas: veja as zonas afetadas

18:00 19 Junho, 2026 13:59 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Estão previstos cortes de luz programados em várias zonas do país durante os dias 21 e 28 de junho. Algumas interrupções poderão prolongar-se durante várias horas

Bomba de gasolina.
Auto, Economia

Vem aí uma descida nos combustíveis e há um que vai destacar-se: saiba qual pode ficar 10 cêntimos mais barato

16:20 18 Junho, 2026 16:06 18 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Pode vir aí um alívio inesperado na bomba já na próxima semana, impulsionado por um acordo que mexeu com o mercado mundial

Pão congelado. Crédito: DR
Saúde

Poupar e não só: especialistas revelam que congelar o pão pode torná-lo mais saudável e a razão pode surpreender

17:30 19 Junho, 2026 15:33 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Um estudo mostra que congelar, descongelar e tostar o pão pode reduzir o pico de açúcar no sangue após a refeição

Mulher escolhe frutas e vegetais no supermercado.
Gastronomia, Saúde

Diga ‘adeus’ ao colesterol: cientistas recomendam comer esta fruta duas vezes por dia para acabar com o problema

20:20 19 Junho, 2026 18:22 19 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Está presente em quase todas as cozinhas, mas um estudo revela que consumir esta fruta diariamente pode trazer benefícios inesperados para o colesterol e para a saúde cardiovascular

Crocodilo. Crédito: magnific
Animais, Europa

Criança de 3 anos gravemente ferida após ser atirada aos crocodilos em Inglaterra: suspeito foi detido

19:50 19 Junho, 2026 16:25 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A criança de três anos ficou gravemente ferida depois de ter sido atirada para o recinto dos crocodilos num jardim zoológico em Inglaterra

Mulher a regar plantas. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

A sua planta parece saudável? Há um erro comum na rega que pode estar a passar despercebido

18:30 19 Junho, 2026 18:15 19 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Folhas caídas nem sempre significam falta de água. Há sinais menos óbvios que podem revelar se está a regar as plantas da forma errada

Últimas Notícias

  • Vem aí uma ‘brasa’ com temperaturas até 42 ºC: calor aperta a partir deste dia e estas serão as regiões mais afetadas
    Vem aí uma ‘brasa’ com temperaturas até 42 ºC: calor aperta a partir deste dia e estas serão as regiões mais afetadas
  • “Mykonos portuguesa”: espanhóis rendidos a vila piscatória algarvia com “ruas de postal e longe do turismo massivo”
    “Mykonos portuguesa”: espanhóis rendidos a vila piscatória algarvia com “ruas de postal e longe do turismo massivo”
  • Para quem um tem carro anterior a esta data: afinal, a inspeção vai mudar? União Europeia discutiu novas regras
    Para quem um tem carro anterior a esta data: afinal, a inspeção vai mudar? União Europeia discutiu novas regras
  • Portugal vai ter cortes de água prolongados nestas datas: veja as regiões afetadas
    Portugal vai ter cortes de água prolongados nestas datas: veja as regiões afetadas
  • Tem o ralo do duche entupido? Há um truque simples e rápido que está a surpreender muita gente
    Tem o ralo do duche entupido? Há um truque simples e rápido que está a surpreender muita gente

Opinião

  • Cuidar da pele com dermatite atópica | Por Ana Teresa Gonçalves
    Cuidar da pele com dermatite atópica | Por Ana Teresa Gonçalves
  • Mudar a agulha na Europa, da reação à visão no debate sobre Inteligência Artificial e Cultura | Por João Palmeiro
    Mudar a agulha na Europa, da reação à visão no debate sobre Inteligência Artificial e Cultura | Por João Palmeiro
  • Uma comovente viagem pela Albânia otomana, republicana, monárquica, italiana, nazi, comunista | Por Mário Beja Santos
    Uma comovente viagem pela Albânia otomana, republicana, monárquica, italiana, nazi, comunista | Por Mário Beja Santos

Europe Direct Algarve

  • Comissão Europeia avisa: fenómeno El Niño pode atingir dimensões de “cocktail explosivo” e aumentar risco de incêndios em Portugal
    Comissão Europeia avisa: fenómeno El Niño pode atingir dimensões de “cocktail explosivo” e aumentar risco de incêndios em Portugal
  • 10 anos depois: UE avança com novas regras sobre direitos dos passageiros aéreos
    10 anos depois: UE avança com novas regras sobre direitos dos passageiros aéreos
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal