O Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ, I.P.) vai levar a Tavira, no próximo dia 7 de setembro, o Roadshow da campanha nacional “Agora tu, Ativa-te”, iniciativa que pretende sensibilizar a população para os benefícios da atividade física e da adoção de estilos de vida mais saudáveis.
Segundo o IPDJ, no espaço do evento será possível conhecer as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para a prática regular de exercício físico, participar em desafios e experimentar a “Apptiva”, uma aplicação que incentiva à atividade física através de sistemas de gamificação e conteúdos personalizados.
O diretor regional do Algarve do IPDJ, Custódio Moreno, sublinhou “o empenho crescente de todos os municípios do Algarve e de todo o movimento associativo do território na dinamização de atividades de promoção da prática de atividade física e desportiva ao longo dos últimos anos”. Para o responsável, esta campanha “é um complemento dessa missão, assegurando ainda uma maior aproximação às populações locais”.
Uma campanha nacional até 2026
A campanha “Agora tu, Ativa-te” decorre entre junho de 2025 e maio de 2026, com presença em televisão, rádio, imprensa, redes sociais e suportes digitais. O objetivo, explica o IPDJ, é “aumentar o conhecimento dos cidadãos sobre os benefícios da prática regular de atividade física e desportiva e demonstrar que é fácil integrar mais movimento na rotina diária”.
A iniciativa surge como resposta aos resultados do último Eurobarómetro, que revelam baixos níveis de prática desportiva em Portugal. “A missão é sensibilizar os portugueses para o impacto positivo da atividade física e desportiva, quer na saúde física e mental, quer na qualidade de vida de cada um”, refere o IPDJ, acrescentando que a nova aplicação “Apptiva”, já disponível gratuitamente para Android e iOS, será uma ferramenta essencial nesta mudança de hábitos.
O Roadshow da campanha vai percorrer todo o país, incluindo regiões autónomas, com ações de sensibilização junto das comunidades, sendo Tavira uma das paragens através da integração na Feira da Dieta Mediterrânica.
Cândido Costa é embaixador da campanha
O antigo jogador de futebol Cândido Costa é o embaixador da iniciativa. Em declarações divulgadas pelo IPDJ, o ex-atleta explicou que aceitou o convite “por acreditar profundamente no impacto que um estilo de vida ativo tem na saúde e no bem-estar”.
Depois de terminar a carreira profissional, confessou ter procurado “reencontrar o equilíbrio físico e emocional através da atividade física regular”. Para si, “o mais importante não foi uma transformação exterior, mas sim voltar a sentir-se bem — com mais energia, mais leveza mental e maior disposição no dia-a-dia”. Atualmente afirma sentir-se “extremamente feliz” e “mentalmente super ágil”, assumindo com “orgulho e responsabilidade” o papel de inspirar outros a priorizarem a saúde e o bem-estar.
A campanha “Agora tu, Ativa-te” e a aplicação “Apptiva” fazem parte do Sistema Universal de Apoio à Vida Ativa (SUAVA), financiado pelo Plano de Recuperação e Resiliência (PRR).
Mais informações disponíveis em https://apptiva.ipdj.gov.pt/.
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