O Ciclo de Conversas “Semear Hoje… Colher o Amanhã…” regressa à Biblioteca Municipal de Loulé no próximo dia 19 de setembro, pelas 18:30, para uma sessão dedicada ao tema “Burnout – Exaustão Profissional, Lidar para não quebrar”.
A iniciativa centra-se num dos problemas mais relevantes da atualidade: o burnout, uma síndrome de exaustão profissional que pode provocar graves consequências físicas, mentais e sociais. Entre os efeitos mais comuns estão a redução da produtividade, o aumento de erros laborais, o absenteísmo, problemas de saúde e uma degradação da qualidade de vida dos trabalhadores.
A sessão será dinamizada por Filipa Jardim, psicóloga clínica e coach, que partilhará ferramentas e estratégias para lidar com situações de pressão e prevenir o desgaste extremo no contexto laboral.
O ciclo, promovido mensalmente pela Biblioteca Municipal de Loulé, desafia a comunidade a refletir e debater sobre temas ligados à promoção da saúde e do bem-estar, contribuindo para a capacitação individual e familiar.
À semelhança das edições anteriores, será disponibilizada uma atividade paralela de promoção da leitura para crianças a partir dos três anos, dinamizada pelos profissionais da Biblioteca, mediante inscrição prévia.
A participação no encontro é gratuita, mas requer inscrição através do link: https://forms.gle/QeDqa2E91rJpDsfw8.
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