Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Opinião

‘Verão com Melão’: Uma visita guiada à Praia Maria Luísa em Albufeira

Esta semana, fomos visitar a Praia Maria Luísa, em Albufeira. Encaixada entre arribas, esta praia possui uma linha de água que flui até ao extenso areal em dias de chuva, formando um barranco. O acesso é feito por caminho de terra batida. À chegada existe um parque de estacionamento que inclui lugares reservados para […]

10:59 22 Setembro, 2017 | Cristina Mendonça
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest
A OPINIÃO de FILIPE LARA RAMOS
Nadador-salvador coordenador no Algarve
[email protected]

Esta semana, fomos visitar a Praia Maria Luísa, em Albufeira. Encaixada entre arribas, esta praia possui uma linha de água que flui até ao extenso areal em dias de chuva, formando um barranco. O acesso é feito por caminho de terra batida. À chegada existe um parque de estacionamento que inclui lugares reservados para pessoas com mobilidade reduzida. É uma praia vigiada, com apoio de restauração, aluguer de toldos, área para actividades desportivas e distinguida com o galardão Bandeira Azul.

Ao serviço encontrámos dois nadadores-salvadores, Mafalda Magro e Hugo Roque.

Mafalda Magro, de 23 anos de idade e vinda de Portalegre, conta-nos que a sua “carreira” como nadadora-salvadora começou quando terminava a sua licenciatura, ”surgiu a oportunidade de fazer o curso de NS e, apesar de todo o trabalho e projectos que tinha pela frente, decidi aproveitar, porque senti que iria ser uma coisa positiva e me iria fazer crescer em todos os aspetos. Investi o meu dinheiro, tempo e até saúde, mas consegui! Terminei aqueles 30 dias com o certificado na mão. Cansada, mas feliz, e com a certeza que estava preparada para salvar vidas onde quer que fosse”.

Mafalda continua: “Procurei, imediatamente, propostas para a zona de Lisboa e foi então que me contrataram para a Costa da Caparica. Comecei, então, uns dias após terminar o curso, a trabalhar no Bar Waikiki, na Praia da Sereia, onde me mantive durante dois anos consecutivos. Esses dois anos foram realmente um turbilhão de emoções, com um nível de aprendizagem que eu nunca irei esquecer. Foram muitos os casos que me passaram nas mãos, tanto na água como em terra. Desde fazer salvamentos uma tarde inteira sem parar, a ataques de epilepsia, hipoglicemia, hipotermia, até fracturas graves e, claro, o famoso peixe- aranha. Tudo isto passou pela minha praia e teve que ser gerido por mim e pelos meus colegas todos os dias”.

Mafalfda Magro e Hugo Roque, nadadores-salvadores na Praia Maria Luísa

No último inverno, Mafalda recebeu uma proposta para fazer parte de uma equipa de nadadores-salvadores no Algarve, na praia de um hotel de uma cadeia internacional. “E aqui me encontro, na Praia Maria Luísa, a vigiar a praia com mais queda de arribas do país, onde esse é, até agora, o seu único perigo”. Para concluir, Mafalda acrescenta, “nestes meus 3 anos de profissão, percebi que muitas pessoas estão desinformadas acerca dos perigos que podem surgir quando se está numa praia e, por isso, eu aconselho todos os banhistas que se protejam do sol, mantenham o seu corpo fresco, tenham cuidado com as arribas e, principalmente, respeitem as indicações e ordens dos nadadores-salvadores. Eles sabem o que dizem e só querem o seu bem!”

Ao lado de Mafalda está o seu colega Hugo Roque, vindo da Figueira da Foz. Hugo diz que, até aos 26 anos, encheu o seu currículo de trabalhos duros e profissões banais, nas quais só trabalhava para ganhar algum dinheiro. Em 2009 resolveu, então, que só queria fazer coisas que o motivassem a ser uma pessoa melhor e que iria abraçar um trabalho que lhe desse prazer. “Em conversa com um amigo que exercia a profissão de nadador-salvador percebi que este seria, definitivamente, um trabalho que me iria dar prazer e me iria fazer aprender coisas novas e interessantes. Assim, investi o meu dinheiro, fiz o curso, passei nas provas e, logo depois, recebi uma proposta e comecei a trabalhar nas Piscinas Municipais de Vale de Ílhavo, onde fiquei uma época completa”. 

A experiência em piscina não motivou Hugo e “resolvi começar a procurar propostas que se identificassem mais comigo. Foi então que descobri uma praia fluvial, onde trabalhei durante três anos como nadador-salvador. Mais tarde, recebi uma proposta para trabalhar perto de casa, na Praia do Relógio, onde também fiquei mais três anos”.

Há dois anos atrás Hugo foi contactado para trabalhar numa companhia de hotéis famosa, a Club Med, no único hotel da cadeia existente em Portugal. “Foi assim que vim viver para o Algarve, trabalhando numa praia pequena e tranquila chamada Praia Maria Luísa. Apesar de tranquila, tem a triste fama de matar pessoas pela queda das suas arribas, apesar de os perigos já não serem tão evidentes como há 2 anos atrás! Ao longo destes 9 anos de profissão, tenho assistido a episódios complicados, dentro e fora de água, e tenho aprendido a resolver casos de uma forma paciente e eficaz. Posso dar pequenos exemplos como: resgatar, sem meios de salvamento, uma grávida de vários meses, ajudar em casos de fracturas expostas, pessoas subterradas, ataques de hipoglicemia, AVC’s, entre outros”. 

Hugo termina a entrevista aconselhando ”todos os banhistas a protegerem-se do sol, informarem-se sobre o estado do mar antes de se aventurarem, leiam com atenção as placas de aviso de perigo eminente, optem sempre por praias vigiadas e levem sempre em consideração as indicações dos nadadores-salvadores”.

E, assim, foi o nosso dia passado com os nadadores-salvadores da Praia da Maria Luísa em Albufeira.

Artigo publicado no âmbito da parceria entre o POSTAL e Filipe Lara Ramos ‘Verão com Melão’.

Esta rubrica destina-se a sensibilizar a população e fomentar a segurança nas praias durante a época balnear de 2017.

(NOTA: Os conselhos e indicações expressos neste artigo não dispensam o seguimento pelos leitores das regras gerais de segurança nas praias e das indicações das autoridades competentes em cada zona balnear).

Torneira a pingar. Crédito: Freepik
Nacional

Portugal vai ter cortes de água prolongados nestes dias e estas serão as regiões afetadas

06:30 30 Agosto, 2026 17:39 29 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Saiba que ruas e localidades têm interrupções programadas e cortes no abastecimento de água esta semana e em que horas deve preparar-se

Praia da Rocha, em Portimão.
Algarve Vídeo

“Viver perto do mar sem depender do turismo sazonal”: família elege esta cidade no Algarve para morar e descreve-a como “completa”

10:10 30 Agosto, 2026 22:38 27 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Família elegeu esta cidade no Algarve para viver perto do mar e explica por que vê ali uma alternativa à vida dependente da época balnear

Dia de chuva e vento forte. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí chuva “acima do normal” durante 3 semanas e esta vai ser a região afetada

08:30 30 Agosto, 2026 17:55 29 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Previsão alargada do IPMA aponta para chuva acima dos valores habituais em parte dos Açores durante as próximas semanas

Idosa a contar dinheiro. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Segurança Social vai verificar rendimentos de quem recebe este apoio e pode aceder a estes dados

17:30 29 Agosto, 2026 14:46 29 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Novas regras da Prestação Social Única reforçam a verificação dos rendimentos dos beneficiários por parte da Segurança Social

Idosa a observar o mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Mais chuva e trovoadas a caminho de Portugal: temperaturas vão subir mas o mau tempo pode chegar a partir deste dia

11:40 30 Agosto, 2026 11:31 30 Agosto, 2026 | João Luís

Semana começa com calor, mas previsão aponta para mudança do estado do tempo com poeiras, chuva e trovoadas

Praia dos Pescadores, em Albufeira.
Algarve

Conheça a praia no Algarve que perdeu a Bandeira Azul este ano e cujo acesso se faz através de escadas rolantes

09:30 30 Agosto, 2026 11:03 28 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Bandeira Azul deixou de estar hasteada nesta praia no Algarve, conhecida pelo acesso através de escadas rolantes

Algarve

Faro recebe julgamento de polícias de Olhão acusados de sequestro e homicídio de homem marroquino

11:31 30 Agosto, 2026 11:33 30 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Dois agentes da PSP de Olhão enfrentam julgamento em Faro a 8 de setembro, num mês marcado pelo regresso de vários processos mediáticos

Algarve Economia Nacional

Alcoutim pode ver vendida a maior central solar do país após insolvência da dona britânica

11:54 30 Agosto, 2026 11:54 30 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Produção abaixo do previsto, preços baixos, incêndios e uma reclamação de 143 milhões agravaram a crise da sociedade que controla em Alcoutim a Solara4

Idosos a conversar. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Segurança Social paga em média 786 euros aos homens reformados, mas mulheres ficam nos 452 euros

11:06 30 Agosto, 2026 11:06 30 Agosto, 2026 | João Luís

Os dados oficiais mostram uma diferença de mais de 330 euros mensais entre dois grandes grupos de pensionistas da Segurança Social

Cacela Velha. Crédito: RTA
Algarve

Espanhóis rendem-se a esta pequena localidade do Algarve: dizem que aqui está a região “reduzida ao essencial”

18:30 26 Agosto, 2026 23:28 27 Agosto, 2026 | João Luís

Uma publicação espanhola colocou esta pequena localidade entre os lugares que merecem uma visita no Algarve

Reunião de professores. Crédito: Foto AI
Economia Mundo

“Mudou a nossa vida”: mulher descobre a realidade ‘dura’ de 100 professores e faz gesto ‘marcante’ numa reunião surpresa que deixou a sala em lágrimas

09:00 30 Agosto, 2026 18:23 28 Agosto, 2026 | Daniel Fallows

Professores de um distrito da Califórnia foram surpreendidos durante uma reunião com ajuda de grande impacto

Opinião

Os deficientes sentem-se perdidos nos supermercados portugueses | Por Paulo Freitas do Amaral

07:30 30 Agosto, 2026 19:40 19 Agosto, 2026 | Cristina Mendonça

"Uma sociedade verdadeiramente inclusiva não deve obrigar uma pessoa com deficiência a escolher entre a autonomia e a segurança"

Mulher pensativa a olhar pela janela. Crédito: Freepik
Economia Europa

“Tive muita sorte”: mulher com 40 anos de descontos reforma-se aos 62 anos com pensão de 2.700€ e diz estar “satisfeita”

21:20 28 Agosto, 2026 19:24 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Assistente de bordo em França reformou-se aos 62 anos e recebe hoje em dia valor de pensão correspondente a 87,5% do seu último salário

Mulher à porta de lavandaria. Crédito: Foto AI
Economia Mundo

“Trabalho 5 ou 6 horas por semana”: enfermeira abriu novo negócio onde fatura mais de 30.000 euros por mês e abandonou hospital

19:20 28 Agosto, 2026 16:55 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Enfermeira norte-americana de 38 anos decidiu aventurar-se num novo negócio e agora fatura mais de 400.000€ por ano

Algarve Cultura Nacional

Faro recebe Arte com Nuno Lopes, Cristovão Campos e Rui Melo em outubro

08:01 30 Agosto, 2026 11:58 30 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Peça Arte, encenada por António Pires e protagonizada por Cristovão Campos, Nuno Lopes e Rui Melo, sobe ao palco em Faro a 22 e 23 de outubro

Algarve Cultura

Festival F regressa ao centro histórico de Faro com 67 concertos em sete palcos

07:00 30 Agosto, 2026 11:58 30 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Durante três dias, o Festival F reúne música, tertúlias, exposições, artesanato, gastronomia e atividades para crianças no centro de Faro

Torneira a pingar. Crédito: Freepik
Nacional

Portugal vai ter cortes de água prolongados nestes dias e estas serão as regiões afetadas

06:30 30 Agosto, 2026 17:39 29 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Saiba que ruas e localidades têm interrupções programadas e cortes no abastecimento de água esta semana e em que horas deve preparar-se

Praia da Rocha, em Portimão.
Algarve, Vídeo

“Viver perto do mar sem depender do turismo sazonal”: família elege esta cidade no Algarve para morar e descreve-a como “completa”

10:10 30 Agosto, 2026 22:38 27 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Família elegeu esta cidade no Algarve para viver perto do mar e explica por que vê ali uma alternativa à vida dependente da época balnear

Dia de chuva e vento forte. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí chuva “acima do normal” durante 3 semanas e esta vai ser a região afetada

08:30 30 Agosto, 2026 17:55 29 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Previsão alargada do IPMA aponta para chuva acima dos valores habituais em parte dos Açores durante as próximas semanas

Idosa a contar dinheiro. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Segurança Social vai verificar rendimentos de quem recebe este apoio e pode aceder a estes dados

17:30 29 Agosto, 2026 14:46 29 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Novas regras da Prestação Social Única reforçam a verificação dos rendimentos dos beneficiários por parte da Segurança Social

Idosa a observar o mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Mais chuva e trovoadas a caminho de Portugal: temperaturas vão subir mas o mau tempo pode chegar a partir deste dia

11:40 30 Agosto, 2026 11:31 30 Agosto, 2026 | João Luís

Semana começa com calor, mas previsão aponta para mudança do estado do tempo com poeiras, chuva e trovoadas

Praia dos Pescadores, em Albufeira.
Algarve

Conheça a praia no Algarve que perdeu a Bandeira Azul este ano e cujo acesso se faz através de escadas rolantes

09:30 30 Agosto, 2026 11:03 28 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Bandeira Azul deixou de estar hasteada nesta praia no Algarve, conhecida pelo acesso através de escadas rolantes

Algarve

Faro recebe julgamento de polícias de Olhão acusados de sequestro e homicídio de homem marroquino

11:31 30 Agosto, 2026 11:33 30 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Dois agentes da PSP de Olhão enfrentam julgamento em Faro a 8 de setembro, num mês marcado pelo regresso de vários processos mediáticos

Algarve, Economia, Nacional

Alcoutim pode ver vendida a maior central solar do país após insolvência da dona britânica

11:54 30 Agosto, 2026 11:54 30 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Produção abaixo do previsto, preços baixos, incêndios e uma reclamação de 143 milhões agravaram a crise da sociedade que controla em Alcoutim a Solara4

Idosos a conversar. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Segurança Social paga em média 786 euros aos homens reformados, mas mulheres ficam nos 452 euros

11:06 30 Agosto, 2026 11:06 30 Agosto, 2026 | João Luís

Os dados oficiais mostram uma diferença de mais de 330 euros mensais entre dois grandes grupos de pensionistas da Segurança Social

Cacela Velha. Crédito: RTA
Algarve

Espanhóis rendem-se a esta pequena localidade do Algarve: dizem que aqui está a região “reduzida ao essencial”

18:30 26 Agosto, 2026 23:28 27 Agosto, 2026 | João Luís

Uma publicação espanhola colocou esta pequena localidade entre os lugares que merecem uma visita no Algarve

Reunião de professores. Crédito: Foto AI
Economia, Mundo

“Mudou a nossa vida”: mulher descobre a realidade ‘dura’ de 100 professores e faz gesto ‘marcante’ numa reunião surpresa que deixou a sala em lágrimas

09:00 30 Agosto, 2026 18:23 28 Agosto, 2026 | Daniel Fallows

Professores de um distrito da Califórnia foram surpreendidos durante uma reunião com ajuda de grande impacto

Opinião

Os deficientes sentem-se perdidos nos supermercados portugueses | Por Paulo Freitas do Amaral

07:30 30 Agosto, 2026 19:40 19 Agosto, 2026 | Cristina Mendonça

"Uma sociedade verdadeiramente inclusiva não deve obrigar uma pessoa com deficiência a escolher entre a autonomia e a segurança"

Mulher pensativa a olhar pela janela. Crédito: Freepik
Economia, Europa

“Tive muita sorte”: mulher com 40 anos de descontos reforma-se aos 62 anos com pensão de 2.700€ e diz estar “satisfeita”

21:20 28 Agosto, 2026 19:24 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Assistente de bordo em França reformou-se aos 62 anos e recebe hoje em dia valor de pensão correspondente a 87,5% do seu último salário

Mulher à porta de lavandaria. Crédito: Foto AI
Economia, Mundo

“Trabalho 5 ou 6 horas por semana”: enfermeira abriu novo negócio onde fatura mais de 30.000 euros por mês e abandonou hospital

19:20 28 Agosto, 2026 16:55 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Enfermeira norte-americana de 38 anos decidiu aventurar-se num novo negócio e agora fatura mais de 400.000€ por ano

Algarve, Cultura, Nacional

Faro recebe Arte com Nuno Lopes, Cristovão Campos e Rui Melo em outubro

08:01 30 Agosto, 2026 11:58 30 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Peça Arte, encenada por António Pires e protagonizada por Cristovão Campos, Nuno Lopes e Rui Melo, sobe ao palco em Faro a 22 e 23 de outubro

Algarve, Cultura

Festival F regressa ao centro histórico de Faro com 67 concertos em sete palcos

07:00 30 Agosto, 2026 11:58 30 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Durante três dias, o Festival F reúne música, tertúlias, exposições, artesanato, gastronomia e atividades para crianças no centro de Faro

Últimas Notícias

  • Alcoutim pode ver vendida a maior central solar do país após insolvência da dona britânica
    Alcoutim pode ver vendida a maior central solar do país após insolvência da dona britânica
  • Mais chuva e trovoadas a caminho de Portugal: temperaturas vão subir mas o mau tempo pode chegar a partir deste dia
    Mais chuva e trovoadas a caminho de Portugal: temperaturas vão subir mas o mau tempo pode chegar a partir deste dia
  • Faro recebe julgamento de polícias de Olhão acusados de sequestro e homicídio de homem marroquino
    Faro recebe julgamento de polícias de Olhão acusados de sequestro e homicídio de homem marroquino
  • Segurança Social paga em média 786 euros aos homens reformados, mas mulheres ficam nos 452 euros
    Segurança Social paga em média 786 euros aos homens reformados, mas mulheres ficam nos 452 euros
  • “Viver perto do mar sem depender do turismo sazonal”: família elege esta cidade no Algarve para morar e descreve-a como “completa”
    “Viver perto do mar sem depender do turismo sazonal”: família elege esta cidade no Algarve para morar e descreve-a como “completa”

Opinião

  • Os deficientes sentem-se perdidos nos supermercados portugueses | Por Paulo Freitas do Amaral
    Os deficientes sentem-se perdidos nos supermercados portugueses | Por Paulo Freitas do Amaral
  • O país de orelhas moucas | Por José Figueiredo Santos
    O país de orelhas moucas | Por José Figueiredo Santos
  • A limpeza é um desporto de risco | Por Ana Alexandra Resende
    A limpeza é um desporto de risco | Por Ana Alexandra Resende

Europe Direct Algarve

  • De Oulu a Évora, a Europa debate a propósito da Cultura a proteção da liberdade artística na era da Inteligência Artificial | Por João Palmeiro
    De Oulu a Évora, a Europa debate a propósito da Cultura a proteção da liberdade artística na era da Inteligência Artificial | Por João Palmeiro
  • Pensões em Portugal podem mudar? União Europeia aponta estes 3 países como exemplo para o futuro
    Pensões em Portugal podem mudar? União Europeia aponta estes 3 países como exemplo para o futuro
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal

Subscreva a newsletter
do POSTAL

Pode sempre cancelar a qualquer momento