Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Opinião

‘Verão com Melão’: Uma visita guiada à Praia Maria Luísa em Albufeira

Esta semana, fomos visitar a Praia Maria Luísa, em Albufeira. Encaixada entre arribas, esta praia possui uma linha de água que flui até ao extenso areal em dias de chuva, formando um barranco. O acesso é feito por caminho de terra batida. À chegada existe um parque de estacionamento que inclui lugares reservados para […]

10:59 22 Setembro, 2017 | Cristina Mendonça
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest
A OPINIÃO de FILIPE LARA RAMOS
Nadador-salvador coordenador no Algarve
[email protected]

Esta semana, fomos visitar a Praia Maria Luísa, em Albufeira. Encaixada entre arribas, esta praia possui uma linha de água que flui até ao extenso areal em dias de chuva, formando um barranco. O acesso é feito por caminho de terra batida. À chegada existe um parque de estacionamento que inclui lugares reservados para pessoas com mobilidade reduzida. É uma praia vigiada, com apoio de restauração, aluguer de toldos, área para actividades desportivas e distinguida com o galardão Bandeira Azul.

Ao serviço encontrámos dois nadadores-salvadores, Mafalda Magro e Hugo Roque.

Mafalda Magro, de 23 anos de idade e vinda de Portalegre, conta-nos que a sua “carreira” como nadadora-salvadora começou quando terminava a sua licenciatura, ”surgiu a oportunidade de fazer o curso de NS e, apesar de todo o trabalho e projectos que tinha pela frente, decidi aproveitar, porque senti que iria ser uma coisa positiva e me iria fazer crescer em todos os aspetos. Investi o meu dinheiro, tempo e até saúde, mas consegui! Terminei aqueles 30 dias com o certificado na mão. Cansada, mas feliz, e com a certeza que estava preparada para salvar vidas onde quer que fosse”.

Mafalda continua: “Procurei, imediatamente, propostas para a zona de Lisboa e foi então que me contrataram para a Costa da Caparica. Comecei, então, uns dias após terminar o curso, a trabalhar no Bar Waikiki, na Praia da Sereia, onde me mantive durante dois anos consecutivos. Esses dois anos foram realmente um turbilhão de emoções, com um nível de aprendizagem que eu nunca irei esquecer. Foram muitos os casos que me passaram nas mãos, tanto na água como em terra. Desde fazer salvamentos uma tarde inteira sem parar, a ataques de epilepsia, hipoglicemia, hipotermia, até fracturas graves e, claro, o famoso peixe- aranha. Tudo isto passou pela minha praia e teve que ser gerido por mim e pelos meus colegas todos os dias”.

Mafalfda Magro e Hugo Roque, nadadores-salvadores na Praia Maria Luísa

No último inverno, Mafalda recebeu uma proposta para fazer parte de uma equipa de nadadores-salvadores no Algarve, na praia de um hotel de uma cadeia internacional. “E aqui me encontro, na Praia Maria Luísa, a vigiar a praia com mais queda de arribas do país, onde esse é, até agora, o seu único perigo”. Para concluir, Mafalda acrescenta, “nestes meus 3 anos de profissão, percebi que muitas pessoas estão desinformadas acerca dos perigos que podem surgir quando se está numa praia e, por isso, eu aconselho todos os banhistas que se protejam do sol, mantenham o seu corpo fresco, tenham cuidado com as arribas e, principalmente, respeitem as indicações e ordens dos nadadores-salvadores. Eles sabem o que dizem e só querem o seu bem!”

Ao lado de Mafalda está o seu colega Hugo Roque, vindo da Figueira da Foz. Hugo diz que, até aos 26 anos, encheu o seu currículo de trabalhos duros e profissões banais, nas quais só trabalhava para ganhar algum dinheiro. Em 2009 resolveu, então, que só queria fazer coisas que o motivassem a ser uma pessoa melhor e que iria abraçar um trabalho que lhe desse prazer. “Em conversa com um amigo que exercia a profissão de nadador-salvador percebi que este seria, definitivamente, um trabalho que me iria dar prazer e me iria fazer aprender coisas novas e interessantes. Assim, investi o meu dinheiro, fiz o curso, passei nas provas e, logo depois, recebi uma proposta e comecei a trabalhar nas Piscinas Municipais de Vale de Ílhavo, onde fiquei uma época completa”. 

A experiência em piscina não motivou Hugo e “resolvi começar a procurar propostas que se identificassem mais comigo. Foi então que descobri uma praia fluvial, onde trabalhei durante três anos como nadador-salvador. Mais tarde, recebi uma proposta para trabalhar perto de casa, na Praia do Relógio, onde também fiquei mais três anos”.

Há dois anos atrás Hugo foi contactado para trabalhar numa companhia de hotéis famosa, a Club Med, no único hotel da cadeia existente em Portugal. “Foi assim que vim viver para o Algarve, trabalhando numa praia pequena e tranquila chamada Praia Maria Luísa. Apesar de tranquila, tem a triste fama de matar pessoas pela queda das suas arribas, apesar de os perigos já não serem tão evidentes como há 2 anos atrás! Ao longo destes 9 anos de profissão, tenho assistido a episódios complicados, dentro e fora de água, e tenho aprendido a resolver casos de uma forma paciente e eficaz. Posso dar pequenos exemplos como: resgatar, sem meios de salvamento, uma grávida de vários meses, ajudar em casos de fracturas expostas, pessoas subterradas, ataques de hipoglicemia, AVC’s, entre outros”. 

Hugo termina a entrevista aconselhando ”todos os banhistas a protegerem-se do sol, informarem-se sobre o estado do mar antes de se aventurarem, leiam com atenção as placas de aviso de perigo eminente, optem sempre por praias vigiadas e levem sempre em consideração as indicações dos nadadores-salvadores”.

E, assim, foi o nosso dia passado com os nadadores-salvadores da Praia da Maria Luísa em Albufeira.

Artigo publicado no âmbito da parceria entre o POSTAL e Filipe Lara Ramos ‘Verão com Melão’.

Esta rubrica destina-se a sensibilizar a população e fomentar a segurança nas praias durante a época balnear de 2017.

(NOTA: Os conselhos e indicações expressos neste artigo não dispensam o seguimento pelos leitores das regras gerais de segurança nas praias e das indicações das autoridades competentes em cada zona balnear).

Google News
Siga o POSTAL no Google Notícias
Pensionistas felizes. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Julho traz dinheiro extra para pensionistas: saiba quando chega o pagamento à conta

09:58 23 Junho, 2026 09:58 23 Junho, 2026 | João Luís

O pagamento de julho chega com um reforço importante para muitos pensionistas. Veja a data prevista e os valores

Algarve Desporto

Benfica e Flamengo disputam troféu no Estádio do Algarve

10:00 24 Junho, 2026 11:28 24 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

Troféu do Algarve celebra 25 anos com um clássico internacional entre Benfica e Flamengo, organizado pela Singular Sport

Rua pintada com as cores da bandeira de Portugal em Sines.
Nacional Vida & Lazer

Dois irmãos pintaram uma rua de 65 metros no Alentejo para apoiar Portugal no Mundial e os vizinhos quiseram ajudar

11:14 24 Junho, 2026 11:14 24 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Em Sines, dois irmãos transformaram uma rua inteira num símbolo de apoio à Seleção e acabaram por arrastar toda a vizinhança

Algarve Nacional

GNR detém dois suspeitos em Albufeira após encontrar droga em viatura procurada

16:10 24 Junho, 2026 16:06 24 Junho, 2026 | Henrique Dias Freire

A operação em Albufeira culminou na apreensão de 4.305 doses de cocaína, 183 de haxixe, 50 de canábis e mais de 250 gramas de MDMA

Mulheres abanam leques devido ao calor. Crédito: Magnific AI
Tempo

Tempo muda no início de julho? Saiba o que indicam os modelos meteorológicos para Portugal

20:00 23 Junho, 2026 17:17 23 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Os modelos meteorológicos apontam para um início de julho marcado por tempo seco e estável em Portugal continental

Algarve Cultura

Sérgio Godinho cancela concerto no Festival MED e já há substituto

16:00 24 Junho, 2026 15:58 24 Junho, 2026 | Henrique Dias Freire

Devido a um imprevisto físico, Sérgio Godinho já não irá atuar no Festival MED. Passes de três dias (25 a 27 de junho) custam 40 euros

Cabine de avião da Ryanair.
Europa Vida & Lazer

Afinal não é só em Lisboa? Mais de 20 passageiros perdem voo da Ryanair em Atenas por causa das filas no controlo de passaportes

15:50 24 Junho, 2026 15:15 24 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Em Atenas, mais de 20 passageiros perderam um voo da Ryanair, após longas filas no controlo de passaportes

Pessoas com guarda-chuva em dia de mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Gota fria avança para Portugal e a mudança vai sentir-se em poucas horas: depois do calor extremo, chega uma ‘reviravolta inesperada’

09:30 24 Junho, 2026 09:11 24 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Depois de dias sufocantes, um fenómeno atmosférico promete mudar radicalmente o cenário nas próximas horas

Mulher com frigorífico aberto. Crédito: Freepik AI
Vida & Lazer

Guarda estes alimentos no frigorífico? Pode estar a estragar sabor e textura

21:40 23 Junho, 2026 19:18 23 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Há alimentos que muitos portugueses guardam no frigorífico sem pensar duas vezes, mas o frio pode prejudicar sabor, textura e qualidade

Carregar carro elétrico na garagem do prédio. Crédito: Foto AI
Economia Nacional

Vizinho carrega o carro elétrico na garagem: condomínio tem de pagar?

18:00 21 Junho, 2026 15:29 20 Junho, 2026 | João Luís

O vizinho carrega o carro elétrico na garagem do prédio? Saiba quando o condomínio tem de pagar e quem assume a instalação

Ciência Opinião

A inteligência artificial e a medicina do futuro | Por Isabel Duarte

17:00 22 Junho, 2026 17:11 22 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

"Diagnosticar não é tratar: identificar a doença não equivale a saber o que fazer com a pessoa que a tem"

Algarve Desporto

Portimão procura técnicos de exercício físico, natação, pilates e psicomotricidade

18:08 23 Junho, 2026 19:55 23 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

Candidaturas decorrem até 17 de julho e destinam-se a profissionais de exercício físico, natação, pilates e psicomotricidade

Praia Pedocin. Crédito: Italy Post
Europa Vida & Lazer

“Sexista”: discussão acaba em agressões na praia que separa homens e mulheres por um muro

20:40 23 Junho, 2026 19:29 23 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A praia La Lanterna, em Trieste, Itália, continua a manter uma tradição que separa homens e mulheres por um muro

Avião da Emirates.
Mundo Vida & Lazer

Emirates quer ‘reconquistar’ a confiança dos passageiros e tem estadias gratuitas para todos num hotel de 5 estrelas

12:25 23 Junho, 2026 12:25 23 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Companhia aérea Emirates lançou uma campanha de verão que inclui estadias gratuitas num hotel de luxo no Dubai para passageiros elegíveis

Mulher com cabelos grisalhos a ver-se ao espelho.
Saúde

Investigação admite possibilidade de tratamento usado no combate ao cancro reverter os cabelos brancos

14:51 24 Junho, 2026 14:51 24 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Sabe-se que uma investigação em imunoterapia usada no tratamento do cancro está a estudar uma possível ligação à reversão de cabelos brancos

Chutou com o dono.
Animais Mundo

“Eu não infringi a lei”: cão é furtado ao dono e vendido a um restaurante por 22,41€

10:55 24 Junho, 2026 10:55 24 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Desaparecimento de um cão seguido por mais de um milhão de pessoas acabou num desfecho que gerou grande tristeza ao dono

Pensionistas felizes. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Julho traz dinheiro extra para pensionistas: saiba quando chega o pagamento à conta

09:58 23 Junho, 2026 09:58 23 Junho, 2026 | João Luís

O pagamento de julho chega com um reforço importante para muitos pensionistas. Veja a data prevista e os valores

Algarve, Desporto

Benfica e Flamengo disputam troféu no Estádio do Algarve

10:00 24 Junho, 2026 11:28 24 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

Troféu do Algarve celebra 25 anos com um clássico internacional entre Benfica e Flamengo, organizado pela Singular Sport

Rua pintada com as cores da bandeira de Portugal em Sines.
Nacional, Vida & Lazer

Dois irmãos pintaram uma rua de 65 metros no Alentejo para apoiar Portugal no Mundial e os vizinhos quiseram ajudar

11:14 24 Junho, 2026 11:14 24 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Em Sines, dois irmãos transformaram uma rua inteira num símbolo de apoio à Seleção e acabaram por arrastar toda a vizinhança

Algarve, Nacional

GNR detém dois suspeitos em Albufeira após encontrar droga em viatura procurada

16:10 24 Junho, 2026 16:06 24 Junho, 2026 | Henrique Dias Freire

A operação em Albufeira culminou na apreensão de 4.305 doses de cocaína, 183 de haxixe, 50 de canábis e mais de 250 gramas de MDMA

Mulheres abanam leques devido ao calor. Crédito: Magnific AI
Tempo

Tempo muda no início de julho? Saiba o que indicam os modelos meteorológicos para Portugal

20:00 23 Junho, 2026 17:17 23 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Os modelos meteorológicos apontam para um início de julho marcado por tempo seco e estável em Portugal continental

Algarve, Cultura

Sérgio Godinho cancela concerto no Festival MED e já há substituto

16:00 24 Junho, 2026 15:58 24 Junho, 2026 | Henrique Dias Freire

Devido a um imprevisto físico, Sérgio Godinho já não irá atuar no Festival MED. Passes de três dias (25 a 27 de junho) custam 40 euros

Cabine de avião da Ryanair.
Europa, Vida & Lazer

Afinal não é só em Lisboa? Mais de 20 passageiros perdem voo da Ryanair em Atenas por causa das filas no controlo de passaportes

15:50 24 Junho, 2026 15:15 24 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Em Atenas, mais de 20 passageiros perderam um voo da Ryanair, após longas filas no controlo de passaportes

Pessoas com guarda-chuva em dia de mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Gota fria avança para Portugal e a mudança vai sentir-se em poucas horas: depois do calor extremo, chega uma ‘reviravolta inesperada’

09:30 24 Junho, 2026 09:11 24 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Depois de dias sufocantes, um fenómeno atmosférico promete mudar radicalmente o cenário nas próximas horas

Mulher com frigorífico aberto. Crédito: Freepik AI
Vida & Lazer

Guarda estes alimentos no frigorífico? Pode estar a estragar sabor e textura

21:40 23 Junho, 2026 19:18 23 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Há alimentos que muitos portugueses guardam no frigorífico sem pensar duas vezes, mas o frio pode prejudicar sabor, textura e qualidade

Carregar carro elétrico na garagem do prédio. Crédito: Foto AI
Economia, Nacional

Vizinho carrega o carro elétrico na garagem: condomínio tem de pagar?

18:00 21 Junho, 2026 15:29 20 Junho, 2026 | João Luís

O vizinho carrega o carro elétrico na garagem do prédio? Saiba quando o condomínio tem de pagar e quem assume a instalação

Ciência, Opinião

A inteligência artificial e a medicina do futuro | Por Isabel Duarte

17:00 22 Junho, 2026 17:11 22 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

"Diagnosticar não é tratar: identificar a doença não equivale a saber o que fazer com a pessoa que a tem"

Algarve, Desporto

Portimão procura técnicos de exercício físico, natação, pilates e psicomotricidade

18:08 23 Junho, 2026 19:55 23 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

Candidaturas decorrem até 17 de julho e destinam-se a profissionais de exercício físico, natação, pilates e psicomotricidade

Praia Pedocin. Crédito: Italy Post
Europa, Vida & Lazer

“Sexista”: discussão acaba em agressões na praia que separa homens e mulheres por um muro

20:40 23 Junho, 2026 19:29 23 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A praia La Lanterna, em Trieste, Itália, continua a manter uma tradição que separa homens e mulheres por um muro

Avião da Emirates.
Mundo, Vida & Lazer

Emirates quer ‘reconquistar’ a confiança dos passageiros e tem estadias gratuitas para todos num hotel de 5 estrelas

12:25 23 Junho, 2026 12:25 23 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Companhia aérea Emirates lançou uma campanha de verão que inclui estadias gratuitas num hotel de luxo no Dubai para passageiros elegíveis

Mulher com cabelos grisalhos a ver-se ao espelho.
Saúde

Investigação admite possibilidade de tratamento usado no combate ao cancro reverter os cabelos brancos

14:51 24 Junho, 2026 14:51 24 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Sabe-se que uma investigação em imunoterapia usada no tratamento do cancro está a estudar uma possível ligação à reversão de cabelos brancos

Chutou com o dono.
Animais, Mundo

“Eu não infringi a lei”: cão é furtado ao dono e vendido a um restaurante por 22,41€

10:55 24 Junho, 2026 10:55 24 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Desaparecimento de um cão seguido por mais de um milhão de pessoas acabou num desfecho que gerou grande tristeza ao dono

Últimas Notícias

  • Unidade de biometano já abastece parte de Olhão e Portimão, diz nova associação
    Unidade de biometano já abastece parte de Olhão e Portimão, diz nova associação
  • Algarve enfrenta nova vaga de furtos de laranja nos campos agrícolas
    Algarve enfrenta nova vaga de furtos de laranja nos campos agrícolas
  • Tribunal de Faro sem ar condicionado obriga a desligar ventoinhas durante gravações
    Tribunal de Faro sem ar condicionado obriga a desligar ventoinhas durante gravações
  • EN2 cortada há um ano dificulta acesso dos bombeiros a incêndios no interior algarvio [com mapa]
    EN2 cortada há um ano dificulta acesso dos bombeiros a incêndios no interior algarvio [com mapa]
  • Algarve tem maior proporção de fumadores e está entre regiões com mais consumo de álcool
    Algarve tem maior proporção de fumadores e está entre regiões com mais consumo de álcool

Opinião

  • A idade da reforma e o pessimismo governativo: quando o diagnóstico denuncia a incapacidade | Por Luís Ganhão
    A idade da reforma e o pessimismo governativo: quando o diagnóstico denuncia a incapacidade | Por Luís Ganhão
  • Síndrome Ronaldo: o efeito na política portuguesa | Por Afonso Sousa
    Síndrome Ronaldo: o efeito na política portuguesa | Por Afonso Sousa
  • António Ferro: o esplendor da estética e a política do espírito – evocação crítica nos 70 anos da sua morte (1956–2026) | Por João Palmeiro
    António Ferro: o esplendor da estética e a política do espírito – evocação crítica nos 70 anos da sua morte (1956–2026) | Por João Palmeiro

Europe Direct Algarve

  • Algarve 2030 tem 10,6 milhões de euros disponíveis para mobilidade sustentável [vídeo]
    Algarve 2030 tem 10,6 milhões de euros disponíveis para mobilidade sustentável [vídeo]
  • Euro digital dá primeiro passo na União Europeia: saiba o que muda nos pagamentos
    Euro digital dá primeiro passo na União Europeia: saiba o que muda nos pagamentos
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal