Quer reduzir o consumo de cafeína? Descubra alternativas para aumentar os níveis de energia
Em vez de depender exclusivamente da cafeína, experimente integrar estas estratégias no seu quotidiano e eleve os níveis de energia
Saúde
Humidade nas paredes de casa? Descubra estas seis formas eficazes de resolver o problema
Ao adotar estas estratégias, pode superar o desafio da humidade nas paredes, garantindo a preservação da casa e da saúde contra este intruso
Como saber se sofre de doença celíaca ou intolerância ao glúten? Conheça os sintomas
Compreender os sintomas da intolerância ao glúten, procurar orientação médica e adotar uma dieta equilibrada são passos fundamentais para preservar a saúde digestiva
Implemente estes alimentos na sua dieta e tenha um coração saudável
Pequenas mudanças na dieta podem ter um impacto significativo na saúde do coração a longo prazo. Descubra algumas dicas neste artigo
Estes são os hábitos saudáveis que ajudam a manter o peso ideal
Para manter um peso saudável, é crucial evitar soluções rápidas e temporárias, optando por mudanças permanentes e sustentáveis na dieta
Vila Origens em Albufeira tem o primeiro SPA Hiperbárico do país
Os hóspedes podem vivenciar os benefícios terapêuticos de uma sessão de 60 minutos, rejuvenescendo tanto o corpo como a mente
Estudo revela a bebida que atua como um elixir contra o envelhecimento. Conheça-a
Num mundo repleto de opções para preservar a juventude, um novo estudo destaca um aliado surpreendente contra o envelhecimento. Saiba tudo
Grupo HPA Saúde organiza I Encontro de Dermato-Oncologia do Algarve
A exposição solar anual mais alargada, bem como a presença importante da comunidade estrangeira, exige que os profissionais do Algarve estejam alertas e formados sobre esta realidade
Está com humidade em casa? Estas dicas e produtos podem ajudar a lidar com o problema
A prevenção, limpeza e proteção são passos importantes para lidar com a humidade em casa. Saiba como agir com as sugestões deste artigo
Estes três hábitos com o telemóvel podem prejudicar gravemente o seu cérebro. Saiba tudo
Estes alertas destacam a importância de repensar os hábitos diários com o telemóvel e considerar o seu impacto na saúde mental
Este chá tem mais cálcio que o leite e ainda reduz o açúcar no sangue. Saiba qual é
Este chá é uma fonte de nutrientes e benefícios para a saúde, tornando-se uma escolha interessante para quem procura alternativas saudáveis
Gosta de andar? Conheça todos os benefícios da caminhada para a sua vida
A caminhada revela-se como uma prática desportiva versátil e acessível, proporcionando uma série de benefícios para a saúde física e mental
Empresa oferece mais de 9.000€ a quem passar um mês sem usar o telemóvel
A empresa quer promover maior consciência digital e inspirar um equilíbrio entre o uso da tecnologia e uma vida simples e focada no presente
Vai muitas vezes à casa de banho durante a noite? Pode ser este o problema
Entender os sinais do corpo é crucial para identificar possíveis problemas de saúde. Veja qual o motivo de urinar várias vezes à noite
Em 2023 Portugal transplantou o maior número de órgãos de sempre
Em 2023 terá havido 966 órgãos transplantados, ultrapassando em muito o número do ano anterior
A resistência aos antibióticos é um dos maiores desafios da saúde pública | Por Mário Beja Santos
“Cada um de nós pode contribuir a título individual para evitar a resistência aos antibióticos, só os tomando quando eles são prescritos”
71.º Dia Mundial dos Doentes de Lepra assinala-se a 28 de janeiro
Apesar da existência de tratamento para a doença da lepra e a mesma ter cura, ainda não foi erradicada
Tem um cão? A ciência conta-nos agora os benefícios de ter um. Conheça-os
Os benefícios de ter um cão vão além da companhia, contribuindo significativamente para o bem-estar físico e mental de seus donos
Descubra estas 30 estratégias para treinar o cérebro e prevenir falhas de memória
Apresentamos aqui 30 técnicas que podem contribuir para manter um cérebro saudável e uma memória de elefante
Por que motivo acordamos mais cedo à medida que envelhecemos?
Acordar mais cedo à medida que envelhece é parte de um processo natural. Perceber isto ajuda a aceitar e a adaptar-se às mudanças
Inclua esta bebida para a perda de peso na rotina e melhore ainda a sua saúde cerebral e cardíaca
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Política de Coesão da UE contribui com 40 ME para novo e ultra-moderno Hospital Central de Évora
Novo Hospital Central vai melhorar a qualidade de vida de muitos, incrementando o acesso aos cuidados de saúde para cerca de 470.000 pessoas
Neurologistas esclarecem dúvidas sobre enxaquecas e cefaleias em Quarteira
A enxaqueca atinge uma percentagem significativa da população e tem um impacto importante na qualidade de vida de quem dela sofre
Descubra o truque que ajudará a manter a casa de banho limpa sem usar produtos químicos
Este truque torna a limpeza da casa de banho mais fácil, sendo uma alternativa saudável e eficaz aos produtos químicos agressivos