Costuma sangrar do nariz? Tenha atenção
Descubra em que contextos é que sangrar do nariz representa, ou não, uma preocupação relativamente à sua saúde e quando deve, ou não, consultar um médico
Saúde
Quer evitar as manchas na pele este verão? Este produto do Lidl custa 3,99€ e promete ajudar
Cada embalagem contém cerca de 50 mililitros do produto, tornando-o uma opção acessível e eficaz para cuidar da pele durante o verão
Bebe café logo após acordar? Especialista alerta para efeitos negativos para a saúde
Descubra quando é o momento ideal para desfrutar do café matinal sem correr o risco de sofrer dos potenciais efeitos negativos
Município de Castro Marim promove rastreios dermatológicos gratuitos
Rastreios têm sido realizados ao longo dos últimos anos e têm permitido a deteção de lesões tumorais em fase inicial
Câmara de Tavira assinala Dia Mundial da Fibromialgia
Fibromialgia é uma doença reumática crónica que afeta cerca de 1% da população portuguesa, sendo a 2ª doença reumática mais incapacitante
Barriga lisa a tempo do verão? Com estas quatro bebidas é possível
Estas bebidas oferecem benefícios para a saúde metabólica, sendo um auxílio valioso para quem deseja uma barriga lisa e definida
Caminhar e emagrecer mais rápido? Eis a melhor hora do dia
A sua saúde agradece que o faça neste período do dia. Saiba qual a melhor hora para ir caminhar e se a tem disponível na sua agenda
Estes alimentos contaminados por microplásticos levantam preocupações. Veja a lista
Para reduzir a exposição aos microplásticos, os especialistas recomendam evitar o consumo de alimentos armazenados em recipientes de plástico
Cansado das poeiras na sua casa? Acabe com elas em 2 minutos
Está cansado/a de estar constantemente a limpar as poeiras que se espalham pela casa? Este truque vai ajudá-lo a acabar com elas em apenas 2 minutos
Se sofre de alergias prepare-se. A concentração de pólen pode subir a partir de segunda-feira
O Algarve é uma das regiões com previsões de elevada concentração de pólenes, o que representa um risco para quem tem alergias
Existem situações em que o utente tem direito a ser acompanhado nos serviços de saúde?
Apesar da lei prever o direito ao acompanhamento, nos serviços de saúde têm vindo a público casos que demonstram que nem sempre esse direito é acautelado
Conheça estas águas ‘milagrosas’ onde uma rainha se banhava
Saiba onde fica este sítio que, desde a Idade Média, quando uma rainha o descobriu e transformou, tem sido palco de autênticos ‘milagres terapêuticos’
Quer ganhar cinco anos de vida? O segredo são estes dois hábitos
O segredo para aumentar a longevidade passa por fazer algumas alterações no seu estilo de vida e, quanto mais cedo as fizer, melhor
Confundiu água com vinho e o neto de 4 meses está agora em coma alcoólico
Mal se apercebeu do sucedido, a mãe do bebé transportou-o imediatamente às urgências. De momento, está internado em coma
Quer perder a barriga a tempo do verão? Experimente estes três exercícios
Ao incorporar estes exercícios numa rotina de treino regular, é possível criar uma base sólida para promover a perda de gordura abdominal
As conexões invisíveis de quem não sai do quarto | Por Ana Meira
“Ambientes familiares disfuncionais, mudanças escolares ou eventos traumáticos podem contribuir para o isolamento” | Opinião de Ana Meira, psicóloga e vogal da direção da Delegação Regional Sul da Ordem dos Psicólogos Portugueses
Costuma sofrer com as alergias de primavera? Saiba como lidar com os sintomas
Ao adotar estas medidas preventivas, é possível reduzir o impacto das alergias de primavera e desfrutar desta estação sem desconforto
Já ouviu falar do Treino zero? Aprenda o método japonês para “derreter” a gordura do corpo [vídeo]
O “treino zero” oferece uma maneira rápida e eficaz de começar a sua jornada para uma vida mais saudável e equilibrada
Saiba como deve lavar os alimentos de forma a poder consumi-los de forma segura
A preocupação com a higienização dos alimentos é uma questão pertinente, especialmente quando se trata de alimentos consumidos crus
Beber um copo de água morna com sal pela manhã? Aprenda tudo sobre esta nova tendência
Será que esta moda de beber um copo de água morna com sal em jejum traz benefícios reais à saúde ou é apenas mais uma moda passageira?
Quer ter um sorriso sempre branco e saudável? Saiba como com estas dicas
Lembre-se sempre da importância de cuidar bem da sua saúde oral para manter um sorriso bonito e saudável
Quer prevenir a diabetes? Estes alimentos ajudam a controlar os açúcares no sangue
ao incluir estes alimentos na dieta pode estabilizar os níveis de açúcar no sangue e prevenir o desenvolvimento de diabetes
Costuma guardar estes alimentos no frigorífico? Deixe de o fazer
Pode pensar que está a aumentar a sua durabilidade, mas está a fazer o exato oposto. Conheça os alimentos a não colocar no frigorífico
Alimentação e nutrição: educar sem atemorizar | Por Mário Beja Santos
“Quem atemoriza na linguagem cria doentes relutantes ou desistentes, nada de mais grave pode acontecer” | Opinião de Mário Beja Santos