Saúde

Se tomou a vacina contra a covid-19, quer a dose primária ou de reforço, caso detete algum dos sintomas mencionados, deve procurar imediatamente um médico

Esta técnica pode ser a solução para noites mais tranquilas e um sono reparador, sem a necessidade de recorrer a suplementos ou medicamentos

A hipertensão arterial é um sério problema de saúde que pode levar a complicações graves se não for diagnosticada e tratada a tempo

Este cuidado adicional na preparação do camarão não só melhora a segurança alimentar como também pode aprimorar o sabor do marisco

Estas técnicas podem ser incorporadas na rotina e ajudar a aliviar os sintomas da dor ciática, proporcionando maior conforto e mobilidade

Com estas estratégias simples, pode acalmar a mente e o corpo, contribuindo para uma maior sensação de equilíbrio emocional

É provável que, após uma refeição, sobretudo o almoço, já se tenha sentido com alguma sonolência. Conheça as razões que levam a essa sensação

Criança foi assistida pelos elementos do INEM e transportada pela embarcação salva-vidas até ao cais das Quatro-Águas

Para além dos hábitos diários de higiene oral, adicionar este chá à rotina ajuda na prevenção do tártaro e na promoção de saúde oral

A higiene da casa de banho, sobretudo da sanita, é a parte mais importante para se ter a sensação de ‘casa asseada’. Aprenda como limpar eficazmente a sua

Se faz retenção de líquidos e procura uma solução natural e refrescante, experimente esta bebida e desfrute dos benefícios para a saúde