Quer manter-se ‘na linha’? Estes são os snacks que deve levar para a praia
Se a ideia é manter a linha durante o verão, é altura de reconsiderar as escolhas alimentares típicas da praia
Saúde
Piaget de Silves vai ter unidade de apoio à saúde mental para 36 utentes com ajuda do PRR
Projeto pretende enriquecer as respostas nos cuidados de saúde mental no Algarve e no Baixo Alentejo
Saiba como dormir melhor com os escaldões no verão
Com a chegada do verão, os escaldões são cada vez mais recorrentes. Veja os conselhos de uma especialista para conseguir dormir melhor mesmo com estes
Já beneficiou de baixa médica? Saiba como é que a pode perder
Cumprir rigorosamente estas obrigações é essencial para garantir a continuidade do subsídio de baixa médica e evitar penalizações financeiras
Nutricionista revela estratégias para controlar a vontade de comer doces
Implementar estas estratégias pode ser um passo importante para controlar a compulsão por doces e manter uma alimentação mais equilibrada
Costuma chupar a cabeça do camarão? É melhor não o fazer. Descubra o motivo
O marisco, mas sobretudo o camarão, tende a acumular altos níveis de cádmio e hepatopâncreas (com lista exaustiva do nosso marisco de A a Z)
Vai consumir álcool? Saiba o que deve e não deve comer antes de o fazer
Ao seguir estas recomendações, pode minimizar os efeitos negativos do consumo de álcool e manter um nível adequado de hidratação e bem-estar
Mais de 123.000 doses contra a covid-19 inutilizadas na última campanha de vacinação
Quanto à vacina contra a gripe, 2.628 doses foram inutilizadas, das quais 362 nas unidades do SNS e 2.266 nas farmácias comunitárias
Administração Regional de Saúde do Algarve reforça rede de cuidados continuados integrados
ARS Algarve reforçou a rede de cuidados continuados integrados com 61 novos lugares, num investimento de 1,4 milhões de euros do PRR
Quer manter-se saudável? Deve evitar comer estes alimentos todos os dias
A consciencialização sobre os alimentos que consumimos diariamente é crucial para manter uma boa saúde. Conheça a lista
Estudo denuncia percentagem alta de bactérias resistentes a antibiótico em produto do Lidl. Saiba qual
As infeções resistentes a medicamentos causam cerca de 1,3 milhões de mortes por ano a nível mundial, com a previsão de que este número aumente para 10 milhões até 2050
Nutricionista ensina como reduzir percentagem de massa gorda em 6 simples passos
Adotar estas seis estratégias pode ser um passo importante para quem deseja reduzir a percentagem de massa gorda de forma saudável e eficaz
Conhece o Mounjaro? Pode ser a solução revolucionária para a perda de peso
O Mounjaro representa uma significativa adição ao arsenal de tratamentos disponíveis para a obesidade
Conheça esta praia portuguesa que tem propriedades terapêuticas
Além das suas qualidades terapêuticas, esta praia é também excelente para aqueles que apreciam a tranquilidade e a beleza de um cenário pouco explorado
OMS confirma caso de infeção humana com gripe das aves. Conheça os sintomas
A Organização Mundial de Saúde confirmou a deteção de um caso de infeção humana com gripe das aves causada pelo vírus H9N2
Estas são as bebidas alcoólicas que mais prejudicam a saúde
O consumo excessivo de álcool pode levar a diversas complicações de saúde, incluindo doenças hepáticas como hepatite alcoólica, cirrose e cancro do fígado
Conheça a fruta que pode melhorar bastante o seu hálito
A textura desta fruta atua como uma escova de dentes, ajudando a “esfregar” quaisquer partículas de alimentos em excesso
Federação do sangue insiste no direito à dispensa ao trabalho no dia da dádiva
Federação volta a reivindicar o direito à dispensa ao trabalho no dia da dádiva, possibilidade que lhes foi retirada em 2011
Faça da exposição solar uma fonte de saúde, previna doenças futuras | Por Mário Beja Santos
“Se tem problemas dermatológicos, fale em primeiro lugar com o seu médico antes de se expor ao Sol; se não tem nenhum problema dermatológico agudo, aconselhe-se com o seu farmacêutico” | Opinião Mário Beja Santos
Cinco alimentos típicos de Verão que ajudam a emagrecer
A incorporação destes alimentos típicos de verão na sua dieta pode ser uma estratégia eficaz para alcançar os seus objetivos de perda de peso
Centros de Saúde de VRSA vão ser requalificados, num investimento de mais de 3 milhões de euros
Obras vão melhorar a infraestrutura física dos centros de saúde, aumentar a eficiência energética, melhorar a acessibilidade, a segurança e o conforto
É isto que acontece quando faz refeições sem proteína
A exclusão de proteínas da dieta, sem indicação médica, não é recomendada para a maioria das pessoas. Descubra o porquê
Sabe com que frequência deve mudar os lençóis? Descubra aqui
É importante salientar que esta frequência se aplica não apenas aos lençóis, mas também às fronhas, edredom e capas
Crianças e males ligeiros: o que deve esperar do aconselhamento farmacêutico | Por Mário Beja Santos
“O farmacêutico deve recordar as medidas gerais recomendadas para o alívio das cólicas, questionar se o médico prescreveu ou recomendou algum medicamento” | Opinião de Mário Beja Santos