Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Saúde

Fechados em casa pela covid-19: retratos do isolamento de famílias grandes

A Ómicron foi às festas e colocou quase meio milhão de pessoas em isolamento.

11:25 10 Janeiro, 2022 11:25 10 Janeiro, 2022 | Cristina Mendonça
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Sábado foi o último dia de clausura. No dia seguinte, liberdade. Ricardo e Isabel Ribeiro e os filhos, Xavier e Clara, estão desde 28 de dezembro isolados num 5º andar de Mem Martins, em Sintra. O vírus foi passando de casa em casa, de festa em festa, até chegar ali. Dia 20 foram os anos da sobrinha, uma celebração pequena. Uma mãe entra para ir buscar a filha convidada, fica para uns dedos de conversa e uma fatia de bolo. Positiva sem saber, deixou o vírus. A irmã e a sobrinha de Ricardo apanham covid-19. O período de incubação, sem sintomas nem deteção, bate com o Natal. Reúne-se a família e trocam-se mais do que prendas. Ricardo e a filha, de quatro anos, ficam positivos. Só Xavier e Isabel permanecem incólumes, a rezar a cada teste rápido para que assim se mantenham, senão volta tudo à estaca zero: mais sete dias sem pôr um pé na rua. 

Não estão sozinhos neste “Fechados em Casa”, que não é de ficção. De acordo com a DGS, há atualmente mais de 436 mil pessoas em isolamento profilático em Portugal, entre positivos e contactos de risco, muitos contagiados durante o período festivo. E nem a recente redução da quarentena de 10 para sete dias para casos assintomáticos ou com sintomas ligeiros vai conseguir refrear os números. Cálculos feitos pelo matemático Carlos Antunes preveem que na próxima semana haja meio milhão de pessoas isoladas, descendo muito ligeiramente até ao final de janeiro, quando se realizarem as legislativas.

Ricardo não está a trabalhar, apesar de os sintomas não terem passado de uma dor de cabeça e apenas durante um dia. É comercial numa empresa de material médico e promotor imobiliário em part-time — e não consegue fazê-lo à distância. Melhor para a logística familiar, que contou com dois braços mais livres para ocupar as crianças, de quatro e sete anos. Isabel continuou em teletrabalho — na área de marketing — na secretária que instalou no quarto do casal, para estar mais recatada (sem sucesso). Há dois anos que trabalha assim e não deverá mudar. 

“É muito complicado não poder sair e principalmente ter os miúdos fechados. E, vá lá, que não estão em aulas. Volta e meia, a Clara olha para a janela e diz: ‘Hoje está muito sol. Podemos ir à rua…’. Dá uma pena.  Mas a verdade é que já sabíamos como iria ser”, conta Isabel. Em janeiro, o vírus entrou pela primeira vez lá em casa, durante a pior e mais mortífera vaga da pandemia. “Aí foi assustador. Como não demos todos positivo ao mesmo tempo, dividimos a casa, as casas de banho, andávamos de máscaras e luvas, levava a comida num tabuleiro que pousava à porta do quarto numa cadeira. E ficámos todos com sintomas e prolongados”, recorda Isabel. 

As vacinas, que os dois já levaram, e a menor gravidade da Ómicron aligeiram-lhes agora os medos e as precauções. “A nossa maneira de encarar a doença é completamente diferente”, reconhece Ricardo. E, à falta de mal-estar, nem cancelaram a festa de fim de ano. Decorou-se a sala com fitas prateadas, houve karaoke, discoteca e jogos de tabuleiro, roupa de cerimónia e comida a condizer. E da janela da sala, virada para um parque, até assistiram ao fogo de artifício da vizinhança. Ninguém adormeceu antes da meia-noite.

“O pior mesmo foi a dificuldade em contactar a Saúde24 ou obter algum esclarecimento. No dia em que fiz o teste na farmácia e deu positivo, disseram-me que iam reportar e que alguém me iria ligar. Essa chamada nunca chegou. Mas eu percebo, são muitos casos. Agora só quero que isto acabe para o ano começar”, desabafa Ricardo.

Positivos em Portugal e Itália

Em Lisboa, na Ajuda, Álvaro Manzo e Tiago Ferreira também entraram no novo ano em isolamento. A história é em tudo semelhante à da família Ribeiro. Mesmo restringindo os contactos à família e amigos próximos durante as festas, como António Costa tanto recomendou, o vírus arranjou maneira de entrar. 

É sabido que a variante Ómicron esgueira-se com maior facilidade, ao multiplicar-se 70 vezes mais rapidamente nas vias respiratórias superiores. E continua a disseminar-se a grande velocidade, podendo o “efeito festas” de Natal e ano novo ser uma explicação, avançou o epidemiologista Baltazar Nunes na reunião do Infarmed realizada esta quarta-feira. Até 12% da população portuguesa poderá vir a estar isolada, projetou o perito do INSA.

“Não sabemos como apanhámos. Os sintomas começaram no dia 26: dor de cabeça, dores no corpo, cansaço, tosse. Fui à farmácia, disseram-me que devia ser ainda efeito da vacina da gripe, que tinha tomado há pouco tempo, ou uma constipação e deram-me medicação. No dia seguinte começou o Tiago também com sintomas, mas passaram rápido e não ligámos”, conta Álvaro Manzo, um italiano a viver em Portugal desde 2005.

Com a passagem de ano combinada em casa de amigos, decidiram fazer um teste uns dias antes. Deram os dois positivo. E logo começaram a chegar as notícias de outros casos próximos: o irmão e a cunhada do Tiago, o irmão da cunhada…

A semana de quarentena nem calhou mal. Álvaro estava em teletrabalho — é analista financeiro — e assim se manteve. Tiago estava de férias da universidade, onde está a tirar Engenharia, e só teve de meter baixa no restaurante onde trabalha. Mas havia um problema: não tinham comida. Numa casa onde se privilegiam produtos frescos, o que havia no frigorífico não dava para 10 dias de isolamento. “Fomos encomendar online e as compras só chegavam a 2 de janeiro, já no ano seguinte. Valeram-nos os bons vizinhos, que nos trouxeram o que era mais urgente”, recorda Tiago.

Os colegas do Crossfit, com quem iam passar o ano novo, também não os esqueceram e deixaram-lhes croissants à porta. Mas Manzo, conhecido por ser o rei de qualquer festa, decidiu que não iria deixar que um vírus estragasse a entrada em 2022. Um amigo foi entregar-lhe camarões, o talho da rua levou umas coisas, a mercearia local outras tantas e arranjou-se “uma festa jeitosinha”. 

Fizeram focaccia, vestiram camisa e laço e festejaram as 12 badaladas, em dois fusos horários, com as famílias italiana e portuguesa, através de videochamada. Do lado italiano, também o vírus marcou presença: “Os meus pais, a minha irmã, a minha sobrinha, está tudo positivo”, revela Álvaro. Itália, tal como Portugal, bate recordes de novas infeções: regista diariamente mais de 189 mil casos.

Na quarta-feira, Manzo recebeu uma chamada do centro de saúde a dar-lhe alta. Tiago ainda aguarda a sua.

Em busca da liberdade

Na Guarda, Sara Gonçalves recebe as notícias dos números de isolamentos como se se tratasse de uma realidade distante, estrangeira, mas que já foi a sua no longínquo mês de agosto — “em outra vida”.  Casada, com três filhos e grávida de oito meses do quarto, vivia numa moradia com piscina em Vila Nova de Gaia quando o marido testou positivo. E ela a seguir. “Ficámos fechados praticamente um mês. Primeiro nós, os 10 dias, e os miúdos 14, mas quando foram repetir os testes a Maria deu positivo, o que implicou mais 14 dias para os irmãos”, recorda.

Se o isolamento é desafiante para qualquer pessoa, para uma família numerosa — Inês com sete anos, Maria, cinco, e Santiago, um — ganha laivos de caos. ”Não tínhamos a perceção do que é ficar fechado. Falta tudo, as coisas mais básicas. Tinha uma rede de amigos, ora pedia a um, ora pedia a outro, eles iam pondo à porta. Coisas simples, como o detergente da loiça ou o célebre papel higiénico. E aprendi o que era fazer compras online, pois ainda não tinha tido essa necessidade”, lembra Sara. 

Quando não estava a planear estratégias para entreter os filhos — “também recorremos aos ecrãs em nome da nossa sanidade mental. Precisámos daqueles minutos em que eles não se estão a matar” —, o casal falava cada vez mais de mudar de vida. Como se aquele confinamento obrigatório lhes mostrasse que precisavam de horizontes maiores onde criar os filhos.

Tinha a Ema acabado de nascer quando puseram a moradia à venda e se mudaram para um apartamento na Guarda, onde vão viver até estar pronta a casa de campo que idealizam. “Claro que há covid em todo o país. Mas aqui eu posso levar os miúdos a correr no meio da floresta ou ir ver a neve à serra — já caiu o primeiro nevão — e lá não há contactos de risco, não há vírus. Foi preciso estarmos todos presos, perdermos a liberdade de tudo, para percebermos que não queríamos abdicar dela outra vez.” 

  • Texto: Expresso, jornal parceiro do POSTAL

Google News
Siga o POSTAL no Google Notícias
Irmãs gémeas desaparecidas no Dubai.
Nacional

Encontradas as gémeas portuguesas desaparecidas no Dubai: afinal estão na Suíça e foram detidas com canábis nas malas

10:35 1 Julho, 2026 10:33 1 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Leila e Laila Lourenço foram detidas na Suíça depois de serem encontradas com vários quilos de canábis nas bagagens

Algarve Cultura Gastronomia

Arraial abre Feira de Verão de Quarteira com festa brasileira e intercâmbio cultural

09:14 1 Julho, 2026 09:18 1 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Festa junta pratos típicos brasileiros, apresentação de Quadrilha e uma noite dedicada ao forró em Quarteira

Estafeta a entregar encomenda. Crédito: Freepik
Economia Europe Direct Algarve Mundo

Encomendas na Shein, Temu e AliExpress ficam mais caras: saiba quanto poderá pagar a mais

13:37 1 Julho, 2026 13:37 1 Julho, 2026 | João Luís

Compras na Shein, Temu e AliExpress ficam mais caras com novas regras aduaneiras da UE. Saiba o que muda nas encomendas

Sismos são classificados segundo a sua magnitude. Crédito: Lusa
Nacional Tech

O alerta de sismos da Google já funciona em Portugal: veja como ativar e conheça a alternativa para iPhone

13:12 30 Junho, 2026 12:57 30 Junho, 2026 | João Luís

Android já permite receber alertas de sismos em Portugal através da Google. No iPhone, a principal alternativa passa pela app oficial do IPMA

Economia Nacional

Conheça as datas de pagamento dos subsídios e pensões para julho

06:30 1 Julho, 2026 15:48 30 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

O calendário de pagamentos da Segurança Social para julho já foi divulgado

Peixes mortos.
Algarve

Mau cheiro no Trilho do Ludo entre Faro e Almancil associado à presença de milhares de peixes mortos na Ria Formosa

13:09 1 Julho, 2026 12:53 1 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Foram encontrados milhares de peixes mortos na zona do Ludo, na Ria Formosa, entre Faro e Almancil, mas ainda não foram apurados os motivos

Comboio parado na plataforma.
Algarve

Faz hoje 137 anos que o primeiro comboio chegou ao Algarve

11:23 1 Julho, 2026 11:23 1 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Ferrovia no Algarve celebra 137 anos desde a chegada oficial do comboio a Faro, num percurso marcado debates sobre o futuro da mobilidade

Economia Europe Direct Algarve

Santa Casa de Albufeira ultrapassa 350 formandos com projeto CAPACITAR

09:01 1 Julho, 2026 09:04 1 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Desde 2024, o projeto CAPACITAR tem criado oportunidades de formação e desenvolvimento pessoal na região algarvia

Opinião

A realidade é sempre maior do que aquilo que conseguimos ver | Por Luís Ganhão

11:54 1 Julho, 2026 11:54 1 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

"Tal como existem inúmeros seres humanos (...) poderão existir inúmeras estruturas superiores, cada uma acolhendo universos inteiros com formas de vida semelhantes ou completamente diferentes da nossa"

Tempo

Calor extremo instala-se em Portugal e pode durar vários dias seguidos: cúpula de calor traz máximas acima dos 40 ºC

06:00 1 Julho, 2026 15:49 30 Junho, 2026 | João Luís

Portugal poderá enfrentar vários dias seguidos de temperaturas extremas, com uma cúpula de calor a empurrar máximas acima dos 40 ºC

Moedas junto ao carro. Crédito: Magnific
Auto

Cuidado se vir isto junto ao carro: polícia alerta para método usado por ladrões

21:00 29 Junho, 2026 19:15 29 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A polícia espanhola voltou a alertar para uma técnica usada por ladrões em parques de estacionamento

Algarve

Vai estar um ‘caldinho’: confira a temperatura da água do mar no Algarve para o dia 1 de julho

19:00 30 Junho, 2026 15:01 30 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A temperatura da água do mar no Algarve deverá variar esta quarta-feira, 1 de julho, entre cerca de 21 ºC e 24,6 ºC

Ar condicionado avariado. Crédito: Freepik
Auto

Antes de ligar o ar condicionado, há algo que devia fazer primeiro: saiba do que se trata e evite gastar ‘uma fortuna’

17:30 29 Junho, 2026 16:59 29 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Os termómetros vão disparar nos próximos dias. Há um passo simples antes de ligar o ar condicionado que pode reduzir os consumos

Europe Direct Algarve

Incubadora Farol encerra ciclo de aceleração com seis projetos em Faro

11:32 30 Junho, 2026 11:31 30 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

Projetos apoiados pelo Farol abordam neurodivergência, economia circular, trabalho remoto e participação cívica

Sardinhas. Crédito: Freepik
Saúde Vida & Lazer

Nem atum nem salmão: conheça o peixe que tem mais cálcio que leite e dá saúde aos ossos

21:00 30 Junho, 2026 23:56 30 Junho, 2026 | João Luís

Protege o cérebro, sacia sem engordar e é acessível: descubra por que este peixe está a conquistar os pratos dos que procuram saúde e sabor

Frigorífico com produtos congelados. Crédito: Freepik
Gastronomia

Especialistas revelam: alimentos enlatados e congelados são tão saudáveis como os frescos e estes são os motivos

19:40 30 Junho, 2026 14:52 30 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Produtos congelados ou enlatados podem ser tão nutritivos como os frescos e, em alguns casos, até conservar melhor certos nutrientes

Irmãs gémeas desaparecidas no Dubai.
Nacional

Encontradas as gémeas portuguesas desaparecidas no Dubai: afinal estão na Suíça e foram detidas com canábis nas malas

10:35 1 Julho, 2026 10:33 1 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Leila e Laila Lourenço foram detidas na Suíça depois de serem encontradas com vários quilos de canábis nas bagagens

Algarve, Cultura, Gastronomia

Arraial abre Feira de Verão de Quarteira com festa brasileira e intercâmbio cultural

09:14 1 Julho, 2026 09:18 1 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Festa junta pratos típicos brasileiros, apresentação de Quadrilha e uma noite dedicada ao forró em Quarteira

Estafeta a entregar encomenda. Crédito: Freepik
Economia, Europe Direct Algarve, Mundo

Encomendas na Shein, Temu e AliExpress ficam mais caras: saiba quanto poderá pagar a mais

13:37 1 Julho, 2026 13:37 1 Julho, 2026 | João Luís

Compras na Shein, Temu e AliExpress ficam mais caras com novas regras aduaneiras da UE. Saiba o que muda nas encomendas

Sismos são classificados segundo a sua magnitude. Crédito: Lusa
Nacional, Tech

O alerta de sismos da Google já funciona em Portugal: veja como ativar e conheça a alternativa para iPhone

13:12 30 Junho, 2026 12:57 30 Junho, 2026 | João Luís

Android já permite receber alertas de sismos em Portugal através da Google. No iPhone, a principal alternativa passa pela app oficial do IPMA

Economia, Nacional

Conheça as datas de pagamento dos subsídios e pensões para julho

06:30 1 Julho, 2026 15:48 30 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

O calendário de pagamentos da Segurança Social para julho já foi divulgado

Peixes mortos.
Algarve

Mau cheiro no Trilho do Ludo entre Faro e Almancil associado à presença de milhares de peixes mortos na Ria Formosa

13:09 1 Julho, 2026 12:53 1 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Foram encontrados milhares de peixes mortos na zona do Ludo, na Ria Formosa, entre Faro e Almancil, mas ainda não foram apurados os motivos

Comboio parado na plataforma.
Algarve

Faz hoje 137 anos que o primeiro comboio chegou ao Algarve

11:23 1 Julho, 2026 11:23 1 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Ferrovia no Algarve celebra 137 anos desde a chegada oficial do comboio a Faro, num percurso marcado debates sobre o futuro da mobilidade

Economia, Europe Direct Algarve

Santa Casa de Albufeira ultrapassa 350 formandos com projeto CAPACITAR

09:01 1 Julho, 2026 09:04 1 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Desde 2024, o projeto CAPACITAR tem criado oportunidades de formação e desenvolvimento pessoal na região algarvia

Opinião

A realidade é sempre maior do que aquilo que conseguimos ver | Por Luís Ganhão

11:54 1 Julho, 2026 11:54 1 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

"Tal como existem inúmeros seres humanos (...) poderão existir inúmeras estruturas superiores, cada uma acolhendo universos inteiros com formas de vida semelhantes ou completamente diferentes da nossa"

Tempo

Calor extremo instala-se em Portugal e pode durar vários dias seguidos: cúpula de calor traz máximas acima dos 40 ºC

06:00 1 Julho, 2026 15:49 30 Junho, 2026 | João Luís

Portugal poderá enfrentar vários dias seguidos de temperaturas extremas, com uma cúpula de calor a empurrar máximas acima dos 40 ºC

Moedas junto ao carro. Crédito: Magnific
Auto

Cuidado se vir isto junto ao carro: polícia alerta para método usado por ladrões

21:00 29 Junho, 2026 19:15 29 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A polícia espanhola voltou a alertar para uma técnica usada por ladrões em parques de estacionamento

Algarve

Vai estar um ‘caldinho’: confira a temperatura da água do mar no Algarve para o dia 1 de julho

19:00 30 Junho, 2026 15:01 30 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A temperatura da água do mar no Algarve deverá variar esta quarta-feira, 1 de julho, entre cerca de 21 ºC e 24,6 ºC

Ar condicionado avariado. Crédito: Freepik
Auto

Antes de ligar o ar condicionado, há algo que devia fazer primeiro: saiba do que se trata e evite gastar ‘uma fortuna’

17:30 29 Junho, 2026 16:59 29 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Os termómetros vão disparar nos próximos dias. Há um passo simples antes de ligar o ar condicionado que pode reduzir os consumos

Europe Direct Algarve

Incubadora Farol encerra ciclo de aceleração com seis projetos em Faro

11:32 30 Junho, 2026 11:31 30 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

Projetos apoiados pelo Farol abordam neurodivergência, economia circular, trabalho remoto e participação cívica

Sardinhas. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Nem atum nem salmão: conheça o peixe que tem mais cálcio que leite e dá saúde aos ossos

21:00 30 Junho, 2026 23:56 30 Junho, 2026 | João Luís

Protege o cérebro, sacia sem engordar e é acessível: descubra por que este peixe está a conquistar os pratos dos que procuram saúde e sabor

Frigorífico com produtos congelados. Crédito: Freepik
Gastronomia

Especialistas revelam: alimentos enlatados e congelados são tão saudáveis como os frescos e estes são os motivos

19:40 30 Junho, 2026 14:52 30 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Produtos congelados ou enlatados podem ser tão nutritivos como os frescos e, em alguns casos, até conservar melhor certos nutrientes

Últimas Notícias

  • Famílias numerosas podem ter reforço no IRS: dedução duplica a partir deste número de filhos
    Famílias numerosas podem ter reforço no IRS: dedução duplica a partir deste número de filhos
  • Encomendas na Shein, Temu e AliExpress ficam mais caras: saiba quanto poderá pagar a mais
    Encomendas na Shein, Temu e AliExpress ficam mais caras: saiba quanto poderá pagar a mais
  • Mau cheiro no Trilho do Ludo entre Faro e Almancil associado à presença de milhares de peixes mortos na Ria Formosa
    Mau cheiro no Trilho do Ludo entre Faro e Almancil associado à presença de milhares de peixes mortos na Ria Formosa
  • Verão em Quarteira junta música, leitura, desporto e convívio
    Verão em Quarteira junta música, leitura, desporto e convívio
  • Há motivos para alarme? Portugueses são os segundos mais pessimistas na UE
    Há motivos para alarme? Portugueses são os segundos mais pessimistas na UE

Opinião

  • A realidade é sempre maior do que aquilo que conseguimos ver | Por Luís Ganhão
    A realidade é sempre maior do que aquilo que conseguimos ver | Por Luís Ganhão
  • O brilho de Parsifal | Por Rafael Procopiak [em português e inglês]
    O brilho de Parsifal | Por Rafael Procopiak [em português e inglês]
  • O futuro do imobiliário algarvio será escrito no interior | Por Marlos Gonçalves
    O futuro do imobiliário algarvio será escrito no interior | Por Marlos Gonçalves

Europe Direct Algarve

  • Encomendas na Shein, Temu e AliExpress ficam mais caras: saiba quanto poderá pagar a mais
    Encomendas na Shein, Temu e AliExpress ficam mais caras: saiba quanto poderá pagar a mais
  • Santa Casa de Albufeira ultrapassa 350 formandos com projeto CAPACITAR
    Santa Casa de Albufeira ultrapassa 350 formandos com projeto CAPACITAR
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal