Saúde

Conselhos para combater oscilações da pressão arterial nos idosos durante o confinamento

12-04-2021

A pressão arterial varia constantemente ao longo das estações do ano, ao longo do dia, com a postura corporal, com a ingestão de alimentos e, a amplitude de variação é mais acentuada nos idosos

O Núcleo de Estudos de Geriatria (NEGERMI) da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI) acaba de lançar o quarto vídeo com conselhos práticos para problemas resultantes do confinamento nos idosos. Este novo vídeo apresenta um conjunto de conselhos e sugestões para combater as oscilações da Pressão Arterial nos idosos durante o período de confinamento.

A pressão arterial varia constantemente ao longo das estações do ano, ao longo do dia, com a postura corporal, com a ingestão de alimentos e, a amplitude de variação é mais acentuada nos idosos.

“O isolamento cria condições de solidão e ansiedade que atuam como fatores hipertensores, mas o sedentarismo e as longas horas que os idosos passam deitados ou sentados retardam os mecanismos de acerto da pressão arterial no ortostatismo (na posição de pé) e pela hora do almoço, originando situações de hipotensão postural e pós-prandial. A ansiedade aumenta por entenderem que qualquer das duas situações são graves e que só podem e devem ser resolvidas na urgência hospitalar”, afirma João Gorjão Clara,cCoordenador do NEGERMI.

O primeiro vídeo teve como objetivo ensinar a evitar ou a recuperar a perda de massa muscular nos idosos em virtude da pouca ou reduzida mobilidade provocada pelo confinamento, o segundo, apresenta um conjunto de conselhos para melhorar o sono e o terceiro foi dedicado aos problemas de obstipação.

Sobre o NEGERMI

O Núcleo de Estudos de Geriatria (NEGERMI) da Sociedade Portuguesa da Medicina Interna (SPMI) centra a sua atuação na formação pós-graduada em Geriatria, dirigida a todos os profissionais de saúde que lidam com doentes idosos, na investigação de âmbito nacional sobre assuntos relacionados com a Geriatria, sendo também objetivo do NEGERMI consciencializar os profissionais de saúde e a comunidade sobre as particularidades clínicas e necessidade de cuidados especiais desta faixa etária.

O NEGERMI estabelece contactos com entidades congéneres de todo o mundo, sendo o representante nacional da EuGMS (European Geriatric Medicine Society) e da Union European Medical Specialists – Geriatric Section (UGMS-GS) Este grupo é constituído por Internistas associados da SPMI.

Sobre a SPMI

A Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI) é uma das maiores sociedades científicas médicas portuguesas, que congrega os internistas, que são a base do Serviço Nacional de Saúde nos hospitais. Um dos seus maiores desígnios é a divulgação do conhecimento, dirigida aos médicos e à população, no campo muito vasto da Medicina Interna.

Para além da Medicina Curativa, quer ser também cada vez mais reconhecida no campo da prevenção da doença e promoção da saúde.

Para mais informações consulte https://www.spmi.pt/