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Mulher cansada a trabalhar. Crédito: Freepik
Mulher cansada a trabalhar. Crédito: Freepik
Nacional

Pertence a esta lista? A lei protege estes trabalhadores e torna o despedimento quase impossível

Alguns trabalhadores têm proteção legal especial e não podem ser despedidos em determinadas situações. Veja quem está nesta lista

22:20 13 Novembro, 2025 18:35 13 Novembro, 2025
João Pedro LuísJoão Pedro LuísJornalista
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Nem todos os trabalhadores estão sujeitos às mesmas regras quando se trata de despedimento. O Código do Trabalho e legislação complementar estabelecem proteções reforçadas para determinadas situações pessoais ou funções de representação, com o objetivo de prevenir injustiças, assegurar estabilidade e evitar que momentos sensíveis da vida profissional ou familiar se transformem em risco acrescido.

De acordo com a DECO PROTeste e com a Autoridade para as Condições do Trabalho, grande parte destes direitos continua a ser desconhecida por muitos trabalhadores.

1. Trabalhadoras grávidas, puérperas e lactantes

As trabalhadoras grávidas, puérperas até 120 dias após o parto e lactantes encontram-se entre os grupos com maior proteção legal. Segundo explica a DECO PROTeste, o despedimento nestes casos só pode avançar com parecer prévio da Comissão para a Igualdade no Trabalho e no Emprego.

Mesmo quando este parecer é favorável, a empresa tem de demonstrar de forma clara que existe um motivo sério e objetivo. Se o parecer for desfavorável, apenas um tribunal pode validar o despedimento, reconhecendo justa causa. Caso contrário, o despedimento é ilícito e implica reintegração ou indemnização agravada.

2. Trabalhadores em licença parental

A proteção estende-se também a quem esteja em licença parental, incluindo licenças iniciais, complementares ou alargadas. De acordo com o Código do Trabalho, qualquer despedimento neste período carece igualmente de parecer da CITE e de fundamentos sólidos.

Segundo a mesma fonte, a lei pretende assegurar que o período dedicado aos cuidados parentais não se transforma num fator de vulnerabilidade ou numa oportunidade para dispensar trabalhadores considerados “menos disponíveis”.

3. Vítimas de acidente de trabalho ou doença profissional

Os trabalhadores em incapacidade temporária devido a acidente de trabalho ou doença profissional beneficiam igualmente de um regime reforçado. A legislação impede que essa condição seja utilizada como pretexto para despedimento.

A doutrina jurídica recorda que, se o despedimento for considerado ilícito nestas circunstâncias, a indemnização é automaticamente duplicada em relação ao regime geral, o que visa desincentivar práticas abusivas e proteger quem atravessa uma limitação física temporária.

4. Dirigentes sindicais

Os dirigentes sindicais dispõem de estabilidade reforçada desde a candidatura até ao final do mandato, prolongando-se ainda por três anos posteriores. Segundo informações divulgadas pela ACT, o procedimento disciplinar nestes casos é mais exigente: a nota de culpa deve ser enviada à associação sindical e à comissão de trabalhadores, que podem emitir parecer fundamentado, e o processo judicial corre com caráter urgente.

Se o despedimento for considerado ilícito, o dirigente pode optar pela reintegração ou por uma indemnização mais elevada.

5. Membros das comissões de trabalhadores

Os representantes eleitos para comissões de trabalhadores também estão protegidos por regras específicas. A legislação laboral determina que qualquer despedimento ou processo disciplinar deve ser apreciado com urgência pelos tribunais.

Segundo a mesma publicação, é possível solicitar a suspensão cautelar do procedimento, garantindo que o trabalhador não é afastado enquanto o tribunal não decide. Em caso de despedimento ilícito, o direito à reintegração é privilegiado.

6. Trabalhadores próximos da reforma

Embora o Código do Trabalho não preveja de forma automática proteção para quem está próximo da idade da reforma, várias convenções coletivas portuguesas impõem regras que, na prática, dificultam a cessação do contrato nesta fase.

De acordo com a DECO PROTeste, estes regimes podem abranger a pré-reforma, períodos de estabilidade acrescida e limitações ao despedimento quando este possa comprometer o acesso à pensão. As regras variam entre sectores, pelo que é essencial consultar a convenção coletiva aplicável.

Proteção reforçada não significa imunidade

A existência destas proteções não impede que um despedimento possa ocorrer, mas torna o processo mais rigoroso e sujeito a fiscalização institucional. A lei procura assegurar um equilíbrio entre a necessidade de as empresas atuarem quando existe justa causa e o dever de proteger trabalhadores em situações de especial fragilidade ou relevância coletiva.

Como recorda a publicação jurídica consultada, conhecer estes direitos é muitas vezes a primeira forma de defesa e permite acionar mecanismos como pedidos de parecer à CITE, denúncias à ACT ou recurso aos tribunais.

Leia também: Adeus reforma ‘a horas’? Cidadãos nascidos depois desta data só se vão poder reformar aos 70 anos neste país da União Europeia

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