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Kit de emergência. Crédito: Freepik
Kit de emergência. Crédito: Freepik
Europe Direct Algarve, Vida & Lazer

Kit de sobrevivência para três dias? A recomendação oficial que não deve ignorar

Descubra o que deve conter um kit de sobrevivência de 72 horas recomendado pela União Europeia. Esteja preparado para emergências com um plano simples e eficaz

16:20 29 Abril, 2025 14:59 29 Abril, 2025
João Pedro LuísJoão Pedro LuísJornalista
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Os relógios marcavam pouco depois das 21h00 quando a eletricidade começou a regressar à casa da maioria dos portugueses. Foram cerca de 10 horas de apagão que deixaram o país às escuras, com as autoridades a apelarem à redução de deslocações, ao uso moderado dos serviços de emergência e à poupança de bateria dos telemóveis. A situação serviu de alerta para uma recomendação já antiga da União Europeia: cada família deve ter preparado um kit de sobrevivência para 72 horas.

De acordo com as orientações da União Europeia, citadas pelo site Ekonomista, o objetivo deste kit é assegurar que os cidadãos consigam manter-se em segurança e com autonomia mínima durante três dias em caso de falhas graves na infraestrutura, catástrofes naturais ou crises que interrompam os serviços básicos.

O que não pode faltar no kit de 72 horas?

Segundo a mesma fonte, o conteúdo do kit deve ser prático e ajustado às necessidades de cada agregado familiar.

Entre os elementos indispensáveis estão seis litros de água por pessoa, tanto para consumo como para higiene, alimentos não perecíveis, como enlatados, frutos secos e barras energéticas, bem como medicamentos de uso diário e um pequeno kit de primeiros socorros, escreve o Ekonomista.

Lanterna, pilhas, velas e um rádio portátil são também itens fundamentais, para garantir o acesso à informação mesmo sem rede ou internet, acrescenta a publicação.

Um power bank pode assegurar a autonomia do telemóvel.

Dinheiro em numerário, especialmente moedas e notas de pequeno valor, poderá ser útil caso os sistemas eletrónicos de pagamento falhem, refere a mesma fonte.

O kit deve ainda incluir cópias de documentos importantes, artigos de higiene básica, como papel higiénico e sabão, e ferramentas simples, como um canivete e fita adesiva, explica o site Ekonomista.

Adapte o kit às necessidades da família

Se houver bebés, crianças pequenas ou animais de estimação, o kit deve ser adaptado.

Conforme a mesma fonte, para bebés é recomendado incluir fraldas, brinquedos, leite em pó e livros para entreter, enquanto para animais é essencial juntar ração, água, medicamentos e objetos familiares que os ajudem a manter a calma.

Onde guardar e como manter o kit?

O ideal é que o kit esteja armazenado num local seco, arejado e de fácil acesso.

Uma mochila resistente ou uma caixa, colocada perto da porta ou num armário central da casa, são boas opções, refere a publicação.

Todos os membros do agregado familiar devem saber onde está o kit e como o utilizar em caso de necessidade.

É também aconselhado rever o conteúdo do kit de sobrevivência a cada seis meses, para verificar prazos de validade dos alimentos e medicamentos, substituir pilhas e garantir que todos os artigos continuam operacionais, segundo o Ekonomista.

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