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Cristina Mendonça

Licenciada em Língua Portuguesa, integra há mais de três décadas a equipa do Postal do Algarve. Começou o seu percurso profissional como revisora de textos, tendo vindo a assumir funções como jornalista nos últimos anos.
Contacto: [email protected]
Nacional

Detido homem que trancava mulher em casa com “corrente” e janelas “com gradeamento”

20:23 6 Abril, 2023 20:23 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

PSP conseguiu falar com a vítima através de um estore semiaberto, que confirmou que ficava trancada sempre que o companheiro se ausentava da residência. A casa não tinha condições de habitabilidade

Nacional

Um morto e quatro feridos em colisão entre veículo ligeiro de passageiros e ligeiro de mercadorias em Évora

20:20 6 Abril, 2023 20:20 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

A colisão entre um veículo ligeiro de passageiros e um ligeiro de mercadorias em Évora esta quinta-feira resultou num morto e quatro feridos

Desporto

Francisca Martins é a primeira portuguesa a nadar 200 livres em menos de dois minutos

20:17 6 Abril, 2023 20:17 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Francisca Martins, de 20 anos, melhorou em 17 centésimos de segundo o recorde nacional que estabeleceu no Funchal

Nacional, Saúde

“Voltámos à normalidade”, diz ministro sobre fim das máscaras obrigatórias

20:14 6 Abril, 2023 20:14 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

O Conselho de Ministros aprovou o decreto-lei que determina o fim da obrigatoriedade do uso de máscaras nos estabelecimentos e serviços de saúde, que tinha sido imposto na sequência da pandemia de covid-19. Uma “boa notícia”, diz o ministro

Desporto

Francisca Martins é a primeira lusa a nadar 200 livres abaixo dos dois minutos

17:53 6 Abril, 2023 17:54 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Francisca Martins, de 20 anos, melhorou em 17 centésimos de segundo o recorde nacional que estabeleceu no Funchal, no domingo passado

Cultura

“Território Invisíveis” de Manuel Baptista para ver na Fortaleza de Sagres até 16 de abril

17:39 6 Abril, 2023 17:42 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Manuel Baptista foi o primeiro artista convidado para expor no novo espaço dedicado à arte contemporânea no Algarve, instalado no primeiro andar do Centro Expositivo da Fortaleza de Sagres

Nacional

Reestruturação leva inspetores do SEF a colaborar com PSP e GNR nos postos de fronteiros durante primeiros dois anos

17:29 6 Abril, 2023 17:31 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

A reestruturação do SEF foi decidida pelo anterior Governo e aprovada na Assembleia da República em novembro de 2021, tendo já sido adiada por duas vezes

Nacional, Saúde

Máscaras deixam de ser obrigatórias em estabelecimentos de saúde e de apoio a idosos

17:22 6 Abril, 2023 17:22 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Segundo um decreto-lei esta quinta-feira aprovado pelo Governo

Nacional

Proteção Civil alerta para perigo de incêndios rurais nos próximos dias devido às temperaturas acima da época

16:55 6 Abril, 2023 16:58 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), prevê-se uma “subida gradual da temperatura máxima até à próxima terça-feira, 11 de abril, com valores acima da média para esta época do ano”

Nacional

Terceira edição da Revista Águas do Algarve já está disponível

16:42 6 Abril, 2023 16:48 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Projeto editorial surge com a motivação de dar corpo à visão de uma empresa virada para o futuro e para as pessoas na região

Economia

Conserveira do Sul acolheu formação sobre transformação de pescado promovida pelo IEFP

16:07 6 Abril, 2023 16:07 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Empresa vai iniciar um processo de seleção, sustentado nos resultados da formação, com o intuito de proceder à contratação de trabalhadores

Desporto

Torneio de Patinagem de Velocidade Terras do Infante volta a “rolar” por Lagos

15:40 6 Abril, 2023 15:49 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Esta edição será a segunda de nove etapas da Taça da Europa, colocando Lagos no mapa da modalidade ao nível internacional

Nacional

Narcotráfico: Autoridades apreendem mais duas embarcações e identificam nove homens a sul de Portugal

15:16 6 Abril, 2023 17:05 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Tratou-se de uma operação conjunta entre Marinha, Autoridade Marítima Nacional e Força Aérea

Economia, Nacional

“Mais Habitação”: em que consistem as medidas aprovadas?

14:48 6 Abril, 2023 14:59 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

A DECO informa sobre as novas medidas da habitação e de apoio às famílias

Nacional

Estação Salva-vidas de VRSA auxilia jovem que ficou ferido após mergulho na praia da Ilha de Tavira

14:30 6 Abril, 2023 14:33 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

A vítima, de 17 anos, foi transportada para uma unidade hospitalar

Nacional

Ex-comandante da base de Ovar gastou 30 mil euros em comida e vinho para família

12:53 6 Abril, 2023 12:54 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

A acusação refere que o antigo comandante não comia na messe, tendo dado indicações para que as suas refeições fossem transportadas diariamente para sua casa, assim como as da mulher e do filho, que não tinham direito a alimentação por conta da Força Aérea

Cultura, Opinião

Biblioteca de Portimão promove terceira edição de Verão Azul. Leituras partilhadas no jardim, celebrando centenários de quatro poetas | Por João Ventura

12:35 6 Abril, 2023 12:37 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

A terceira edição do Verão Azul, que acontecerá em julho próximo, será dedicada à poesia, celebrando os centenários do nascimento de Mário Cesariny, Mário Henrique-Leiria, Eugénio de Andrade e Natália Correia, em quatro conversas entre especialistas de cada um dos poetas, intercaladas com leituras de poemas

Cultura, Vida & Lazer

Festival de Tunas Mistas da Universidade do Algarve está de volta à capital algarvia

12:13 6 Abril, 2023 12:50 29 Novembro, 2024 | Cristina Mendonça

“Este projeto, no qual tanto carinho depositamos ano após ano, é o reflexo do esforço e dedicação de uma equipa que, geração após geração, trabalha para manter viva a tradição académica da Universidade do Algarve”, afirma a Real Tuna Infantina, tuna organizadora

Cultura

Bárbara Bandeira vai abrir concerto dos Coldplay. Mais bilhetes à venda sexta-feira e só custam 20€

11:52 6 Abril, 2023 17:06 1 Maio, 2023 | Cristina Mendonça

A cantora é neste momento nº 1 no Spotify com o seu single tripla platina Como Tu, com Ivandro, tendo sido a artista feminina mais ouvida na plataforma em Portugal em 2022. Tem outros dois singles platinados, lançados anteriormente: Onde Vais, com Carminho, que é dupla platina, e Nós Os Dois, com uma platina

Cultura, Ensino

Faro: Agrupamento de Escolas Pinheiro e Rosa expõe trabalhos em projeto cultural em vários pontos do concelho

11:40 6 Abril, 2023 11:41 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

O objetivo da iniciativa é “transformar as instituições culturais em território educativo e as escolas em polos culturais, reforçando redes de colaboração e circulação, no sentido de promover uma verdadeira democracia cultural: a participação ativa de cada um na cultura de todos”

Cultura, Economia

“Os Dias Abertos de Cachopo” dão a conhecer a produção cerealífera, comidas antigas e inovadoras

11:25 6 Abril, 2023 11:25 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

As atividades gratuitas têm a duração máxima de sete horas, estando a partida de Tavira prevista para as 09:00. As inscrições decorrem até dia 13 de abril

Nacional

Jovem que diz ser Maddie quer repetir teste de ADN após resultado negativo

11:05 6 Abril, 2023 11:34 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

“Não posso acreditar que é o resultado do meu teste de ADN”, refere a jovem polaca no vídeo partilhado na quarta-feira à noite no Instagram

Cultura, Opinião

141 imagens de paisagem que revelam o assombroso uno e múltiplo Portugal | Por Mário Beja Santos

10:56 6 Abril, 2023 10:59 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Artigo de opinião de Mário Beja Santos sobre o livro “Paisagem portuguesa”, da autoria do fotógrafo Duarte Belo e do geógrafo Álvaro Domingues

Nacional, Política

Ciberataque deixa Câmara de Odemira muito condicionada

10:50 6 Abril, 2023 10:50 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Presidente da autarquia explicou que o ataque afetou “todo o sistema digital da câmara municipal, todas as unidades orgânicas e todos os serviços municipais”

Cultura, Ensino

ETIC_Algarve lança curso 3D para Arquitetura Interior inédito no Algarve

10:20 6 Abril, 2023 11:54 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Segundo Nuno Ribeiro, diretor da escola, o curso pretende “fortalecer a ligação que a escola tem com as atividades económicas da região”

Desporto

Olhanense Gonçalo Ramos é o jovem mais valioso fora das principais ligas

10:11 6 Abril, 2023 10:37 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

O restante top 3 é composto por outros dois portugueses da Liga. Os defesas-centrais António Silva do Benfica e Gonçalo Inácio doSporting estão avaliados em 66 e 62 milhões de euros

Nacional

Marinha resgata homem vítima de ataque cardíaco em alto mar

09:59 6 Abril, 2023 10:02 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

O paciente foi encaminhado para uma unidade hospitalar de Lisboa

Desporto

Ex-jogador do Moncarapachense acusa diretor desportivo e filho de agressão [vídeo]

09:31 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

“A partir daqui, entrei com um processo crime. Inclusive, há uns dias, o vice-presidente falou com o meu pai e ofereceu cinco mil euros para não falar mais do acontecimento. Nunca vi algo assim na minha vida”, afirmou o jogador brasileiro

Nacional

Tavira em perigo máximo de incêndio e cerca de 30 concelhos do país em perigo elevado

09:31 6 Abril, 2023 16:57 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

O IPMA prevê para hoje uma pequena subida da temperatura máxima e da mínima

Cultura, Ensino, Saúde, Tech

XXI Encontro de Psicologia do Algarve vai abordar a relação com a tecnologia

09:13 6 Abril, 2023 04:04 26 Maio, 2025 | Cristina Mendonça

Encontro volta a reunir na Universidade do Algarve especialistas desta área científica, parceiros e futuros psicólogos

Nacional

Apreendidos 35 quilos de pescado junto ao porto de pesca de Quarteira. Vendedores fugiram quando se aperceberam da ação de fiscalização

08:41 6 Abril, 2023 14:54 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Cerca de 20 quilos foram doados ao Centro de Recuperação e Investigação de Animais Selvagens, por se encontrarem impróprios para consumo humano, e os restantes 15 quilos, por serem bivalves e se encontrarem vivos, foram devolvidos ao seu habitat natural

Nacional

Atropelamento ferroviário provoca um morto em Portimão

08:22 6 Abril, 2023 08:25 6 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Acidente ocorreu na ponte ferroviária e vitimou um homem de 33 anos de nacionalidade paquistanesa

Saúde

Três concelhos do Algarve vão ter rede de voluntários para ajudar doentes em fim de vida

20:31 5 Abril, 2023 20:31 5 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Os voluntários poderão acompanhar utentes às consultas e ajudar a gerir ou comprar medicação, mas também colaborar com cuidadores ou familiares, que muitas vezes estão 24 sobre 24 horas com uma pessoa dependente fisicamente

Economia

Habitação: municípios identificaram 67.000 famílias a viverem em condições indignas

15:51 5 Abril, 2023 15:51 5 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Segundo a ministra Marina Gonçalves, há 242 municípios que estão a desenvolver Estratégias Locais de Habitação, tendo identificado mais de 66 mil famílias a viver em condições indignas

Nacional

“A Marinha não mente”: Gouveia e Melo revela que missão do navio Mondego falhou por “erro humano”

15:47 5 Abril, 2023 15:47 5 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

O chefe de Estado-Maior da Armada, Henrique Gouveia e Melo, afirmou hoje que o último incidente com o navio ‘Mondego’, que teve de abortar a missão nas Ilhas Selvagens, teve origem “num erro humano” que a Marinha está a investigar

Economia, Nacional

Arrendamento acessível: Governo vai sortear 27 casas em várias regiões. Algarve fica de fora

15:39 5 Abril, 2023 15:39 5 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Iniciativa enquadra-se no conjunto das “soluções habitacionais disponibilizadas pelo IHRU para garantir o acesso à habitação às famílias que não têm resposta por via do mercado”

Economia

Mais de um milhão de produtos contrafeitos apreendidos pelo Grupo anti-contrafação em 2022

15:33 5 Abril, 2023 15:44 5 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Do total das apreensões, 36% correspondem a peças de vestuário, 31% a peças e partes que integram e complementam produtos de vestuário e calçado, 11% a perfumes e cosméticos e 7% a acessórios

Política, Saúde

Ministro admite alargar interrupção voluntária da gravidez a cuidados de saúde primários

15:19 5 Abril, 2023 15:19 5 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Deu como exemplo a situação nas regiões do Alentejo e do Algarve, em que, independentemente de haver ou não acesso à IVG, as mulheres procuram-no noutras regiões do país

Nacional

Faro vai ter videovigilância “locais nevrálgicos” para prevenir crimes e reprimir infrações rodoviárias

15:12 5 Abril, 2023 15:12 5 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

As câmaras vão ser operadas pela Polícia de Segurança Pública (PSP), funcionando ininterruptamente 24 horas por dia, todos os dias da semana

Nacional, Saúde

Johnson & Johnson propõe 8,1 mil milhões de euros para pôr fim aos processos sobre pó de talco

11:37 5 Abril, 2023 15:12 5 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

A empresa afirma que o acordo não é uma admissão de culpa e insiste que o pó de talco “é seguro”, apesar de ter retirado o produto do mercado norte-americano

Economia, Nacional, Vida & Lazer

Algarve em destaque nos prémios Cinco Estrelas Regiões com 5 ícones regionais e 4 marcas vencedoras

11:27 5 Abril, 2023 12:50 29 Novembro, 2024 | Cristina Mendonça

Já são conhecidos os vencedores da 6ª edição do Prémio Cinco Estrelas Regiões 2023. Foram distinguidos 100 ícones regionais e 116 marcas locais de todo o país

Cultura

Gostas de Teatro? Se resides em Albufeira e tens entre 12 e 18 anos, inscreve-te nas oficinas de teatro

11:16 5 Abril, 2023 11:35 5 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

A formação, da responsabilidade da ACTA – A Companhia de Teatro do Algarve, integra as seguintes áreas temáticas: Corpo e Movimento, Improviso, Voz, Dicção, Respiração e Postura Corporal, Criação, Apresentação e Texto Dramático

Nacional

“Shrek 5” confirmado e o ‘Burro’ pode ganhar um filme a solo

11:02 5 Abril, 2023 11:02 5 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Lançado em 2001, “Shrek” acumula quatro filmes originais e um curta-metragem, além de outros dois spin-offs focados no Gato de Botas. A história acompanha um ogre mal humorado que se apaixona por uma princesa e, juntos, vivem todos os ‘clichês’ de contos de fadas, sempre com muito bom humor

Nacional

Faro adjudica empreitada para implementação de sistema de videovigilância com 32 câmaras

11:01 5 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Sistema vai contar com câmaras em vários pontos da cidade, nomeadamente na baixa da cidade e nos principais eixos rodoviários, sendo operado e monitorizado pela PSP

Desporto

Portugal é candidato a receber final da Champions feminina em 2025, escolha é no Estádio José Alvalade

10:50 5 Abril, 2023 10:50 5 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

António Costa assumiu-se otimista na escolha de Portugal, e do Estádio José Alvalade, em Lisboa, para a realização deste encontro, que já foi disputado na capital portuguesa, no Estádio do Restelo, em 2023/14

Desporto

Ucrânia afinal mantém-se na candidatura de Portugal ao Mundial de 2030

10:46 5 Abril, 2023 10:46 5 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

A entrada de Marrocos na candidatura deixou algumas dúvidas em relação à continuidade da Ucrânia, devido à situação delicada do país e à suspensão do presidente da Federação Ucraniana de Futebol, Andrii Pavelko, devido a suspeitas de corrupção

Nacional

TikTok alvo de processos em Portugal: indemnizações podem chegar a 1,12 mil milhões

08:52 5 Abril, 2023 08:53 5 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

As ações cobrem os utilizadores com menos de 13 anos, para os quais a associação de defesa dos direitos dos consumidores reclama uma indemnização global até 450 milhões de euros, mas também os utilizadores da TikTok com idade superior a 13 anos

Nacional

Administrativos do SEF iniciam greve de dois dias, querem “trabalho igual, salário igual”

08:50 5 Abril, 2023 08:50 5 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

O sindicato antecipa “um forte constrangimento aos atendimentos”. Os trabalhadores queixam-se do processo de integração na Polícia Judiciária, no IRN e na futura APMA, que decorre no âmbito do processo de reestruturação

Cultura, Ensino, Europe Direct Algarve, Opinião

EUROESCOLA 2023: O melhor de nós, fora de nós | Por Beatriz Barroso e Pedro Gonçalves

08:17 5 Abril, 2023 09:26 8 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

Artigo da autoria de Beatriz Barroso e Pedro Gonçalves, alunos do AE Pinheiro e Rosa, no âmbito do EUROSCOLA 22-23: Prevenir a corrupção: uma causa de todos! . Os vencedores da fase regional do EUROSCOLA no Algarve irão a Lisboa a 30 de maio defender o seu trabalho e a região.

Desporto

Cristiano Ronaldo marca dois golos na goleada do Al Nassr frente ao Al Adalah

07:35 5 Abril, 2023 07:39 5 Abril, 2023 | Cristina Mendonça

O internacional português inaugurou o marcador na 1.ª parte de penálti aos 40’ e fez o segundo da conta pessoal, no segundo tempo, a passe do brasileiro aos 66’, chegando ao 11.º golo na Liga Saudita e aos 834 golos na carreira

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Juiz no tribunal.
Nacional

Trabalhador de 33 anos despedido após meter baixa na sequência de um enfarte

08:20 26 Julho, 2026 07:55 26 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Baixa médica após enfarte termina com despedimento e trabalhador de 33 anos pondera avançar para a Justiça

Algarve, Cultura, Edição Papel

Oitenta figurantes recriam tradição da sardinha no coração de Portimão sob a direção do ator Vítor Correia

17:42 26 Julho, 2026 17:41 26 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Traineiras ainda em atividade transportam 600 quilos de sardinha fresca para a recriação histórica marcada para a manhã de 4 de agosto

Algarve, Cultura, Edição Papel

Silves vai reviver Xilb na 21.ª Feira Medieval

11:00 26 Julho, 2026 08:24 23 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Entre cortejos, torneios, artesãos e banquetes, a antiga Xilb regressa às ruas de Silves para evocar o esplendor islâmico da cidade

Calor extremo. Crédito: Freepik
Tempo

Vem aí uma subida forte das temperaturas: calor regressa em força neste dia e estas serão as regiões mais quentes

06:00 26 Julho, 2026 11:12 25 Julho, 2026 | João Luís

A próxima semana deverá começar com uma subida acentuada das temperaturas, com várias zonas do país a aproximarem-se dos 40 ºC

Algarve, Cultura, Edição Papel

Lagos e Faro prolongam o Verão Azul com exposição e formação artística

16:00 26 Julho, 2026 08:45 23 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Mostra no Centro Cultural de Lagos e formação intensiva em Faro mantêm o Verão Azul no Algarve, entre culturas digitais e performance

Automobilistas aguardam para abastecer as suas viaturas num posto de combustível. Crédito: Lusa
Economia, Nacional

Combustíveis sobem em força a partir de amanhã

15:40 26 Julho, 2026 15:18 26 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Gasóleo deverá subir nove cêntimos e a gasolina três cêntimos já esta segunda-feira. Abastecer antes da atualização dos preços do combustível poderá permitir uma poupança

Tempo

Calor aperta já amanhã e IPMA coloca quase todo o país sob aviso: estes são os dias mais críticos

16:20 26 Julho, 2026 16:01 26 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

IPMA coloca 17 distritos sob aviso amarelo devido ao calor intenso. Os termómetros podem atingir os 40 graus e as noites também serão quentes

Vida & Lazer

Hospedeiros recebem-no à entrada do avião por este motivo e não é apenas simpatia

16:30 26 Julho, 2026 16:12 24 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

A receção à entrada do avião funciona também como uma avaliação rápida dos passageiros antes da descolagem

Ciência, Opinião, Saúde, Tech

O enterro da Morte | Editorial de Henrique Dias Freire

15:30 26 Julho, 2026 15:29 26 Julho, 2026 | Henrique Dias Freire

"Ao enterrá-la, teremos de garantir que não sepultamos também a humildade, a renovação, a memória e o sentido da vida"

Maria Jesus Viana. Crédito: Lagoa Informa
Algarve

Tem 90 anos, faz aqua yoga, conduz e marca viagens pela Internet: conheça a história da algarvia Maria Jesus que vive em Lagoa

12:00 25 Julho, 2026 11:52 25 Julho, 2026 | João Luís

Maria Jesus Viana nasceu em Aljezur, vive no Parchal e mantém uma rotina independente, entre aulas, arte, viagens e atividade física

Avião estacionado no aeroporto.
Economia, Nacional

Novo aeroporto de Lisboa terá duas pistas, 64 portas de embarque e terminal com 500 mil m²: veja as imagens

08:00 25 Julho, 2026 15:21 24 Julho, 2026 | João Luís

ANA divulgou novas imagens do futuro Aeroporto Luís de Camões, num projeto pensado para receber milhões de passageiros nas próximas décadas

Ciência, Mundo

NASA continua a vigiar Bennu: asteroide pode atingir a Terra nesta data e provocar um “inverno global”

16:30 25 Julho, 2026 14:46 24 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

A probabilidade de colisão é muito reduzida, mas os especialistas já analisaram o que poderia acontecer caso o asteroide Bennu atingisse o planeta

Consulta com médico.
Gastronomia, Saúde

Médico revela o alimento que deve limitar para reduzir o risco de cancro do cólon

10:00 26 Julho, 2026 10:28 23 Julho, 2026 | João Luís

Segundo um médico, a alimentação pode ter impacto na saúde do intestino e há um grupo de alimentos que merece especial atenção

Opinião, Saúde

Hepatites virais: no caminho tortuoso para a erradicação | Por Joana Nunes

07:30 26 Julho, 2026 19:56 22 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

"Nunca tivemos tão boas armas para combater as hepatites virais e, paradoxalmente, nunca estivemos tão conscientes da distância que nos separa da sua eliminação"

Queijo supermercado. Crédito: Freepik
Gastronomia, Saúde

Tem pressão arterial elevada? Nutricionista destaca este queijo que pode ser uma escolha mais equilibrada

21:00 25 Julho, 2026 16:07 24 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Trocar queijos com muito sal por esta opção pode ajudar a controlar a pressão arterial, desde que o consumo seja moderado

Barata dentro de casa. Crédito: Freepik AI
Animais, Saúde

Nunca pise uma barata: especialistas explicam o risco que pode estar a espalhar em casa

19:20 25 Julho, 2026 14:22 23 Julho, 2026 | João Luís

A reação mais comum perante uma barata pode parecer eficaz, mas há cuidados a ter para evitar contaminar superfícies dentro da habitação

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Europe Direct Algarve

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