O projeto IKIGAI – Equilíbrio Digital está a desenvolver, no concelho de Faro, uma intervenção destinada a crianças e jovens entre os 9 e os 18 anos, com o objetivo de promover uma utilização mais equilibrada e consciente da tecnologia e prevenir os impactos associados ao uso excessivo de ecrãs.
Promovida pela Associação G.A.TO., no âmbito das Parcerias para a Inovação Social, a iniciativa conta com o Município de Faro como Investidor Social e procura trabalhar não apenas o tempo passado diante dos ecrãs, mas também a forma como a tecnologia interfere nas diferentes dimensões da vida quotidiana dos mais jovens.
De acordo com os responsáveis pelo IKIGAI, o projeto pretende perceber “de que forma a tecnologia está presente na vida dos jovens, que necessidades procura satisfazer e, sobretudo, aquilo que a sua utilização excessiva poderá estar a substituir”.
Entre essas dimensões encontram-se, segundo o projeto, “o convívio presencial, a atividade física, o contacto com a natureza, o sono, a criatividade, a autonomia e outras experiências fundamentais ao desenvolvimento”.
Apoio psicológico, desporto e atividades longe dos ecrãs
A intervenção assenta numa abordagem multidisciplinar, conjugando acompanhamento especializado com iniciativas que procuram proporcionar às crianças e aos adolescentes experiências fora do ambiente digital.
O IKIGAI disponibiliza acompanhamento psicológico e psicomotor, apoio às famílias e ações destinadas a promover a literacia digital e a saúde mental.
Paralelamente, os participantes têm acesso a atividades desportivas como surf, skate, jiu-jitsu, canoagem e paddle, além de iniciativas sociais e culturais.
O projeto explica que estas atividades permitem aos jovens “conhecer novos espaços, desenvolver interesses e reforçar relações interpessoais longe dos ecrãs”.
Estão igualmente previstas ações de sensibilização dirigidas a crianças, jovens, famílias e à restante comunidade, procurando aumentar o conhecimento sobre os desafios associados à utilização das tecnologias digitais.
Objetivo passa pelo equilíbrio e não pela proibição da tecnologia
A abordagem do IKIGAI não pretende afastar os jovens do universo digital. Os responsáveis salientam que “a tecnologia faz parte da sociedade contemporânea e que a resposta não passa pela sua proibição”.
Nesse sentido, o trabalho procura ajudar crianças, adolescentes e respetivas famílias a encontrar um equilíbrio entre as atividades realizadas através de dispositivos digitais e outras dimensões importantes do quotidiano.
Questões relacionadas com os motivos que levam à utilização dos ecrãs, as pessoas com quem essa utilização é partilhada, o contexto em que ocorre e as atividades que são deixadas de lado assumem, por isso, particular importância na intervenção.
Segundo o projeto, perguntas como “Para que utiliza o ecrã?”, “Com quem?”, “Em que contexto?” ou “O que deixou de fazer enquanto está online?” são tão relevantes como o número de horas que uma criança passa ao telemóvel.
O objetivo passa por desenvolver competências que permitam escolhas mais conscientes, identificar situações de utilização problemática e recuperar tempo para atividades associadas ao bem-estar físico, emocional e social.
Destinado a crianças e jovens residentes no concelho de Faro, o IKIGAI envolve também pais, cuidadores e outros agentes da comunidade, articulando-se com entidades locais, escolas, serviços e parceiros das áreas da saúde, educação, cultura e desporto.
Os responsáveis resumem a filosofia da intervenção numa mensagem: “a questão não é escolher entre o digital e o mundo real, mas aprender a construir uma relação equilibrada entre ambos”.
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