Tendo surgido nos anos 70, no meio da Universidade de Santa Cruz, Califórnia, a PNL -Programação Neuro Linguística começou com a observação e modelagem de terapeutas famosos na época (como Milton Erickson e Virgínia Satir). A curiosidade dos pioneiros da PNL pode resumir-se nesta pergunta: “Qual é a diferença que faz a diferença no […]
A estação do Verão, tem uma energia de socialização. Apetece mais sair, passear na praia ou no campo, visitar a família e os amigos, fazer piqueniques e refeições ao ar livre quer seja em esplanadas de restaurantes quer seja no quintal ou no jardim de casa. Devemos, pois, nesta estação do ano (que está […]
Normalmente as pessoas associam o recomeço ao mês de Janeiro, mais propriamente ao dia 1, onde esboçam projetos para o novo ano, objetivos e desejos. Mas se pensarmos bem, no dia 1 de Janeiro, depois das festas, não muda grande coisa e se muda, não chega ao fim do mês! Se refletirmos bem, o […]
De acordo com a ACSM (American College of Sports Medicine), apenas 5% dos adultos sedentários que iniciam um programa de exercício físico em ginásio aderem à sua prática. Se por um lado, enquanto profissionais com competências específicas somos responsáveis pela mobilização de um grande número de seguidores para a prática de exercício físico, porque […]
A associação cultural farense ArQuente apresenta este domingo, 24 de Setembro, pelas 18 horas, no Cine-Teatro Louletano, o espectáculo “Scroll”, Trata-se de uma surpreendente produção em que a ArQuente se aventura por territórios da performance e do happening, “testando” fronteiras, limites e ideias instaladas, e abordando experiências, percepções e olhares sobre o modo de […]
Se tivesse que vos dar uma única palavra que resumisse os conteúdos deste caderno de Agosto ela seria: mudança. A maioria dos artigos que se publicam neste caderno, quer seja na área da psicologia, da nutrição ou relacionados com o exercício físico, têm como principais objetivos, conscientizar e incentivar as pessoas, para que adotem […]
Depois da China, Portugal é o segundo pais do mundo mais consumidor de sopa, e temo-las desde as mais simples às mais contundentes e todas elas deliciosas. Uma base para uma alimentação saudável que até para o Verão tem soluções frescas, convidativas e apetecíveis. Quando chega o Verão temos a tendência de deixar de […]
O Grupo Folclórico de Faro é o representante de Portugal na 45ª edição Jornadas Internacionais de Folclore (JIF) da Catalunha, um dos mais antigos e prestigiados festivais internacionais de folclore da Península Ibérica, que decorre até ao próximo dia 25 de Setembro. Este festival de folclore internacional nasceu em 1972, sob o lema “As […]
Todos nós temos emoções, são uma constante na vida. O que a maioria das pessoas não se apercebe é a interacção destas no nosso corpo. Mas, se nos propusermos a reflectir, é fácil perceber como as nossas emoções se manifestam no nosso corpo. Por exemplo, os suores frios perante o medo, as alterações intestinais […]
Ficamos muito aquém daquilo que poderíamos atingir se soubéssemos gerir de forma mais adequada e eficiente. É exactamente aqui que a ferramenta MindScape pode ser muito útil para todos, dos profissionais de saúde aos atletas, dos artistas aos professores e educadores, e mesmo para todos em geral, uma vez que esta vai despertar todo […]
Numa sociedade cada vez mais problemática, repleta de doenças metabólicas e cardiovasculares, cabe a nós, em primeiro lugar, evitar esta realidade. Conseguimos envolver muitas pessoas no exercício físico mas ainda faltam muitas mais para serem envolvidas nas mais variadas vertentes da actividade física. Cabe a ti, cabe a nós, incentivar quem está ao nosso […]
“Hipnose deu-me a possibilidade de fazer as pazes com o passado” testemunha Armanda Armanda Lamy recorreu à hipnose por recomendação de uma amiga que já tinha feito uma sessão na Associação Semear Saúde. “Na altura andava em baixo, vou-lhe chamar depressão, não sei se era, mas provavelmente sim”. Entre Fevereiro e Abril, Armanda fez […]
O Município de Castro Marim apresentou, no passado mês de Maio, uma candidatura, para obtenção de fundo comunitário, para uma desejada obra, há mais de 20 anos, da responsabilidade da administração central, designadamente para a construção do sistema da rede de rega da Várzea de Odeleite, no âmbito da medida 3.4.1 “Desenvolvimento do regadio […]
A hipnose é, nos dias de hoje, uma poderosa ferramenta que tem resultados garantidos por experiências realizadas um pouco por todo o mundo, quer como terapia isolada, na abordagem de problemas de várias índoles, quer como terapia auxiliar das mais variadas áreas da saúde. São vários os casos de sucesso na utilização da hipnose […]
A equipa BTT Loulé/BPI/Elevis venceu a quarta etapa da Taça do Algarve BTT XCM (maratonas BTT) que se disputou no passado Domingo, 17 de Setembro, em Almádena. A equipa venceu colectivamente e em individuais, conseguindo vários lugares no pódio em diversas categorias. Em Elites femininos, Verónica Fernandes foi a primeira; Andrew Henriques conquistou o […]
A ROS Retail Outlet Shopping nomeou recentemente o novo director-geral do Designer Outlet Algarve. Miguel Paraíso Guerreiro é agora o responsável do primeiro projecto gerido pela operadora austríaca em Portugal, com abertura prevista para o Outono de 2017, em Loulé. Na indústria da moda e luxo há mais de 15 anos, com uma notável […]
O Comando-local da Polícia Marítima de Faro desenvolveu, durante a noite de segunda-feira, 18 de Setembro, uma acção de fiscalização dirigida a praticantes de modalidades lúdicas, em Faro. Na sequência desta operação foram fiscalizados diversos pescadores lúdicos apeados que procediam à faina de pesca com cana. Todos os pescadores encontravam-se em cumprimento das normas […]
Quase um terço das crianças em Portugal tem excesso de peso, passando dos 36% nas regiões dos Açores e da Madeira. É a conclusão do mais recente estudo da APCOI – Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil, sobre o Estado Nutricional e Estilos de Vida das crianças portuguesas, revelou que 28,5% entre os dois […]
O Comando Territorial de Faro da GNR, através do Destacamento Territorial de Silves, realizou, entre 14 e 18 de Setembro, uma operação direccionada para a segurança e policiamento do “The BPM Festival”, que decorreu no Centro de Congressos do Arade, em Lagoa. Conforme explica a GNR em comunicado de imprensa, “no âmbito da operação […]
Joana Schenker vence o Sintra Portugal Pro e entra para a história desta competição ao subir com a bandeira portuguesa ao lugar mais alto do pódio pela terceira em 22 anos de evento. A bodyboarder algarvia bateu a ex-campeã mundial Alexandra Rinder (Canárias) numa final emocionante que deixou em terceiro lugar a campeã mundial […]
A Universidade do Algarve, em parceria com a Comissão Nacional de Cuidados Paliativos, vai organizar, nos dias 13 a 14 de Outubro, o “Annual Meeting em Cuidados Paliativos”. Este evento, que irá decorrer no Campus de Gambelas, tem como objectivo geral celebrar o Dia Mundial dos Cuidados Paliativos e contribuir para a melhoria da […]
O Município de Castro Marim organiza, no próximo dia 24 de Setembro, pelas 9.30 horas, uma caminhada pela natureza. O percurso, de seis quilómetros, começa à entrada da Reserva Natural do Sapal de Castro Marim e Vila Real de St. António (RNSCMVRSA) e passa por uma salina industrial e outra artesanal, onde o […]
O Centro Hípico Quinta Beldade realizou no passado domingo, 17 de Setembro, a sua quarta poule de dressage e a primeira poule extravaganza, ligeiramente diferente das outras, que “só foi possível organizar devido a vários apoios e patrocínios conseguidos”, revela ao POSTAL Denise Inês, monitora de equitação e responsável técnica do centro, aprovada pela […]
Dois golos do japonês Shoya Nakajima permitiram ao Portimonense levar de vencida o Feirense por 2-1, em jogo da sexta jornada da I Liga de futebol, disputado esta segunda-feira, 18 de Setembro, em Portimão. O médio nipónico colocou a equipa algarvia a vencer por 2-0, anotando os seus dois golos aos 12 e 19 […]
A Associação Semear Saúde juntou-se à Alzheimer Portugal e organizou no passado domingo, 17 de Setembro, uma caminhada solidária que reuniu dezenas de pessoas na cidade de Tavira. Cláudia Brito, presidente da Associação Semear Saúde, disse ao POSTAL que “a associação quer trabalhar na prevenção de doenças oncológicas mas também nas demências que são […]
O Gabinete Alumni e Saídas Profissionais (GASP) da Universidade do Algarve (UAlg) promove, pelo segundo ano consecutivo, o “Prémio Carreira Alumni”, que pretende reconhecer a carreira de um(a) graduado(a) com comprovada relevância nos seguintes domínios: desenvolvimento da sociedade; reconhecimento da qualidade de ensino da UAlg. Toda a comunidade académica (docentes, não docentes, estudantes, antigos […]
Paul Bowles nasceu em Nova Iorque em 1910 mas viveu grande parte da sua vida em Tânger, local que visitou pela primeira vez em 1931. Conheceu a escritora Jane Auer em 1937, com quem teve um casamento aberto (eram ambos bissexuais). Foi compositor, tradutor, professor de literatura, e escritor: contos, romances, viagens. A sua […]
O 42º Grande Prémio de Castelfidardo realizou-se entre 10 e 17 de Setembro em Itália, considerada a capital mundial do acordeão. Neste evento participaram mais de 100 acordeonistas de todo o mundo, entre eles quatro algarvios que conquistaram honrosas distinções com especial realce para a presença no pódio do jovem João Palma natural de […]
O Clube Desportivo e Cultural da Nave, Monchique, sagrou-se esta segunda-feira, 17 de Setembro, Campeão Nacional de Petanca, na especialidade de Triplete. Na final, realizada em Faro, o trio vencedor em representação do clube algarvio integrava os nomes de Hugo Dores, Paulo Jacinto e Fernando Valério. Em segundo lugar ficou a Escola de Petanca […]
A Associação Portuguesa para a Defesa do Consumidor (DECO) está a desafiar os algarvios a utilizarem os transportes públicos da região, para depois contarem a sua experiência numa plataforma ‘online’ criada para receber reclamações sobre o seu funcionamento. Com a campanha “Estes transportes não me servem – faça greve ao seu carro”, lançada no […]
Três praticantes de stand up padle, do sexo feminino e nacionalidade inglesa, foram resgatadas pela embarcação salva-vidas de Sagres, no passado domingo, 17 de Setembro. As vítimas encontravam-se na zona da praia do Beliche – Sagres, sem condições para regressar a terra pelos próprios meios. O alerta foi dado ao Piquete da Polícia Marítima […]
O concelho de Loulé assinala o Dia Mundial do Turismo, que se celebra a 27 de Setembro, com um programa centrado no projecto Loulé Criativo. No âmbito do programa de dinamização cultural do renovado Café Calcinha, a autarquia louletana promove no espaço daquele que é um dos “Cafés Portugueses com História” um conjunto de […]
A PSP anunciou esta segunda-feira, 18 de Setembro, que fez 4.077 detenções, incluindo 1.288 por condução com excesso de álcool e 526 por tráfico de droga, durante a operação Verão Seguro, que decorreu entre 15 de Junho e 15 de Setembro. Segundo dados provisórios hoje divulgados, a operação Verão Seguro, de âmbito nacional, resultou […]
Depois do sucesso da edição de Primavera, em Abril, a iniciativa Algarve Spa Week regressa ao sul do país para promover os melhores Spas da região. Entre os dias 7 e 15 de Outubro, os dez Spas dos mais conhecidos hotéis de cinco estrelas do Algarve vão oferecer tratamentos premium com 50% de desconto. […]
O antigo presidente da Região de Turismo do Algarve, Horácio Cavaco Guerreiro, faleceu no passado sábado, 16 de Setembro, aos 68 anos, vítima de doença prolongada. Recorde-se que Horácio Guerreiro dirigiu os destinos do turismo algarvio ao longo de 11anos, entre 1986 e 1997. “A longevidade no cargo e o espírito visionário com que […]
A Igreja do Carmo, em Faro, será palco de um Concerto de Homenagem ao Professor Francisco Rosado, no próximo domingo, 24 de Setembro, pelas 18 horas. O concerto é fruto do Estágio “(RE)Encontro Francisco Rosado”, que decorreu nos Museus Municipal e Regional de Faro, organizado por Carlos Borges e Marta Rijo e orientado por […]
A Câmara de Lagos vai disponibilizar transporte de eleitores no próximo dia 1 de Outubro, dia em que se realizam as eleições autárquicas. Assim, à semelhança de anos anteriores, e de outros actos eleitorais, a autarquia lacobrigense elaborou um circuito de transportes em viaturas camarárias para os eleitores residentes nos locais mais afastados dos […]
O I Concurso Regional do Rafeiro do Alentejo de Loulé vai realizar-se no próximo sábado, 23 de Setembro, a partir das 9 horas, no Largo do Tribunal. Este concurso regional, organizado pela primeira vez nesta cidade, incluirá um percurso pelo centro da localidade e um almoço-convívio para todos os participantes após o concurso propriamente […]
O primeiro prémio da Lotaria Popular sorteado na passada quinta-feira, 14 de Setembro, saiu em Almancil numa cautela comprada na Tabacaria Fumos&Costumes – Menu Dourado, no Pingo Doce. Assim, o primeiro prémio da 37ª extracção do ano saiu ao número 65448, o segundo ao número 67509 e o terceiro ao 31221. O prémio, de […]
A exposição do concurso de desenho intitulado “A Mascote da Escola Municipal de Natação de Quarteira” decorreu nos meses de Junho e Julho, tendo como destinatários todos os alunos do 2º e 3º ciclo do ensino básico em Quarteira. Ryan Silva (9ºE, Escola Secundária Drª Laura Ayres) foi o grande vencedor deste concurso, enquanto […]
A época balnear terminou na passada sexta-feira, 15 de Setembro, na maior parte das praias portuguesas. No entanto, apesar da existência provável de temperaturas do ar favoráveis à prática balnear durante as próximas semanas, a Autoridade Marítima Nacional mantém o alerta: – Todos aqueles que ainda pretendam frequentar as praias devem adoptar sempre uma […]
O Mar Shopping Algarve abre portas no final deste mês, a 27 de Setembro, e a Starbucks é a mais recente presença confirmada no novo centro comercial de Loulé, juntando-se assim às 42 marcas reveladas pelo gigante comercial. A marca americana faz assim a sua estreia no sul do país no Mar Shopping, em […]
O POSTAL continua a assinalar ao longo deste ano 30 anos de presença no Algarve e junto dos algarvios a trabalhar em prol da informação. Neste contexto o POSTAL vai distinguir 25 personalidades e cinco entidades ligadas à região que pelo seu mérito e excelência marcaram os últimos 30 anos da história do Algarve. […]
Um incêndio deflagrou esta tarde na localidade de Gambelas, em Faro, e o fogo está a ser combatido por um grande número de operacionais de várias cooporações de Bombeiros da região. O alerta foi dado poucos minutos depois das 16 horas da tarde de hoje, 16 de Setembro, e de acordo com os dados fornecidos […]
Com pouco mais de um ano de existência, a Academia de Bilhar de Tavira é já uma referência na região. As várias equipas da formação, constituídas por um total de 26 jogadores, somam várias vitórias em torneios de nível regional e nacional. José Ribeiro está satisfeito com o espaço que criou e faz um […]
A Rota de Tapas Estrella Damm está de volta a Faro com os melhores petiscos que prometem fazer as delícias dos amantes da gastronomia, do convívio e da cerveja. De 21 de Setembro a 8 de Outubro, a capital algarvia prepara-se para receber esta experiência gastronómica de fazer crescer água na boca. O formato […]
O autocaravanismo é um tipo de turismo que existe durante todo o ano no Algarve, principalmente na época baixa, e o problema maior é a falta de resposta da região relativamente às áreas de acolhimento. Até ao momento, a RAARA é a única rede do género que existe no país e isso “é ainda […]
Nasceu em Faro, em 1979, mas reside em Vila Real de Santo António desde 2005, onde trabalha, actualmente como Coordenador da Divisão de Cultura e Património Histórico da Câmara Municipal de Vila Real de Santo António. Tem pós-graduação em História do Algarve e é licenciado em Património Cultural, pela Universidade do Algarve, sendo autor […]
O Algarve é a região do país mais procurada pelos autocaravanistas e o potencial deste ‘turismo itinerante’ aumenta de ano para ano na região, que somou um total de 712.859 dormidas de autocaravanistas em 2016. Até Abril do ano corrente, as 26 áreas acompanhadas pela Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Algarve (CCDR […]
Há vários anos que este livro esperava na minha biblioteca para ser lido. Da autoria do italiano Italo Calvino (nascido em Cuba, mas cedo os pais o levaram para a sua terra natal), foi escrito em 1979, após um interregno de alguns anos, em que o autor nada publicou: “Com que então, viste num […]
