Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Supera-te
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Esta planta bastante acessível que pode já ter em casa melhora (e muito) o ar que respira

É fácil de tratar e a NASA ja comprovou: conheça esta planta que ajuda a melhorar a qualidade do ar em sua casa

10:10 12 Julho, 2025 18:50 12 Julho, 2025 | Cristina Mendonça
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Num estudo discreto, mas que continua a ser citado décadas depois, a NASA colocou várias plantas à prova. O objetivo era simples: perceber quais seriam capazes de melhorar a qualidade do ar em ambientes fechados. Entre todas, uma em particular destacou-se pela sua capacidade de remover químicos tóxicos. E o mais curioso é que essa mesma planta continua hoje ao alcance de qualquer pessoa, seja numa florista local ou numa grande superfície.

O clorofito, conhecido cientificamente como Chlorophytum comosum, surgiu como uma das espécies com maior eficácia na absorção de poluentes atmosféricos comuns. De acordo com o estudo citado pela NASA, esta planta conseguiu reduzir significativamente níveis de formaldeído, monóxido de carbono, xileno e tolueno em ambientes controlados.

Um filtro natural contra químicos invisíveis

Segundo o mesmo estudo, o formaldeído é um dos compostos mais comuns encontrados no ar das casas, presente em colas, madeiras prensadas, tecidos e produtos de limpeza. A exposição prolongada, mesmo em pequenas quantidades, está associada a sintomas como irritação nos olhos, garganta e pele. A presença do clorofito num espaço interior reduziu consideravelmente os níveis desta substância.

Escreve o site Healthline que o clorofito consegue absorver não só formaldeído, mas também outros compostos orgânicos voláteis libertados por tintas, vernizes, detergentes e até fumo de tabaco. Essa ação purificadora é realizada através das folhas, que captam os poluentes, e das raízes, que os processam.

Capaz de crescer em quase qualquer canto

O clorofito é especialmente eficaz por conseguir manter este desempenho mesmo com exposição reduzida à luz solar. Conforme a mesma fonte, esta resistência torna a planta adequada para divisões como casas de banho, corredores ou cozinhas, onde a ventilação natural é limitada e a acumulação de toxinas tende a ser maior.

A sua estrutura em forma de roseta permite uma boa dispersão foliar, cobrindo uma área maior e maximizando o contacto com o ar ambiente.

Além disso, produz pequenas mudas (chamadas estolhos), o que facilita a sua propagação e permite que uma só planta dê origem a várias outras.

Mais húmido, menos pó e menos bactérias

O site Gardening Know How explica que este mecanismo de purificação é reforçado pela humidade libertada pelas folhas, que contribui para reduzir partículas em suspensão, como pó e bactérias. Este efeito complementar é particularmente valorizado em contextos urbanos, onde os sistemas de ventilação nem sempre são eficientes.

A eficácia do clorofito em ambientes fechados foi replicada em vários testes independentes, nomeadamente em universidades na Alemanha e no Japão. Ainda que os resultados variem com a densidade das plantas por metro quadrado, uma única planta em cada divisão pode já ter efeitos mensuráveis.

Recomendamos: Alerta europeu para inseto ‘gigante’ que tem invadido as praias do Mediterrâneo e pode mesmo chegar a Portugal

Pouco exigente e fácil de multiplicar

Mas a chave de tudo está no facto de o clorofito ser uma planta extremamente acessível. Pode ser cultivado em vaso comum, regado esporadicamente e tolera esquecimentos frequentes, o que o torna ideal para quem não tem rotina fixa ou experiência com jardinagem.

O estudo da NASA, que ainda hoje serve de base para recomendações da EPA (Environmental Protection Agency) nos Estados Unidos, continua a ser citado por botânicos e especialistas em saúde ambiental, colocando o clorofito ao lado de espécies como a espada-de-são-jorge e a hera inglesa na lista das plantas com maior capacidade de filtragem.

Uma planta por cada divisão?

As recomendações mais recentes apontam para a presença de pelo menos uma planta purificadora por cada 9 metros quadrados de espaço interior. Ainda assim, conforme o Royal Horticultural Society, os benefícios também dependem da ventilação, da temperatura e da manutenção regular das plantas.

Conforme a mesma fonte, a colocação ideal para o clorofito é próxima de janelas com luz indireta, mas nunca sob exposição solar direta prolongada. A planta cresce rapidamente, alcançando facilmente os 30 a 45 centímetros de altura, e os seus estolhos podem ser cortados e enraizados em água para dar origem a novas plantas.

Segurança também para animais de estimação

A popularidade do clorofito tem vindo a crescer em contextos como escolas, hospitais e escritórios, onde a melhoria da qualidade do ar pode ter impacto direto na concentração, produtividade e saúde geral dos ocupantes.

O site Healthline recorda ainda que esta planta não é tóxica para animais domésticos, ao contrário de muitas outras utilizadas em interiores, o que contribui para a sua adoção em lares com gatos e cães.

Em última análise, o clorofito não é apenas uma planta decorativa. A sua presença contribui para um ambiente mais limpo, mais respirável e potencialmente mais saudável, com base em evidência científica sólida e replicável.

Leia também: Especialistas lançam o alerta: este é o erro que quase todos cometem ao guardar ovos no frigorífico

Torneira a correr água. Crédito: Freepik
Nacional

Milhares vão ficar sem água nestes dias: vai haver cortes de água prolongados nestas regiões

06:30 1 Fevereiro, 2026 17:52 30 Janeiro, 2026 | Rubén Gonçalves

Já há avisos oficiais de interrupções programadas e cortes no abastecimento de água para a semana de 2 de fevereiro, em vários concelhos

Algarve Nacional

Depressão Kristin: como ajudar e ser ajudado em solidariedade com Leiria

13:33 1 Fevereiro, 2026 13:33 1 Fevereiro, 2026 | Henrique Dias Freire

Famílias e infraestruturas afetadas exigem apoio urgente e informação útil. Somos todos Região de Leiria em tempo de reconstrução

Idosa a observar o mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Más notícias a caminho: ‘tromba’ de água e ventos fortes vão ‘atacar’ Portugal nestas datas e estas serão as regiões mais afetadas

14:10 1 Fevereiro, 2026 12:30 1 Fevereiro, 2026 | Luís Santos

Ventos fortes e chuva intensa vão marcar os próximos dias em Portugal, com risco acrescido de cheias e perturbações em várias regiões do país

Agente da Guardia Civil. Crédito: Lusa
Auto Europa Nacional

Em Espanha é ilegal e em Portugal ‘ninguém leva a mal’? Muitos levam isto no carro mas podem ser multados por ‘nuestros hermanos’

22:40 1 Fevereiro, 2026 22:07 1 Fevereiro, 2026 | João Luís

Um objeto comum no carro pode ser legal em Portugal mas dar multa em Espanha: saiba o que muda ao atravessar a fronteira

Casal em casa no inverno sem frio nem humidade. Crédito: Freepik AI
Saúde Vida & Lazer

Adeus frio e humidade em casa: método finlandês promete ser a solução económica e eficiente para aquecer a casa neste inverno

22:10 1 Fevereiro, 2026 22:31 1 Fevereiro, 2026 | João Luís

Depois da tempestade Kristin, frio instala-se e muitas casas sentem o impacto: este método finlandês ajuda a manter calor sem gastar energia

Casal de idosos a olhar pela janela. Crédito: Foto AI
Europa

Casal de idosos ‘preso’ em casa porque vizinho construiu muro no seu terreno para lhes impedir a saída: caso vai a tribunal e alegam ter servidão de passagem desde 1933

13:50 1 Fevereiro, 2026 13:25 1 Fevereiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Este casal francês, com 81 e 83 anos, alega ter servidão de passagem para um terreno vizinho que não está a ser reconhecido pelo atual proprietário

Estafeta a fazer entrega na casa de uma mulher.
Economia Tech

Adeus ‘homens das entregas’? Especialista avisa como vão ser entregues as encomendas no futuro mas existem entraves

22:00 1 Fevereiro, 2026 21:57 1 Fevereiro, 2026 | Francisco Nascimento

O futuro da entrega de encomendas em Portugal vai mudar radicalmente, segundo um especialista da área. Saiba como vai ser o impacto

Algarve Cultura

Dança nacional sobe ao palco do Teatro Municipal de Portimão na gala dos Awards 2025

07:40 1 Fevereiro, 2026 10:27 28 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

As votações dos Awards 2025 já estão abertas, convidando o público a escolher os vencedores da dança em Portugal

Algarve Saúde

Lagos recebe 5.º Congresso do Cancro da Mama do Algarve

08:10 1 Fevereiro, 2026 10:43 27 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

A dor no percurso do cancro da mama é o tema central do congresso, que decorre no dia 27 de fevereiro em formato presencial e online

Criança a entrar no transporte escolar. Crédito: Foto AI
Mundo

Motorista de transporte escolar despedido após ajudar estudante menor a ir para a escola: família da jovem defende-o e considera situação “uma loucura”

22:22 30 Janeiro, 2026 20:17 30 Janeiro, 2026 | Gonçalo Viegas

No Canadá, um motorista foi despedido após ajudar uma estudante de 13 anos a ir para a escola, mesmo não constando na lista oficial de transporte

Pessoas a passear junto à praia. Crédito: Freepik AI
Tempo

Aviso de especialista: chuva e vento forte vão ‘dar descanso’ a Portugal a partir desta data

11:40 31 Janeiro, 2026 20:14 1 Fevereiro, 2026 | Luís Santos

Especialistas apontam quando a chuva e o vento poderão dar uma trégua em Portugal, após semanas de instabilidade

Mulher no Multibanco. Crédito: Freepik AI
Economia Nacional

Atenção portugueses: se levantar dinheiro desta forma no Multibanco o seu banco pode (e vai) pedir-lhe explicações

20:10 30 Janeiro, 2026 20:39 1 Fevereiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Se levantar dinheiro este número de vezes no Multibanco num mês, o seu banco pode tomar medidas para prevenir fraudes como branqueamento de capitais

Ladrão a tentar roubar um carro. Crédito: Freepik
Auto

Costuma deixar o carro à porta de casa? GNR avisa para método silencioso que está a ser usado para roubar automóveis sem partir nada

20:20 31 Janeiro, 2026 20:48 1 Fevereiro, 2026 | João Luís

O carro desapareceu sem sinais de arrombamento? Um método tecnológico está a ser usado para furtos silenciosos em veículos: saiba como funciona e como se proteger

Agente da Guardia Civil. Crédito: Lusa
Auto Europa

Matrícula falsa não enganou: polícia recupera carro furtado graças a este detalhe que pode salvar o seu veículo

16:30 31 Janeiro, 2026 16:15 31 Janeiro, 2026 | Rubén Gonçalves

Trocar a matrícula não chega: um carro furtado foi recuperado porque este detalhe denunciou o golpe

Almoço de família. Crédito: Freepik
Gastronomia Saúde Vida & Lazer

Nem frango, nem peixe: esta é a carne mais rica em ferro e que (quase) ninguém come

15:30 28 Janeiro, 2026 16:24 28 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Alimentos ricos em ferro e nutrientes essenciais ajudam a prevenir a anemia, manter energia e fortalecer a saúde ao longo da vida

Algarve

Dois estrangeiros acusados de tráfico de droga no concelho de Aljezur

11:50 30 Janeiro, 2026 11:51 30 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

O Ministério Público deduziu acusação por tráfico de droga após uma operação na Carrapateira que levou à apreensão de 875 quilos de haxixe

Torneira a correr água. Crédito: Freepik
Nacional

Milhares vão ficar sem água nestes dias: vai haver cortes de água prolongados nestas regiões

06:30 1 Fevereiro, 2026 17:52 30 Janeiro, 2026 | Rubén Gonçalves

Já há avisos oficiais de interrupções programadas e cortes no abastecimento de água para a semana de 2 de fevereiro, em vários concelhos

Algarve, Nacional

Depressão Kristin: como ajudar e ser ajudado em solidariedade com Leiria

13:33 1 Fevereiro, 2026 13:33 1 Fevereiro, 2026 | Henrique Dias Freire

Famílias e infraestruturas afetadas exigem apoio urgente e informação útil. Somos todos Região de Leiria em tempo de reconstrução

Idosa a observar o mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Más notícias a caminho: ‘tromba’ de água e ventos fortes vão ‘atacar’ Portugal nestas datas e estas serão as regiões mais afetadas

14:10 1 Fevereiro, 2026 12:30 1 Fevereiro, 2026 | Luís Santos

Ventos fortes e chuva intensa vão marcar os próximos dias em Portugal, com risco acrescido de cheias e perturbações em várias regiões do país

Agente da Guardia Civil. Crédito: Lusa
Auto, Europa, Nacional

Em Espanha é ilegal e em Portugal ‘ninguém leva a mal’? Muitos levam isto no carro mas podem ser multados por ‘nuestros hermanos’

22:40 1 Fevereiro, 2026 22:07 1 Fevereiro, 2026 | João Luís

Um objeto comum no carro pode ser legal em Portugal mas dar multa em Espanha: saiba o que muda ao atravessar a fronteira

Casal em casa no inverno sem frio nem humidade. Crédito: Freepik AI
Saúde, Vida & Lazer

Adeus frio e humidade em casa: método finlandês promete ser a solução económica e eficiente para aquecer a casa neste inverno

22:10 1 Fevereiro, 2026 22:31 1 Fevereiro, 2026 | João Luís

Depois da tempestade Kristin, frio instala-se e muitas casas sentem o impacto: este método finlandês ajuda a manter calor sem gastar energia

Casal de idosos a olhar pela janela. Crédito: Foto AI
Europa

Casal de idosos ‘preso’ em casa porque vizinho construiu muro no seu terreno para lhes impedir a saída: caso vai a tribunal e alegam ter servidão de passagem desde 1933

13:50 1 Fevereiro, 2026 13:25 1 Fevereiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Este casal francês, com 81 e 83 anos, alega ter servidão de passagem para um terreno vizinho que não está a ser reconhecido pelo atual proprietário

Estafeta a fazer entrega na casa de uma mulher.
Economia, Tech

Adeus ‘homens das entregas’? Especialista avisa como vão ser entregues as encomendas no futuro mas existem entraves

22:00 1 Fevereiro, 2026 21:57 1 Fevereiro, 2026 | Francisco Nascimento

O futuro da entrega de encomendas em Portugal vai mudar radicalmente, segundo um especialista da área. Saiba como vai ser o impacto

Algarve, Cultura

Dança nacional sobe ao palco do Teatro Municipal de Portimão na gala dos Awards 2025

07:40 1 Fevereiro, 2026 10:27 28 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

As votações dos Awards 2025 já estão abertas, convidando o público a escolher os vencedores da dança em Portugal

Algarve, Saúde

Lagos recebe 5.º Congresso do Cancro da Mama do Algarve

08:10 1 Fevereiro, 2026 10:43 27 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

A dor no percurso do cancro da mama é o tema central do congresso, que decorre no dia 27 de fevereiro em formato presencial e online

Criança a entrar no transporte escolar. Crédito: Foto AI
Mundo

Motorista de transporte escolar despedido após ajudar estudante menor a ir para a escola: família da jovem defende-o e considera situação “uma loucura”

22:22 30 Janeiro, 2026 20:17 30 Janeiro, 2026 | Gonçalo Viegas

No Canadá, um motorista foi despedido após ajudar uma estudante de 13 anos a ir para a escola, mesmo não constando na lista oficial de transporte

Pessoas a passear junto à praia. Crédito: Freepik AI
Tempo

Aviso de especialista: chuva e vento forte vão ‘dar descanso’ a Portugal a partir desta data

11:40 31 Janeiro, 2026 20:14 1 Fevereiro, 2026 | Luís Santos

Especialistas apontam quando a chuva e o vento poderão dar uma trégua em Portugal, após semanas de instabilidade

Mulher no Multibanco. Crédito: Freepik AI
Economia, Nacional

Atenção portugueses: se levantar dinheiro desta forma no Multibanco o seu banco pode (e vai) pedir-lhe explicações

20:10 30 Janeiro, 2026 20:39 1 Fevereiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Se levantar dinheiro este número de vezes no Multibanco num mês, o seu banco pode tomar medidas para prevenir fraudes como branqueamento de capitais

Ladrão a tentar roubar um carro. Crédito: Freepik
Auto

Costuma deixar o carro à porta de casa? GNR avisa para método silencioso que está a ser usado para roubar automóveis sem partir nada

20:20 31 Janeiro, 2026 20:48 1 Fevereiro, 2026 | João Luís

O carro desapareceu sem sinais de arrombamento? Um método tecnológico está a ser usado para furtos silenciosos em veículos: saiba como funciona e como se proteger

Agente da Guardia Civil. Crédito: Lusa
Auto, Europa

Matrícula falsa não enganou: polícia recupera carro furtado graças a este detalhe que pode salvar o seu veículo

16:30 31 Janeiro, 2026 16:15 31 Janeiro, 2026 | Rubén Gonçalves

Trocar a matrícula não chega: um carro furtado foi recuperado porque este detalhe denunciou o golpe

Almoço de família. Crédito: Freepik
Gastronomia, Saúde, Vida & Lazer

Nem frango, nem peixe: esta é a carne mais rica em ferro e que (quase) ninguém come

15:30 28 Janeiro, 2026 16:24 28 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Alimentos ricos em ferro e nutrientes essenciais ajudam a prevenir a anemia, manter energia e fortalecer a saúde ao longo da vida

Algarve

Dois estrangeiros acusados de tráfico de droga no concelho de Aljezur

11:50 30 Janeiro, 2026 11:51 30 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

O Ministério Público deduziu acusação por tráfico de droga após uma operação na Carrapateira que levou à apreensão de 875 quilos de haxixe

Últimas Notícias

  • GNR deixa alerta à população: prepare este kit de emergência para ter em casa já nesta data (vem aí chuva intensa e vento forte)
    GNR deixa alerta à população: prepare este kit de emergência para ter em casa já nesta data (vem aí chuva intensa e vento forte)
  • Saiba qual o valor do apoio do Governo para compra de botijas de gás em 2026 e quem tem direito
    Saiba qual o valor do apoio do Governo para compra de botijas de gás em 2026 e quem tem direito
  • Em Espanha é ilegal e em Portugal ‘ninguém leva a mal’? Muitos levam isto no carro mas podem ser multados por ‘nuestros hermanos’
    Em Espanha é ilegal e em Portugal ‘ninguém leva a mal’? Muitos levam isto no carro mas podem ser multados por ‘nuestros hermanos’
  • Adeus frio e humidade em casa: método finlandês promete ser a solução económica e eficiente para aquecer a casa neste inverno
    Adeus frio e humidade em casa: método finlandês promete ser a solução económica e eficiente para aquecer a casa neste inverno
  • Adeus ‘homens das entregas’? Especialista avisa como vão ser entregues as encomendas no futuro mas existem entraves
    Adeus ‘homens das entregas’? Especialista avisa como vão ser entregues as encomendas no futuro mas existem entraves
  • O seu colega vai saber quanto você ganha? UE lança diretiva da transparência salarial e entrada em vigor está ‘para breve’
    O seu colega vai saber quanto você ganha? UE lança diretiva da transparência salarial e entrada em vigor está ‘para breve’

Opinião

  • A expropriação dos bens da igreja em Portugal | Por Paulo Freitas do Amaral
    A expropriação dos bens da igreja em Portugal | Por Paulo Freitas do Amaral
  • Desodorizante ou antitranspirante: qual escolher? | Por Bárbara Marques
    Desodorizante ou antitranspirante: qual escolher? | Por Bárbara Marques
  • Presidenciais, não, não voto! | Por Carlos Lopes
    Presidenciais, não, não voto! | Por Carlos Lopes
  • O terreno onde o populismo cresce | Por Luís Ganhão
    O terreno onde o populismo cresce | Por Luís Ganhão
Há um novo Postal do Algarve nas bancas com o Expresso 🌍

Europe Direct Algarve

  • O seu colega vai saber quanto você ganha? UE lança diretiva da transparência salarial e entrada em vigor está ‘para breve’
    O seu colega vai saber quanto você ganha? UE lança diretiva da transparência salarial e entrada em vigor está ‘para breve’
  • Parlamento Europeu validou cortes nos direitos dos passageiros aéreos? Isto é o que pode esperar na próxima vez que viajar de avião
    Parlamento Europeu validou cortes nos direitos dos passageiros aéreos? Isto é o que pode esperar na próxima vez que viajar de avião
  • Tem este carro? Muitos portugueses escolhem estes veículos mas a União Europeia pode ditar o seu fim nesta data
    Tem este carro? Muitos portugueses escolhem estes veículos mas a União Europeia pode ditar o seu fim nesta data
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal