O arranque da próxima semana deverá trazer temperaturas extremas ao Sul de Portugal, com vários pontos do Alentejo a ultrapassarem os 43 ºC. A previsão, descrita pela plataforma de meteorologia Meteored como “calor recorde”, identifica oito cidades onde o risco será maior e onde a permanência ao ar livre poderá tornar-se perigosa.
Nos últimos dias, as regiões do Norte foram as mais afetadas pelo calor intenso, levando o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) a emitir avisos vermelhos para vários distritos. Atualmente, apenas Vila Real e Bragança mantêm esse nível de alerta.
A tendência, no entanto, vai mudar. As previsões indicam que, enquanto o Norte deverá registar uma ligeira descida das máximas, o Sul enfrentará uma subida acentuada. Tanto o modelo europeu (ECMWF) como o americano (GFS) mostram valores que poderão ultrapassar os 43 ºC já na terça-feira, sobretudo no interior alentejano.
Subida drástica no Sul
Na segunda-feira, o Baixo Alentejo poderá já chegar aos 41 ºC, com o restante território alentejano a registar valores acima dos 37 ºC. No dia seguinte, o calor intensifica-se: Ferreira do Alentejo, Moura, Serpa e Mértola poderão atingir os 44 ºC, de acordo com o modelo europeu.
O modelo americano aponta ainda para máximas de 45 ºC em localidades como Mora, Avis, Ponte de Sor e Abrantes. Estes valores colocam o interior alentejano e parte do Ribatejo entre as zonas mais quentes da Europa, segundo a Meteored.
Risco para a saúde
A Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda evitar a exposição direta ao sol nas horas de maior calor, entre as 11:00 e as 17:00, e privilegiar ambientes frescos e bem ventilados. Beber água com regularidade, mesmo sem sede, e evitar esforços físicos ao ar livre são medidas essenciais.
O calor extremo aumenta o risco de desidratação, cãibras, agravamento de doenças crónicas, insolação e, em casos extremos, morte. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o calor intenso está associado a milhares de mortes anuais na região europeia.
Outras regiões também em alerta
Embora as temperaturas mais elevadas se registem no Sul, o interior de norte a sul poderá atingir valores próximos dos 40 ºC. Mesmo no litoral, são esperadas máximas acima dos 30 ºC, o que exige atenção especial aos grupos mais vulneráveis, como crianças, idosos e pessoas com doenças cardiorrespiratórias.
Face às previsões, os especialistas alertam que, sempre que possível, se evitem deslocações desnecessárias e se sigam as recomendações de segurança para minimizar os riscos.
Leia também: Viu um pano branco no retrovisor de um carro estacionado? Saiba o que significa e o que deve fazer
