Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Edição Papel, Nacional

Juiz amigo das crianças é orador convidado na Gala Postal 2019

Share this… Facebook Messenger Whatsapp Twitter Telegram Email Threads Linkedin Pinterest Conhecido como o “juiz amigo das crianças”, Joaquim Manuel Silva é o orador convidado na GALA ALGARVE 2019 do POSTAL – Prémios Excelência, que se realiza no Casino de Vilamoura, no próximo sábado, dia 12 de outubro às 19:30. As reservas devem ser feitas…

17:45 10 Outubro, 2019 11:12 29 Novembro, 2024 | Cristina Mendonça
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Conhecido como o “juiz amigo das crianças”, Joaquim Manuel Silva é o orador convidado na GALA ALGARVE 2019 do POSTAL – Prémios Excelência, que se realiza no Casino de Vilamoura, no próximo sábado, dia 12 de outubro às 19:30. As reservas devem ser feitas em: www.galadopostal.pt/reservas

O juiz amigo das crianças é o convidado especial da Gala do Postal
(Entrevista: Henrique Dias Freire, fotos Ana Pinto / Postal do Algarve)

É juiz de Família e Menores do Tribunal de Mafra e apresenta resultados surpreendentes. Em Mafra mais de metade das crianças saem com guarda partilhada em regime de semanas alternadas, quando a média em Portugal está abaixo dos dois dígitos.

QUEM É JOAQUIM MANUEL SILVA?

  • Tem um percurso longo. Aos 19 anos começou a trabalhar numa farmacêutica multinacional alemã. Entrou para a categoria mais baixa, semiespecializado, e foi progredindo até ao quadro superior. Passou pela produção, vendas, organização e métodos e terminou nos recursos humanos, como chefe de serviços, onde esteve 10 anos.
  • Entre os 21 e 25 licenciou-se em Filosofia, mais tarde acabou por ser um background para o curso de direito, que tirou entre 1991 e 1996. Sempre trabalhador-estudante, como também aconteceu com o mestrado, terminado em 2016, e o doutoramento, que vem aí.
  • Em 1997 convidaram-no para a direção dos recursos humanos. Na altura teve um acidente de viação e deparou-se com a morte. Perante a morte pensou “Vou fazer – como os taoistas dizem – apenas o meu caminho” e não o que era mais confortável. Pensou “Vou fazer o que quero”. Assim, saiu da empresa, com a decisão de seguir este percurso. Hoje agradece ao acidente dizendo: “Estas coisas acontecem porque têm que acontecer”.
  • Concorreu depois ao CEJ – Centro de Estudos Judiciários e entrou. Sentiu que esta área das crianças era a sua área. Esteve na competência genérica, um ano na bolsa, um ano no crime e a partir de 2005 na família até hoje.
  • Naquela altura, via que os procedimentos eram muito burocratizados, estava tudo no papel, o juiz estava muito distante, perguntava-se onde estavam as pessoas, onde estava o abraço, onde está a relação, e estamos a falar de 1999. Tudo isto, que faz diferente hoje resulta de um sentimento que vem desde o CEJ.
  • Reconhecendo que a forma como a jurisdição trabalha a área da família é agressiva por ser muito distante, começou a fazer inovações e libertar-se de paradigmas que lhe tinham sido imputados. E começou a fazer experiência para um juiz de abraço, um juiz que quer sair das paredes dos tribunais e quer usar os meios que estão disponíveis e instalados no seu concelho. Para ela, “a relação com a comunidade acaba por ser fundamental”.
Joaquim Manuel Silva é juiz de Família e Menores do Tribunal de Mafra
e apresenta resultados surpreendentes

O “eu” alterou no essencial no seu paradigma de justiça restaurativa desde a nossa última entrevista de 2018?

Há um aprofundamento do projeto, na procura de uma resposta diferente da justiça, que visa colocar todos a ganhar, começando pelas crianças. Um processo que é um canalizador para que os envolvidos, o sistema familiar da criança, cresce, evolua, no sentido da unidade e não da dualidade, do afastamento. Só isto interessa à criança, ter todos, como a lei portuguesa e internacional impõe.

Como fazer isso, foi o que já tínhamos abordado na última entrevista.

Façamos aqui um relato rápido ao meu caminho para o perceber:

Quando queremos mexer em comportamentos, temos que saber como é que se mexe e de onde vem o comportamento.

Um caso de 2012 trouxe de forma inequívoca essa luz. Um casal em conflito, criança confiada à mãe, com visitas ao pai, que vivia a 200 quilómetros de Sintra. As visitas não funcionavam, havia sempre impedimentos e dificuldades, com pai e mãe a acusarem-se mutuamente quanto às razões dos incumprimentos. Por lapso, na primeira conferência de pais, ordenou-se um acompanhamento duplo, pela EMAT e pela Assessoria Externa, com a nomeação da Dra. Teresa Villas.

Marcou-se para cinco meses depois nova conferência para avaliação, com a presença das assessorias, sem relatórios. A EMAT chamou os pais às instalações do Instituto de Segurança Social, recolheu declarações dos mesmos sobre o momento presente, primeiro a mãe e depois o pai, e emitiu um parecer a favorável à posição da mãe. A Dra. Teresa Villas, em sessões nas instalações do tribunal, ouviu o pai e a mãe, primeiro em separado e depois fez sessões em conjunto. Ouviu também a criança, e alguns outros familiares com intervenção no sistema familiar paterno e materno. Avaliou as razões da separação, e até a infância e juventude de cada um dos pais. O diagnóstico dela era absolutamente contrário à da EMAT. De fato, o que estava a ocorrer era que esta mãe não aceitava a separação com o pai da filha, agora agravado porque ele tinha uma nova relação conjugal, e por raiva estava a vingar-se dele, usando a filha. Desmascarada, a estratégia emocional negativa presente, esta mãe mudou. O conflito desapareceu. O distress que a criança vivia também desapareceu. O processo findou por acordo, na terceira conferência de pais, cinco meses depois da segunda.

Um processo preparado para produção de prova pode ter só entidades externas, e isso é associado à função do juiz tradicional, distante, passivo. O juiz e justiça do modelo contencioso. Mas para se atingir a Justiça nesta jurisdição este modelo contencioso é em regra incapaz de dar a cada um o que lhe cabe, que é o conceito de justo, como define Platão.

O que é que não está a funcionar na Família?

Analisando o modelo atual fornecido pelas EMAT’s, constata-se que está centrado no essencial apenas em declarações das partes, sujeitas a condicionantes e interpretações aleatórias, e das naturais falências dos elementos emocionais dos próprios técnicos sociais, afundados em trabalho, muito dele inútil, vezes demais, por relatórios pedidos pelos próprios tribunais. O resultado só pode ser mau. Emitem-se depois juízos de valores e pareceres sem qualquer realidade, subjetivos e injustos para os avaliados. Não se analisa o sistema familiar, não se estudam as motivações das pessoas, que exige outro tipo de análise, que passa também por terceiros, como as escolas. Em regra, quase absoluta, isto não é feito. O resultado é de facto mau. Mau demais. Com esta prova, os juízes têm de decidir mal. O “inferno” nos espera.

O que é que faz de diferente no Juízo?

Aumentou-se no Juízo de Mafra a assessoria externa interdisciplinar, com mais respostas em terapia familiar, mais três profissionais; mas também uma Mentoring, uma terapeuta cognitiva com constelações familiares; e uma associação, PetBehavior, para o uso de terapias ocupacionais com recurso a cães treinados.

Tudo isto sob direção do tribunal, que com conhecimentos interdisciplinares, orienta com proximidade a evolução destas respostas, e, em regra, uma advocacia restaurativa, também ela essencial na forma como se canaliza as pessoas dos sistemas familiares para uma transformação, já que o caminho é sempre delas, nós apenas podemos criar condições para que caminhem na direção pretendida que as afaste das situações disfuncionais que estão a criar perigo e gerar danos no desenvolvimento das crianças.

Os resultados qualitativos são inquestionáveis. Os casos demonstram-no, e oportunamente analisaremos noutro espaço as evolventes teóricas associadas e as pontes para casos tramitados.

Este trabalho é efetuado hoje através de nomeações dos técnicos como peritos/assessoria externa para cada um dos processos, selecionados previamente em listas disponíveis na secção em função das suas habilitações e experiência profissional, com as vantagens de em regra nas vidas profissionais destes peritos estarem a exercer na sua vida profissional.

Os custos associados, pagos através das custas processuais, e em cerca de três anos do juízo de FM, suportados pelo Estado, cofres, decorrente da dispensa de do pagamento do apoio judiciário ou de processos isentos de custas, é de cerca de 12 mil euros, 4 mil por ano. Lembre-se que este juízo praticamente não trabalha com qualquer CAFAP, pois este trabalho dispensou essa intervenção, apesar de no Concelho estar instalado um.

Para além da experiência que descreveu sumariamente com a assessoria externa, que outras ações são desenvolvidas?

Há uma outra linha de inovação e trata-se da articulação com as respostas instaladas no concelho, uma importante linha ainda em desenvolvimento.

De facto, no quadro do protocolo identificado e em desenvolvimento, e aqui muito mais na área da Promoção e Proteção, estabelecemos contactos e pedimos colaboração para os processos com as forças do concelho, as respostas locais disponíveis, tanto no quadro da política local (Câmara e Juntos de Freguesias), como as educacionais (Escolas), ou outras sociais, económicas, culturais, desportivas, etc. Somos um país com inúmeras respostas disponíveis e ninguém trabalha em rede, e quando isso ocorre os resultados são extraordinários.

Criamos ainda uma biblioteca com livros temáticos à volta de temas relacionados com a parentalidade e do desenvolvimento humano, que se empresta às pessoas dos processos para lerem, e criamos também uma lista de voluntários, no essencial alunos do 11.º e 12.º ano, para darem explicações a crianças com problemas de aprendizagem e desmotivação escolar, normalmente vindas de estratos sociais muito desfavorecidos.

Tudo isto se encontra em desenvolvimento, já com resultados significativos, que, como se pode ver, visa muito mais do que julgar, e sim estabelecer condições de transformação de paradigmas das pessoas dos sistemas familiares que melhorem a vida e as linhas de desenvolvimento das crianças.

Como já foi referido, oportunamente faremos uma reflexão global sobre esta justiça restaurativa para a jurisdição da família e menores na área tutelar e da promoção, porque é possível ter resultados diferentes, e a propósito de uma notícia recente de crianças na zona da Amadora, com todos a trabalhar uns para cada lado, segundo artigo de Maria João Marques no Observador, as garagens serão apenas isso, garagens. Todos criticam. Alguém ajuda?!

Porque o Direito tem muitas dificuldades de assim agir nesta jurisdição das crianças?

Em Direito, há o conceito de que um comportamento resulta do domínio total da vontade, mas isso é falso. Porque o que domina o comportamento é o inconsciente, o inconsciente até dos antepassados, os genes dos antepassados que vêm para nós e perduram através de nós.

Não sabendo lidar com isso, fiz e continuo a fazer, uma investigação interdisciplinar – antropologia, neurologia, biologia, psiquiatria, psicologia –, um estudo à procura de respostas que me dê eficácia.

“Para uma criança, a relação conflituosa entre os pais é monstruosa e destrói tudo”

E questionei-me o que estaria por detrás destes comportamentos, destas manifestações de negligência ou conflito, como é que eu faço uma intervenção utilizando um processo eficaz. A acessória que é feita atualmente, é uma acessória, como já foi dito, de declarações individuais e nunca em conjunto, E verifiquei que este tipo de acessória não funciona, é um desperdício de dinheiro e destrói famílias.

Introduzi por exemplo as terapias sistémicas da psicologia com constelações familiares, e que um recente parecer da Ordem dos Psicólogos rejeita. As resistências do costume, já lhe chamaram lápis azul.

Como aparecem aqui as constelações familiares?

O que fiz resulta de um estudo, onde me deparo com um testemunho de um médico que tinha um problema com um dos seus filhos gémeos; um dele não o respeitava e através das constelações descobriu que ele próprio não respeitava o seu pai. Após compreender as circunstâncias do pai e honrar o seu pai, o seu filho alterou o comportamento de imediato. Para mim tem todo o sentido, pelo meu conhecimento da física quântica tudo está entrelaçado. E este entrelaçamento existe também entre pais e filhos. Os problemas que eu tenho e consigo resolver os meus filhos não os vão levar para a sua vida. Os problemas que não resolvo, os meus filhos vão levar consigo e terão de os resolver.

Decidi experimentar as constelações, conheci a Dra Leonor Monteiro, que também é terapeuta cognitiva; começámos calmamente, porque somos um país conservador. Instalámos uma sala para as constelações e temos tido muito sucesso.

Não imaginam a coragem que eu tive para enfrentar o meu medo, porque não é fácil entrar num sistema tão conservador como o que temos no nosso país.

Apesar das resistências, é verdade também que é o sistema que o permite, permitiu e permite-me fazer este trabalho, por isso também temos de o saudar, um sistema judicial que é independente, que dá independência aos juízes para serem diferentes.

Uma mensagem para os nossos leitores?

A mensagem pode ser taoista: Centrem-se. Entre o Yin e o Yang há um centro. E a nossa atividade, na relação com o sistema familiar é procurar essa relação de fusão entre os extremos, e procurar linhas de sincronia e não de dualidade.

Uma criança de cinco anos fez um desenho recentemente do seu sistema familiar. Ela vive com a mãe, e tem dificuldade em estar com o pai, mas faz o desenho dela de mãos dadas com o pai, exclui a mãe, e faz ainda no desenho, duas vezes maior, um boneco que representa um monstro e descreve-o à terapeuta como sendo o conflito entre o pai e a mãe.

As crianças são sábias: para uma criança a relação conflituosa entre os pais é monstruosa e destrói tudo, destrói a sua infância, o seu desenvolvimento.

A mensagem que posso deixar é: Pais, avós, e demais família paterna e materna da criança, vocês são todos da mesma família. Da família da criança. Protejam os vossos filhos de vós próprios. Caminhem para o centro, para a unificação e pela presença de todos na vida da criança e não para terem razão.

RELACIONADO:

EDITORIAL: Desmontada a acusação de juiz ver vídeos de crianças abusadas na presença de prostitutas

GALA do POSTAL homenageou Personalidades com Vivina Cabrita nas preferências

Algarve tem mais 28 Personalidade do Ano. Vivina Cabrita foi a preferida dos leitores

E AINDA:

Juiz Joaquim Silva chamou cadela a tribunal numa “disputa” de ex-namorados

“Temos uma criança de seis anos dentro de nós”, afirmou o “juiz amigo das crianças”

Entrevista com o juiz Joaquim Silva: “Protejam os vossos filhos de vós próprios”

O JUIZ AMIGO DAS CRIANÇAS, a entrevista com Joaquim Manuel Silva

Justiça Restaurativa: “Matar o casal conjugal, para fazer nascer o casal parental”

Justiça restaurativa: Justiça com abraço de uma criança

Google News
Siga o POSTAL no Google Notícias
Juiz no tribunal.
Nacional

Trabalhador de 33 anos despedido após meter baixa na sequência de um enfarte

08:20 26 Julho, 2026 07:55 26 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Baixa médica após enfarte termina com despedimento e trabalhador de 33 anos pondera avançar para a Justiça

Algarve Cultura Edição Papel

Oitenta figurantes recriam tradição da sardinha no coração de Portimão sob a direção do ator Vítor Correia

17:42 26 Julho, 2026 17:41 26 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Traineiras ainda em atividade transportam 600 quilos de sardinha fresca para a recriação histórica marcada para a manhã de 4 de agosto

Algarve Cultura Edição Papel

Silves vai reviver Xilb na 21.ª Feira Medieval

11:00 26 Julho, 2026 08:24 23 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Entre cortejos, torneios, artesãos e banquetes, a antiga Xilb regressa às ruas de Silves para evocar o esplendor islâmico da cidade

Calor extremo. Crédito: Freepik
Tempo

Vem aí uma subida forte das temperaturas: calor regressa em força neste dia e estas serão as regiões mais quentes

06:00 26 Julho, 2026 11:12 25 Julho, 2026 | João Luís

A próxima semana deverá começar com uma subida acentuada das temperaturas, com várias zonas do país a aproximarem-se dos 40 ºC

Algarve Cultura Edição Papel

Lagos e Faro prolongam o Verão Azul com exposição e formação artística

16:00 26 Julho, 2026 08:45 23 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Mostra no Centro Cultural de Lagos e formação intensiva em Faro mantêm o Verão Azul no Algarve, entre culturas digitais e performance

Automobilistas aguardam para abastecer as suas viaturas num posto de combustível. Crédito: Lusa
Economia Nacional

Combustíveis sobem em força a partir de amanhã

15:40 26 Julho, 2026 15:18 26 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Gasóleo deverá subir nove cêntimos e a gasolina três cêntimos já esta segunda-feira. Abastecer antes da atualização dos preços do combustível poderá permitir uma poupança

Tempo

Calor aperta já amanhã e IPMA coloca quase todo o país sob aviso: estes são os dias mais críticos

16:20 26 Julho, 2026 16:01 26 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

IPMA coloca 17 distritos sob aviso amarelo devido ao calor intenso. Os termómetros podem atingir os 40 graus e as noites também serão quentes

Vida & Lazer

Hospedeiros recebem-no à entrada do avião por este motivo e não é apenas simpatia

16:30 26 Julho, 2026 16:12 24 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

A receção à entrada do avião funciona também como uma avaliação rápida dos passageiros antes da descolagem

Ciência Opinião Saúde Tech

O enterro da Morte | Editorial de Henrique Dias Freire

15:30 26 Julho, 2026 15:29 26 Julho, 2026 | Henrique Dias Freire

"Ao enterrá-la, teremos de garantir que não sepultamos também a humildade, a renovação, a memória e o sentido da vida"

Maria Jesus Viana. Crédito: Lagoa Informa
Algarve

Tem 90 anos, faz aqua yoga, conduz e marca viagens pela Internet: conheça a história da algarvia Maria Jesus que vive em Lagoa

12:00 25 Julho, 2026 11:52 25 Julho, 2026 | João Luís

Maria Jesus Viana nasceu em Aljezur, vive no Parchal e mantém uma rotina independente, entre aulas, arte, viagens e atividade física

Avião estacionado no aeroporto.
Economia Nacional

Novo aeroporto de Lisboa terá duas pistas, 64 portas de embarque e terminal com 500 mil m²: veja as imagens

08:00 25 Julho, 2026 15:21 24 Julho, 2026 | João Luís

ANA divulgou novas imagens do futuro Aeroporto Luís de Camões, num projeto pensado para receber milhões de passageiros nas próximas décadas

Ciência Mundo

NASA continua a vigiar Bennu: asteroide pode atingir a Terra nesta data e provocar um “inverno global”

16:30 25 Julho, 2026 14:46 24 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

A probabilidade de colisão é muito reduzida, mas os especialistas já analisaram o que poderia acontecer caso o asteroide Bennu atingisse o planeta

Consulta com médico.
Gastronomia Saúde

Médico revela o alimento que deve limitar para reduzir o risco de cancro do cólon

10:00 26 Julho, 2026 10:28 23 Julho, 2026 | João Luís

Segundo um médico, a alimentação pode ter impacto na saúde do intestino e há um grupo de alimentos que merece especial atenção

Opinião Saúde

Hepatites virais: no caminho tortuoso para a erradicação | Por Joana Nunes

07:30 26 Julho, 2026 19:56 22 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

"Nunca tivemos tão boas armas para combater as hepatites virais e, paradoxalmente, nunca estivemos tão conscientes da distância que nos separa da sua eliminação"

Queijo supermercado. Crédito: Freepik
Gastronomia Saúde

Tem pressão arterial elevada? Nutricionista destaca este queijo que pode ser uma escolha mais equilibrada

21:00 25 Julho, 2026 16:07 24 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Trocar queijos com muito sal por esta opção pode ajudar a controlar a pressão arterial, desde que o consumo seja moderado

Barata dentro de casa. Crédito: Freepik AI
Animais Saúde

Nunca pise uma barata: especialistas explicam o risco que pode estar a espalhar em casa

19:20 25 Julho, 2026 14:22 23 Julho, 2026 | João Luís

A reação mais comum perante uma barata pode parecer eficaz, mas há cuidados a ter para evitar contaminar superfícies dentro da habitação

Juiz no tribunal.
Nacional

Trabalhador de 33 anos despedido após meter baixa na sequência de um enfarte

08:20 26 Julho, 2026 07:55 26 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Baixa médica após enfarte termina com despedimento e trabalhador de 33 anos pondera avançar para a Justiça

Algarve, Cultura, Edição Papel

Oitenta figurantes recriam tradição da sardinha no coração de Portimão sob a direção do ator Vítor Correia

17:42 26 Julho, 2026 17:41 26 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Traineiras ainda em atividade transportam 600 quilos de sardinha fresca para a recriação histórica marcada para a manhã de 4 de agosto

Algarve, Cultura, Edição Papel

Silves vai reviver Xilb na 21.ª Feira Medieval

11:00 26 Julho, 2026 08:24 23 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Entre cortejos, torneios, artesãos e banquetes, a antiga Xilb regressa às ruas de Silves para evocar o esplendor islâmico da cidade

Calor extremo. Crédito: Freepik
Tempo

Vem aí uma subida forte das temperaturas: calor regressa em força neste dia e estas serão as regiões mais quentes

06:00 26 Julho, 2026 11:12 25 Julho, 2026 | João Luís

A próxima semana deverá começar com uma subida acentuada das temperaturas, com várias zonas do país a aproximarem-se dos 40 ºC

Algarve, Cultura, Edição Papel

Lagos e Faro prolongam o Verão Azul com exposição e formação artística

16:00 26 Julho, 2026 08:45 23 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Mostra no Centro Cultural de Lagos e formação intensiva em Faro mantêm o Verão Azul no Algarve, entre culturas digitais e performance

Automobilistas aguardam para abastecer as suas viaturas num posto de combustível. Crédito: Lusa
Economia, Nacional

Combustíveis sobem em força a partir de amanhã

15:40 26 Julho, 2026 15:18 26 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Gasóleo deverá subir nove cêntimos e a gasolina três cêntimos já esta segunda-feira. Abastecer antes da atualização dos preços do combustível poderá permitir uma poupança

Tempo

Calor aperta já amanhã e IPMA coloca quase todo o país sob aviso: estes são os dias mais críticos

16:20 26 Julho, 2026 16:01 26 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

IPMA coloca 17 distritos sob aviso amarelo devido ao calor intenso. Os termómetros podem atingir os 40 graus e as noites também serão quentes

Vida & Lazer

Hospedeiros recebem-no à entrada do avião por este motivo e não é apenas simpatia

16:30 26 Julho, 2026 16:12 24 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

A receção à entrada do avião funciona também como uma avaliação rápida dos passageiros antes da descolagem

Ciência, Opinião, Saúde, Tech

O enterro da Morte | Editorial de Henrique Dias Freire

15:30 26 Julho, 2026 15:29 26 Julho, 2026 | Henrique Dias Freire

"Ao enterrá-la, teremos de garantir que não sepultamos também a humildade, a renovação, a memória e o sentido da vida"

Maria Jesus Viana. Crédito: Lagoa Informa
Algarve

Tem 90 anos, faz aqua yoga, conduz e marca viagens pela Internet: conheça a história da algarvia Maria Jesus que vive em Lagoa

12:00 25 Julho, 2026 11:52 25 Julho, 2026 | João Luís

Maria Jesus Viana nasceu em Aljezur, vive no Parchal e mantém uma rotina independente, entre aulas, arte, viagens e atividade física

Avião estacionado no aeroporto.
Economia, Nacional

Novo aeroporto de Lisboa terá duas pistas, 64 portas de embarque e terminal com 500 mil m²: veja as imagens

08:00 25 Julho, 2026 15:21 24 Julho, 2026 | João Luís

ANA divulgou novas imagens do futuro Aeroporto Luís de Camões, num projeto pensado para receber milhões de passageiros nas próximas décadas

Ciência, Mundo

NASA continua a vigiar Bennu: asteroide pode atingir a Terra nesta data e provocar um “inverno global”

16:30 25 Julho, 2026 14:46 24 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

A probabilidade de colisão é muito reduzida, mas os especialistas já analisaram o que poderia acontecer caso o asteroide Bennu atingisse o planeta

Consulta com médico.
Gastronomia, Saúde

Médico revela o alimento que deve limitar para reduzir o risco de cancro do cólon

10:00 26 Julho, 2026 10:28 23 Julho, 2026 | João Luís

Segundo um médico, a alimentação pode ter impacto na saúde do intestino e há um grupo de alimentos que merece especial atenção

Opinião, Saúde

Hepatites virais: no caminho tortuoso para a erradicação | Por Joana Nunes

07:30 26 Julho, 2026 19:56 22 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

"Nunca tivemos tão boas armas para combater as hepatites virais e, paradoxalmente, nunca estivemos tão conscientes da distância que nos separa da sua eliminação"

Queijo supermercado. Crédito: Freepik
Gastronomia, Saúde

Tem pressão arterial elevada? Nutricionista destaca este queijo que pode ser uma escolha mais equilibrada

21:00 25 Julho, 2026 16:07 24 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Trocar queijos com muito sal por esta opção pode ajudar a controlar a pressão arterial, desde que o consumo seja moderado

Barata dentro de casa. Crédito: Freepik AI
Animais, Saúde

Nunca pise uma barata: especialistas explicam o risco que pode estar a espalhar em casa

19:20 25 Julho, 2026 14:22 23 Julho, 2026 | João Luís

A reação mais comum perante uma barata pode parecer eficaz, mas há cuidados a ter para evitar contaminar superfícies dentro da habitação

Últimas Notícias

  • Alemães rendidos a este recanto do Algarve que fica no Sotavento e parece as Maldivas
    Alemães rendidos a este recanto do Algarve que fica no Sotavento e parece as Maldivas
  • INEM nega retirada de 100 ambulâncias e garante capacidade de resposta
    INEM nega retirada de 100 ambulâncias e garante capacidade de resposta
  • Adeus TAP: diretor de operações deixa a empresa para integrar companhia aérea do Azerbaijão
    Adeus TAP: diretor de operações deixa a empresa para integrar companhia aérea do Azerbaijão
  • Oitenta figurantes recriam tradição da sardinha no coração de Portimão sob a direção do ator Vítor Correia
    Oitenta figurantes recriam tradição da sardinha no coração de Portimão sob a direção do ator Vítor Correia
  • Hospedeiros recebem-no à entrada do avião por este motivo e não é apenas simpatia
    Hospedeiros recebem-no à entrada do avião por este motivo e não é apenas simpatia

Opinião

  • O enterro da Morte | Editorial de Henrique Dias Freire
    O enterro da Morte | Editorial de Henrique Dias Freire
  • Hepatites virais: no caminho tortuoso para a erradicação | Por Joana Nunes
    Hepatites virais: no caminho tortuoso para a erradicação | Por Joana Nunes
  • A saúde pela hora da morte | Por José Figueiredo Santos
    A saúde pela hora da morte | Por José Figueiredo Santos

Europe Direct Algarve

  • Fim ao desperdício: destruir roupa não vendida já está proibido na União Europeia
    Fim ao desperdício: destruir roupa não vendida já está proibido na União Europeia
  • Novas notas de euro já têm propostas finalistas: europeus podem votar até setembro
    Novas notas de euro já têm propostas finalistas: europeus podem votar até setembro
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal

Subscreva a newsletter
do POSTAL

Pode sempre cancelar a qualquer momento