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Pensionistas felizes. Crédito: Freepik
Pensionistas felizes. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Quer pedir a reforma antecipada? Saiba quando o pode fazer sem perder dinheiro

Está a pensar pedir a reforma antecipada? Saiba em que casos pode escapar a cortes e quando compensa avançar sem perder parte da pensão

09:40 4 Setembro, 2025 09:37 4 Setembro, 2025 | João Luís
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Muitos trabalhadores sonham com o dia em que podem deixar de trabalhar e dedicar-se a outras prioridades. A ideia de pedir a reforma antecipada é tentadora, mas nem sempre é financeiramente vantajosa. Em 2025, a idade legal da reforma será de 66 anos e 7 meses. Contudo, há casos em que é possível reformar-se antes sem sofrer cortes tão pesados, ou até sem penalizações.

Só em carreiras muito longas e em algumas profissões específicas é possível pedir a reforma antecipada sem perder dinheiro. Nos restantes casos, a lei prevê cortes que reduzem de forma permanente o valor da pensão.

As regras variam conforme a carreira contributiva e a situação profissional. Há regimes especiais que permitem aceder à pensão mais cedo, desde carreiras muito longas até profissões de desgaste rápido. Mas também existem penalizações aplicáveis em muitos casos, pelo que a decisão exige uma análise cuidada.

O regime de flexibilização da idade

De acordo com o Ekonomista, quem tenha 60 ou mais anos e pelo menos 40 anos de descontos pode pedir a reforma antecipada ao abrigo do regime de flexibilização. Aqui não se aplica o fator de sustentabilidade, mas há lugar a um corte de 0,5% por cada mês de antecipação em relação à idade pessoal da reforma.

Essa idade pessoal é reduzida em quatro meses por cada ano além dos 40 de descontos. Por exemplo, um trabalhador que aos 63 anos tenha 44 anos de descontos pode reformar-se nessa idade, mas sofrerá uma penalização de 12% por se antecipar dois anos.

Carreiras muito longas: a exceção mais vantajosa

Segundo a mesma fonte, quem tiver pelo menos 48 anos de descontos e 60 anos de idade pode pedir a reforma sem cortes. O mesmo se aplica a quem tenha 46 anos de descontos iniciados antes dos 17 anos. Nestes casos não se aplica o fator de sustentabilidade, tornando esta a forma mais segura de pedir a reforma antecipada sem perder dinheiro.

Desemprego involuntário de longa duração

Escreve o Ekonomista que também os desempregados de longa duração podem antecipar a pensão, desde que tenham esgotado o subsídio de desemprego e cumpram as condições de idade e de descontos. No entanto, aqui aplica-se o fator de sustentabilidade (15,8% em 2024), além de reduções adicionais que dependem da data do desemprego.

Profissões de desgaste rápido

Algumas carreiras profissionais, pela exigência física, têm regimes específicos. Mineiros, pescadores, bordadeiras da Madeira ou bailarinos podem reformar-se mais cedo e, em muitos casos, sem aplicação do fator de sustentabilidade.

Nos trabalhadores de minas e pedreiras, por exemplo, a idade legal baixa um ano por cada dois de serviço efetivo. Já os bailarinos podem pedir a reforma a partir dos 55 anos com 10 anos de descontos, ou aos 45 se tiverem 20 anos de carreira.

Regimes especiais na função pública e outros setores

Há ainda regras próprias para funcionários públicos inscritos na Caixa Geral de Aposentações e para setores específicos, como bombeiros sapadores, controladores de tráfego aéreo ou pilotos. Nestes casos, as condições variam, mas em várias situações não há cortes adicionais.

Cortes a ter em conta

Na maioria dos pedidos de reforma antecipada aplica-se o fator de redução de 0,5% por cada mês de antecipação. Já o fator de sustentabilidade, que representa 15,8% em 2024, só é afastado em carreiras muito longas ou em profissões abrangidas por regimes próprios.

Quando compensa

Pedir a reforma antecipada pode ser vantajoso para quem reúna condições especiais, sobretudo carreiras muito longas, como conclui o Ekonomista. Caso contrário, os cortes podem ser significativos e reduzir de forma permanente o valor da pensão. A decisão deve ser ponderada com base nas regras em vigor e na projeção do rendimento futuro.

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