Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Economia, Nacional

Já desconta há muitos anos? Veja se é elegível para a reforma antecipada sem penalizações

Este regime reflete uma abordagem mais justa para aqueles que dedicaram grande parte das suas vidas ao trabalho. Veja se é elegível

20:51 11 Dezembro, 2023 20:51 11 Dezembro, 2023
João Pedro LuísJoão Pedro LuísJornalista
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Chegar aos 60 anos pode agora ser sinónimo de dar início a uma nova etapa da vida sem receios de penalizações na reforma, graças ao regime das carreiras contributivas longas, implementado desde 2017. Este regime destina-se a proteger e valorizar aqueles que acumularam décadas de contribuições para a Segurança Social, permitindo-lhes solicitar a reforma antecipada sem os cortes habituais.

Condições para a reforma antecipada sem cortes

Para beneficiar deste regime favorável, é necessário ter pelo menos 60 anos de idade e um mínimo de 48 anos de descontos ou 46 anos de descontos, no caso de ter iniciado a atividade laboral antes dos 17 anos. Estas condições permitem contornar a idade legal para a pensão de velhice, que em 2023 é de 66 anos e 4 meses, sem sofrer penalizações.

Ao contrário dos regimes anteriores, as carreiras contributivas longas eliminam a aplicação do fator de sustentabilidade, proporcionando assim uma reforma antecipada sem cortes significativos no valor da pensão. Esta medida visa incentivar a continuidade da vida ativa, valorizando a experiência e os anos dedicados ao trabalho.

Objetivos do regime das carreiras contributivas longas

Este regime tem como objetivos fundamentais:

  1. Proteger e valorizar os trabalhadores com longas carreiras contributivas: Reconhecendo a importância da dedicação de muitos anos ao mercado de trabalho, o regime procura melhorar as condições de reforma para todos os futuros pensionistas.
  2. Promover o prolongamento da vida ativa: Encoraja os trabalhadores a manterem-se ativos por mais tempo, contribuindo para o envelhecimento ativo e uma transição mais suave para a reforma.
  3. Garantir a sustentabilidade a longo prazo do sistema de Segurança Social: Busca assegurar que o sistema de Segurança Social permanece sustentável face aos desafios demográficos.
  4. Simplificar e tornar transparente o processo de reforma antecipada: Procura simplificar o processo de atribuição de reforma antecipada, tornando-o mais transparente e compreensível para os beneficiários.

Idade Pessoal de Reforma e Como é Determinada

Uma das características marcantes deste regime é a introdução da “idade pessoal de reforma”, que estabelece uma idade de acesso à pensão por inteiro, diferente e inferior à idade legal em vigor. A tabela fornecida pela Segurança Social indica as idades correspondentes ao número de anos de descontos:

  • 46 anos de descontos: reforma aos 64 anos e 7 meses.
  • 47 anos de descontos: reforma aos 64 anos e 3 meses.
  • 48 anos de descontos: reforma aos 63 anos e 11 meses.
  • 49 anos de descontos: reforma aos 63 anos e 7 meses.
  • 50 anos de descontos: reforma aos 63 anos e 3 meses.
  • 51 anos de descontos: reforma aos 62 anos e 11 meses.

Além disso, a idade normal de acesso à pensão (66 anos e 4 meses em 2023) é reduzida em quatro meses por cada ano além dos 40 de carreira contributiva. A partir desta idade, não há qualquer penalização na pensão.

Atingir os 60 anos com uma carreira contributiva longa pode representar a oportunidade de iniciar a reforma antecipada sem sacrificar a estabilidade financeira, permitindo uma transição mais tranquila para a próxima fase da vida. Este regime reflete uma abordagem mais justa e reconhecedora para aqueles que dedicaram grande parte das suas vidas ao mercado de trabalho.

Leia também: Conhece os radares autónomos? Podem multar até em curvas

Veículo abandonado em Coimbra.
Auto Nacional

Carro está abandonado há mais de dois anos e ocupa três lugares de estacionamento em Coimbra: saiba o que diz a lei

17:30 26 Outubro, 2026 16:34 26 Outubro, 2026

Viatura permanece num parque de estacionamento em Coimbra há mais de dois anos, apesar de todas as reclamações

Algarve Ensino

Quatro escolas do Algarve integram programa nacional de combate à corrupção

07:40 27 Outubro, 2026 07:33 27 Outubro, 2026

Iniciativa de prevenção da corrupção chega a quatro escolas do distrito de Faro, numa edição que reúne 108 estabelecimentos de ensino

Opinião

Uns armam barraca, outros armam tendas (ou da arte nacional de distinguir entre o cidadão incómodo e o adepto estimável) | Por José Figueiredo Santos

08:46 27 Outubro, 2026 08:48 27 Outubro, 2026

"É uma arte antiga, esta de confundir a paz pública com o silêncio dos descontentes"

Algarve Desporto

Mundial de Vela traz 450 jovens atletas a Vilamoura em dezembro

08:28 27 Outubro, 2026 08:28 27 Outubro, 2026

Campeonato do Mundo de Juventude de Vela regressa ao Algarve com seis classes e a participação de cerca de 450 atletas de 72 países

Algarve Economia Opinião Política

Quarteira, Almancil e Loulé: o triângulo de sucesso que pode transformar o Algarve | Por João Dias dos Santos

07:30 27 Outubro, 2026 20:51 26 Outubro, 2026

"Não precisamos que estas cidades percam aquilo que as distingue; precisamos que descubram tudo aquilo que podem conquistar em conjunto"

Mundo

Homem torna-se avô pela primeira vez aos 92 anos e entra para o Guinness: esperou quase 40 anos pela primeira neta

21:30 26 Outubro, 2026 19:22 26 Outubro, 2026

Normand Tousignant tornou-se avô pela primeira vez aos 92 anos e entrou para o Guinness World Records

Ciência Opinião

Das algas aos neurónios: uma descoberta que valeu o Nobel da Medicina em 2026 | Por Isabel Duarte

16:30 26 Outubro, 2026 16:39 26 Outubro, 2026

"Uma alga que nada em direção à luz não parecia ter muito para ensinar à medicina. Afinal, ensinou-nos a acender neurónios para melhor os compreender"

Trabalhador Mercadona
Algarve Economia Postal Studio Pub

Mercadona continua a crescer no Algarve e está a contratar para a 3.ª loja: salários até 21.000€, contrato efetivo e prémio anual

11:30 19 Outubro, 2026 11:51 19 Outubro, 2026

Depois de Portimão e Faro, a Mercadona prepara-se para abrir uma nova loja em Olhão e já está a contratar: salários até 21.000€, contrato efetivo e até 29 dias de férias. Saiba como candidatar-se

Copo de plástico com cubos de gelo.
Economia Nacional

Cadeia de supermercados já vende copos com 130 gramas de gelo pelo mesmo preço de um saco com 2 quilos

14:20 26 Outubro, 2026 12:31 26 Outubro, 2026

Auchan disponibiliza um copo com gelo por 99 cêntimos, mas pelo mesmo valor é possível comprar um saco com uma quantidade muito superior

Jovem mulher a dormir.
Saúde

Associação Portuguesa do Sono esclarece mito: afinal lembrar-se dos sonhos não é sinal de que dormiu bem

19:40 26 Outubro, 2026 12:58 26 Outubro, 2026

Recordar os sonhos ao acordar pode parecer sinal de uma boa noite de descanso, mas a Associação Portuguesa do Sono explica o que significa

ciclista Miguel Figueira
Algarve Desporto Mundo

Ciclista de Tavira conclui volta ao mundo em bicicleta e tem receção emocionante no regresso a casa

12:53 26 Outubro, 2026 15:10 26 Outubro, 2026

Miguel Figueira regressou a Tavira após completar uma volta ao mundo em bicicleta, iniciada a 2 de junho de 2025, e foi surpreendido por familiares e amigos

Rua em dia de chuva. Crédito: Freepik AI
Tempo

Inverno pode trazer chuva a potes a Portugal: previsões apontam para dezembro e janeiro mais chuvosos do que o habitual

18:50 24 Outubro, 2026 13:53 24 Outubro, 2026

As previsões para o inverno de 2026/2027 apontam para temperaturas acima da média e chuva mais abundante em Portugal

Banco de Portugal. Crédito: Foto DR
Economia Nacional

Banco de Portugal só garante as suas poupanças até este valor: saiba quanto dinheiro está protegido

16:50 26 Outubro, 2026 15:53 26 Outubro, 2026

O Fundo de Garantia de Depósitos protege o dinheiro dos portugueses até um limite de 100 mil euros por pessoa e por banco

Opinião

A força do acreditar | Por Andrea Moura

07:30 26 Outubro, 2026 10:23 26 Outubro, 2026

"Acredito que passos dados em consciência, com ponderação, mas com paixão e fé, podem mesmo 'mover montanhas'"

Opinião Saúde

Cancro colorretal: a importância do rastreio e do diagnóstico precoce | Por Joana Lemos Garcia e Joana Moleiro

07:30 25 Outubro, 2026 19:54 21 Outubro, 2026

"Quando detetado atempadamente, este cancro é tratável, apresentando uma taxa de sobrevivência de 90% aos cinco anos após o diagnóstico"

Algarve Pub

A ÁGUAS DO ALGARVE, S.A., PRETENDE RECRUTAR TÉCNICO/A SUPERIOR DE OPERAÇÃO (M/F)

13:46 22 Outubro, 2026 13:46 22 Outubro, 2026

A Águas do Algarve, S.A., pretende recrutar Técnico/a Superior de Operação (M/F)

Veículo abandonado em Coimbra.
Auto, Nacional

Carro está abandonado há mais de dois anos e ocupa três lugares de estacionamento em Coimbra: saiba o que diz a lei

17:30 26 Outubro, 2026 16:34 26 Outubro, 2026

Viatura permanece num parque de estacionamento em Coimbra há mais de dois anos, apesar de todas as reclamações

Algarve, Ensino

Quatro escolas do Algarve integram programa nacional de combate à corrupção

07:40 27 Outubro, 2026 07:33 27 Outubro, 2026

Iniciativa de prevenção da corrupção chega a quatro escolas do distrito de Faro, numa edição que reúne 108 estabelecimentos de ensino

Opinião

Uns armam barraca, outros armam tendas (ou da arte nacional de distinguir entre o cidadão incómodo e o adepto estimável) | Por José Figueiredo Santos

08:46 27 Outubro, 2026 08:48 27 Outubro, 2026

"É uma arte antiga, esta de confundir a paz pública com o silêncio dos descontentes"

Algarve, Desporto

Mundial de Vela traz 450 jovens atletas a Vilamoura em dezembro

08:28 27 Outubro, 2026 08:28 27 Outubro, 2026

Campeonato do Mundo de Juventude de Vela regressa ao Algarve com seis classes e a participação de cerca de 450 atletas de 72 países

Algarve, Economia, Opinião, Política

Quarteira, Almancil e Loulé: o triângulo de sucesso que pode transformar o Algarve | Por João Dias dos Santos

07:30 27 Outubro, 2026 20:51 26 Outubro, 2026

"Não precisamos que estas cidades percam aquilo que as distingue; precisamos que descubram tudo aquilo que podem conquistar em conjunto"

Mundo

Homem torna-se avô pela primeira vez aos 92 anos e entra para o Guinness: esperou quase 40 anos pela primeira neta

21:30 26 Outubro, 2026 19:22 26 Outubro, 2026

Normand Tousignant tornou-se avô pela primeira vez aos 92 anos e entrou para o Guinness World Records

Ciência, Opinião

Das algas aos neurónios: uma descoberta que valeu o Nobel da Medicina em 2026 | Por Isabel Duarte

16:30 26 Outubro, 2026 16:39 26 Outubro, 2026

"Uma alga que nada em direção à luz não parecia ter muito para ensinar à medicina. Afinal, ensinou-nos a acender neurónios para melhor os compreender"

Trabalhador Mercadona
Algarve, Economia, Postal Studio, Pub

Mercadona continua a crescer no Algarve e está a contratar para a 3.ª loja: salários até 21.000€, contrato efetivo e prémio anual

11:30 19 Outubro, 2026 11:51 19 Outubro, 2026

Depois de Portimão e Faro, a Mercadona prepara-se para abrir uma nova loja em Olhão e já está a contratar: salários até 21.000€, contrato efetivo e até 29 dias de férias. Saiba como candidatar-se

Copo de plástico com cubos de gelo.
Economia, Nacional

Cadeia de supermercados já vende copos com 130 gramas de gelo pelo mesmo preço de um saco com 2 quilos

14:20 26 Outubro, 2026 12:31 26 Outubro, 2026

Auchan disponibiliza um copo com gelo por 99 cêntimos, mas pelo mesmo valor é possível comprar um saco com uma quantidade muito superior

Jovem mulher a dormir.
Saúde

Associação Portuguesa do Sono esclarece mito: afinal lembrar-se dos sonhos não é sinal de que dormiu bem

19:40 26 Outubro, 2026 12:58 26 Outubro, 2026

Recordar os sonhos ao acordar pode parecer sinal de uma boa noite de descanso, mas a Associação Portuguesa do Sono explica o que significa

ciclista Miguel Figueira
Algarve, Desporto, Mundo

Ciclista de Tavira conclui volta ao mundo em bicicleta e tem receção emocionante no regresso a casa

12:53 26 Outubro, 2026 15:10 26 Outubro, 2026

Miguel Figueira regressou a Tavira após completar uma volta ao mundo em bicicleta, iniciada a 2 de junho de 2025, e foi surpreendido por familiares e amigos

Rua em dia de chuva. Crédito: Freepik AI
Tempo

Inverno pode trazer chuva a potes a Portugal: previsões apontam para dezembro e janeiro mais chuvosos do que o habitual

18:50 24 Outubro, 2026 13:53 24 Outubro, 2026

As previsões para o inverno de 2026/2027 apontam para temperaturas acima da média e chuva mais abundante em Portugal

Banco de Portugal. Crédito: Foto DR
Economia, Nacional

Banco de Portugal só garante as suas poupanças até este valor: saiba quanto dinheiro está protegido

16:50 26 Outubro, 2026 15:53 26 Outubro, 2026

O Fundo de Garantia de Depósitos protege o dinheiro dos portugueses até um limite de 100 mil euros por pessoa e por banco

Opinião

A força do acreditar | Por Andrea Moura

07:30 26 Outubro, 2026 10:23 26 Outubro, 2026

"Acredito que passos dados em consciência, com ponderação, mas com paixão e fé, podem mesmo 'mover montanhas'"

Opinião, Saúde

Cancro colorretal: a importância do rastreio e do diagnóstico precoce | Por Joana Lemos Garcia e Joana Moleiro

07:30 25 Outubro, 2026 19:54 21 Outubro, 2026

"Quando detetado atempadamente, este cancro é tratável, apresentando uma taxa de sobrevivência de 90% aos cinco anos após o diagnóstico"

Algarve, Pub

A ÁGUAS DO ALGARVE, S.A., PRETENDE RECRUTAR TÉCNICO/A SUPERIOR DE OPERAÇÃO (M/F)

13:46 22 Outubro, 2026 13:46 22 Outubro, 2026

A Águas do Algarve, S.A., pretende recrutar Técnico/a Superior de Operação (M/F)

Últimas Notícias

  • Jovem patinador de Albufeira conquista terceiro lugar na Taça da Europa de Patinagem Artística
    Jovem patinador de Albufeira conquista terceiro lugar na Taça da Europa de Patinagem Artística
  • Mundial de Vela traz 450 jovens atletas a Vilamoura em dezembro
    Mundial de Vela traz 450 jovens atletas a Vilamoura em dezembro
  • Alte recebe encontro sobre o papel das mulheres na agricultura e no desenvolvimento rural
    Alte recebe encontro sobre o papel das mulheres na agricultura e no desenvolvimento rural
  • Quatro escolas do Algarve integram programa nacional de combate à corrupção
    Quatro escolas do Algarve integram programa nacional de combate à corrupção
  • São Brás de Alportel adere ao projeto Heróis da Fruta para combater a obesidade infantil
    São Brás de Alportel adere ao projeto Heróis da Fruta para combater a obesidade infantil

Opinião

  • Uns armam barraca, outros armam tendas (ou da arte nacional de distinguir entre o cidadão incómodo e o adepto estimável) | Por José Figueiredo Santos
    Uns armam barraca, outros armam tendas (ou da arte nacional de distinguir entre o cidadão incómodo e o adepto estimável) | Por José Figueiredo Santos
  • Quarteira, Almancil e Loulé: o triângulo de sucesso que pode transformar o Algarve | Por João Dias dos Santos
    Quarteira, Almancil e Loulé: o triângulo de sucesso que pode transformar o Algarve | Por João Dias dos Santos
  • A exigência de respeitabilidade na procura de casa | Por José Figueiredo Santos
    A exigência de respeitabilidade na procura de casa | Por José Figueiredo Santos

Europe Direct Algarve

  • Mudança da hora continua em Portugal apesar de a UE ter aprovado o seu fim: saiba porquê
    Mudança da hora continua em Portugal apesar de a UE ter aprovado o seu fim: saiba porquê
  • Algarve leva gastronomia e vinhos à Feira do Vinho e do Mar em Huelva
    Algarve leva gastronomia e vinhos à Feira do Vinho e do Mar em Huelva
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
  • Ficha técnica e contactos
  • Estatuto editorial e política de privacidade
Configurações de privacidade
©2026 Postal