Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Supera-te
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Opinião

RISCOS PSICOSSOCIAIS E STRESS: Uma reflexão importante a ser feita, de Ludgero Faleiro

“Nos tempos que correm, o assédio psicológico e até o sexual têm entre outros casos, vindo a afectar muito o equilíbrio (desejável) para a Saúde Mental dos colaboradores (trabalhadores)”

11:02 19 Março, 2021 | Cristina Mendonça
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest
Ludgero Faleiro
Um cidadão pró-activo
Licenciado em História e Ciências Sociais
Ex-presidente do Conselho de Administração da Escola Secundária de Tavira
Pós-Graduado e técnico superior de Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

Há diversos riscos no mundo em que vivemos, nomeadamente, os associados às actividades desenvolvidas pelo homem, sobretudo, no âmbito do exercício das suas profissões, que dada a importância que as reveste, pretendo aqui deixar algo “registado”, despertando curiosidades e interesses.

Os riscos psicossociais têm especial significado para o homem que trabalha e para as empresas onde são exercidas as suas actividades e, por conseguinte, também para a economia do país.

A existência desse tipo de riscos passa por vezes desapercebida, por ser pouco visível aos olhos do homem comum, ou pouco notada, pelas organizações ou instituições, por se direccionarem ao estado psicológico do indivíduo.

No entanto surgem, também, riscos acrescidos ao nível físico e social, cujo conjunto conduz ao chamado stress laboral, afectando o desempenho dos respectivos colaboradores.

São pois “questões muito pertinentes” em matéria de segurança e saúde no trabalho e que provocam impactos sérios aos níveis pessoais, sociais e económicos…

Por exemplo, quantos dias de trabalho/ano, não serão perdidos nas empresas pelos seus colaboradores, por motivo do stress, relacionado pelo excesso de carga de trabalho, mas, também, relativo com o estado da sua saúde mental, afectada pela interacção dos diversos “agentes” envolvidos?!…

Nos tempos que correm, o assédio psicológico e até o sexual têm entre outros casos, vindo a afectar muito o equilíbrio (desejável) para a Saúde Mental dos colaboradores (trabalhadores).

As deficiências de concepção, organização, gestão do trabalho e contexto social problemático, produzem diversos efeitos nefastos complexos, nomeadamente, a depressão e o burnout (exaustão física, emocional ou mental).

Esta situação tem muito a ver com a existência da estigmatização e da incompreensão, sobretudo, provocadas, por problemas de ordem organizacional e gestão e não pela falha individual do colaborador (trabalhador). Os riscos psicossociais e o stress podem ser controlados de igual forma como quaisquer outros tipos de riscos, conhecidos pela S.H S.T.

Eis alguns exemplos de condições de trabalho, conducentes à existência de riscos psicossociais:

– excesso de cargas de trabalho;

– exigências pouco evidentes, sobre trabalhadores-colaboradores;

– falta de objectividade na definição das funções exercidas;

– falta de participação do trabalhador, nas tomadas de decisões e que o afetam directamente;

– má gestão de mudanças organizacionais;

– insegurança laboral;

– comunicação ineficaz chefia/colaborador (trabalhador);

– falta de apoio por parte das chefias e mesmo dos próprios colegas;

– assédio psicológico ou sexual;

– falta de rotatividade nos postos de trabalho;

– mudança brusca de posto de trabalho, sem a prévia formação;

– falta de estímulos,

– falhas de acções de formação;

– mau ambiente geral de trabalho, etc.

“A gestão do stress constitui uma obrigação moral e um bom investimento para as entidades empregadoras como, também, um imperativo legal estabelecido a partir da Diretiva-Quadro 89/391/CEE, reforçado por acordos-quadro com os parceiros sociais sobre stresse no trabalho, assédio (psicológico e sexual) e violência no trabalho”.

“O Pacto Europeu para Saúde Mental e Bem-Estar, reconhecendo os vários problemas existentes no mundo laboral, incentiva as entidades empregadoras a implementar medidas voluntárias suplementares para a promoção do bem-estar mental”.

Para além da responsabilidade legal da entidade empregadora em assegurar a avaliação e o controlo adequado dos riscos no local de trabalho, é essencial garantir também o envolvimento participativo dos trabalhadores ou dos seus representantes, nas fundamentais decisões que sobre os mesmos são exercidas.

Este envolvimento conjunto é muito importante para se ter uma melhor visualização e compreensão dos problemas que podem ocorrer no local de trabalho e, assim, garantir que as medidas aplicadas, sejam as mais adequadas e eficazes.

Nas empresas a identificação, prevenção, gestão dos riscos psicossociais e do stress relacionado com o mundo do trabalho são fundamentais para o Bem-Estar, Saúde Mental e um sucesso económico abrangente (empresa-trabalhador-país)…

Torneira a correr água. Crédito: Freepik
Nacional

Vêm aí cortes de água prolongados: torneira vai ‘secar’ em Portugal e estas são as regiões afetadas

06:00 10 Maio, 2026 16:15 8 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Vários concelhos portugueses já têm avisos publicados para cortes e falhas no abastecimento de água para a semana que começa a 11 de maio

Algarve Cultura Edição Papel

Tavira afirma-se como centro internacional dos provérbios com os 18 anos da Associação de Paremiologia

08:30 10 Maio, 2026 09:06 7 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Fundada em 2008, a associação reúne investigadores de mais de 50 países e afirma a cidade como referência internacional no estudo dos provérbios

Dia de chuva com trovoada.
Tempo

Vem aí uma ‘tormenta’: mau tempo vai apertar com chuva forte, trovoada e vento e estas vão ser as regiões mais afetadas

09:10 10 Maio, 2026 13:18 9 Maio, 2026 | João Luís

Mau tempo vai apertar com chuva forte, trovoada e rajadas de vento. Saiba quais serão as regiões mais afetadas, segundo o IPMA

Dia de frio em Portugal. Crédito: Foto AI
Tempo

Frio ‘de rachar’ a caminho: nova depressão vai chegar nesta data e estas regiões não serão poupadas

11:30 10 Maio, 2026 11:04 10 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

O tempo volta a dar sinais de mudança, com ar mais frio e instabilidade à espreita. Os modelos apontam para uma nova depressao que pode mexer com os planos nos próximos dias

Mulher a usar multibanco. Crédito: Foto AI
Economia Nacional

Banco de Portugal avisa: nestas situações a sua conta bancária é bloqueada sem qualquer aviso prévio

08:30 9 Maio, 2026 18:08 8 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Conheça as situações em que, de acordo com o Banco de Portugal, a sua conta bancária pode ser bloqueada sem ser feito qualquer aviso prévio

Idosa em loja de ouro. Crédito: Freepik AI
Europa

“Tive que vender tudo para comer”: com 66 anos, foi despedida pelo irmão e descobriu que nunca pagaram os seus descontos

18:50 10 Maio, 2026 18:48 10 Maio, 2026 | Luís Santos

Aos 66 anos, descobriu que nunca tiveram sido feitos descontos durante décadas de trabalho na empresa da própria família

Aparição de um OVNI. Crédito: Foto AI
Ciência Mundo

“Nunca antes vistos”: Governo dos EUA divulga ficheiros inéditos que ‘comprovam’ existência de vida alienígena

08:20 10 Maio, 2026 14:29 9 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Governo norte-americano expôs recentemente ficheiros inéditos que relatam encontros com Fenómenos Anómalos Não Identificados

Algarve Economia Edição Papel

Algarve mantém desemprego acima da média nacional no arranque de 2026

15:00 9 Maio, 2026 11:12 7 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Taxa de desemprego no Algarve supera média nacional e mantém região entre as mais afetadas do país no primeiro timestre de 2026

Algarve Cultura Edição Papel

Portimão recebe apresentação do livro ‘O Triunfo do Conformismo’

16:00 10 Maio, 2026 15:51 8 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

José Manuel Figueiredo Santos apresenta livro na Casa Manuel Teixeira Gomes, em Portimão, no próximo dia 15 de maio

Elevador da Boca do Vento, em Almada.
Nacional Vida & Lazer

Elevador panorâmico com 50 metros de altura reabre nesta cidade portuguesa e o acesso é gratuito

15:20 10 Maio, 2026 03:29 9 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Em Almada, o elevador panorâmico da Boca do Vento já reabriu após obras de requalificação e continua com acesso gratuito

Agente da GNR. Crédito: Lusa
Auto Nacional

Adeus pontos: não respeitar este sinal é ‘hábito’ de muitos portugueses mas multas vão até 600€ e perda de 4 pontos na carta de condução

21:00 10 Maio, 2026 15:06 9 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Muitos acabam por ignor este sinal, mas a multa pode chegar aos 600€, com perda de pontos na carta de condução e inibição de conduzir

Algarve Cultura

Cinema português e internacional em destaque no Teatro António Pinheiro em Tavira

17:30 8 Maio, 2026 17:34 8 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Tavira apresenta programação cinematográfica para diferentes públicos no Teatro Municipal António Pinheiro

Benidorm. Crédito: Magnific
Europa Vida & Lazer Vídeo

“Sinto-me envergonhado”: britânico queixa-se de hábito “inaceitável” dos turistas neste destino paradisíaco a 2 h de Portugal

18:00 10 Maio, 2026 13:24 10 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Britânico a residir neste destino turístico próximo de Portugal falou abertamente sobre um hábito desrespeitoso por parte dos turistas

Cultura Edição Papel Europe Direct Algarve

“Europa na minha região” leva projetos europeus ao centro de Faro

09:00 10 Maio, 2026 09:08 7 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Faro recebe iniciativa “Europa na minha região” com música, showcooking e experiências interativas sobre projetos apoiados pela UE

mv hondius. Crédito: lusa
Europa Saúde

“Dão-me pena mas tenho medo”: navio associado ao hantavírus chega hoje a este porto espanhol e causa preocupação

15:40 9 Maio, 2026 15:23 9 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

O navio MV Hondius, associado a um surto de hantavírus, deverá chegar a Tenerife este domingo

Mulher numa secretária surpreendida ao receber um papel. Crédito: Freepik
Economia Mundo

Banco transfere por engano 81 biliões de dólares na conta de um cliente: há obrigação legal de devolver o dinheiro?

11:00 9 Maio, 2026 11:04 9 Maio, 2026 | João Luís

Este banco transferiu por engano 81 biliões de dólares para conta de cliente. Saiba se, de acordo com a lei, o dinheiro tem de ser devolvido

Torneira a correr água. Crédito: Freepik
Nacional

Vêm aí cortes de água prolongados: torneira vai ‘secar’ em Portugal e estas são as regiões afetadas

06:00 10 Maio, 2026 16:15 8 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Vários concelhos portugueses já têm avisos publicados para cortes e falhas no abastecimento de água para a semana que começa a 11 de maio

Algarve, Cultura, Edição Papel

Tavira afirma-se como centro internacional dos provérbios com os 18 anos da Associação de Paremiologia

08:30 10 Maio, 2026 09:06 7 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Fundada em 2008, a associação reúne investigadores de mais de 50 países e afirma a cidade como referência internacional no estudo dos provérbios

Dia de chuva com trovoada.
Tempo

Vem aí uma ‘tormenta’: mau tempo vai apertar com chuva forte, trovoada e vento e estas vão ser as regiões mais afetadas

09:10 10 Maio, 2026 13:18 9 Maio, 2026 | João Luís

Mau tempo vai apertar com chuva forte, trovoada e rajadas de vento. Saiba quais serão as regiões mais afetadas, segundo o IPMA

Dia de frio em Portugal. Crédito: Foto AI
Tempo

Frio ‘de rachar’ a caminho: nova depressão vai chegar nesta data e estas regiões não serão poupadas

11:30 10 Maio, 2026 11:04 10 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

O tempo volta a dar sinais de mudança, com ar mais frio e instabilidade à espreita. Os modelos apontam para uma nova depressao que pode mexer com os planos nos próximos dias

Mulher a usar multibanco. Crédito: Foto AI
Economia, Nacional

Banco de Portugal avisa: nestas situações a sua conta bancária é bloqueada sem qualquer aviso prévio

08:30 9 Maio, 2026 18:08 8 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Conheça as situações em que, de acordo com o Banco de Portugal, a sua conta bancária pode ser bloqueada sem ser feito qualquer aviso prévio

Idosa em loja de ouro. Crédito: Freepik AI
Europa

“Tive que vender tudo para comer”: com 66 anos, foi despedida pelo irmão e descobriu que nunca pagaram os seus descontos

18:50 10 Maio, 2026 18:48 10 Maio, 2026 | Luís Santos

Aos 66 anos, descobriu que nunca tiveram sido feitos descontos durante décadas de trabalho na empresa da própria família

Aparição de um OVNI. Crédito: Foto AI
Ciência, Mundo

“Nunca antes vistos”: Governo dos EUA divulga ficheiros inéditos que ‘comprovam’ existência de vida alienígena

08:20 10 Maio, 2026 14:29 9 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Governo norte-americano expôs recentemente ficheiros inéditos que relatam encontros com Fenómenos Anómalos Não Identificados

Algarve, Economia, Edição Papel

Algarve mantém desemprego acima da média nacional no arranque de 2026

15:00 9 Maio, 2026 11:12 7 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Taxa de desemprego no Algarve supera média nacional e mantém região entre as mais afetadas do país no primeiro timestre de 2026

Algarve, Cultura, Edição Papel

Portimão recebe apresentação do livro ‘O Triunfo do Conformismo’

16:00 10 Maio, 2026 15:51 8 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

José Manuel Figueiredo Santos apresenta livro na Casa Manuel Teixeira Gomes, em Portimão, no próximo dia 15 de maio

Elevador da Boca do Vento, em Almada.
Nacional, Vida & Lazer

Elevador panorâmico com 50 metros de altura reabre nesta cidade portuguesa e o acesso é gratuito

15:20 10 Maio, 2026 03:29 9 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Em Almada, o elevador panorâmico da Boca do Vento já reabriu após obras de requalificação e continua com acesso gratuito

Agente da GNR. Crédito: Lusa
Auto, Nacional

Adeus pontos: não respeitar este sinal é ‘hábito’ de muitos portugueses mas multas vão até 600€ e perda de 4 pontos na carta de condução

21:00 10 Maio, 2026 15:06 9 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Muitos acabam por ignor este sinal, mas a multa pode chegar aos 600€, com perda de pontos na carta de condução e inibição de conduzir

Algarve, Cultura

Cinema português e internacional em destaque no Teatro António Pinheiro em Tavira

17:30 8 Maio, 2026 17:34 8 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Tavira apresenta programação cinematográfica para diferentes públicos no Teatro Municipal António Pinheiro

Benidorm. Crédito: Magnific
Europa, Vida & Lazer, Vídeo

“Sinto-me envergonhado”: britânico queixa-se de hábito “inaceitável” dos turistas neste destino paradisíaco a 2 h de Portugal

18:00 10 Maio, 2026 13:24 10 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Britânico a residir neste destino turístico próximo de Portugal falou abertamente sobre um hábito desrespeitoso por parte dos turistas

Cultura, Edição Papel, Europe Direct Algarve

“Europa na minha região” leva projetos europeus ao centro de Faro

09:00 10 Maio, 2026 09:08 7 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Faro recebe iniciativa “Europa na minha região” com música, showcooking e experiências interativas sobre projetos apoiados pela UE

mv hondius. Crédito: lusa
Europa, Saúde

“Dão-me pena mas tenho medo”: navio associado ao hantavírus chega hoje a este porto espanhol e causa preocupação

15:40 9 Maio, 2026 15:23 9 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

O navio MV Hondius, associado a um surto de hantavírus, deverá chegar a Tenerife este domingo

Mulher numa secretária surpreendida ao receber um papel. Crédito: Freepik
Economia, Mundo

Banco transfere por engano 81 biliões de dólares na conta de um cliente: há obrigação legal de devolver o dinheiro?

11:00 9 Maio, 2026 11:04 9 Maio, 2026 | João Luís

Este banco transferiu por engano 81 biliões de dólares para conta de cliente. Saiba se, de acordo com a lei, o dinheiro tem de ser devolvido

Últimas Notícias

  • Adeus pontos: não respeitar este sinal é ‘hábito’ de muitos portugueses mas multas vão até 600€ e perda de 4 pontos na carta de condução
    Adeus pontos: não respeitar este sinal é ‘hábito’ de muitos portugueses mas multas vão até 600€ e perda de 4 pontos na carta de condução
  • Carta de condução anterior a 2008? A data impressa pode enganar e pode estar a conduzir com ela caducada sem saber
    Carta de condução anterior a 2008? A data impressa pode enganar e pode estar a conduzir com ela caducada sem saber
  • “Tive que vender tudo para comer”: com 66 anos, foi despedida pelo irmão e descobriu que nunca pagaram os seus descontos
    “Tive que vender tudo para comer”: com 66 anos, foi despedida pelo irmão e descobriu que nunca pagaram os seus descontos
  • “Sinto-me envergonhado”: britânico queixa-se de hábito “inaceitável” dos turistas neste destino paradisíaco a 2 h de Portugal
    “Sinto-me envergonhado”: britânico queixa-se de hábito “inaceitável” dos turistas neste destino paradisíaco a 2 h de Portugal
  • Há um truque para a espada-de-são-jorge dar flor e poucos o conhecem
    Há um truque para a espada-de-são-jorge dar flor e poucos o conhecem
  • Já chegaram ao seu concelho? Novos contentores inteligentes já estão nestas cidades e prometem revolucionar a gestão do lixo em Portugal
    Já chegaram ao seu concelho? Novos contentores inteligentes já estão nestas cidades e prometem revolucionar a gestão do lixo em Portugal

Opinião

  • Habitação, urbanismo e deferimento tácito | Por António Nóbrega
    Habitação, urbanismo e deferimento tácito | Por António Nóbrega
  • Já não há bitoques grátis | Por Mendes Bota
    Já não há bitoques grátis | Por Mendes Bota
  • Geohistória e alterações climáticas | Por Jorge Queiroz
    Geohistória e alterações climáticas | Por Jorge Queiroz
  • O primeiro mapa geopolítico de Portugal (e do Algarve) | Por Virgílio Machado
    O primeiro mapa geopolítico de Portugal (e do Algarve) | Por Virgílio Machado
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso

Europe Direct Algarve

  • União Europeia volta a insistir na inspeção periódica para motas: Portugal vai ter de mudar?
    União Europeia volta a insistir na inspeção periódica para motas: Portugal vai ter de mudar?
  • “Europa na minha região” leva projetos europeus ao centro de Faro
    “Europa na minha região” leva projetos europeus ao centro de Faro
  • Europa em movimento: De Oviedo a Nikšić, passando por Larnaka, o futuro das cidades define-se pela cultura | Por João Palmeiro
    Europa em movimento: De Oviedo a Nikšić, passando por Larnaka, o futuro das cidades define-se pela cultura | Por João Palmeiro
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal