Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Supera-te
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Crédito: Postal AI | Freepik
Saúde

Não basta “tirar o telemóvel”: a alternativa que investigadoras defendem para proteger as crianças

Quanto mais vídeos curtos, menos escola: o “scroll” infinito está a afetar o cérebro das crianças? A investigação responde (e o alerta é sério)

10:31 15 Fevereiro, 2026 12:35 15 Fevereiro, 2026 | Henrique Dias Freire
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Duas investigadoras da Universidade de Macau concluíram que vídeos de formato curto usados nas redes sociais e vistos em “scrolling” nos telemóveis impactam negativamente o desenvolvimento cognitivo das crianças, podendo causar ansiedade social e insegurança.

“O consumo compulsivo de vídeos curtos tem um impacto negativo no desenvolvimento cognitivo, podendo causar falta de concentração, ansiedade social e dúvidas sobre si próprio”, explicou em declarações à Lusa Wang Wei, académica da área da Psicologia Educacional da Universidade de Macau (UM), autora do estudo “Dependência de vídeos curtos, envolvimento escolar e inclusão social entre estudantes rurais chineses”.

“Esta conceção do vídeo curto pode ser particularmente perigosa para as crianças”, alertou a investigadora. “A nossa investigação indica uma correlação direta: quanto mais os estudantes consomem vídeos curtos, menos se envolvem com a escola”, prossegiu Wang.

Wang argumenta que, embora as necessidades psicológicas fundamentais das crianças devam ser satisfeitas ‘offline’, a arquitetura das plataformas de vídeos curtos, com algoritmos personalizados e funcionalidades de interação social, satisfaz direta e subtilmente essas mesmas necessidades.

Esta satisfação paralela, sugere a investigação de Wang, “leva potencialmente a um uso excessivo e ao vício”.

“A natureza estimulante e de ritmo acelerado dos vídeos curtos torna-os altamente divertidos para os alunos,” acrescentou ainda a investigadora.

Anise Wu Man Sze, professora de Psicologia na Faculdade de Ciências Sociais da UM e autora do estudo “A relação das componentes afetivas e cognitivas no uso problemático de vídeos curtos”, acrescenta às conclusões de Wang as questões relacionadas com a sobre-estimulação das crianças, que prejudicam ainda mais o desenvolvimento cognitivo saudável.

Os vídeos curtos capturam a atenção de todos precisamente porque “estão logo ali à mão e são gratuitos”, sublinha Wu, em declarações à Lusa. As pessoas podem aceder a quantidades vastas de vídeos curtos “a qualquer hora, em qualquer lugar”.

Ora, esses comportamentos de dependência têm frequentemente origem num “propósito funcional”, explicou.

“Temos de aumentar a consciencialização, sobretudo se o uso começar a afetar a vida quotidiana, levando ao sacrifício do tempo em família, à negligência do sono, ou as pessoas a navegarem em momentos inadequados, como durante as aulas ou a conduzir, pondo em risco a própria pessoa ou outras”, afirmou à Lusa.

Para além do design das plataformas, utilização de algoritmos e natureza dos próprios vídeos rápidos, Wu identificou outros fatores que desencadeiam a relação de dependência.

Segundo a investigora, o ‘stress’ diário, mas também o ambiente e mesmo predisposição genética contribuem para comportamentos de dependência, detalhou no estudo.

“Na verdade, uma das razões primárias para a dependência, que resulta nestes comportamentos compulsivos, é a do escape a realidades desagradáveis, pressões ou situações que as pessoas desejam evitar confrontar”, explicou Anise Wu, apelando à consciencialização dos efeitos da visualização de vídeos curtos.

Quanto a intervenções junto das crianças, segundo Wang Wei, “é muito importante” satisfazer as suas necessidades emocionais, cultivando ao mesmo tempo a literacia digital e competências de autorregulação, “em vez de nos limitarmos a tirar-lhes o telemóvel”.

Até dezembro de 2024, o número de pessoas com acesso a este tipo de vídeos na China atingiu perto de 1,1 mil milhões de indivíduos, sendo que 98,4% eram utilizadores ativos deste formato, de acordo com o Relatório Anual sobre o Desenvolvimento dos Serviços Audiovisuais na Internet, publicado pelas autoridades chinesas.

“A dimensão da indústria superou os 1,22 biliões de yuan [149 mil milhões de euros], impulsionada pelo consumo de vídeos curtos e ‘live streaming’ [transmissão em tempo real]. As microsséries testemunharam um crescimento explosivo de utilizadores, enquanto a IA [Inteligência Artificial] generativa remodelou o ecossistema de conteúdos”, revelou o relatório.

Leia também: “Com 1.000€ por mês temos tudo”: reformados franceses rendidos a este destino paradisíaco a 2 h de Portugal onde a vida é barata e há 300 dias de sol por ano

Mulher a tirar dinheiro da carteira. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Vêm aí apoios do Governo e podem ‘dar uma folga’ à sua carteira: saiba que medidas estão em cima da mesa

09:30 16 Abril, 2026 08:43 16 Abril, 2026 | João Luís

Governo prepara um novo pacote de apoios: veja que medidas podem ajudar a aliviar custos nos próximos tempos

Algarve Desporto Saúde

Etson Barros está em coma induzido no Hospital de Faro após acidente de viação

16:37 16 Abril, 2026 16:37 16 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Recordista nacional dos 3.000 metros obstáculos está internado no Hospital de Faro após acidente de viação ocorrido na última madrugada

Pessoas a usar o telemóveis. Crédito: Freepik
Europa Tech

Adeus telemóveis? Novas regras da UE vão mudar forma como compra e usa o telemóvel

15:40 16 Abril, 2026 15:30 16 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

A partir de 2027, há novas regras para os telemóveis na Europa. Baterias, reparações e vida útil entram numa nova era

Chuva em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

Vem aí chuva: mau tempo chega neste dia com descida de temperaturas e estas serão as regiões mais afetadas

09:20 16 Abril, 2026 14:21 15 Abril, 2026 | João Luís

Depois de dias de calor, o tempo vai mudar em Portugal. A chuva regressa com descida de temperaturas e há regiões que serão mais impactadas

Arrábida, Setúbal.
Nacional Vida & Lazer

Estrangeiros descobriram cidade costeira em Portugal que os portugueses ‘ignoram’: em agosto dorme-se por 90€ e come-se por 15€

11:51 16 Abril, 2026 11:51 16 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Cidade portuguesa começa a atrair estrangeiros com preços mais baixos, praias protegidas e gastronomia de proximidade

Operação de trânsito.
Auto Economia

Condutores destes veículos não arriscam esta multa até 600€ que muitos ‘temem’: confirme se está mesmo fora da lista

13:41 16 Abril, 2026 13:42 16 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Nem todos os veículos são obrigados a ter triângulo de pré-sinalização de perigo, bem como o colete, pelo que podem escapar a algumas multas

Pessoas a ir trabalhar. Crédito Freepik AI
Economia Europa

Bruxelas quer mudar a rotina de trabalho dos europeus: saiba do que se trata e se vai afetar Portugal

12:30 16 Abril, 2026 12:28 16 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Proposta europeia pode alterar a forma como se trabalha na UE. Medidas estão a ser preparadas e podem ter impacto também em Portugal

Algarve

Emergência no ar: avião com 141 passageiros desviado para Faro

16:54 16 Abril, 2026 16:54 16 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Faro recebe aterragem de emergência com 141 passageiros após problema técnico no voo e alerta de fumo a bordo

Algarve

Associação de Faro reforça proteção de crianças em risco no Algarve

16:10 16 Abril, 2026 16:20 16 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Proteção de crianças em risco mobiliza AIPAR no Algarve no mês do Laço Azul, com reforço do apoio a famílias e ações de sensibilização

Idosos a verificar contas. Crédito: Freepik
Economia

Reformados podem aumentar a pensão com esta ‘ajuda’ da Segurança Social: saiba se tem direito e como pode pedir

15:30 14 Abril, 2026 15:20 14 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Há um apoio da Segurança Social destinado a idosos com baixos rendimentos que pode reforçar a pensão mensal e ajudar nas despesas essenciais do dia a dia

Idosa a mexer em dinheiro na carteira. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Pensionistas nascidos entre estas datas vão ter direito à reforma sem penalizações este ano se cumprirem estes requisitos

06:30 15 Abril, 2026 16:21 13 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Muitos trabalhadores questionam se já têm direito à reforma, e sem penalizações. Este ano, muitos alcançarão a idade que permite aceder à pensão completa

Carros no trânsito. Crédito: Freepik
Auto Economia

Um carro para a vida? Mecânicos elegem as três marcas de carros que necessitam de menos idas à oficina

20:10 12 Abril, 2026 20:10 12 Abril, 2026 | João Luís

Há marcas que surpreendem os mecânicos pela resistência e fiabilidade: descubra quais são os carros que menos vão à oficina

Pessoas abrigadas da chuva debaixo dos guarda-chuvas. Crédito: Freepik
Tempo

Adeus bom tempo: chuva regressa a Portugal a partir desta data

14:30 15 Abril, 2026 18:11 14 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Próximos dias serão de temperaturas amenas mas o bloqueio escandinavo pode trazer a chuva de volta a Portugal

Morango frescos. Créditos: Freepik
Vida & Lazer

Conheça o truque caseiro para manter os morangos frescos por mais dias

17:11 12 Abril, 2026 17:13 12 Abril, 2026 | Francisco Ferreira

Morangos estragam-se depressa no frigorífico, mas há um truque simples que pode ajudar a conservá-los por mais tempo

Algarve Cultura

Jardim de Portimão ganha nova vida com projeto comunitário

12:40 15 Abril, 2026 12:40 15 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Projeto comunitário transforma Jardim Gonçalo Ribeiro Telles, em Portimão, com trabalhos artísticos de moradores de todas as idades

Segurança Social. Crédito: Lusa
Economia

Atenção, contribuintes: há uma mudança a chegar à Segurança Social que pode bloquear acessos

14:50 13 Abril, 2026 14:19 13 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Uma mudança discreta na Segurança Social entra em vigor em maio e pode apanhar muitos de surpresa. Há um detalhe que deve verificar quanto antes

Mulher a tirar dinheiro da carteira. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Vêm aí apoios do Governo e podem ‘dar uma folga’ à sua carteira: saiba que medidas estão em cima da mesa

09:30 16 Abril, 2026 08:43 16 Abril, 2026 | João Luís

Governo prepara um novo pacote de apoios: veja que medidas podem ajudar a aliviar custos nos próximos tempos

Algarve, Desporto, Saúde

Etson Barros está em coma induzido no Hospital de Faro após acidente de viação

16:37 16 Abril, 2026 16:37 16 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Recordista nacional dos 3.000 metros obstáculos está internado no Hospital de Faro após acidente de viação ocorrido na última madrugada

Pessoas a usar o telemóveis. Crédito: Freepik
Europa, Tech

Adeus telemóveis? Novas regras da UE vão mudar forma como compra e usa o telemóvel

15:40 16 Abril, 2026 15:30 16 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

A partir de 2027, há novas regras para os telemóveis na Europa. Baterias, reparações e vida útil entram numa nova era

Chuva em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

Vem aí chuva: mau tempo chega neste dia com descida de temperaturas e estas serão as regiões mais afetadas

09:20 16 Abril, 2026 14:21 15 Abril, 2026 | João Luís

Depois de dias de calor, o tempo vai mudar em Portugal. A chuva regressa com descida de temperaturas e há regiões que serão mais impactadas

Arrábida, Setúbal.
Nacional, Vida & Lazer

Estrangeiros descobriram cidade costeira em Portugal que os portugueses ‘ignoram’: em agosto dorme-se por 90€ e come-se por 15€

11:51 16 Abril, 2026 11:51 16 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Cidade portuguesa começa a atrair estrangeiros com preços mais baixos, praias protegidas e gastronomia de proximidade

Operação de trânsito.
Auto, Economia

Condutores destes veículos não arriscam esta multa até 600€ que muitos ‘temem’: confirme se está mesmo fora da lista

13:41 16 Abril, 2026 13:42 16 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Nem todos os veículos são obrigados a ter triângulo de pré-sinalização de perigo, bem como o colete, pelo que podem escapar a algumas multas

Pessoas a ir trabalhar. Crédito Freepik AI
Economia, Europa

Bruxelas quer mudar a rotina de trabalho dos europeus: saiba do que se trata e se vai afetar Portugal

12:30 16 Abril, 2026 12:28 16 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Proposta europeia pode alterar a forma como se trabalha na UE. Medidas estão a ser preparadas e podem ter impacto também em Portugal

Algarve

Emergência no ar: avião com 141 passageiros desviado para Faro

16:54 16 Abril, 2026 16:54 16 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Faro recebe aterragem de emergência com 141 passageiros após problema técnico no voo e alerta de fumo a bordo

Algarve

Associação de Faro reforça proteção de crianças em risco no Algarve

16:10 16 Abril, 2026 16:20 16 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Proteção de crianças em risco mobiliza AIPAR no Algarve no mês do Laço Azul, com reforço do apoio a famílias e ações de sensibilização

Idosos a verificar contas. Crédito: Freepik
Economia

Reformados podem aumentar a pensão com esta ‘ajuda’ da Segurança Social: saiba se tem direito e como pode pedir

15:30 14 Abril, 2026 15:20 14 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Há um apoio da Segurança Social destinado a idosos com baixos rendimentos que pode reforçar a pensão mensal e ajudar nas despesas essenciais do dia a dia

Idosa a mexer em dinheiro na carteira. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Pensionistas nascidos entre estas datas vão ter direito à reforma sem penalizações este ano se cumprirem estes requisitos

06:30 15 Abril, 2026 16:21 13 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Muitos trabalhadores questionam se já têm direito à reforma, e sem penalizações. Este ano, muitos alcançarão a idade que permite aceder à pensão completa

Carros no trânsito. Crédito: Freepik
Auto, Economia

Um carro para a vida? Mecânicos elegem as três marcas de carros que necessitam de menos idas à oficina

20:10 12 Abril, 2026 20:10 12 Abril, 2026 | João Luís

Há marcas que surpreendem os mecânicos pela resistência e fiabilidade: descubra quais são os carros que menos vão à oficina

Pessoas abrigadas da chuva debaixo dos guarda-chuvas. Crédito: Freepik
Tempo

Adeus bom tempo: chuva regressa a Portugal a partir desta data

14:30 15 Abril, 2026 18:11 14 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Próximos dias serão de temperaturas amenas mas o bloqueio escandinavo pode trazer a chuva de volta a Portugal

Morango frescos. Créditos: Freepik
Vida & Lazer

Conheça o truque caseiro para manter os morangos frescos por mais dias

17:11 12 Abril, 2026 17:13 12 Abril, 2026 | Francisco Ferreira

Morangos estragam-se depressa no frigorífico, mas há um truque simples que pode ajudar a conservá-los por mais tempo

Algarve, Cultura

Jardim de Portimão ganha nova vida com projeto comunitário

12:40 15 Abril, 2026 12:40 15 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Projeto comunitário transforma Jardim Gonçalo Ribeiro Telles, em Portimão, com trabalhos artísticos de moradores de todas as idades

Segurança Social. Crédito: Lusa
Economia

Atenção, contribuintes: há uma mudança a chegar à Segurança Social que pode bloquear acessos

14:50 13 Abril, 2026 14:19 13 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Uma mudança discreta na Segurança Social entra em vigor em maio e pode apanhar muitos de surpresa. Há um detalhe que deve verificar quanto antes

Últimas Notícias

  • Homem procurado no Brasil por agressão à ex-companheira foi detido em Portimão
    Homem procurado no Brasil por agressão à ex-companheira foi detido em Portimão
  • Emergência no ar: avião com 141 passageiros desviado para Faro
    Emergência no ar: avião com 141 passageiros desviado para Faro
  • Etson Barros está em coma induzido no Hospital de Faro após acidente de viação
    Etson Barros está em coma induzido no Hospital de Faro após acidente de viação
  • Associação de Faro reforça proteção de crianças em risco no Algarve
    Associação de Faro reforça proteção de crianças em risco no Algarve
  • Mostra da Primavera anima baixa de Tavira entre 24 e 26 de abril
    Mostra da Primavera anima baixa de Tavira entre 24 e 26 de abril
  • Adeus telemóveis? Novas regras da UE vão mudar forma como compra e usa o telemóvel
    Adeus telemóveis? Novas regras da UE vão mudar forma como compra e usa o telemóvel

Opinião

  • Entre o medo e a curiosidade: o que nos atrai nas histórias de crime real? | Por Neusa Patuleia
    Entre o medo e a curiosidade: o que nos atrai nas histórias de crime real? | Por Neusa Patuleia
  • Armadilha do desemprego: Portugal entre os países com menor incentivo para regressar ao trabalho
    Armadilha do desemprego: Portugal entre os países com menor incentivo para regressar ao trabalho
  • Reforma laboral em Portugal: entre o bloqueio político e a urgência de adaptação | Por António Pedro Gonçalves
    Reforma laboral em Portugal: entre o bloqueio político e a urgência de adaptação | Por António Pedro Gonçalves
  • Bilhete Postal: Creches | Por Eduardo Costa
    Bilhete Postal: Creches | Por Eduardo Costa
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso

Europe Direct Algarve

  • Só devem entrar na escola com esta idade: país da UE com os melhores desempenhos escolares revela o seu ‘segredo’ para o sucesso
    Só devem entrar na escola com esta idade: país da UE com os melhores desempenhos escolares revela o seu ‘segredo’ para o sucesso
  • Ministro da Educação promove a ação “Construir Educação, Aproximar Territórios” no Algarve
    Ministro da Educação promove a ação “Construir Educação, Aproximar Territórios” no Algarve
  • Diretiva da UE vai entrar em vigor: estes carregadores vão passar a ser obrigatórios nestes aparelhos já em abril
    Diretiva da UE vai entrar em vigor: estes carregadores vão passar a ser obrigatórios nestes aparelhos já em abril
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal