Opinião

  Todos os anos, em todo o mundo, mais de 500 mil pessoas sofrem uma lesão na coluna devido a causas evitáveis, como acidentes rodoviários (de automóvel e/ou moto), quedas, actividades desportivas, mergulhos em águas rasas e actos de violência (incluindo tentativas de suicídio). As lesões na coluna representam mais de 50 por cento […]

A visita guiada vai continuar pelo sotavento algarvio. Desta vez vamos até a praia da ilha da Fuzeta. Localizada no concelho de Olhão, esta praia pertence à Ilha da Armona. Depois de uma curta viagem de barco deparamos com uma bela ilha ladeada pelo mar e pela ria formosa. Conhecida pela sua água quente, […]

O suporte duma casa são os PILARES e seus alicerces. Dentro dela vivem pessoas. A casa é o ninho da família. Ali se aconchegam as tradições do respeito, dignidade – PRINCÍPIOS, que darão força no calcorrear dos dias, bons, maus, sobrepondo-se às frivolidades das tentações emporcalhadas da corrupção sempre protegidas por esse monstro, de […]

Se olharmos à volta podemos vê-las. Mais do que senti-las, podemos constatá-las. Por todo o lado. As boas e a más, as nervosas e as calmas. Podemos apreciá-las nos lugares e nas situações, nos olhares e nas posturas, nos tons de voz e em tudo o que as vozes nem chegam a dizer. Basta […]

O interesse pela literacia em saúde é felizmente cada vez maior. Pela literacia, a dimensão cívica na gestão da própria saúde irá contribuir para que a promoção em saúde aumente graças aos conhecimentos do indivíduo sobre prevenção da doença, autocuidados, lidar com a doença crónica com toda a competência possível, por exemplo. Está em […]

Iniciámos estas crónicas com os objectivos de apresentar as praias e os respectivos nadadores–salvadores. Hoje, a visita guiada vai ser pelo sotavento algarvio. Apresentamos a Praia de Monte Gordo, conhecida pela sua longa e larga extensão de areia. É uma praia marítima situada no concelho de Vila Real de Santo António. Falada como uma das principais  […]

O “desaparecimento” das crianças tem sido uma preocupação constante das autoridades. Esta também toca aos nadadores-salvadores, devido ao grande número de ocorrências deste género na praia. Desde que me lembro, o programa “Estou Aqui” surgiu no ano de 2013, quando a associação de nadadores-salvadores onde trabalho sentiu a necessidade de encontrar uma solução que […]

Nomeadamente em meio urbano, as lojas de produtos ditos naturais exibem produtos que se insinuam como medicamentos, que parecem combater a obesidade, dar energia, resolver os problemas da disfunção eréctil, que ajudam a um sono completo. Custa a crer como tudo isto se mostra sem nenhuma intervenção das autoridades, a generalidade desses produtos não […]

Actualmente, estima-se que existem cerca de 47 milhões de pessoas com demência, em todo o mundo. Mas este número pode subir para 131 milhões de pessoas, até 2050, se nada for feito para actuar e melhorar a saúde do cérebro. Os estilos de vida podem desempenhar um papel importante no aumento ou redução do […]

Vi as duas senhoras olhando-me com um misto de estranheza e desdém e quase me detive. Tentei observar-me através dos seus olhos de desconhecidas e constatei que talvez também eu achasse caricato ver uma mulher feita, grande, com ar de amazona e polvilhada de cãs, de fones nas orelhas a bambolear-se feliz na fila […]

É impossível discordar da proposta do Observatório Português dos Sistemas de Saúde na sugestão de que o médico só os possa prescrever após identificar a causa da infecção. Trata-se de uma proposta dirigida objectivamente ao médico, é uma parte de um vastíssimo todo. Lembre-se que no final do mês de Junho a Comissão Europeia […]

Com mais hotéis abertos, mais empreendimentos turísticos e mais unidades em regime de Alojamento Local, mesmo assim o Algarve está a 100%!… E podia estar ainda mais, contabilizando pelo número de chamadas e e-mails a solicitar disponibilidades… claro, para o mês de Agosto! Os portugueses (na sua maioria) tiram férias em Agosto, os emigrantes […]

São poucos os registos de insolação, mas pode-se tornar numa situação muito comum, principalmente no Algarve, onde estão reunidas as condições ideais para esta situação. A insolação é uma situação, que pode acontecer a qualquer indivíduo e a qualquer idade. Surge devido à exposição prolongada ao sol ou ao calor intenso, em ambiente quente […]

Nas praias do Algarve, são poucos os que não sentiram a dor de uma picada de peixe-aranha. Este pequeno animal, tem causado muitas dores de “pé” aos banhistas e aos nadadores-salvadores nos últimos anos. O peixe-aranha é um peixe muito encontrado nas praias algarvias. Encontram-se muito na maré vazia quando a areia está lisa. […]

Os pés encontram-se fechados durante dois terços da nossa vida, daí a pouca importância que lhes damos. No Verão, a preocupação com o pé é maior devido à sua exposição, mas também é verdade que a falta de cuidados especiais aumenta o número de patologias nos membros inferiores. O aumento da temperatura, o excesso […]

Estamos a perder todas as imunidades. À força de tanta imposição asséptica, a humanidade é bem capaz de colapsar numa grande explosão de seres incapazes de lidar com os mais básicos germes. Estamos a perder a fibra, a garra, a tenacidade e a resiliência. À força de tanto xanax e valium, de tanto acompanhamento […]

Vivemos novamente tempos áureos no Turismo e no Imobiliário, continuamos a arrebatar prémios em várias áreas relacionadas com estas duas atividades, começamos a ter um Portugal ainda mais bonito, graças à reabilitação e renovação das zonas antigas e degradadas dos centros urbanos. Começou maioritariamente em Lisboa e depois passou para o Porto, Algarve e […]

Só tens que escolher. Que venha daí a dura verdade não é? Pois, nem sempre. Continuo a ver muita gente a preferir uma mentira bem construída, do que uma verdade daquelas que doem. Não está certo, nem é justo. Mas também sei que há verdades que ferem mais do que balas e, por isso, […]

Quem conhece o mar sabe que existem perigos por baixo do vasto manto de água que é o oceano e, como tal, não são visíveis. São muitos os que já experienciaram situações de aflição; uns aprenderam com o erro, outros não. Os banhistas deverão saber ler e ter um conhecimento mínimo acerca do estado […]

Muito se tem ouvido falar dos malefícios causados pela austeridade que terá sido imposta ao País depois da crise que obrigou a ficarmos dependentes de dinheiro e de decisões de entidades estrangeiras e embora isso tenha acontecido em 2011 agora continuamos a atribuir-lhe, à austeridade é claro, muitas das nossas dificuldades operacionais. Mas para […]

Este tipo de ocorrência acontece mais frequentemente do que seria desejado. A praia é um local propício a este tipo de situação, devido à presença de um grande número de pessoas e guarda-sóis que, no seu conjunto, compõem um cenário de cores e padrões muito idêntico, numa vasta extensão de areia. Se mesmo nós, […]

“Diário de um Zé Ninguém”, por G. & W. Grossmith, Tinta-da-china, 2017, é uma das obras-primas da literatura humorística, à escala mundial. Encerra alguns mistérios, e não há prosápia em dizer que permanecem insondáveis. Evelyn Waugh foi terminante no seu juízo de valor: é o livro mais engraçado do mundo. A primeira corrente de […]

‘Saber de Saúde e de Doença: Porque vão as Pessoas ao Médico?’, por Susana Duarte, Quarteto Editora, 2002, é uma obra que nos ajuda a reflectir sobre o que há 15 anos atrás se entendia por a cultura e a representação social do corpo e da saúde, questionando-se o actual modelo biomédico de saúde, […]

Quando bati na porta do quarto em frente ao meu, esta manhã no hotel, pensei que já tivessem descido e que a ajuda para lhes carregar as malas estivesse a chegar com atraso. – “Vamos. Creio que já desceram”. – comentei com o Capitão, dirigindo-me ao elevador. Depois ouvi a porta a abrir-se e […]

O poder destruidor de um segredo é enorme. E num casal pode mesmo ser fatal. Vejo pessoas a, muitas vezes inconscientemente, guardarem segredos sem qualquer noção do erro que estão a cometer. Julgo que normalmente é por falta de autoconfiança. Ou por falta de coragem até! Cobardia, entenda-se. Mas há um pior cenário: a […]

A Organização Mundial de Saúde estima que, anualmente, morram quinhentas mil pessoas afogadas (OMS, 2008). Estes dados excluem muitos países, como a África e a Ásia, onde existem poucos registos de óbitos e de situações de morte por afogamento por inundações e tsunamis. Uma vez que é impossível ter um nadador-salvador por cada plano […]

As férias grandes estão a porta! E as enchentes até às praias estão a retornar. Assim, os cuidados devem ser redobrados para que se evite as ocorrências nesta época do ano tais como, a desidratação, a insolação, as picadas de peixe-aranha, entre outras. Com o aumento das temperaturas, as pessoas expõem-se mais ao sol, […]

“Sinto-me superior à maior parte dos homens que tenho encontrado. Não pelo nascimento, porque nunca existiu ninguém atrás do meu avô. Não pelo dinheiro, porque o não tenho. Não pela educação, porque é escassa. E não pela beleza, é certo, nem pela força muscular. Então porquê? Por mim próprio. Quando me desafiam, sinto-me superior, […]

Portugal está na moda. Lisboa, Porto, Algarve, estão nas bocas do mundo. Saem artigos, ganhamos prémios, somos assunto nos blogs e em praticamente todos de forma bastante positiva e atractiva. Portugal decidiu sair da crise e para isso criou formas de atrair investimento no imobiliário, transferência de capitais ou na criação de empresas e […]

De acordo com a Organização Mundial de Saúde e a International Lifesaving Federation, o afogamento enquadra-se nas questões de saúde pública. Considerado a terceira causa de morte por lesão não intencional, a seguir aos acidentes rodoviários e às quedas. É um assunto com o qual, cada vez mais, nos devemos preocupar, especialmente tendo em […]

Adolfo Luxúria Canibal disse que num dia de um concerto dos Mão Morta pegou numa faca e deu uma facada nele próprio. Justificou o tresloucado acto por o público estar numa tal tensão e frenesim que ele sentiu que tinha de fazer alguma coisa. Ao ver aquele gesto, o sangue a escorrer na perna […]

Definição de turismo: actividade económica global e sistémica em que em vez do produto ser levado ao cliente é este que é levado ao produto. Portanto os produtos turísticos têm um potencial de utilização global que vai da gastronomia a todas as artes, da contemplação de paisagens até a cuidados da saúde, de descanso […]

Hoje vamos falar da figura do nadador-salvador pela qual, no meu entendimento, todos devemos ter admiração e respeito mas que, muitas vezes, é mal interpretada. De olhos postos no mar e em terra – uma vez que grande parte dos incidentes ocorrem fora de água – os nadadores-salvadores garantem a segurança e bem-estar dos […]

Para celebrar o Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas, a Direcção Regional de Cultura do Algarve (DRCAlg), organizou na Fortaleza de Sagres o evento “Sonhar em Sagres” dedicado a uma população heterogénea, predominantemente constituída por utentes da Santa Casa da Misericórdia de Vila do Bispo e por elementos da Academia de […]

Os jovens que sofrem de fobia social têm maior dificuldade em superar as provas orais na época de exames escolares. Muitos preferem faltar aos exames orais ou desistir para não serem confrontados com o medo de falar em público, de serem avaliados negativamente ou de se sentirem humilhados. A fobia social é muito frequente […]

Enquanto organizadora de eventos obedeço a uma lei soberana muito simples: são os donos da festa que decidem como a querem. Respeitando tal premissa, tão básica quanto fácil de executar, tudo costuma desenrolar-se com uma perfeição quase idílica. Enquanto escritora e pensadora, olho para imensas pessoas com uma incredulidade irreprimível. Sobretudo quando as vejo […]

Para que os banhistas possam desfrutar das belas praias portuguesas em segurança, durante a época balnear, existem vários intervenientes a trabalhar em coordenação. A crónica de hoje apresenta aos leitores algumas das entidades envolvidas neste trabalho, no sentido de estes se tornarem banhistas mais informados. A comandar o Domínio Público Hídrico, temos a Autoridade […]

Neste dia dos museus, 18 de Maio, o MUSEU MUNICIPAL de FARO puxou mais uma vez os seus galões e promoveu uma cerimónia com grande dignidade. Fez reviver a CULTURA neste histórico espaço. Foi apresentado o livro – FORAL DE FARO DE 1504 – na sala PINTURA ANTIGA com o espaço completamente cheio. A […]

Desde que se navega junto às costas portuguesas que os naufrágios têm sido fonte de preocupação. Os grandes naufrágios ocorridos nos finais do século XVIII, dos quais há registos, sempre despertaram os sentimentos humanitários e deram origem a movimentos de solidariedade humana que se concretizaram com a criação de instituições particulares, cujo objectivo era […]

O dinheiro é fogueira crepitando, lançando fagulhas que se espalham sem sentido e depois se apagam. As estrelas piscam e encantam. A LUZ AMARELA, brilhando como o SOL – a COR do OURO – lança seu efeito hipnótico, empurrando o homem diabolicamente, na tentativa de apalpar o amarelo, e, se possível, AGARRÁ-LO. Será gostoso […]

Todos os anos comemoramos o Dia Mundial Sem Tabaco para lembrar que nunca é tarde para deixar de fumar e que há sempre benefícios para a sua saúde e bem-estar. A Sociedade Portuguesa do Acidente Vascular Cerebral gostaria de o convidar a deixar de fumar, alertando para a importância do tabaco como fator de […]

Ainda abri a boca, mas fechei-a logo em seguida. Não ia gastar palavras ali. Para quê? E então a constatação atingiu-me, como nos atingem aquelas bolas perdidas que nos acertam na praia: calar perante alguém, algo que temos a dizer, é uma das maiores manifestações de desrespeito de que somos capazes. Dizem que o […]

“Picada Mortal” foi o livro de estreia da Rex Stout na literatura policial, em 1934, aparecia Nero Wolfe, detetive excêntrico, amante de boa comida e de belas orquídeas, que, juntamente com o seu jovem assistente Archie Goodwin, que bebe sempre copos de leite mas que não é alérgico às fortes aguardentes, será uma dupla […]

Mesmo que, por hipótese pouco plausível, fosse possível derrotar num futuro próximo o “Estado Islâmico” – a AlQaeda e outros seus derivados, do Boko Haram ao Al Shabab – haverá sempre metáteses (outras organizações, outros tantos nomes) enquanto a fonte ideológica de onde emergem continuar a existir. E a Arábia Saudita e o seu […]

Uma coisa é certa: todos erramos. Do nascimento até à morte. E por vezes várias vezes ao dia. Mas, e tu, tens a capacidade de admitir quando erras? E quando não tens razão? E ainda quando a razão está do teu lado, sabes sempre explicar-te, com paciência, assertividade e educação, por forma a que […]