Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Nacional, Vida & Lazer

E quando a terra treme? Saiba o que fazer antes, durante e depois de um sismo e mantenha-se seguro

Em caso de sismo, é essencial manter a calma e seguir as medidas de segurança. Conheça as recomendações da Proteção Civil

13:56 17 Fevereiro, 2025 13:57 17 Fevereiro, 2025 | Rubén Gonçalves
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

No início de tarde desta segunda-feira, um sismo de magnitude 4,7 na escala de Richter foi registado na zona de Lisboa, o epicentro foi a 14 quilómetros a Oeste-Sudoeste do Seixal. Este fenómeno, embora não seja inédito em Portugal, relembra a importância de saber como agir em situações semelhantes. A Proteção Civil disponibiliza orientações fundamentais para garantir a segurança da população.

O que fazer

Se um sismo ocorrer enquanto estiver dentro de casa ou num edifício, há precauções essenciais a tomar. Evite deslocar-se precipitadamente para as escadas, sobretudo se estiver num andar superior, e nunca utilize elevadores. A melhor opção é procurar abrigo junto a vigas ou pilares, nos cantos das salas ou debaixo de móveis robustos como mesas ou camas.

Manter-se afastado de janelas, espelhos, móveis e objetos suspensos é fundamental para minimizar o risco de ferimentos. Muitos acidentes ocorrem devido à queda de candeeiros ou prateleiras. Segundo a Sic Notícias, seguir a recomendação de “Baixar, Proteger e Aguardar” pode ser determinante para evitar lesões graves.

Caso se encontre num local com muitas pessoas, manter a calma é essencial. Permanecer no edifício até que o abalo termine reduz o risco de ser atingido por escombros ao tentar sair. As escadas e saídas podem tornar-se pontos de congestionamento e aumentar o perigo.

Nas fábricas ou locais de trabalho com maquinaria pesada, afastar-se de equipamentos que possam tombar ou deslizar é uma medida de segurança indispensável. Evite deslocações desnecessárias durante o abalo e adote os procedimentos recomendados pela Proteção Civil.

Se estiver na rua no momento do sismo, mantenha-se afastado de edifícios, postes de eletricidade e estruturas que possam colapsar. Muros, taludes e varandas podem desabar, representando um perigo acrescido.

Para quem estiver a conduzir, a recomendação é parar o veículo num local seguro, longe de árvores, edifícios altos ou infraestruturas instáveis. Permanecer dentro do carro é geralmente a opção mais segura até que o sismo cesse.

Após o sismo

Após um sismo, é crucial estar atento a possíveis réplicas e a um eventual risco de tsunami. Manter a calma e avaliar o estado da sua habitação e dos que o rodeiam é o primeiro passo antes de tomar qualquer decisão.

Se houver sinais de perigo, como danos estruturais graves, evacuar o edifício de forma ordenada e cautelosa pode evitar acidentes adicionais. Sempre que possível, escolha locais abertos e elevados, longe da orla marítima e de cursos de água.

No interior da casa, evitar o contacto com vidros partidos, cabos elétricos expostos e produtos inflamáveis é essencial. Se houver derrame de substâncias como tintas ou álcool, é importante limpá-los de imediato para prevenir incêndios.

Os serviços de emergência devem ser acionados apenas em situações críticas, como feridos graves, incêndios ou fugas de gás. Para comunicar com familiares e amigos, opte por mensagens escritas ou redes sociais, evitando sobrecarregar as linhas telefónicas.

A preparação antes de acontecer

A preparação antes de um sismo pode fazer toda a diferença. Conhecer os riscos sísmicos da sua zona e conversar sobre o tema com a família ajuda a criar um plano de emergência eficaz.

Criar um ponto de encontro pré-definido pode facilitar a reunião dos familiares caso ocorra um sismo enquanto estão separados. Garantir que todos sabem como agir em diferentes cenários aumenta a segurança.

Adaptar a casa para minimizar riscos também é fundamental. Fixar estantes pesadas às paredes, manter corredores desimpedidos e armazenar objetos volumosos em locais baixos pode evitar acidentes graves.

Ter um kit de emergência acessível, com água, alimentos enlatados e um extintor, é uma medida recomendada. Além disso, todos os membros da família devem saber como desligar a eletricidade e cortar o fornecimento de gás e água.

Por fim, aprender e praticar os três gestos que podem salvar vidas – “Baixar, Proteger e Aguardar” – é essencial para reagir corretamente num momento crítico. A prevenção e o conhecimento são as melhores defesas contra as consequências de um sismo.

Leia também: Espanhóis ‘fartos’ destes turistas: “Sigam as regras. São sem dúvida os que se comportam pior”

Idosa a contar moedas. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Segurança Social paga em média 710 euros aos novos reformados, mas pensão média de sobrevivência de cônjuges fica nos 331 euros

07:20 28 Agosto, 2026 21:04 27 Agosto, 2026 | João Luís

Os últimos dados oficiais detalhados permitem comparar os valores recebidos por quem chega à reforma com os pagos após a morte de um cônjuge

Praia da Amoreira, Aljezur. Crédito: Freepik
Algarve

“Paisagem é impressionante”: alemães destacam praia no Algarve pelas lagoas naturais e poucas multidões

09:30 28 Agosto, 2026 23:41 27 Agosto, 2026 | João Luís

Página alemã dedicada ao Algarve destacou uma praia pela paisagem natural, pelas lagoas naturais e pelo ambiente tranquilo

Várias pessoas debaixo de chuva forte.
Tempo

Mais chuva e vento forte a caminho de Portugal e estas serão as regiões mais castigadas

09:00 28 Agosto, 2026 22:52 27 Agosto, 2026 | João Luís

IPMA aponta as zonas onde a chuva será mais persistente e onde o vento poderá soprar com maior intensidade

Casal a verificar contas. Crédito: Foto AI
Economia Nacional

Portugueses que se reformarem antecipadamente nestas condições vão ter cortes ainda maiores na pensão

18:30 27 Agosto, 2026 12:34 27 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Quem pedir a reforma nestas condições vai ter um corte maior na pensão este ano, com a subida do fator de sustentabilidade

Homem a inserir o cartão num Multibanco.
Economia Nacional

Governo ‘abre os cordões à bolsa’: vem aí um aumento salarial até 289€ para estes trabalhadores do Estado e com retroativos a julho de 2025

10:20 28 Agosto, 2026 09:45 28 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Estes trabalhadores do Estado podem ver a remuneração aumentar até 288,49 euros por mês, com efeitos retroativos a julho de 2025

Algarve Auto Nacional

GNR alerta condutores com mais de 60 anos: esta burla está a fazer vítimas e o Algarve lidera os casos

15:50 28 Agosto, 2026 14:44 28 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Mais de 72 mil euros desapareceram através de um esquema que tem visado sobretudo condutores mais velhos, alerta a GNR

Cacela Velha. Crédito: RTA
Algarve

Espanhóis rendem-se a esta pequena localidade do Algarve: dizem que aqui está a região “reduzida ao essencial”

18:30 26 Agosto, 2026 23:28 27 Agosto, 2026 | João Luís

Uma publicação espanhola colocou esta pequena localidade entre os lugares que merecem uma visita no Algarve

Pessoas a andar à chuva. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí mais chuva a caminho de Portugal neste dia e estas serão as regiões mais afetadas

16:00 28 Agosto, 2026 10:21 28 Agosto, 2026 | Daniel Fallows

Mais chuva aproxima-se de Portugal e a previsão revela quais serão as regiões mais afetadas pelo mau tempo

Restaurante Ciro.
Algarve

Este restaurante no Algarve acaba de abrir sob o comando de um chef que já trabalhou com Jamie Oliver e ali come-se por 18€

17:50 28 Agosto, 2026 16:01 28 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Novo restaurante abriu no Algarve e à frente da operação está um chef com experiência ao lado de Jamie Oliver

Pine Cliffs Resort.
Algarve

Cliente alemão que regressa há mais de três décadas ao Pine Cliffs quer oferecer jantar a funcionários

14:15 26 Agosto, 2026 14:11 28 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Aos 85 anos, o hóspede acredita que esta poderá ser a sua última viagem ao Algarve devido a problemas de saúde e mobilidade

Casal de idosos na rua. Crédito: Foto AI
Economia Nacional

Casal de idosos de 75 e 77 anos tiveram de viver com 700€ por mês numa estação após serem despejados da casa onde viviam há 10 anos para proprietário transformar em alojamento turístico

18:20 28 Agosto, 2026 17:57 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Este casal de idosos teve de viver numa estação de comboios em Lisboa com apenas 700 euros por mês após terem sido despejados da sua casa

Mulher a transferir dinheiro através do telemóvel.
Tech

Tem esta aplicação no telemóvel? Funcionalidade permite guardar todos os cartões de supermercados e já não tem de os trazer de casa

10:40 28 Agosto, 2026 10:18 28 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Há uma funcionalidade do MB WAY que permite juntar cartões de fidelização no telemóvel, podendo deixar os cartões físicos em casa

Homem reformado. Crédito: Foto AI
Economia Europa

Reformado recupera casa após saída de ‘okupas’: recusa pagar 12.000 euros de imposto de uma habitação que não pôde usar

19:30 25 Agosto, 2026 20:01 25 Agosto, 2026 | João Luís

Depois de anos sem conseguir entrar na própria casa, um reformado francês recuperou finalmente o imóvel e encontrou-o parcialmente destruído

Mulher verifica o extrato bancário numa caixa automática. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Tem este cartão de pagamento? Se o inserir num Multibanco não pode fazer transferências nem levantamentos

18:20 28 Agosto, 2026 14:32 28 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Parece um cartão bancário comum, mas há operações que ficam de fora deste cartão de pagamento muito comum em Portugal

Ilha de Formentera. Crédito: Freepik
Europa

Ilha paradisíaca ‘pacífica’ fica a 2 horas de Portugal e tem praias de água cristalina onde a água chega quase aos 30 graus

17:50 25 Agosto, 2026 15:32 25 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Com praias de águas cristalinas que chegam quase aos 30 ºC, esta ilha a cerca de 2 horas de Portugal pode ser uma opção a considerar para as próximas férias

Agente da GNR verifica documentos de condutor. Crédito: GNR
Nacional

Vêm aí novas regras para estes trabalhadores: nova lei foi publicada e entra em vigor nesta data

18:00 28 Agosto, 2026 13:56 26 Agosto, 2026 | João Luís

A atividade dos TVDE vai mudar dentro de poucos dias, e uma nova lei traz novas exigências para motoristas, veículos e plataformas

Idosa a contar moedas. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Segurança Social paga em média 710 euros aos novos reformados, mas pensão média de sobrevivência de cônjuges fica nos 331 euros

07:20 28 Agosto, 2026 21:04 27 Agosto, 2026 | João Luís

Os últimos dados oficiais detalhados permitem comparar os valores recebidos por quem chega à reforma com os pagos após a morte de um cônjuge

Praia da Amoreira, Aljezur. Crédito: Freepik
Algarve

“Paisagem é impressionante”: alemães destacam praia no Algarve pelas lagoas naturais e poucas multidões

09:30 28 Agosto, 2026 23:41 27 Agosto, 2026 | João Luís

Página alemã dedicada ao Algarve destacou uma praia pela paisagem natural, pelas lagoas naturais e pelo ambiente tranquilo

Várias pessoas debaixo de chuva forte.
Tempo

Mais chuva e vento forte a caminho de Portugal e estas serão as regiões mais castigadas

09:00 28 Agosto, 2026 22:52 27 Agosto, 2026 | João Luís

IPMA aponta as zonas onde a chuva será mais persistente e onde o vento poderá soprar com maior intensidade

Casal a verificar contas. Crédito: Foto AI
Economia, Nacional

Portugueses que se reformarem antecipadamente nestas condições vão ter cortes ainda maiores na pensão

18:30 27 Agosto, 2026 12:34 27 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Quem pedir a reforma nestas condições vai ter um corte maior na pensão este ano, com a subida do fator de sustentabilidade

Homem a inserir o cartão num Multibanco.
Economia, Nacional

Governo ‘abre os cordões à bolsa’: vem aí um aumento salarial até 289€ para estes trabalhadores do Estado e com retroativos a julho de 2025

10:20 28 Agosto, 2026 09:45 28 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Estes trabalhadores do Estado podem ver a remuneração aumentar até 288,49 euros por mês, com efeitos retroativos a julho de 2025

Algarve, Auto, Nacional

GNR alerta condutores com mais de 60 anos: esta burla está a fazer vítimas e o Algarve lidera os casos

15:50 28 Agosto, 2026 14:44 28 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Mais de 72 mil euros desapareceram através de um esquema que tem visado sobretudo condutores mais velhos, alerta a GNR

Cacela Velha. Crédito: RTA
Algarve

Espanhóis rendem-se a esta pequena localidade do Algarve: dizem que aqui está a região “reduzida ao essencial”

18:30 26 Agosto, 2026 23:28 27 Agosto, 2026 | João Luís

Uma publicação espanhola colocou esta pequena localidade entre os lugares que merecem uma visita no Algarve

Pessoas a andar à chuva. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí mais chuva a caminho de Portugal neste dia e estas serão as regiões mais afetadas

16:00 28 Agosto, 2026 10:21 28 Agosto, 2026 | Daniel Fallows

Mais chuva aproxima-se de Portugal e a previsão revela quais serão as regiões mais afetadas pelo mau tempo

Restaurante Ciro.
Algarve

Este restaurante no Algarve acaba de abrir sob o comando de um chef que já trabalhou com Jamie Oliver e ali come-se por 18€

17:50 28 Agosto, 2026 16:01 28 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Novo restaurante abriu no Algarve e à frente da operação está um chef com experiência ao lado de Jamie Oliver

Pine Cliffs Resort.
Algarve

Cliente alemão que regressa há mais de três décadas ao Pine Cliffs quer oferecer jantar a funcionários

14:15 26 Agosto, 2026 14:11 28 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Aos 85 anos, o hóspede acredita que esta poderá ser a sua última viagem ao Algarve devido a problemas de saúde e mobilidade

Casal de idosos na rua. Crédito: Foto AI
Economia, Nacional

Casal de idosos de 75 e 77 anos tiveram de viver com 700€ por mês numa estação após serem despejados da casa onde viviam há 10 anos para proprietário transformar em alojamento turístico

18:20 28 Agosto, 2026 17:57 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Este casal de idosos teve de viver numa estação de comboios em Lisboa com apenas 700 euros por mês após terem sido despejados da sua casa

Mulher a transferir dinheiro através do telemóvel.
Tech

Tem esta aplicação no telemóvel? Funcionalidade permite guardar todos os cartões de supermercados e já não tem de os trazer de casa

10:40 28 Agosto, 2026 10:18 28 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Há uma funcionalidade do MB WAY que permite juntar cartões de fidelização no telemóvel, podendo deixar os cartões físicos em casa

Homem reformado. Crédito: Foto AI
Economia, Europa

Reformado recupera casa após saída de ‘okupas’: recusa pagar 12.000 euros de imposto de uma habitação que não pôde usar

19:30 25 Agosto, 2026 20:01 25 Agosto, 2026 | João Luís

Depois de anos sem conseguir entrar na própria casa, um reformado francês recuperou finalmente o imóvel e encontrou-o parcialmente destruído

Mulher verifica o extrato bancário numa caixa automática. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Tem este cartão de pagamento? Se o inserir num Multibanco não pode fazer transferências nem levantamentos

18:20 28 Agosto, 2026 14:32 28 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Parece um cartão bancário comum, mas há operações que ficam de fora deste cartão de pagamento muito comum em Portugal

Ilha de Formentera. Crédito: Freepik
Europa

Ilha paradisíaca ‘pacífica’ fica a 2 horas de Portugal e tem praias de água cristalina onde a água chega quase aos 30 graus

17:50 25 Agosto, 2026 15:32 25 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Com praias de águas cristalinas que chegam quase aos 30 ºC, esta ilha a cerca de 2 horas de Portugal pode ser uma opção a considerar para as próximas férias

Agente da GNR verifica documentos de condutor. Crédito: GNR
Nacional

Vêm aí novas regras para estes trabalhadores: nova lei foi publicada e entra em vigor nesta data

18:00 28 Agosto, 2026 13:56 26 Agosto, 2026 | João Luís

A atividade dos TVDE vai mudar dentro de poucos dias, e uma nova lei traz novas exigências para motoristas, veículos e plataformas

Últimas Notícias

  • Casal de idosos de 75 e 77 anos tiveram de viver com 700€ por mês numa estação após serem despejados da casa onde viviam há 10 anos para proprietário transformar em alojamento turístico
    Casal de idosos de 75 e 77 anos tiveram de viver com 700€ por mês numa estação após serem despejados da casa onde viviam há 10 anos para proprietário transformar em alojamento turístico
  • Tem este cartão de pagamento? Se o inserir num Multibanco não pode fazer transferências nem levantamentos
    Tem este cartão de pagamento? Se o inserir num Multibanco não pode fazer transferências nem levantamentos
  • Vêm aí novas regras para estes trabalhadores: nova lei foi publicada e entra em vigor nesta data
    Vêm aí novas regras para estes trabalhadores: nova lei foi publicada e entra em vigor nesta data
  • Este restaurante no Algarve acaba de abrir sob o comando de um chef que já trabalhou com Jamie Oliver e ali come-se por 18€
    Este restaurante no Algarve acaba de abrir sob o comando de um chef que já trabalhou com Jamie Oliver e ali come-se por 18€
  • Rui Cristina destaca prisão preventiva após atropelamento na Oura e reafirma prioridade à segurança
    Rui Cristina destaca prisão preventiva após atropelamento na Oura e reafirma prioridade à segurança

Opinião

  • De Oulu a Évora, a Europa debate a propósito da Cultura a proteção da liberdade artística na era da Inteligência Artificial | Por João Palmeiro
    De Oulu a Évora, a Europa debate a propósito da Cultura a proteção da liberdade artística na era da Inteligência Artificial | Por João Palmeiro
  • Escolher um videojogo para o verão: um guia para pais | Por Tiago Sousa
    Escolher um videojogo para o verão: um guia para pais | Por Tiago Sousa
  • Corpo, saúde e modernidade | Por José Figueiredo Santos
    Corpo, saúde e modernidade | Por José Figueiredo Santos

Europe Direct Algarve

  • De Oulu a Évora, a Europa debate a propósito da Cultura a proteção da liberdade artística na era da Inteligência Artificial | Por João Palmeiro
    De Oulu a Évora, a Europa debate a propósito da Cultura a proteção da liberdade artística na era da Inteligência Artificial | Por João Palmeiro
  • Pensões em Portugal podem mudar? União Europeia aponta estes 3 países como exemplo para o futuro
    Pensões em Portugal podem mudar? União Europeia aponta estes 3 países como exemplo para o futuro
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal

Subscreva a newsletter
do POSTAL

Pode sempre cancelar a qualquer momento