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Nacional, Vida & Lazer

E quando a terra treme? Saiba o que fazer antes, durante e depois de um sismo e mantenha-se seguro

Em caso de sismo, é essencial manter a calma e seguir as medidas de segurança. Conheça as recomendações da Proteção Civil

13:56 17 Fevereiro, 2025 13:57 17 Fevereiro, 2025 | Rubén Gonçalves
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No início de tarde desta segunda-feira, um sismo de magnitude 4,7 na escala de Richter foi registado na zona de Lisboa, o epicentro foi a 14 quilómetros a Oeste-Sudoeste do Seixal. Este fenómeno, embora não seja inédito em Portugal, relembra a importância de saber como agir em situações semelhantes. A Proteção Civil disponibiliza orientações fundamentais para garantir a segurança da população.

O que fazer

Se um sismo ocorrer enquanto estiver dentro de casa ou num edifício, há precauções essenciais a tomar. Evite deslocar-se precipitadamente para as escadas, sobretudo se estiver num andar superior, e nunca utilize elevadores. A melhor opção é procurar abrigo junto a vigas ou pilares, nos cantos das salas ou debaixo de móveis robustos como mesas ou camas.

Manter-se afastado de janelas, espelhos, móveis e objetos suspensos é fundamental para minimizar o risco de ferimentos. Muitos acidentes ocorrem devido à queda de candeeiros ou prateleiras. Segundo a Sic Notícias, seguir a recomendação de “Baixar, Proteger e Aguardar” pode ser determinante para evitar lesões graves.

Caso se encontre num local com muitas pessoas, manter a calma é essencial. Permanecer no edifício até que o abalo termine reduz o risco de ser atingido por escombros ao tentar sair. As escadas e saídas podem tornar-se pontos de congestionamento e aumentar o perigo.

Nas fábricas ou locais de trabalho com maquinaria pesada, afastar-se de equipamentos que possam tombar ou deslizar é uma medida de segurança indispensável. Evite deslocações desnecessárias durante o abalo e adote os procedimentos recomendados pela Proteção Civil.

Se estiver na rua no momento do sismo, mantenha-se afastado de edifícios, postes de eletricidade e estruturas que possam colapsar. Muros, taludes e varandas podem desabar, representando um perigo acrescido.

Para quem estiver a conduzir, a recomendação é parar o veículo num local seguro, longe de árvores, edifícios altos ou infraestruturas instáveis. Permanecer dentro do carro é geralmente a opção mais segura até que o sismo cesse.

Após o sismo

Após um sismo, é crucial estar atento a possíveis réplicas e a um eventual risco de tsunami. Manter a calma e avaliar o estado da sua habitação e dos que o rodeiam é o primeiro passo antes de tomar qualquer decisão.

Se houver sinais de perigo, como danos estruturais graves, evacuar o edifício de forma ordenada e cautelosa pode evitar acidentes adicionais. Sempre que possível, escolha locais abertos e elevados, longe da orla marítima e de cursos de água.

No interior da casa, evitar o contacto com vidros partidos, cabos elétricos expostos e produtos inflamáveis é essencial. Se houver derrame de substâncias como tintas ou álcool, é importante limpá-los de imediato para prevenir incêndios.

Os serviços de emergência devem ser acionados apenas em situações críticas, como feridos graves, incêndios ou fugas de gás. Para comunicar com familiares e amigos, opte por mensagens escritas ou redes sociais, evitando sobrecarregar as linhas telefónicas.

A preparação antes de acontecer

A preparação antes de um sismo pode fazer toda a diferença. Conhecer os riscos sísmicos da sua zona e conversar sobre o tema com a família ajuda a criar um plano de emergência eficaz.

Criar um ponto de encontro pré-definido pode facilitar a reunião dos familiares caso ocorra um sismo enquanto estão separados. Garantir que todos sabem como agir em diferentes cenários aumenta a segurança.

Adaptar a casa para minimizar riscos também é fundamental. Fixar estantes pesadas às paredes, manter corredores desimpedidos e armazenar objetos volumosos em locais baixos pode evitar acidentes graves.

Ter um kit de emergência acessível, com água, alimentos enlatados e um extintor, é uma medida recomendada. Além disso, todos os membros da família devem saber como desligar a eletricidade e cortar o fornecimento de gás e água.

Por fim, aprender e praticar os três gestos que podem salvar vidas – “Baixar, Proteger e Aguardar” – é essencial para reagir corretamente num momento crítico. A prevenção e o conhecimento são as melhores defesas contra as consequências de um sismo.

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