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Cesto com cebolas e batatas. Crédito: Freepik
Cesto com cebolas e batatas. Crédito: Freepik
Lifestyle

Guarda batatas e cebolas assim? Especialista avisa que pode ser o maior erro e explica como as guardar

Muita gente tem este hábito ao guardar batatas e cebolas, e isso pode fazê-las estragar mais depressa. Um farmacêutico explica o motivo

15:00 26 Janeiro, 2026 13:09 26 Janeiro, 2026 | Rubén Gonçalves
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Guardar batatas e cebolas juntas na despensa pode estar a encurtar a vida útil de ambas: um farmacêutico espanhol, Álvaro Fernández (conhecido nas redes como @farmaceuticofernandez), defende que devem ficar sempre separadas para evitar germinação, amolecimento e podridão precoce, por causa do etileno e da humidade. 

A recomendação foi divulgada nas redes sociais e replicado por meios como o portal espanhol La Razón, que chama a atenção para um hábito comum: chegar da compra e juntar tudo na mesma gaveta, sem pensar nas consequências. 

A lógica, segundo o farmacêutico, é simples: as cebolas libertam etileno (um gás natural associado à maturação) e as batatas são sensíveis a esse ambiente, o que pode acelerar a germinação; além disso, a humidade libertada pelas batatas pode criar um “microclima” que favorece bolor e deterioração das cebolas quando ficam encostadas. 

O que é o etileno e porque mexe com a conservação

O etileno é amplamente descrito como uma “hormona” vegetal gasosa, capaz de influenciar processos de maturação e envelhecimento em frutas e hortícolas, e por isso é um fator relevante quando se decide o que pode (ou não) ser armazenado junto. 

Na prática, isto significa que nem todos os alimentos “gostam” do mesmo ambiente: alguns toleram bem o etileno, outros aceleram mudanças indesejadas quando expostos a ele, como alterações de textura, sabor ou o início de rebentos. 

É por isso que a regra de ouro, para casa, tende a ser pragmática: separar batatas de cebolas e, sempre que possível, manter as batatas longe de outros produtores de etileno (como maçãs ou bananas), sobretudo quando se pretende que durem várias semanas. 

Como guardar batatas para durarem mais

Para as batatas, a recomendação mais repetida é: local fresco, escuro, seco e bem ventilado. Um saco de papel, uma caixa de cartão com aberturas ou um cesto arejado costuma funcionar melhor do que sacos de plástico, que retêm humidade. 

Evita colocá-las junto ao fogão, ao forno ou em zonas muito quentes da cozinha: o calor e a luz facilitam a degradação e podem acelerar a germinação. Também ajuda fazer uma “triagem” semanal e retirar as que estejam a amolecer para não contaminarem as restantes.

E se uma batata já estiver muito mole, com cheiro estranho, manchas extensas ou sinais claros de deterioração, a opção segura é descartá-la — a ideia aqui é travar o desperdício, mas sem “salvar” o que já não tem qualidade.

Como guardar cebolas sem as estragar

As cebolas preferem um local fresco, seco e com boa circulação de ar, idealmente num saco de rede ou num cesto aberto; o objetivo é evitar condensação e humidade presa, que acelera a podridão. 

De acordo com o La Razón, aqui, o “não” mais importante é o mesmo: nada de sacos de plástico fechados e nada de as manter encostadas às batatas, sobretudo em espaços pequenos como gavetas ou cestos sem ventilação. 

Se a cebola estiver cortada ou já descascada, aí sim faz sentido guardá-la no frigorífico, mas em recipiente fechado, para limitar odores e reduzir contaminações.

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