Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Desporto

Volta a Portugal a correr contra a violência doméstica é o próximo desafio de João Paulo Félix

No próximo dia 15 de julho, o atleta inicia a “Volta a Portugal a Correr” em Faro. Seguem-se 25 dias em que correrá cerca de 50 quilómetros por dia, e, se tudo correr como planeado, dia 8 de agosto termina o desafio a que se propôs, frente ao Padrão dos Descobrimentos, em Lisboa.

09:54 24 Junho, 2020 | Cristina Mendonça
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest
O atleta propõe correr Portugal de lés a lés, num total de 25 etapas e 1.250 quilómetros

João Paulo Félix está a poucos dias de mais um desafio e este ano, com a vertente solidária contra a violência doméstica, o atleta propõe-se a correr Portugal de lés a lés, num total de 25 etapas e 1.250 quilómetros.

No próximo dia 15 de julho, João Paulo Félix inicia a “Volta a Portugal a Correr” em Faro. Seguem-se 25 dias em que correrá cerca de 50 quilómetros por dia, e, se tudo correr como planeado, dia 8 de agosto termina o desafio a que se propôs, frente ao Padrão dos Descobrimentos, em Lisboa.

“É um grande desafio, física e psicologicamente. Já percorri a Estrada Nacional 2 noutra ocasião e, desta vez, entendi que podia ir mais longe: começar em Faro, ir a Chaves e terminar em Lisboa”, diz este sociólogo, que admite que este ano o desafio é especialmente “duro”.

“Fiz a ligação Faro-Chaves em agosto e já estou habituado ao calor. Mas, dessa vez, houve muitos amigos que se juntaram a mim nalgumas etapas. Este ano, por causa da pandemia de covid-19 e de forma a respeitar as normas de saúde, isso não vai acontecer e vai ser mais complicado”, diz João Paulo.

Seja em que condições for, o atleta, que, além da Nacional 2, tem também no seu currículo outras ‘aventuras’ como Lisboa-Porto a correr, a Volta ao Ribatejo ou a ligação Troia-Sagres, promete não esmorecer perante as adversidades que vai encontrar e revela, em entrevista à agência Lusa, que o segredo é não pensar na meta.

“Aconteça o que acontecer, nunca penso em desistir. Há alturas de muita fadiga, exaustão, mas nunca penso em desistir. Penso em fazer a etapa do dia, concentro-me em objetivos mais pequenos… mas claro que chegar a Lisboa é o prémio final, é o objetivo, o sinal de sucesso na minha missão”, sustenta.

Assume-se como “um homem de causas” e, por isso, estes desafios têm tido sempre um vertente solidária. Já correu pelo autismo, pela esclerose múltipla e, no total, tem já mais de 4.600 nas pernas percorridos por causas solidárias.

Este ano, a violência doméstica foi a causa escolhida, mas a altura que vivemos deu-lhe ainda outra motivação e vai tentar dedicar a concretização de mais este feito aos profissionais de saúde portugueses.

“Esta ideia ocorreu-me quando estava a treinar, há poucos dias. Acho que os médicos, enfermeiros, auxiliares, todos fizeram um trabalho notável nos últimos meses, por isso merecem este esforço e distinção”, afirma o ultramaratonista.

A pandemia não lhe deu só uma causa nova para esta prova de superação. Também complicou os treinos e não está a ser fácil planificar a logística deste projeto.

“Estive algum tempo sem treinar o que devia, no período da quarentena, e agora a maior dificuldade é o alojamento. Estou a tentar ter uma autocaravana, mas, se não for possível, vou tentar no percurso conseguir sítio para ir ficando”, explica João Paulo.

Por outro lado, o atleta não vê a pandemia como uma inimiga, e diz mesmo que é um privilégio encarar este desafio nesta fase.

“Passámos por muito, mas penso sempre que é uma sorte poder fazer isto. Há gente a passar por grandes dificuldades, mas eu felizmente acordo todos os dias com energia para viver, sinto-me abençoado por ter dois braços e duas pernas e poder pensar em superar desafios como este”, termina.

Transporte público em Portugal. Crédito: Foto DR
Economia Nacional

Transportes passam a ser gratuitos a partir de hoje nesta cidade portuguesa: saiba quem pode viajar sem pagar e o que tem de fazer

09:30 1 Setembro, 2026 17:18 1 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Entrou hoje em vigor uma medida que permite viajar sem pagar, mas há regras e um requisito obrigatório para ter acesso ao benefício

Algarve

Jovem de 17 anos está desaparecida há uma semana entre Almancil e Tunes

07:50 1 Setembro, 2026 15:24 1 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Carolina está desaparecida desde a última semana de agosto e familiares e amigos continuam a tentar localizar a jovem

Idosa a observar o mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Mais chuva e trovoadas a caminho de Portugal: setembro pode ficar mais chuvoso a partir deste dia e estas regiões serão as mais afetadas

11:40 1 Setembro, 2026 11:04 1 Setembro, 2026 | João Luís

Mês de setembro deverá começar com tempo de verão, mas a chuva e as trovoadas deverão chegar a Portugal a partir deste dia

Homem idoso a falar. Crédito: Foto AI
Economia Europa

Ramiro reformou-se com 43 anos de descontos: “Penalizaram-me 24% na pensão, são 53.900 euros em 11 anos”

19:30 30 Agosto, 2026 15:36 30 Agosto, 2026 | João Luís

Depois de mais de quatro décadas de contribuições, um reformado espanhol contesta a redução aplicada à sua pensão

Chuva em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

Vem aí uma frente atlântica: chuva volta a Portugal nesta data e estas vão ser as regiões mais afetadas

07:00 1 Setembro, 2026 15:46 31 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

ECMWF prevê o regresso da chuva a Portugal em duas fases, com Norte e Centro entre as regiões mais expostas

Talho.
Europe Direct Algarve

É oficial: UE vai suspender a compra desta carne e tem até esta data para a comer uma última vez

13:00 1 Setembro, 2026 12:36 1 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Há uma carne que vai deixar de entrar no mercado europeu a partir de quinta-feira, após a Comissão Europeia confirmar a decisão

Idosa a contar dinheiro. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Segurança Social vai verificar rendimentos de quem recebe este apoio e pode aceder a estes dados

17:30 29 Agosto, 2026 21:26 30 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Novas regras da Prestação Social Única reforçam a verificação dos rendimentos dos beneficiários por parte da Segurança Social

Amélia de Jesus.
Nacional

“Era mais feliz com tostões”: Amélia ganhou 51.000.000€ no Euromilhões e admite que gostava mais quando tinha pouco dinheiro

14:00 1 Setembro, 2026 13:40 1 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Mulher ganhou 51 milhões de euros no Euromilhões, mas admite que era mais feliz quando tinha pouco e conta como a fortuna mudou a sua vida

Algarve Cultura

Dias Medievais levam milhares a Castro Marim e registam aumento de visitantes

10:28 1 Setembro, 2026 10:28 1 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

O tradicional desfile, os torneios medievais e os banquetes com lotação esgotada estiveram entre os destaques da 27.ª edição

Vista aérea da Praia de Quarteira, no Algarve.
Algarve

“Mais fraco”: portugueses ‘fugiram’ desta cidade no Algarve este verão e deixaram as praias mais livres

18:40 1 Setembro, 2026 16:07 1 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Cidade algarvia registou um verão com menor afluência de banhistas e, como consequência, os areais ficaram mais livres

Idosa a dar entrevista. Crédito: Foto AI
Economia Europa

“A vida não foi nada fácil”: Carla foi mãe solteira, voltou a trabalhar aos 78 anos e aos 101 anos continua “apaixonada” pela moda

18:50 1 Setembro, 2026 18:05 1 Setembro, 2026 | Gonçalo Viegas

Italiana com 101 anos, Carla Villa teve uma vida difícil, abriu um negócio de moda e aos 78 anos voltou ao mercado de trabalho

Idosa com animais de estimação. Crédito: Freepik AI
Animais Europe Direct Algarve

É oficial: UE muda as regras para quem tem cães e gatos e há novas obrigações a caminho

18:44 30 Agosto, 2026 21:26 30 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Quem tem um cães ou gatos deve conhecer as novas regras europeias que entraram oficialmente em vigor este domingo

Polícia a parar um carro. Crédito: Lusa
Auto Economia

Transporta isto no carro? Prepare-se para multas superiores a 1.500€ e outras consequências graves

10:20 31 Agosto, 2026 09:28 31 Agosto, 2026 | Tiago Alcobia

Ignorar determinadas regras de transporte pode sair caro aos condutores, com multas superiores a 1.500 euros e outras consequências imediatas

Mulher pensativa a olhar pela janela. Crédito: Freepik
Economia Europa

“Tive muita sorte”: mulher com 40 anos de descontos reforma-se aos 62 anos com pensão de 2.700€ e diz estar “satisfeita”

21:20 28 Agosto, 2026 19:24 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Assistente de bordo em França reformou-se aos 62 anos e recebe hoje em dia valor de pensão correspondente a 87,5% do seu último salário

Praia da Bordeira.
Algarve

“Sem um prédio à vista”: australianos encantados com esta pequena aldeia do Algarve pela sua “beleza selvagem”

18:20 30 Agosto, 2026 17:04 29 Agosto, 2026 | Daniel Fallows

A Lonely Planet destacou esta aldeia do Algarve entre os melhores locais da região pelas paisagens naturais e pela reduzida urbanização

Algarve Ensino Nacional

Faro entre os distritos mais afetados pela falta de professores

18:30 1 Setembro, 2026 18:12 1 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

A escassez de docentes volta a marcar o início do ano escolar, com o Algarve entre as regiões mais afetadas pela falta de professores

Transporte público em Portugal. Crédito: Foto DR
Economia, Nacional

Transportes passam a ser gratuitos a partir de hoje nesta cidade portuguesa: saiba quem pode viajar sem pagar e o que tem de fazer

09:30 1 Setembro, 2026 17:18 1 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Entrou hoje em vigor uma medida que permite viajar sem pagar, mas há regras e um requisito obrigatório para ter acesso ao benefício

Algarve

Jovem de 17 anos está desaparecida há uma semana entre Almancil e Tunes

07:50 1 Setembro, 2026 15:24 1 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Carolina está desaparecida desde a última semana de agosto e familiares e amigos continuam a tentar localizar a jovem

Idosa a observar o mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Mais chuva e trovoadas a caminho de Portugal: setembro pode ficar mais chuvoso a partir deste dia e estas regiões serão as mais afetadas

11:40 1 Setembro, 2026 11:04 1 Setembro, 2026 | João Luís

Mês de setembro deverá começar com tempo de verão, mas a chuva e as trovoadas deverão chegar a Portugal a partir deste dia

Homem idoso a falar. Crédito: Foto AI
Economia, Europa

Ramiro reformou-se com 43 anos de descontos: “Penalizaram-me 24% na pensão, são 53.900 euros em 11 anos”

19:30 30 Agosto, 2026 15:36 30 Agosto, 2026 | João Luís

Depois de mais de quatro décadas de contribuições, um reformado espanhol contesta a redução aplicada à sua pensão

Chuva em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

Vem aí uma frente atlântica: chuva volta a Portugal nesta data e estas vão ser as regiões mais afetadas

07:00 1 Setembro, 2026 15:46 31 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

ECMWF prevê o regresso da chuva a Portugal em duas fases, com Norte e Centro entre as regiões mais expostas

Talho.
Europe Direct Algarve

É oficial: UE vai suspender a compra desta carne e tem até esta data para a comer uma última vez

13:00 1 Setembro, 2026 12:36 1 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Há uma carne que vai deixar de entrar no mercado europeu a partir de quinta-feira, após a Comissão Europeia confirmar a decisão

Idosa a contar dinheiro. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Segurança Social vai verificar rendimentos de quem recebe este apoio e pode aceder a estes dados

17:30 29 Agosto, 2026 21:26 30 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Novas regras da Prestação Social Única reforçam a verificação dos rendimentos dos beneficiários por parte da Segurança Social

Amélia de Jesus.
Nacional

“Era mais feliz com tostões”: Amélia ganhou 51.000.000€ no Euromilhões e admite que gostava mais quando tinha pouco dinheiro

14:00 1 Setembro, 2026 13:40 1 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Mulher ganhou 51 milhões de euros no Euromilhões, mas admite que era mais feliz quando tinha pouco e conta como a fortuna mudou a sua vida

Algarve, Cultura

Dias Medievais levam milhares a Castro Marim e registam aumento de visitantes

10:28 1 Setembro, 2026 10:28 1 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

O tradicional desfile, os torneios medievais e os banquetes com lotação esgotada estiveram entre os destaques da 27.ª edição

Vista aérea da Praia de Quarteira, no Algarve.
Algarve

“Mais fraco”: portugueses ‘fugiram’ desta cidade no Algarve este verão e deixaram as praias mais livres

18:40 1 Setembro, 2026 16:07 1 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Cidade algarvia registou um verão com menor afluência de banhistas e, como consequência, os areais ficaram mais livres

Idosa a dar entrevista. Crédito: Foto AI
Economia, Europa

“A vida não foi nada fácil”: Carla foi mãe solteira, voltou a trabalhar aos 78 anos e aos 101 anos continua “apaixonada” pela moda

18:50 1 Setembro, 2026 18:05 1 Setembro, 2026 | Gonçalo Viegas

Italiana com 101 anos, Carla Villa teve uma vida difícil, abriu um negócio de moda e aos 78 anos voltou ao mercado de trabalho

Idosa com animais de estimação. Crédito: Freepik AI
Animais, Europe Direct Algarve

É oficial: UE muda as regras para quem tem cães e gatos e há novas obrigações a caminho

18:44 30 Agosto, 2026 21:26 30 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Quem tem um cães ou gatos deve conhecer as novas regras europeias que entraram oficialmente em vigor este domingo

Polícia a parar um carro. Crédito: Lusa
Auto, Economia

Transporta isto no carro? Prepare-se para multas superiores a 1.500€ e outras consequências graves

10:20 31 Agosto, 2026 09:28 31 Agosto, 2026 | Tiago Alcobia

Ignorar determinadas regras de transporte pode sair caro aos condutores, com multas superiores a 1.500 euros e outras consequências imediatas

Mulher pensativa a olhar pela janela. Crédito: Freepik
Economia, Europa

“Tive muita sorte”: mulher com 40 anos de descontos reforma-se aos 62 anos com pensão de 2.700€ e diz estar “satisfeita”

21:20 28 Agosto, 2026 19:24 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Assistente de bordo em França reformou-se aos 62 anos e recebe hoje em dia valor de pensão correspondente a 87,5% do seu último salário

Praia da Bordeira.
Algarve

“Sem um prédio à vista”: australianos encantados com esta pequena aldeia do Algarve pela sua “beleza selvagem”

18:20 30 Agosto, 2026 17:04 29 Agosto, 2026 | Daniel Fallows

A Lonely Planet destacou esta aldeia do Algarve entre os melhores locais da região pelas paisagens naturais e pela reduzida urbanização

Algarve, Ensino, Nacional

Faro entre os distritos mais afetados pela falta de professores

18:30 1 Setembro, 2026 18:12 1 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

A escassez de docentes volta a marcar o início do ano escolar, com o Algarve entre as regiões mais afetadas pela falta de professores

Últimas Notícias

  • Agricultor revela quanto recebe por tomates que custam até 3 euros no supermercado: diferença surpreende
    Agricultor revela quanto recebe por tomates que custam até 3 euros no supermercado: diferença surpreende
  • “A vida não foi nada fácil”: Carla foi mãe solteira, voltou a trabalhar aos 78 anos e aos 101 anos continua “apaixonada” pela moda
    “A vida não foi nada fácil”: Carla foi mãe solteira, voltou a trabalhar aos 78 anos e aos 101 anos continua “apaixonada” pela moda
  • “Mais fraco”: portugueses ‘fugiram’ desta cidade no Algarve este verão e deixaram as praias mais livres
    “Mais fraco”: portugueses ‘fugiram’ desta cidade no Algarve este verão e deixaram as praias mais livres
  • Faro entre os distritos mais afetados pela falta de professores
    Faro entre os distritos mais afetados pela falta de professores
  • Doença contagiosa encontrada em aves neste local de Portugal: DGAV recomenda cuidados a ter
    Doença contagiosa encontrada em aves neste local de Portugal: DGAV recomenda cuidados a ter

Opinião

  • Porque é que os músculos são um órgão da longevidade e como preservá-los | Por Kristina Verdilhão
    Porque é que os músculos são um órgão da longevidade e como preservá-los | Por Kristina Verdilhão
  • O dinamismo do mercado imobiliário de gama alta algarvio | Por Marlos Gonçalves
    O dinamismo do mercado imobiliário de gama alta algarvio | Por Marlos Gonçalves
  • A verdadeira arma secreta de Portugal | Por Ana Alexandra Resende
    A verdadeira arma secreta de Portugal | Por Ana Alexandra Resende

Europe Direct Algarve

  • Água e fundos europeus no centro do debate sobre o futuro da agricultura algarvia
    Água e fundos europeus no centro do debate sobre o futuro da agricultura algarvia
  • É oficial: UE vai suspender a compra desta carne e tem até esta data para a comer uma última vez
    É oficial: UE vai suspender a compra desta carne e tem até esta data para a comer uma última vez
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal

Subscreva a newsletter
do POSTAL

Pode sempre cancelar a qualquer momento