Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Supera-te
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Imagem do podcast "E Antes, Como Era? - Comer bem, Viver mais". Crédito: Odiana
Cultura, Europe Direct Algarve, Vídeo

Podcast valoriza memórias da população idosa e reforça laços intergeracionais no Baixo Guadiana [vídeo]

Episódios já disponíveis convidam a revisitar tradições, memórias e vivências de outros tempos no território do Baixo Guadiana

17:40 13 Fevereiro, 2026 18:08 13 Fevereiro, 2026 | Cristina Mendonça
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

A Odiana – Associação para o Desenvolvimento do Baixo Guadiana continua a dar voz à memória viva do território através do podcast “E Antes, Como Era?”, uma iniciativa que valoriza as histórias de vida da população idosa e promove um envelhecimento ativo, participativo e socialmente integrado. O projeto conta já com três episódios disponíveis no canal de Youtube da associação.

Mais do que um simples registo sonoro, “E Antes, Como Era?” assume-se como um exercício de preservação da memória coletiva em formato audiovisual, destacando simultaneamente a imagem e a voz dos participantes. Em cada episódio, os idosos são protagonistas, partilhando experiências, tradições e vivências que ajudam a compreender o quotidiano de outros tempos, profundamente enraizado no território do Baixo Guadiana.

Os primeiros episódios inserem-se no tema “Revivendo”, com “A Água Vinda do Poço” e “O Natal Não Vinha Embrulhado”, propostas que convidam o ouvinte a viajar no tempo. No primeiro testemunho, Dona Custódia, de 94 anos, recorda um período em que a água era transportada em cântaros, vinda do poço, e em que cada gota tinha um valor precioso, revelando uma vida marcada pela simplicidade, esforço e forte sentido comunitário.

O episódio mais recente centra-se em “A Hora do Aposentado”, um espaço dedicado à participação de profissionais de diferentes áreas da saúde, onde são abordados temas relevantes para o bem-estar e a qualidade de vida da população idosa. Em “Comer Bem, Viver Mais”, o enfoque recai na alimentação saudável como fator determinante para um envelhecimento mais equilibrado e informado.

Imagem do podcast “O Natal Não Vinha Embrulhado”. Crédito: Odiana

O podcast integra ainda o “Cantinho D’Avós”, momento de encontro entre crianças e idosos para partilha de experiências, saberes e memórias. Estes episódios reforçam os laços intergeracionais e contribuem para combater o isolamento social, promovendo a transmissão de conhecimentos entre diferentes idades.

“E Antes, Como Era?” integra o projeto Vilas em Movimento BG 2.0, promovido pela Associação Odiana, com a parceria estratégica da Fundação Galp, enquanto investidor social, sendo financiado no âmbito do Programa de Parcerias para o Impacto do Portugal Inovação Social, ao abrigo dos fundos comunitários Algarve 2030.

A iniciativa visa mitigar o isolamento social e geográfico da população idosa do Baixo Guadiana, através de atividades que promovem a participação, a autonomia, o bem-estar e a integração social e cultural.

Leia também: “Baião D’Oxigénio” promete noites de gargalhadas no Teatro Municipal de Tavira

Idosos a passear. Crédito: Freepik AI
Economia Nacional

Segurança Social vai suspender pensões a quem não cumprir estes requisitos até esta data

18:00 13 Fevereiro, 2026 16:59 13 Fevereiro, 2026 | Rubén Gonçalves

A Segurança Social pode suspender o pagamento de certas pensões. Veja se está na lista de visados e quais os requisitos que não pode falhar

Algarve

Homem condenado por violência foi detido em Faro e vai cumprir pena em França

12:50 13 Fevereiro, 2026 12:49 13 Fevereiro, 2026 | Cristina Mendonça

PJ deteve homem procurado por França para cumprir dois anos de prisão, faltando ainda um ano e oito meses

Cabine de avião da Ryanair.
Europa Vida & Lazer Vídeo

Conhece as ‘raspadinhas’ da Ryanair? Homem comprou todas as que estavam disponíveis a bordo e este foi o valor angariado

16:20 13 Fevereiro, 2026 16:32 13 Fevereiro, 2026 | Miguel Frazão

Homem decidiu comprar todas as 'raspadinhas' à venda num voo da Ryanair para testar a sorte e o desfecho foi partilhado nas redes sociais

Acordo de compra a prestaºões. Crédito: Freepik
Economia Europe Direct Algarve Nacional

Atenção às prestações “sem juros”: UE vai ‘apertar’ regras e é isto que pode mudar nas suas compras

22:30 13 Fevereiro, 2026 18:53 13 Fevereiro, 2026 | João Luís

Compra agora e paga depois? As prestações “sem juros” vão passar a ter novas regras na UE e isso pode afetar a forma como faz compras online e em loja

Passageiros a ser impedidos de entrar em cruzeiro. Crédito: Foto AI
Mundo

Nem bilhete nem passaporte: passageiros estão a ser impedidos de entrar em cruzeiros por não terem este documento

21:40 13 Fevereiro, 2026 20:42 13 Fevereiro, 2026 | Gonçalo Viegas

As viagens em cruzeiros estão a tornar-se cada vez mais populares, mas muitos passageiros estão a ser impedidos de entrar por falta deste documento

Martelo de juíz no tribunal. Crédito: Freepik
Algarve

Grupo detido em Albufeira com tonelada de cocaína apanha penas entre 9 e 16 anos

17:13 13 Fevereiro, 2026 17:16 13 Fevereiro, 2026 | Cristina Mendonça

Seis homens detidos em Albufeira com mais de uma tonelada de cocaína foram condenados a penas entre 9 e 16 anos de prisão

Algarve

Lagoa inicia requalificação da Rua João de Deus no Parchal

09:31 13 Fevereiro, 2026 09:33 13 Fevereiro, 2026 | Cristina Mendonça

Obra no valor de 118 mil euros reforça acessibilidade, segurança rodoviária e fluidez do tráfego na Rua João de Deus

Ilha de Cuba. Crédito: Freepik
Mundo Vida & Lazer

Britânicos recebem aviso ‘severo’ do governo para não viajarem para esta ilha paradisíaca das mais famosas do mundo

20:40 13 Fevereiro, 2026 20:14 13 Fevereiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Esta ilha paradisíaca que é destino de eleição para os britânicos está a passar por uma "crise", o que levou o governo a avisar os turistas

Pessoas a passear num dia com bom tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Fim da chuva à vista: IPMA anuncia melhoria do tempo a partir deste dia

20:20 13 Fevereiro, 2026 15:20 13 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

IPMA prevê fim da chuva, com mar e rios a acalmarem e o tempo a estabilizar em todo o território

Homem reformado a aproveitar as férias. Crédito: Freepik AI
Mundo Vida & Lazer

“Com 1.000€ por mês temos tudo”: reformados franceses rendidos a este destino paradisíaco a 2 h de Portugal onde a vida é barata e há 300 dias de sol por ano

19:50 12 Fevereiro, 2026 19:45 12 Fevereiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Reformados franceses estão a 'esquecer' a Europa e a optar por este destino de custo de vida barato e clima quente 'perto' de Portugal para a reforma

Mulher a utilizar o Multibanco. Crédito: Freepik
Economia Nacional Tech

Levantar dinheiro tem um limite diário: o Multibanco aplica-o desta forma (mesmo com saldo na conta)

22:12 11 Fevereiro, 2026 21:30 11 Fevereiro, 2026 | João Luís

O limite diário de levantamentos na rede Multibanco não é novo, mas continua a surpreender muitos clientes. Saiba qual é o teto, como funciona e que alternativas existem quando precisa de mais numerário

Algarve Cultura Nacional

Três localidades unem-se para celebrar Carnaval Tradicional do Barrocal

00:30 13 Fevereiro, 2026 18:42 13 Fevereiro, 2026 | Cristina Mendonça

São Brás, Bordeira e Gorjões celebram tradição do Entrudo algarvio com desfiles gratuitos e participação aberta à comunidade local

Equipas de resgate em operação durante as cheias. Crédito: Freepik AI
Tempo

Depois das cheias, mais chuva: tempestade Oriana chega a Portugal e vai agravar uma situação já crítica

12:00 12 Fevereiro, 2026 11:55 12 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Tempestade Oriana traz chuva e vento fortes e agrava risco de cheias, com o Mondego sob pressão e barragens perto do limite

Turistas em dia de mau tempo. Crédito: Freepik
Europa Nacional Vida & Lazer

“É extremamente perigoso”: Governo britânico alerta turistas que vão viajar para Portugal nestas datas

19:40 13 Fevereiro, 2026 19:25 13 Fevereiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Turistas britânicos que tenham férias planeadas para Portugal e Espanha nestas datas foram avisados pelo respetivo governo para tomar precauções

Brad Pitt. Créditos: DR
Europa

Mulher burlada em 830 mil euros por acreditar manter uma relação com Brad Pitt leva bancos a tribunal

19:20 13 Fevereiro, 2026 19:14 13 Fevereiro, 2026 | Luís Santos

Caso envolvendo um falso Brad Pitt resultou numa perda de 830 mil euros e numa ação judicial contra dois bancos

Cultura Europe Direct Algarve Vídeo

Podcast valoriza memórias da população idosa e reforça laços intergeracionais no Baixo Guadiana [vídeo]

17:40 13 Fevereiro, 2026 18:08 13 Fevereiro, 2026 | Cristina Mendonça

Episódios já disponíveis convidam a revisitar tradições, memórias e vivências de outros tempos no território do Baixo Guadiana

Idosos a passear. Crédito: Freepik AI
Economia, Nacional

Segurança Social vai suspender pensões a quem não cumprir estes requisitos até esta data

18:00 13 Fevereiro, 2026 16:59 13 Fevereiro, 2026 | Rubén Gonçalves

A Segurança Social pode suspender o pagamento de certas pensões. Veja se está na lista de visados e quais os requisitos que não pode falhar

Algarve

Homem condenado por violência foi detido em Faro e vai cumprir pena em França

12:50 13 Fevereiro, 2026 12:49 13 Fevereiro, 2026 | Cristina Mendonça

PJ deteve homem procurado por França para cumprir dois anos de prisão, faltando ainda um ano e oito meses

Cabine de avião da Ryanair.
Europa, Vida & Lazer, Vídeo

Conhece as ‘raspadinhas’ da Ryanair? Homem comprou todas as que estavam disponíveis a bordo e este foi o valor angariado

16:20 13 Fevereiro, 2026 16:32 13 Fevereiro, 2026 | Miguel Frazão

Homem decidiu comprar todas as 'raspadinhas' à venda num voo da Ryanair para testar a sorte e o desfecho foi partilhado nas redes sociais

Acordo de compra a prestaºões. Crédito: Freepik
Economia, Europe Direct Algarve, Nacional

Atenção às prestações “sem juros”: UE vai ‘apertar’ regras e é isto que pode mudar nas suas compras

22:30 13 Fevereiro, 2026 18:53 13 Fevereiro, 2026 | João Luís

Compra agora e paga depois? As prestações “sem juros” vão passar a ter novas regras na UE e isso pode afetar a forma como faz compras online e em loja

Passageiros a ser impedidos de entrar em cruzeiro. Crédito: Foto AI
Mundo

Nem bilhete nem passaporte: passageiros estão a ser impedidos de entrar em cruzeiros por não terem este documento

21:40 13 Fevereiro, 2026 20:42 13 Fevereiro, 2026 | Gonçalo Viegas

As viagens em cruzeiros estão a tornar-se cada vez mais populares, mas muitos passageiros estão a ser impedidos de entrar por falta deste documento

Martelo de juíz no tribunal. Crédito: Freepik
Algarve

Grupo detido em Albufeira com tonelada de cocaína apanha penas entre 9 e 16 anos

17:13 13 Fevereiro, 2026 17:16 13 Fevereiro, 2026 | Cristina Mendonça

Seis homens detidos em Albufeira com mais de uma tonelada de cocaína foram condenados a penas entre 9 e 16 anos de prisão

Algarve

Lagoa inicia requalificação da Rua João de Deus no Parchal

09:31 13 Fevereiro, 2026 09:33 13 Fevereiro, 2026 | Cristina Mendonça

Obra no valor de 118 mil euros reforça acessibilidade, segurança rodoviária e fluidez do tráfego na Rua João de Deus

Ilha de Cuba. Crédito: Freepik
Mundo, Vida & Lazer

Britânicos recebem aviso ‘severo’ do governo para não viajarem para esta ilha paradisíaca das mais famosas do mundo

20:40 13 Fevereiro, 2026 20:14 13 Fevereiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Esta ilha paradisíaca que é destino de eleição para os britânicos está a passar por uma "crise", o que levou o governo a avisar os turistas

Pessoas a passear num dia com bom tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Fim da chuva à vista: IPMA anuncia melhoria do tempo a partir deste dia

20:20 13 Fevereiro, 2026 15:20 13 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

IPMA prevê fim da chuva, com mar e rios a acalmarem e o tempo a estabilizar em todo o território

Homem reformado a aproveitar as férias. Crédito: Freepik AI
Mundo, Vida & Lazer

“Com 1.000€ por mês temos tudo”: reformados franceses rendidos a este destino paradisíaco a 2 h de Portugal onde a vida é barata e há 300 dias de sol por ano

19:50 12 Fevereiro, 2026 19:45 12 Fevereiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Reformados franceses estão a 'esquecer' a Europa e a optar por este destino de custo de vida barato e clima quente 'perto' de Portugal para a reforma

Mulher a utilizar o Multibanco. Crédito: Freepik
Economia, Nacional, Tech

Levantar dinheiro tem um limite diário: o Multibanco aplica-o desta forma (mesmo com saldo na conta)

22:12 11 Fevereiro, 2026 21:30 11 Fevereiro, 2026 | João Luís

O limite diário de levantamentos na rede Multibanco não é novo, mas continua a surpreender muitos clientes. Saiba qual é o teto, como funciona e que alternativas existem quando precisa de mais numerário

Algarve, Cultura, Nacional

Três localidades unem-se para celebrar Carnaval Tradicional do Barrocal

00:30 13 Fevereiro, 2026 18:42 13 Fevereiro, 2026 | Cristina Mendonça

São Brás, Bordeira e Gorjões celebram tradição do Entrudo algarvio com desfiles gratuitos e participação aberta à comunidade local

Equipas de resgate em operação durante as cheias. Crédito: Freepik AI
Tempo

Depois das cheias, mais chuva: tempestade Oriana chega a Portugal e vai agravar uma situação já crítica

12:00 12 Fevereiro, 2026 11:55 12 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Tempestade Oriana traz chuva e vento fortes e agrava risco de cheias, com o Mondego sob pressão e barragens perto do limite

Turistas em dia de mau tempo. Crédito: Freepik
Europa, Nacional, Vida & Lazer

“É extremamente perigoso”: Governo britânico alerta turistas que vão viajar para Portugal nestas datas

19:40 13 Fevereiro, 2026 19:25 13 Fevereiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Turistas britânicos que tenham férias planeadas para Portugal e Espanha nestas datas foram avisados pelo respetivo governo para tomar precauções

Brad Pitt. Créditos: DR
Europa

Mulher burlada em 830 mil euros por acreditar manter uma relação com Brad Pitt leva bancos a tribunal

19:20 13 Fevereiro, 2026 19:14 13 Fevereiro, 2026 | Luís Santos

Caso envolvendo um falso Brad Pitt resultou numa perda de 830 mil euros e numa ação judicial contra dois bancos

Cultura, Europe Direct Algarve, Vídeo

Podcast valoriza memórias da população idosa e reforça laços intergeracionais no Baixo Guadiana [vídeo]

17:40 13 Fevereiro, 2026 18:08 13 Fevereiro, 2026 | Cristina Mendonça

Episódios já disponíveis convidam a revisitar tradições, memórias e vivências de outros tempos no território do Baixo Guadiana

Últimas Notícias

  • Atenção às prestações “sem juros”: UE vai ‘apertar’ regras e é isto que pode mudar nas suas compras
    Atenção às prestações “sem juros”: UE vai ‘apertar’ regras e é isto que pode mudar nas suas compras
  • Nem bilhete nem passaporte: passageiros estão a ser impedidos de entrar em cruzeiros por não terem este documento
    Nem bilhete nem passaporte: passageiros estão a ser impedidos de entrar em cruzeiros por não terem este documento
  • Britânicos recebem aviso ‘severo’ do governo para não viajarem para esta ilha paradisíaca das mais famosas do mundo
    Britânicos recebem aviso ‘severo’ do governo para não viajarem para esta ilha paradisíaca das mais famosas do mundo
  • Fim da chuva à vista: IPMA anuncia melhoria do tempo a partir deste dia
    Fim da chuva à vista: IPMA anuncia melhoria do tempo a partir deste dia
  • “É extremamente perigoso”: Governo britânico alerta turistas que vão viajar para Portugal nestas datas
    “É extremamente perigoso”: Governo britânico alerta turistas que vão viajar para Portugal nestas datas
  • Mulher burlada em 830 mil euros por acreditar manter uma relação com Brad Pitt leva bancos a tribunal
    Mulher burlada em 830 mil euros por acreditar manter uma relação com Brad Pitt leva bancos a tribunal

Opinião

  • A natureza e a natureza do país | Por Luís Ganhão
    A natureza e a natureza do país | Por Luís Ganhão
  • Catástrofes. O território em causa. Prevenção ou reação | Por António Nobrega
    Catástrofes. O território em causa. Prevenção ou reação | Por António Nobrega
  • A cultura como pilar da democracia: O novo rumo decidido em Bruxelas | Por João Palmeiro
    A cultura como pilar da democracia: O novo rumo decidido em Bruxelas | Por João Palmeiro
  • Exorcismos de cronismo político ou a arte nacional de renovar o irreformável | Por José Figueiredo Santos
    Exorcismos de cronismo político ou a arte nacional de renovar o irreformável | Por José Figueiredo Santos
Há um novo Postal do Algarve nas bancas com o Expresso 🌍

Europe Direct Algarve

  • Atenção às prestações “sem juros”: UE vai ‘apertar’ regras e é isto que pode mudar nas suas compras
    Atenção às prestações “sem juros”: UE vai ‘apertar’ regras e é isto que pode mudar nas suas compras
  • Podcast valoriza memórias da população idosa e reforça laços intergeracionais no Baixo Guadiana [vídeo]
    Podcast valoriza memórias da população idosa e reforça laços intergeracionais no Baixo Guadiana [vídeo]
  • A cultura como pilar da democracia: O novo rumo decidido em Bruxelas | Por João Palmeiro
    A cultura como pilar da democracia: O novo rumo decidido em Bruxelas | Por João Palmeiro
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal