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Imagem do podcast "E Antes, Como Era? - Comer bem, Viver mais". Crédito: Odiana
Cultura, Europe Direct Algarve, Vídeo

Podcast valoriza memórias da população idosa e reforça laços intergeracionais no Baixo Guadiana [vídeo]

Episódios já disponíveis convidam a revisitar tradições, memórias e vivências de outros tempos no território do Baixo Guadiana

17:40 13 Fevereiro, 2026 18:08 13 Fevereiro, 2026 | Cristina Mendonça
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A Odiana – Associação para o Desenvolvimento do Baixo Guadiana continua a dar voz à memória viva do território através do podcast “E Antes, Como Era?”, uma iniciativa que valoriza as histórias de vida da população idosa e promove um envelhecimento ativo, participativo e socialmente integrado. O projeto conta já com três episódios disponíveis no canal de Youtube da associação.

Mais do que um simples registo sonoro, “E Antes, Como Era?” assume-se como um exercício de preservação da memória coletiva em formato audiovisual, destacando simultaneamente a imagem e a voz dos participantes. Em cada episódio, os idosos são protagonistas, partilhando experiências, tradições e vivências que ajudam a compreender o quotidiano de outros tempos, profundamente enraizado no território do Baixo Guadiana.

Os primeiros episódios inserem-se no tema “Revivendo”, com “A Água Vinda do Poço” e “O Natal Não Vinha Embrulhado”, propostas que convidam o ouvinte a viajar no tempo. No primeiro testemunho, Dona Custódia, de 94 anos, recorda um período em que a água era transportada em cântaros, vinda do poço, e em que cada gota tinha um valor precioso, revelando uma vida marcada pela simplicidade, esforço e forte sentido comunitário.

O episódio mais recente centra-se em “A Hora do Aposentado”, um espaço dedicado à participação de profissionais de diferentes áreas da saúde, onde são abordados temas relevantes para o bem-estar e a qualidade de vida da população idosa. Em “Comer Bem, Viver Mais”, o enfoque recai na alimentação saudável como fator determinante para um envelhecimento mais equilibrado e informado.

Imagem do podcast “O Natal Não Vinha Embrulhado”. Crédito: Odiana

O podcast integra ainda o “Cantinho D’Avós”, momento de encontro entre crianças e idosos para partilha de experiências, saberes e memórias. Estes episódios reforçam os laços intergeracionais e contribuem para combater o isolamento social, promovendo a transmissão de conhecimentos entre diferentes idades.

“E Antes, Como Era?” integra o projeto Vilas em Movimento BG 2.0, promovido pela Associação Odiana, com a parceria estratégica da Fundação Galp, enquanto investidor social, sendo financiado no âmbito do Programa de Parcerias para o Impacto do Portugal Inovação Social, ao abrigo dos fundos comunitários Algarve 2030.

A iniciativa visa mitigar o isolamento social e geográfico da população idosa do Baixo Guadiana, através de atividades que promovem a participação, a autonomia, o bem-estar e a integração social e cultural.

Leia também: “Baião D’Oxigénio” promete noites de gargalhadas no Teatro Municipal de Tavira

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