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Francisco Nascimento

Licenciado em Marketing e Publicidade pelo IADE e Mestre em Gestão de Empresas pelo ISCTE, gosta de acompanhar a evolução do mundo através da leitura e das viagens. A escrita ajuda-o a meter os pensamentos em ordem.
Economia, Mundo

Justo? Companhias aéreas ponderam tornar bilhetes mais caros para estes passageiros. Saiba o que está em causa

08:00 22 Abril, 2025 22:55 21 Abril, 2025 | Francisco Nascimento

Está em curso uma discussão acesa sobre se esta característica fisionómica deve ou não tornar o preço dos bilhetes de avião mais caros. Veja do que se trata e como a opinião pública está dividida

Economia, Tech

Cansado do limite diário no multibanco? Nós explicamos como levantar o dobro (ou mais)

20:30 16 Abril, 2025 20:16 16 Abril, 2025 | Francisco Nascimento

Há formas de levantar mais dinheiro no multibanco do que o limite diário e nós explicamos-lhe como levantar o dobro (ou até mais)

Vida & Lazer

Praia do Silêncio: selvagem, intocada e já aqui ao lado. Descubra este paraíso natural que poucos conhecem

19:41 15 Abril, 2025 19:20 15 Abril, 2025 | Francisco Nascimento

Com uma beleza extraordinária, a praia do silêncio é uma reliquia que pode visitar e maravilhar-se com a sua paisagem de tirar o fôlego

Young beautiful girl smiling, lying on bed early in morning. From above.
Saúde

Não dorme bem? Especialistas explicam porquê e dão dicas sobre como dormir profundamente todas as noites

19:20 15 Abril, 2025 18:39 15 Abril, 2025 | Francisco Nascimento

Muitas pessoas vivem com o fardo de não conseguirem dormir bem. Especialistas estudaram o assunto e apontam as razões para tal, assim como soluções para o problema

Utilitários

Gosta de barbecue? Leroy Merlin tem uma churrasqueira moderna a carvão com 100€ de desconto

21:45 14 Abril, 2025 21:25 14 Abril, 2025 | Francisco Nascimento

Com a opção de pagamento faseado, a Leroy Merlin apresenta uma churrasqueira moderna com 100€ de desconto, para que possa entrar no verão com o pé direito

Utilitários

Eletricidade fora de casa: esta extensão de 20 m do Aldi tem 3 anos de garantia e custa menos de 25€

21:05 14 Abril, 2025 22:37 14 Abril, 2025 | Francisco Nascimento

Com proteção de borracha e uma potência máxima de 3680 watts, esta extensão de 20 metros do Aldi pode ser o que procura para fazer a eletricidade de sua casa chegar mais longe

Utilitários

Só durante 2 dias: este azeite virgem extra seleção do Aldi estará com 25% de desconto, custando menos de 5,5€

20:45 14 Abril, 2025 20:37 14 Abril, 2025 | Francisco Nascimento

Azeite virgem extra seleção costuma ser dos mais caros. No entanto, só nestes dois dias, poderá comprá-lo no Aldi a um preço significativamente mais baixo

Supermercado do Lidl. Crédito: Foto DR
Utilitários

Adeus amolgadelas no carro: Lidl apresenta kit de reparação por menos de 10€

18:50 10 Abril, 2025 02:47 11 Abril, 2025 | Francisco Nascimento

O novo kit de reparação automóvel do Lidl tem como objetivo remover as amolgadelas do carro. Conheça todos os detalhes

Utilitários

Orçamento apertado e uma vontade enorme de viajar: estes são os 10 destinos ideais para si

09:20 8 Abril, 2025 09:10 8 Abril, 2025 | Francisco Nascimento

Se quer viajar para sítios onde as paisagens são de de perder a respiração, com um orçamento controlado, eis os melhores destinos

Utilitários

Viajar para destinos incríveis e gastar muito pouco (ou mesmo nada)? Nós explicamos como

09:10 8 Abril, 2025 08:58 8 Abril, 2025 | Francisco Nascimento

Muitas pessoas acreditam que para viajar, principalmente para destinos paradisíacos, têm de gastar muito dinheiro. Ora, como mostra este artigo, tal não é necessariamente verdade

Gastronomia, Vida & Lazer

Desejo repentino por algo doce? Este bolo de chocolate faz-se em 5 minutos no microondas e nem precisa de ovos

18:56 24 Março, 2025 18:38 24 Março, 2025 | Francisco Nascimento

Todos nós, por vezes, temos um apetite repentino por algo doce. Este bolo de chocolate, que demora 5 minutos a fazer, pode ser a solução ideal para estes momentos

Utilitários

Relva artificial em casa? O Lidl tem a solução por menos de 5€ cada metro quadrado

18:47 24 Março, 2025 18:10 24 Março, 2025 | Francisco Nascimento

Gostava de ter um ambiente de maior natureza em sua casa? O Lidl disponibilizará brevemente relva artificial por um preço muito competitivo

Utilitários

Novidade: Lidl apresenta escova elétrica para limpeza fácil de superfícies que tem velocidade ajustável em 6 níveis

18:00 24 Março, 2025 17:50 24 Março, 2025 | Francisco Nascimento

Indicada para pedra natural, pavimentos de betão, azulejos, madeira ou aglomerados de madeira, o Lidl disponibiliza uma nova escova elétrica para facilitar a limpeza de superfícies

Lidl. Crédito: DR
Tech, Utilitários

Adeus problemas no carro: Lidl lança aparelho de diagnóstico automóvel que mostra os resultados no telemóvel

18:40 15 Março, 2025 18:27 15 Março, 2025 | Francisco Nascimento

Com este aparelho de diagnóstico do Lidl, identificar e resolver os problemas do seu carro nunca foi tão acessível e simples. Conheça os detalhes do artigo

Tech

“Som transmitido através dos ossos do crânio”: estes fones podem revolucionar a audição como a conhecemos

18:20 15 Março, 2025 04:34 27 Maio, 2025 | Francisco Nascimento

Uma nova tecnologia está a ser desenvolvida para eliminar a necessidade de inserir auriculares no canal auditivo: os tradicionais ‘fones de ouvido’

Homem a usar portátil. Crédito: Freepik
Ciência, Saúde

Poeira vinda do Saara contém radioatividade, descobre estudo

17:00 11 Março, 2025 06:32 28 Maio, 2025 | Francisco Nascimento

Devido a testes nucleares, foram descobertos vestígios de radioatividade nas poeiras do Saara, que por vezes assolam a Europa

Economia, Nacional

Perdi os documentos, e agora? Conheça o sítio onde deve refazer todos os seus documentos

15:20 11 Março, 2025 15:07 11 Março, 2025 | Francisco Nascimento

Se perdeu ou lhe roubaram a carteira e tinha lá os documentos, conheça o sítio a dirigir-se para refazê-los, já pensado para esse tipo de situações

cacela velha
Algarve, Vida & Lazer

Aldeia algarvia tem areal para onde pode ir a pé, mas ter que voltar a nado. Saiba como visitá-lo

15:00 11 Março, 2025 14:59 11 Março, 2025 | Francisco Nascimento

Este areal, que já foi praia, fica numa aldeia algarvia e permite aos visitantes ir a pé, mas para voltar pode ter que ser a nado. Saiba tudo sobre este local

Tech

Adeus Cartão de Cidadão: União Europeia vai implementar uma nova forma de identificação

18:50 10 Março, 2025 10:44 15 Novembro, 2025 | Francisco Nascimento

A UE prepara-se para lançar uma nova forma de as pessoas se identificarem sem terem que andar sempre com o Cartão de Cidadão atrás

Mulher é parada pela polícia na estrada. Crédito: Freepik
Auto

Não é só álcool e velocidade. Saiba todas as situações em que pode perder a carta

18:40 10 Março, 2025 10:27 14 Maio, 2025 | Francisco Nascimento

Perder a carta de condução pode ser muito frustrante. Conheça as situações que podem fazer com que tal aconteça e como as evitar

Economia, Tech

Estas são as burlas mais habituais nos multibancos. Aprenda-as e evite ser enganado

17:50 10 Março, 2025 20:13 14 Abril, 2025 | Francisco Nascimento

Os criminosos usam formas engenhosas para roubarem dinheiro às pessoas nos multibancos através de burlas. Conheça as mais comuns e evite que lhe roubem dinheiro

Homem a usar portátil. Crédito: Freepik
Auto

Conhece o truque da batata para desembaciar o vidro do carro? Saiba como lidar com a chuva na estrada

12:10 9 Março, 2025 10:27 14 Maio, 2025 | Francisco Nascimento

Quando está a chover, todo o cuidado é pouco na estrada. Conheça o truque da batata e outros métodos para se manter a si e ao seu carro seguros à chuva

Vida & Lazer

Não ligue estes dispositivos a extensões elétricas se não quiser correr riscos

11:50 9 Março, 2025 11:42 9 Março, 2025 | Francisco Nascimento

Incêndios, sobreaquecimento e danos nos equipamentos são apenas alguns dos riscos associados à ligação de certos dispositivos a extensões elétricas. Saiba como evitar

Economia

Saiba os sítios onde os supermercados posicionam os produtos mais baratos e poupe (muito) dinheiro

11:40 9 Março, 2025 11:33 9 Março, 2025 | Francisco Nascimento

Os supermercados têm sítios específicos para colocar os produtos mais baratos. Neste artigo explicamos-lhe onde os encontrar, poupando bastante dinheiro

Economia, Europe Direct Algarve, Vida & Lazer

Morar numa casa com vista para o mar? Aqui pode comprar uma casa assim por 30.000€

11:45 7 Março, 2025 11:37 7 Março, 2025 | Francisco Nascimento

Muitas pessoas sonham ter uma casa com vista para o mar, não a comprando devido ao preço. Saiba onde pode comprar uma casa assim com apenas 30.000€

Vários carros em fábrica. Crédito: Freepik
Auto

Embraiagem do carro está em fim de vida? Nós explicamos como testar o desgaste e atrasá-lo

16:00 5 Março, 2025 10:39 14 Maio, 2025 | Francisco Nascimento

Envolvendo centenas de euros, a mudança da embraiagem do carro é necessária quando esta se desgasta totalmente. Aprenda como ver se isso está para breve

Carros no trânsito. Crédito: Freepik
Auto, Economia

Multas de estacionamento? Saiba os tipos de multa e como contestá-las

19:40 4 Março, 2025 10:40 14 Maio, 2025 | Francisco Nascimento

Chegar ao carro e ter uma multa de estacionamento pode ser muito desagradável. Para se precaver, saiba quais são os tipos de multa e como pode contestá-las

Tech

Eis como duplicar o espaço de armazenamento grátis no seu Gmail sem perder emails

21:52 2 Março, 2025 04:21 27 Maio, 2025 | Francisco Nascimento

Estes passos simples vão fazer com que possa ter 15GB adicionais de armazenamento na sua conta Gmail gratuitamente

Auto, Economia

Automóveis mais baratos? Saiba por que compensa comprar carros em leilões online

21:32 2 Março, 2025 11:41 14 Maio, 2025 | Francisco Nascimento

Comprar carros em leilões online é uma tendência em crescimento. Perceba o que torna esta prática cada vez mais utilizada pelos profissionais do setor

Euromilhões. Crédito: Foto DR
Economia, Europe Direct Algarve

Ganhou um prémio do Euromilhões e tem poucas horas para reclamar o prémio. Veja o que acontece se não o fizer

19:55 1 Março, 2025 23:03 1 Março, 2025 | Francisco Nascimento

Alguém que jogou no Euromilhões tem apenas algumas horas para reclamar o prémio. Veja o que acontece quando alguém não faz

Economia, Mundo

Saúde do Papa em estado crítico? Apostas em novo Papa estão ao rubro (e com muito dinheiro envolvido)

19:45 1 Março, 2025 19:26 1 Março, 2025 | Francisco Nascimento

Devido à situação de saúde crítica em que se encontra o Papa Francisco, há uma casa de apostas onde muito dinheiro está em jogo sobre a eventualidade de Francisco vir a ser substituído

Utilitários

Extramente leve e com tecnologia ciclónica? É o aspirador vertical sem fios do Pingo Doce, com 100€ de desconto

16:40 26 Fevereiro, 2025 15:30 10 Junho, 2025 | Francisco Nascimento

Pesa menos de 2 kg, tem um botão boost e uma potência de 100w. Este aspirador vertical sem fios do Pingo Doce está a metade do preço

Utilitários

Adeus balde e esfregona: Aldi apresenta mopa com spray que deixa o chão de casa a brilhar por menos de 10€

13:25 26 Fevereiro, 2025 07:50 4 Março, 2025 | Francisco Nascimento

A nova mopa com spray do Aldi permite-lhe limpar o chão de casa de forma eficiente, tranquila e, acima de tudo, económica. Saiba quando estará disponível

Supermercado Aldi. Crédito: DR
Utilitários

Este kit 2 em 1 de limpeza/limpa-vidros elétrico do Aldi deixará a sua casa a brilhar e custa menos de 25€

09:50 26 Fevereiro, 2025 11:07 26 Fevereiro, 2025 | Francisco Nascimento

Quer limpar a casa eficazmente, incluíndo as janelas? Este kit 2 em 1 do Aldi pode ser a escolha ideal. Neste artigo mostramos-lhe as funcionalidades e a data em que estará disponível

Utilitários

Aldi lança aspirador vertical recarregável com filtro HEPA lavável e potência de 140w

09:25 26 Fevereiro, 2025 18:48 3 Março, 2025 | Francisco Nascimento

Sem fios, com acessórios e uma bateria de 2200 mAh, este novo aspirador do Aldi pode ser exatamente aquilo que precisa. Saiba quando ficará disponível

Algarve

Ainda é possível pedir licenças de Alojamento Local no Algarve? Saiba todas as regras

18:40 25 Fevereiro, 2025 11:14 26 Fevereiro, 2025 | Francisco Nascimento

Neste momento, em Portugal, há sítios onde não são emitidas novas licenças de Alojamento Local. Conheça a atual situação do Algarve

Animais, Ciência

As formigas podem ensinar-nos muito sobre epidemias? Sim, nós explicamos como

14:00 25 Fevereiro, 2025 06:33 28 Maio, 2025 | Francisco Nascimento

Como animais singulares que são, descobriu-se que as formigas, devido à sua coordenação e características, podem ensinar-nos muito quanto à forma de reagir em situação de epidemia

Nacional

A partir de uma certa idade o cartão de cidadão é vitalício? Saiba o que diz a lei

12:20 25 Fevereiro, 2025 12:16 15 Abril, 2025 | Francisco Nascimento

Não ter o cartão de cidadão em dia pode resultar em coimas. Para evitá-las, saiba quando deve renová-lo e se existe uma idade em que pode deixar de o fazer

Gastronomia

Rebenta sempre a gema a fazer ovos estrelados? Com este truque isso nunca mais vai acontecer

11:30 25 Fevereiro, 2025 10:59 25 Fevereiro, 2025 | Francisco Nascimento

Todos nós já rebentámos a gema de um ovo quando queriamos fazer ovos estrelados perfeitos. Depois de ler este artigo, nunca mais rebentará uma gema

Mulher no Multibanco. Crédito: Freepik
Economia, Tech

Limite diário para levantamento no multibanco? Saiba como levantar o dobro (ou mais)

09:00 25 Fevereiro, 2025 20:15 14 Abril, 2025 | Francisco Nascimento

Sabia que há formas de levantar mais dinheiro no multibanco do que o limite diário? Nós explicamos-lhe como levantar o dobro (ou até mais)

Vida & Lazer

Estes são os tratamentos de beleza não convencionais de que pode nunca ter ouvido falar

16:50 24 Fevereiro, 2025 16:31 24 Fevereiro, 2025 | Francisco Nascimento

Desde faciais com placenta de ovelha ou secreção de caracol, até tratamentos com chocolate, conheça os tratamentos de beleza não-convencionais que podem ter resultados fantásticos

Mulher no telemóvel. Crédito: Freepik
Economia, Tech

Acede à sua conta bancária pelo telemóvel? Saiba os perigos que corre e como os evitar

16:40 24 Fevereiro, 2025 04:23 27 Maio, 2025 | Francisco Nascimento

Quanto a aceder à conta bancária pelo telemóvel, existem vários erros comuns. Neste artigo explicamos-lhe o que deve fazer e o que deve evitar

Europe Direct Algarve

Homem ganha duas vezes mais de 1.000.000€ em jogos de sorte no espaço de apenas 2 anos

16:30 24 Fevereiro, 2025 15:12 24 Fevereiro, 2025 | Francisco Nascimento

Da segunda vez, este homem pensava ter apenas ganho menos de 10€, até que analisou os códigos do sorteio, e percebeu que tinha ganho um prémio milionário. Nós contamos-lhe toda a história

Utilitários, Vídeo

Este detetor de mosquitos com IA acabará de vez com as picadas graças à sua tecnologia [vídeo]

20:12 23 Fevereiro, 2025 23:20 23 Fevereiro, 2025 | Francisco Nascimento

Todos nós já passámos por ter que ouvir aquele zumbido de mosquito na quarto, quando tentávamos adormecer. Este novo detetor de msoquitos com IA, não só vai permitir identificar os mosquitos, como eliminá-los

Vida & Lazer

Limpa constantemente o pó, mas ele volta sempre pouco depois? Saiba porquê e como evitar

13:45 23 Fevereiro, 2025 17:36 24 Fevereiro, 2025 | Francisco Nascimento

Estar constantemente a limpar o pó pode ser uma verdadeira dor de cabeça. Neste artigo explicamos o que é o pó, porque ele se acumula em casa e como evitar que isso aconteça

Gastronomia

Hoje em dia existe fruta da época durante todo o ano. Eis as principais razões

13:15 23 Fevereiro, 2025 13:09 23 Fevereiro, 2025 | Francisco Nascimento

Já se questionou sobre o porquê de antigamente só existir fruta da época e agora a mesma fruta estar disponível durante todo o ano? Nós explicamos o porquê

Utilitários

Garrafeira com temperatura ajustável, iluminação LED e porta de vidro temperado? Sim, no Aldi e em promoção [vídeo]

10:30 22 Fevereiro, 2025 13:19 22 Fevereiro, 2025 | Francisco Nascimento

Já pensou ter um sítio elegante para armazenar as suas garrafas de vinho e ainda mantê-las à temperatura ideal? Esta garrafeira em promoção no Aldi pode ser exatamente aquilo de que precisa

Saúde

Quer evitar ficar doente? Saiba como manter a temperatura corporal dentro e fora de casa

07:20 21 Fevereiro, 2025 00:13 21 Fevereiro, 2025 | Francisco Nascimento

Aprenda um conjunto de técnicas e truques que pode aplicar se quiser estabilizar a temperatura corporal, diminuindo, assim, a probabilidade ficar doente

Vida & Lazer

Sabe como tirar o expresso perfeito? Nós explicamos-lhe tudo o que precisa de saber

21:10 20 Fevereiro, 2025 21:00 20 Fevereiro, 2025 | Francisco Nascimento

O café expresso é muito consumido em Portugal, mas tirar um bom expresso envolve sabedoria. Descubra como tirar o melhor café expresso que já bebeu

Auto, Vida & Lazer

O trânsito pode ser terrível. Saiba como passar o mínimo de tempo possível em filas intermináveis

16:50 20 Fevereiro, 2025 11:50 14 Maio, 2025 | Francisco Nascimento

Existem alguns truques simples para que possa passar menos tempo nas filas intermináveis de trânsito. Conheça-os e veja como metê-los em prática

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Pessoa a segurar notas de 50 euros.
Economia, Nacional

Banco de Portugal ‘tira as teimas’: estes pagamentos em dinheiro são proibidos por lei

17:30 4 Julho, 2026 15:59 3 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Em Portugal, há restrições legais aos pagamentos em dinheiro

Algarve

Detidos em Albufeira por tráfico: GNR apreende cocaína, dinheiro e veículos

12:43 4 Julho, 2026 12:44 4 Julho, 2026 | Henrique Dias Freire

GNR deteve dois suspeitos em Albufeira e apreendeu cocaína, haxixe, canábis, 11 622 euros, 990 libras, telemóveis, balanças e dois veículos

Segurança Social. Crédito: Lusa
Economia, Nacional

Quem tem direito à Prestação Social para a Inclusão? Segurança Social esclarece

18:00 4 Julho, 2026 14:05 3 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Prestação Social para a Inclusão é paga mensalmente a pessoas com deficiência com grau de incapacidade igual ou superior a 60%

Autoridade Tributária e Aduaneira. Crédito: Foto DR
Economia, Europe Direct Algarve

Autoridade Tributária avisa todos os portugueses: barato sai ‘caro’ e atenção a estas compras

07:00 4 Julho, 2026 14:00 3 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Encomendas até 150 euros vindas de fora da UE já pagam nova taxa. A Autoridade Tributária avisa que uma “pechincha” pode sair mais cara

Algarve, Cultura, Gastronomia

Festas de Boliqueime juntam tradição, música e gastronomia regional

09:34 4 Julho, 2026 09:25 4 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Boliqueime volta a celebrar as suas festas populares com animação, petiscos e participação das coletividades locais

Algarve

Beach Fest regressa à Praia Grande com três dias de música em Ferragudo

13:07 4 Julho, 2026 13:09 4 Julho, 2026 | Henrique Dias Freire

Festival gratuito Beach Fest decorre de 10 a 12 de julho na Praia Grande, em Ferragudo, com artistas e DJs da região e apoio autárquico

Juíza a ler sentença. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Empresa vigiou trabalhadora em baixa médica e acabou condenada: tribunal anulou despedimento

19:30 4 Julho, 2026 17:42 4 Julho, 2026 | João Luís

Trabalhadora com esclerose múltipla foi vigiada durante baixa médica e despedida. Tribunal anulou a decisão e condenou a empresa

The 13 Palace, Macau.
Mundo, Vida & Lazer

Hotel “mais caro do mundo” reabre em Macau e a parede da piscina está no Guiness World Records

18:30 4 Julho, 2026 15:55 29 Junho, 2026 | Miguel Frazão

The 13 Palace, em Macau, reabriu após anos de falências, adiamentos e mudanças de mãos, recuperando a aposta no luxo extremo com nova imagem

Opinião, Saúde

Descobrir os alimentos que hidratam | Por Ana Carolina Canelas

07:30 4 Julho, 2026 11:48 30 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

"Os alimentos com elevado teor em água tendem a ser menos calóricos, para além de contribuírem com um bom aporte de fibra, que promove a função intestinal e a saciedade"

Algarve, Cultura

Full Moon regressa à Praia da Galé com duas noites de música e arte

18:05 3 Julho, 2026 18:05 3 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Música, arte e natureza voltam a unir-se em Albufeira para duas noites especiais sob a luz da lua cheia

Carro a travar. Crédito: Foto AI
Auto, Europe Direct Algarve

União Europeia impõe novo sistema nos carros para reduzir colisões traseiras: veja o que muda

15:00 3 Julho, 2026 13:05 3 Julho, 2026 | João Luís

Travagens bruscas vão passar a ser assinaladas de outra forma nos carros novos. Saiba como funciona o novo sistema obrigatório na UE

Homem reformado pensativo. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Idade da reforma aos 65 anos? Proposta foi ao Parlamento e há novidades

16:30 3 Julho, 2026 16:02 3 Julho, 2026 | João Luís

Proposta para permitir a reforma aos 65 anos foi discutida no Parlamento, mas acabou rejeitada. Saiba o que estava em causa

Ensino, Opinião

O copo que transbordou na sala de aula | Editorial de Henrique Dias Freire

18:59 2 Julho, 2026 19:01 2 Julho, 2026 | Henrique Dias Freire

É imperativo repensar os mecanismos de proteção da classe docente e questionar seriamente a responsabilização legal e civil dos pais

Calor intenso. Crédito: Foto AI
Tempo

Calor nesta cidade está “impossível de aguentar”: meteorologista alerta para o que aí vem

13:40 3 Julho, 2026 13:13 3 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

A cúpula de calor poderá prolongar o desconforto térmico até à próxima semana

Dia de calor. Crédito: Foto AI
Tempo

Cúpula de calor em Portugal: temperaturas acima dos 40 ºC podem persistir vários dias nestes seis distritos

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Seis distritos poderão enfrentar vários dias seguidos com temperaturas iguais ou superiores a 40 ºC. Saiba onde se sofre mais com o calor

Sardinhas. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Nem atum nem salmão: conheça o peixe que tem mais cálcio que leite e dá saúde aos ossos

21:00 30 Junho, 2026 23:56 30 Junho, 2026 | João Luís

Protege o cérebro, sacia sem engordar e é acessível: descubra por que este peixe está a conquistar os pratos dos que procuram saúde e sabor

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