O Hilton Vilamoura As Cascatas Golf Resort & Spa apresentou duas novas propostas de bem-estar exclusivas integradas no seu premiado 7 Seven Spa: o programa Essential Detox e o Fitness & Wellness Experiences. Ambas foram criadas para proporcionar uma transformação profunda e personalizada, promovendo equilíbrio físico, mental e emocional.
Segundo o hotel, “ambas as experiências foram desenhadas para promover uma transformação integral e duradoura, adaptadas às necessidades específicas de cada pessoa”.
O Essential Detox é um programa de três dias concebido por profissionais credenciados, que parte da análise dos índices de saúde e das necessidades individuais para desenvolver um plano regenerador e holístico.
A experiência divide-se em três fases complementares. O primeiro dia é dedicado a recuperar, com foco na eliminação de toxinas e na ativação do corpo através de rituais de spa e práticas biodinâmicas. O segundo dia tem como objetivo revitalizar, com treinos personalizados, massagens de recuperação e sessões de mindfulness destinadas a restaurar a energia e o foco. Já o terceiro e último dia é inteiramente dedicado a rejuvenescer, combinando cuidados faciais, aromaterapia e rituais de bem-estar que promovem o equilíbrio emocional e a renovação da pele.
Indicado para períodos de maior desgaste físico ou emocional, como o regresso ao trabalho ou após momentos de excesso, o programa inclui pequenos-almoços detox, sessões em circuito biodinâmico (com piscinas de jatos, jacuzzi, sauna e banho turco), esfoliação corporal, massagens terapêuticas e tratamentos faciais com aromaterapia.
Integra ainda treinos acompanhados por personal trainer, sessões de mindfulness e práticas de energy healing, culminando com a oferta de um kit de bem-estar exclusivo. O objetivo é redefinir o corpo, eliminar toxinas, acelerar o metabolismo, estimular o equilíbrio hormonal, aumentar a massa muscular e promover uma nova consciência do eu.
O programa Essential Detox tem o valor de 698,50 euros, com marcação obrigatória até 48 horas antes, informa a unidade hoteleira.
Já o Fitness & Wellness Experiences propõe uma abordagem integrada ao equilíbrio físico e emocional, aliando atividade física orientada, terapias personalizadas e contacto com a natureza.
Este plano inclui um ritual de spa adaptado, massagem terapêutica, reflexologia e tratamento facial personalizado. Para potenciar os resultados, contempla dois treinos acompanhados no ginásio, sessões de mindfulness, acesso diário ao circuito terapêutico e ao ginásio, e uma experiência ao ar livre, que reforça a ligação entre bem-estar físico e mental.
Esta proposta tem o valor de 621,50 euros, também com reserva obrigatória com 48 horas de antecedência.
Em ambos os programas, alojamento e pequeno-almoço não estão incluídos, sendo o 7 Seven Spa o ponto central das novas experiências.
Leia também: Reformada perde pensão e é ‘obrigada’ a devolver 10 mil euros à Segurança Social: caso vai a tribunal e já há decisão
