Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Lifestyle
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Ofertas & Descobertas
    • Supera-te
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Foto DR
Nacional, Saúde

Técnicos de manutenção de aeronaves com níveis de sonolência e fadiga acima do normal

Conclusões são do estudo “Saúde e Sono dos Técnicos Portugueses de Manutenção de Aeronaves”, levado a cabo pelo Centro de Medicina do Sono

18:48 11 Agosto, 2022 | Cristina Mendonça
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Os técnicos de manutenção de aeronaves apresentam níveis acima do normal para a população portuguesa de sonolência e fadiga, sobretudo os que trabalham por turnos, com sinais sugestivos de ‘burnout’ face aos que não trabalham por turnos.

As conclusões são do estudo “Saúde e Sono dos Técnicos Portugueses de Manutenção de Aeronaves”, levado a cabo pelo Centro de Medicina do Sono (CENC), a pedido do Sindicato dos Técnicos de Manutenção de Aeronaves (Sitema), coordenado pela neurologista e especialista do sono Teresa Paiva e que teve como investigadora principal Cátia Reis.

O estudo contou com a colaboração de 348 técnicos de manutenção de aeronaves, dos quais a maioria (85,1%) trabalha por turnos. A análise concluiu que 60% dos inquiridos sofria de sonolência diurna e 70,3% referia sonolência durante o horário de trabalho. Adicionalmente, 60,9% dos inquiridos reconheceu ter dificuldades em adormecer, enquanto 61,1% reportou dificuldades em acordar e também fadiga ao acordar (75,9%). Do total de inquiridos, 77,9% revelou não dormir o suficiente.

“No cômputo geral, os indicadores deles estão um bocadinho acima do que é reportado para a população geral, temos valores elevados para a nossa população, mas os deles são maiores, apesar de serem uma população relativamente jovem”, disse à Lusa a investigadora Cátia Reis, que também já desenvolveu estudos do mesmo género com pilotos da aviação.

Fadiga e sonolência podem estar associados ao trabalho por turnos

“O facto de trabalhar por turnos tem esta condicionante, é muito mais difícil conseguirmos suprir as necessidades de sono, pelas condicionantes do próprio trabalho, e depois temos de pensar noutra questão: um trabalhador não é uma máquina, tem uma família por trás, têm filhos, eles são relativamente jovens e grande maioria tem filhos pequenos e isto faz com que, se calhar, saiam do turno da noite e em vez de ir dormir, que era o que deveriam fazer, querem estar com os filhos aquele bocadinho antes de entrarem para a escola”, explicou Cátia Reis.

O estudo observou também níveis sugestivos de ‘burnout’ (esgotamento profissional) nos técnicos de manutenção de aeronaves.”Vimos que, efetivamente, havia sinais sugestivos de ‘burnout’ no grupo de trabalho por turnos e não no grupo de trabalho dos que não faziam turnos”, apontou a investigadora.

Em comunicado, o presidente da direção do Sitema, Paulo Manso, referiu que “o desgaste fruto de uma profissão por turnos é natural, mas este estudo revela que há um elevado risco de ‘burnout’ nos TMA [técnicos de manutenção de aeronaves] , fruto de um descanso de fraca qualidade”.

“A maioria sente que faz o seu trabalho sozinho, sem apoio de colegas ou chefias, o que demonstra que há cada vez mais falta de pessoal”, acrescentou o dirigente sindical. O estudo concluiu também que 14,1% dos inquiridos já teve acidentes ao voltar para casa no final de um turno, sendo que 9,5% reportou que os acidentes ocorreram após o turno da noite. Dos participantes, 61% disse sofrer de doenças crónicas, sendo a patologia músculo-esquelética a mais reportada (48,6%), seguida por doenças respiratórias (14,2%) e por doenças neurológicas (11,5%).

A doença cardiovascular surge em quinto lugar (6,5%), a seguir às doenças dermatológicas (7.7%).Para melhorar estes valores, são deixadas algumas recomendações, como a rotatividade para a frente dos turnos (manhã-tarde-noite), o que não estava a acontecer no caso dos inquiridos, e formações aos profissionais, para que consigam lidar com o trabalho por turnos.

Foram convidados a participar neste estudo 600 trabalhadores associados do Sitema, tendo-se obtido 348 respostas válidas, com uma taxa de resposta de 60%.A colheita de dados foi realizada entre maio e junho de 2019, ‘online’, numa amostra com média de idade de 40,3 anos, a maioria homens (96,3%), casados (75,9%) e com filhos (70,1%).

Assembleia da República.
Economia Nacional Política

PCP quer fixar gás de botija em 20 euros

09:47 23 Janeiro, 2026 09:50 23 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

Assembleia da República debate propostas para fixar o preço do gás de botija e reduzir o IVA aplicado a esta fonte de energia

Algarve Saúde Tech

Hospital Particular do Algarve pioneiro em cirurgia robótica de revisão do joelho

11:40 23 Janeiro, 2026 11:42 23 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

A intervenção pioneira marca um avanço relevante na cirurgia ortopédica assistida por tecnologia robótica em Portugal

Dia de neve e vento forte em Portugal. Crédito: Foto AI
Tempo

Nevão “histórico” a caminho de Portugal com vento ‘à bruta’: rajadas até 120 km/h com possibilidade de tornado e estas são as regiões afetadas

11:30 23 Janeiro, 2026 11:23 23 Janeiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Os próximos dias em Portugal serão marcados por vento extremo, com possibilidade de formação de um tornado e um nevão "histórico" nestas regiões

Opinião Política

Um Democrata-Cristão que votará António José Seguro | Por Lourenço Pinheiro de Melo

10:24 23 Janeiro, 2026 10:31 23 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

"Refuto, liminarmente, a falsa tese dicotómica que define estas eleições como um confronto entre Democracia e Fascismo"

Algarve Cultura

Loulé celebra 38 anos de elevação a cidade com teatro, concertos e visitas guiadas

12:00 23 Janeiro, 2026 12:01 23 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

As comemorações do 38.º aniversário da cidade de Loulé incluem concertos, teatro, desfiles musicais e visitas guiadas ao centro histórico

Algarve Desporto

Castro Marim voltou a ser distinguido como Município Amigo do Desporto

11:15 23 Janeiro, 2026 11:17 23 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

O galardão Município Amigo do Desporto reconhece a promoção da atividade física e o apoio às associações desportivas locais

Saúde

Dormir uma sesta pode reforçar a memória e a aprendizagem

10:11 23 Janeiro, 2026 10:12 23 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

Uma investigação conclui que uma breve sesta é suficiente para melhorar a capacidade de aprendizagem do cérebro

Nacional

Escolas de condução criticam novo regime de aprendizagem com tutor

08:34 23 Janeiro, 2026 08:34 23 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

A ANIECA considera que o novo regime de aprendizagem da condução representa um retrocesso na segurança rodoviária

Estradas cortadas devido à neve. Crédito: Foto AI
Auto Tempo

Tempestade Ingrid ‘ataca’ Portugal em força: estas estradas estão cortadas e circulação ferroviária em risco nestas regiões

12:10 23 Janeiro, 2026 12:01 23 Janeiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Algumas estradas sofreram cortes na circulação e a CP alertou para possíveis constrangimentos resultantes da passagem da tempestade Ingrid

Crianças a sair da escola devido a mau tempo. Crédito: Freepik AI
Ensino Nacional Tempo

Olá tempestade, adeus aulas: nestas localidades as escolas vão ser ‘obrigadas’ a fechar devido ao alerta vermelho

17:30 22 Janeiro, 2026 18:47 22 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Neve, gelo e aviso vermelho levam ao encerramento de escolas em Portugal, com autoridades a reforçarem medidas de prevenção

Mulher a ser multada em operação STOP. Crédito: Freepik
Auto

Conduz com a janela aberta? Há situações onde as multas podem chegar às centenas de euros (e não só)

07:30 21 Janeiro, 2026 19:32 22 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Nem todos os gestos no volante são inofensivos. Há comportamentos comuns que podem desencadear multas inesperadas em Portugal

Polícia coloca multa no vidro do carro.
Auto Economia

Ministério Público alerta condutores: deve mesmo ignorar estas ‘multas’ antes que seja tarde (são uma burla)

13:00 22 Janeiro, 2026 12:58 22 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

E-mails falsos de multas de estacionamento estão a circular. Aprenda a identificar o golpe e proteger os seus dados e dinheiro

Idoso em casa de luxo. Crédito: Freepik
Economia Mundo

“Paguei 62.000 euros pela minha casa”: idoso de 66 anos explica por que abandonou o seu país e como conquistou uma ‘vida de rei’

20:40 20 Janeiro, 2026 16:15 22 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Aos 66 anos, este espanhol explica como deixou o país e construiu uma vida tranquila e confortável longe de tudo

Operação de trânsito. Crédito: PSP
Auto

Ouve música enquanto conduz? Polícia pode aplicar multas de até 1.250 euros por este simples detalhe

08:50 20 Janeiro, 2026 22:36 20 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Mesmo um pequeno gesto ao ouvir música ao volante pode resultar em multas de até 1.250 euros se for detetado pela polícia

Homem a colocar a baliza V16 no carro.
Auto Europa

Condutor em Espanha tinha a luz de emergência V16 que é agora obrigatória e recebe multa na mesma: tem 220€ para pagar

12:00 20 Janeiro, 2026 11:47 20 Janeiro, 2026 | Miguel Frazão

Nova baliza V16 já é obrigatória em Espanha desde o dia 1 de janeiro e um condutor que se fazia acompanhar desta recebeu multa na mesma

Algarve Desporto

Marcha Corrida das Amendoeiras em Flor regressa a Pechão no domingo

11:41 22 Janeiro, 2026 11:44 22 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

Centenas de participantes são esperados na Marcha Corrida das Amendoeiras em Flor, organizada pela Junta de Freguesia de Pechão

Assembleia da República.
Economia, Nacional, Política

PCP quer fixar gás de botija em 20 euros

09:47 23 Janeiro, 2026 09:50 23 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

Assembleia da República debate propostas para fixar o preço do gás de botija e reduzir o IVA aplicado a esta fonte de energia

Algarve, Saúde, Tech

Hospital Particular do Algarve pioneiro em cirurgia robótica de revisão do joelho

11:40 23 Janeiro, 2026 11:42 23 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

A intervenção pioneira marca um avanço relevante na cirurgia ortopédica assistida por tecnologia robótica em Portugal

Dia de neve e vento forte em Portugal. Crédito: Foto AI
Tempo

Nevão “histórico” a caminho de Portugal com vento ‘à bruta’: rajadas até 120 km/h com possibilidade de tornado e estas são as regiões afetadas

11:30 23 Janeiro, 2026 11:23 23 Janeiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Os próximos dias em Portugal serão marcados por vento extremo, com possibilidade de formação de um tornado e um nevão "histórico" nestas regiões

Opinião, Política

Um Democrata-Cristão que votará António José Seguro | Por Lourenço Pinheiro de Melo

10:24 23 Janeiro, 2026 10:31 23 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

"Refuto, liminarmente, a falsa tese dicotómica que define estas eleições como um confronto entre Democracia e Fascismo"

Algarve, Cultura

Loulé celebra 38 anos de elevação a cidade com teatro, concertos e visitas guiadas

12:00 23 Janeiro, 2026 12:01 23 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

As comemorações do 38.º aniversário da cidade de Loulé incluem concertos, teatro, desfiles musicais e visitas guiadas ao centro histórico

Algarve, Desporto

Castro Marim voltou a ser distinguido como Município Amigo do Desporto

11:15 23 Janeiro, 2026 11:17 23 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

O galardão Município Amigo do Desporto reconhece a promoção da atividade física e o apoio às associações desportivas locais

Saúde

Dormir uma sesta pode reforçar a memória e a aprendizagem

10:11 23 Janeiro, 2026 10:12 23 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

Uma investigação conclui que uma breve sesta é suficiente para melhorar a capacidade de aprendizagem do cérebro

Nacional

Escolas de condução criticam novo regime de aprendizagem com tutor

08:34 23 Janeiro, 2026 08:34 23 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

A ANIECA considera que o novo regime de aprendizagem da condução representa um retrocesso na segurança rodoviária

Estradas cortadas devido à neve. Crédito: Foto AI
Auto, Tempo

Tempestade Ingrid ‘ataca’ Portugal em força: estas estradas estão cortadas e circulação ferroviária em risco nestas regiões

12:10 23 Janeiro, 2026 12:01 23 Janeiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Algumas estradas sofreram cortes na circulação e a CP alertou para possíveis constrangimentos resultantes da passagem da tempestade Ingrid

Crianças a sair da escola devido a mau tempo. Crédito: Freepik AI
Ensino, Nacional, Tempo

Olá tempestade, adeus aulas: nestas localidades as escolas vão ser ‘obrigadas’ a fechar devido ao alerta vermelho

17:30 22 Janeiro, 2026 18:47 22 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Neve, gelo e aviso vermelho levam ao encerramento de escolas em Portugal, com autoridades a reforçarem medidas de prevenção

Mulher a ser multada em operação STOP. Crédito: Freepik
Auto

Conduz com a janela aberta? Há situações onde as multas podem chegar às centenas de euros (e não só)

07:30 21 Janeiro, 2026 19:32 22 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Nem todos os gestos no volante são inofensivos. Há comportamentos comuns que podem desencadear multas inesperadas em Portugal

Polícia coloca multa no vidro do carro.
Auto, Economia

Ministério Público alerta condutores: deve mesmo ignorar estas ‘multas’ antes que seja tarde (são uma burla)

13:00 22 Janeiro, 2026 12:58 22 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

E-mails falsos de multas de estacionamento estão a circular. Aprenda a identificar o golpe e proteger os seus dados e dinheiro

Idoso em casa de luxo. Crédito: Freepik
Economia, Mundo

“Paguei 62.000 euros pela minha casa”: idoso de 66 anos explica por que abandonou o seu país e como conquistou uma ‘vida de rei’

20:40 20 Janeiro, 2026 16:15 22 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Aos 66 anos, este espanhol explica como deixou o país e construiu uma vida tranquila e confortável longe de tudo

Operação de trânsito. Crédito: PSP
Auto

Ouve música enquanto conduz? Polícia pode aplicar multas de até 1.250 euros por este simples detalhe

08:50 20 Janeiro, 2026 22:36 20 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Mesmo um pequeno gesto ao ouvir música ao volante pode resultar em multas de até 1.250 euros se for detetado pela polícia

Homem a colocar a baliza V16 no carro.
Auto, Europa

Condutor em Espanha tinha a luz de emergência V16 que é agora obrigatória e recebe multa na mesma: tem 220€ para pagar

12:00 20 Janeiro, 2026 11:47 20 Janeiro, 2026 | Miguel Frazão

Nova baliza V16 já é obrigatória em Espanha desde o dia 1 de janeiro e um condutor que se fazia acompanhar desta recebeu multa na mesma

Algarve, Desporto

Marcha Corrida das Amendoeiras em Flor regressa a Pechão no domingo

11:41 22 Janeiro, 2026 11:44 22 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

Centenas de participantes são esperados na Marcha Corrida das Amendoeiras em Flor, organizada pela Junta de Freguesia de Pechão

Últimas Notícias

  • Tempestade Ingrid ‘ataca’ Portugal em força: estas estradas estão cortadas e circulação ferroviária em risco nestas regiões
    Tempestade Ingrid ‘ataca’ Portugal em força: estas estradas estão cortadas e circulação ferroviária em risco nestas regiões
  • Loulé celebra 38 anos de elevação a cidade com teatro, concertos e visitas guiadas
    Loulé celebra 38 anos de elevação a cidade com teatro, concertos e visitas guiadas
  • Hospital Particular do Algarve pioneiro em cirurgia robótica de revisão do joelho
    Hospital Particular do Algarve pioneiro em cirurgia robótica de revisão do joelho
  • Nevão “histórico” a caminho de Portugal com vento ‘à bruta’: rajadas até 120 km/h com possibilidade de tornado e estas são as regiões afetadas
    Nevão “histórico” a caminho de Portugal com vento ‘à bruta’: rajadas até 120 km/h com possibilidade de tornado e estas são as regiões afetadas
  • Castro Marim voltou a ser distinguido como Município Amigo do Desporto
    Castro Marim voltou a ser distinguido como Município Amigo do Desporto
  • Adeus pneu furado: Michelin desenvolve novo pneu sem ar que não tem furos e promete  ‘acabar’ com as idas à oficina
    Adeus pneu furado: Michelin desenvolve novo pneu sem ar que não tem furos e promete ‘acabar’ com as idas à oficina

Opinião

  • Um Democrata-Cristão que votará António José Seguro | Por Lourenço Pinheiro de Melo
    Um Democrata-Cristão que votará António José Seguro | Por Lourenço Pinheiro de Melo
  • 2026 – O ano em que a cultura redesenha o mapa da Europa – de Oulu a Trenčín | Por João Palmeiro
    2026 – O ano em que a cultura redesenha o mapa da Europa – de Oulu a Trenčín | Por João Palmeiro
  • Saúde e bem-estar através da meditação | Por Joaquim Caeiro
    Saúde e bem-estar através da meditação | Por Joaquim Caeiro
  • Equilíbrio, Exigência e Esperança num Portugal de todos e para todos | Por António José Seguro
    Equilíbrio, Exigência e Esperança num Portugal de todos e para todos | Por António José Seguro
Há um novo Postal do Algarve nas bancas com o Expresso 🌍

Europe Direct Algarve

  • 2026 – O ano em que a cultura redesenha o mapa da Europa – de Oulu a Trenčín | Por João Palmeiro
    2026 – O ano em que a cultura redesenha o mapa da Europa – de Oulu a Trenčín | Por João Palmeiro
  • Já é oficial: Parlamento Europeu aprova revisão das regras para quem anda de avião na UE (e há boas notícias)
    Já é oficial: Parlamento Europeu aprova revisão das regras para quem anda de avião na UE (e há boas notícias)
  • Algarve pela Inclusão: Farol – um guia para o empreendedorismo e impacto social em Faro | Por Carlos Paiva, Daniela Pardo-Yépez e Rita Bravo
    Algarve pela Inclusão: Farol – um guia para o empreendedorismo e impacto social em Faro | Por Carlos Paiva, Daniela Pardo-Yépez e Rita Bravo
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal