Estes são os alimentos saudáveis que podem estar a sabotar a sua dieta
Estes alimentos “podem e devem ser incluídos numa dieta equilibrada”, mas é crucial estar atento ao teor calórico e ajustar as porções em conformidade
Nacional
As notícias mais relevantes de Portugal explicadas de forma clara e direta para acompanhar o que se passa no país.
Veja em que lugar está Portugal na lista dos países mais seguros para viajar
Saiba em que lugar surge Portugal na lista dos países mais seguros para viajar, já que este é um fator a ter em conta antes de marcar férias
Rega simbólica sensibiliza crianças de Faro para a importância da água e dos espaços verdes urbanos
Iniciativa de rega simbólica teve lugar no Parque das Figuras e contou com cerca de 15 crianças, alguns pais e formadores
Jovens que inspiram: Todos os dias busco novas oportunidades para expandir o meu conhecimento | Por João Cortes
“Trabalhar num país onde se fala um idioma diferente da nossa língua materna pode melhorar significativamente as capacidades linguísticas, ficando aos poucos imersivos na cultura” | Opinião de João Cortes
Marcha do Orgulho LGBTQI+ do Algarve no sábado em Faro
Desde 2018 que várias entidades se têm reunido e têm procurado elevar esta Marcha do Orgulho LGBTQI+ a nível local e nacional
Portugal de Lés-a-Lés arranca em Portimão esta quinta-feira. Conheça o percurso [vídeo]
Noa próximos dias, muitas motas rumarão ao Algarve, pelas estradas nacionais ou autoestradas, para participarem no Portugal de Lés-a-Lés
Esta é a ‘aldeia mais portuguesa de Portugal’. Saiba onde fica
Esta aldeia detém encanto singular, com dois títulos atribuídos no séc. XX – Aldeia Mais Portuguesa de Portugal, em 1938, e o de Aldeia Histórica em 2015
Homem que assaltava casas em Albufeira com habitantes no interior fica em prisão preventiva
Homem, de 27 anos, entrava nas casas durante a noite, tendo levado dinheiro e jóias num valor que ascende a 260 mil euros
Se o pedal da embraiagem ficar preso, saiba quais as causas e como resolver
Não deve continuar a conduzir se o pedal da embraiagem estiver preso ou apresentar um comportamento anormal. Descubra quais são as causas deste problema
Portugal e Espanha preparam acordo sobre utilização da água dos rios Tejo e Guadiana
A Agência Portuguesa do Ambiente e a sua congénere espanhola vão preparar uma proposta de acordo para firmar entre os dois países
Nem Ibiza, nem Grécia. Esta praia cristalina fica mesmo em Portugal
Se, pela imagem, pode pensar que está em Ibiza ou até na Grécia, não, está mesmo em Portugal. Se ainda não conhece esta praia, é altura de a visitar
Conheça esta piscina de água do mar onde a água chega aos 29ºC
Com capacidade para 70 pessoas, esta piscina de água do mar tem 28 por 20 metros, uma profundidade máxima de um metro e tem nadador salvador
Estudo revela que cordas suspensas em tanques reduzem stresse de peixes reprodutores
Uso de cordas suspensas em tanques de reprodutores de douradas reduziu os níveis de stresse dos peixes e melhorou a sua saúde
Conheça o destino do voo mais longo com partida de Portugal
O voo mais curto em território nacional leva 20 minutos, ao passo que o voo mais longo com partida de Portugal demora 13 horas
Ministério Público de Faro acusa 2 sociedades e 4 pessoas de falsificação de certificados de motoristas TVDE
A partir de um esquema, foram falsificados 48 certificados de conclusão do curso de motoristas de TVDE, que não foram ministrados
Estas são as estações de comboio mais perto das praias no Algarve
Conheça o percurso dos comboios do Algarve e saiba quais são as estações que se encontram mais perto da praia
Quantidade de água desceu nas bacias do sul do país
A quantidade de água armazenada subiu em maio em três bacias hidrográficas mas desceu em nove, comparativamente ao último dia do mês anterior
Ferido do acidente aéreo em Beja em observação no hospital
Além do ferido, o acidente, que ocorreu durante o festival Beja AirShow, provocou a morte de um homem de nacionalidade espanhola
Recebe subsídios e pensões? Saiba as datas de pagamento para junho
Conheça o calendário que acabou de ser divulgado pela Segurança Social e planeie melhor o seu orçamento de junho
Portugal e Espanha preparam acordo sobre utilização da água de rios Tejo e Guadiana
Em causa estão os projetos da Ponte de Alcoutim – Sanlucar de Guadiana, da Ponte Internacional sobre o Rio Sever e da ligação de Bragança a Puebla de Sanabria
Saiba quanto custa na conta da luz ter sempre a ventoinha ligada em casa no verão
Os custos variam conforme o tipo de ventoinha, o tempo de utilização, a regulação e o preço da eletricidade
É legal conduzir um carro com matrícula estrangeira em Portugal?
Descubra se pode conduzir um carro de matrícula estrangeira em Portugal e evite ser multado sem necessidade
PSP identifica dois jovens suspeitos por agressões e danos em Portimão
Os suspeitos estão indiciados pelos crimes de ofensa à integridade física qualificada, ameaça, dano e detenção de arma proibida
Valor de referência do complemento solidário para idosos aumentou. Saiba quanto
Para solicitar o valor do CSI, os candidatos devem preencher o formulário disponível no Portal da Segurança Social
Algarvia Gracinda Andrade celebra 100 anos. É “uma lutadora que ama viver”
Gracinda tem um coração gigante, lá cabem todos os que já passaram pela sua vida. Estar rodeada daqueles que a amam é a sua maior alegria
GNR apanha homem no concelho de Loulé com quase 10.000 doses de haxixe
Durante uma ação de patrulhamento, os militares abordaram um veículo e detetaram, no interior, uma grande quantidade de haxixe
O ar condicionado do carro não funciona? Saiba como resolver e enfrente os dias quentes
O sistema de ar condicionado é composto por diversas peças complexas que trabalham em conjunto para proporcionar ar fresco no habitáculo
Estas são as oito tarefas de limpeza de casa que profissionais aconselham que as deixe de fazer
Profissionais de limpeza revelam o que gostariam que as pessoas deixassem de fazer em suas casas. Peceba o porquê
Saiba como manter a escova de dentes saudável e livre de bactérias
Ao adotar estas práticas, estará a proteger a saúde oral e a garantir que a escova de dentes permanece eficaz na prevenção de problemas dentários
Conheça a nova atualização do MB Way que irá facilitar a vida dos utilizadores
Esta atualização do MB Way terá um impacto direto nos valores por mês que os utilizadores podem movimentar
Conheça a nova moeda de 5 euros que celebra Luís de Camões
Banco de Portugal vai colocar em circulação uma nova moeda de coleção de 5 euros, intitulada “Luís de Camões, 1524”
Conheça a praia portuguesa que se encontra a 800 metros de altitude
Esta praia portuguesa distingue-se por ser a única em Portugal situada num vale glaciário com milhares de anos
Tem empréstimo com Euribor? Conheça a variação das suas prestações em junho
A média da Euribor em maio também desceu a três, seis e 12 meses, mais acentuadamente do que em abril e nos prazos mais curtos. Saiba como será em junho
Conheça este paraíso exótico que faz lembrar a Tailândia mas fica em Portugal
Faz lembrar o paraíso exótico da moda, a Tailândia, mas fica em Portugal. Descubra onde fica este parque onde pode dormir numa cabana junto à água
Homem apanhado com mais de 5.000 doses de droga em Quarteira fica em prisão preventiva
Durante uma ação de patrulhamento rodoviário, o homem evidenciou um comportamento suspeito, tendo tentado colocar-se em fuga
Descubra o parque de campismo que fica numa ilha no Algarve
O parque de campismo está inserido numa das ilhas barreira do Algarve e encontra-se a 200 metros da praia
Descubra quais as praias a evitar aquando da chegada do calor
Com a chegada do calor, aumenta a procura pela melhor praia onde estender a toalha. Estas são as praias que deve evitar se quiser passar um dia tranquilo
Esta praia de água cristalina é única em Portugal e é digna de visita
Com tantos méritos, não é de surpreender que esta praia cristalina tenha sido finalista das 7 Maravilhas – Praias de Portugal na categoria de praia fluvial
Homem e mulher detidos por tráfico no concelho de VRSA tinham 967 doses de droga
O homem ficou em prisão preventiva e a mulher está sujeita a apresentações três vezes por semana no posto policial da sua área de residência
Os serviços adicionais nas faturas de energia/gás são obrigatórios?
Muitos consumidores são surpreendidos com um valor extra na fatura relativa a serviços adicionais, que não foram solicitados por eles
Município cede terreno para a construção da sede do Moto Convívio de Olhão
Moto Convívio vê concretizado o sonho de uma localização para a nova sede, que vai permitir à coletividade dispor de um espaço condigno
Mais pequenos de Faro vão ser sensibilizados para a importância da água no Dia da Criança
Iniciativa de rega pública de espaços verdes visa sensibilizar mais novos, famílias e entidades oficiais para a gestão eficiente da água
Marca de chocolates mais antiga do país abre nova loja no Algarve
Descubra em que região do Algarve abriu a nova loja da marca de chocolates mais antiga do país, que celebrou este ano o seu 90.º aniversário
Crianças e idosos juntos em atividade ambiental em Boliqueime
Grupo de crianças e idosos plantou uma árvore, com o objetivo de promover a conscientização ambiental e o intercâmbio intergeracional
Habitação e urbanismo: o urban sprawl que surgiu há algumas décadas e os seus efeitos hoje | Por António Nóbrega
“Calcula-se que existam, hoje no país, cerca de um milhão de edifícios degradados e cerca de 730.000 edifícios não ocupados muitos deles pertencentes ao próprio Estado” | Opinião de António Nóbrega, urbanista
Salva-vidas de Ferragudo resgata 5 pessoas de embarcação encalhada em praia de Lagoa
As 5 pessoas foram resgatadas para a marina de Portimão, com o apoio de uma embarcação marítimo-turística que se encontrava na zona
Há três concelhos do Algarve em perigo máximo de incêndio
No início da semana, o IPMA já tinha advertido para a possibilidade de um aumento do perigo de incêndio rural
PJ detém homem condenado por homícidio ocorrido no Algarve
Detido foi o mandante da morte de um homem em São Brás de Alportel, tendo o corpo da vítima sido abandonado depois na zona de Castro Marim
Conheça o passadiço do Algarve que tem uma ponte suspensa
Inaugurado em outubro do ano passado, o passadiço do Algarve que tem uma ponte suspensa a 20 metros do chão pode ser uma alternativa à praia
A dormir e a caçar ratos | Por João Fernandes Moreira
“O aeroporto internacional de Beja são dois nomes, uma preposição… e uma solução”. A opinião de João Fernandes Moreira na rubrica ‘Turbulências’